يعد المشي أحد أشكال التمارين التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة الجسدية والعقلية.ولا يمكن أن يمنع الأمراض فحسب، بل يمكنه أيضا تعزيز الطاقة والمزاج.وتظهر الدراسات أنه إذا كنت تمشي بانتظام وبسرعة كافية، فقد يكون هذا هو التمرين الهوائي (تمارين القلب التي تتطلب ضخ الدم المؤكسج من القلب لتوصيل الأكسجين...

تلقى موظف في أحد أفرع سلسلة ستاربكس في سان دييغو الأميركية إكرامية وصلت الى 32 ألف دولار أمريكي لرفضه الاستجابة لطلب زونة دخلت المتجر بدون كمامة على وجهها.القصة بدأت حين دخلت امرأة إلى فرع لـستاربكس بدون كمامة، حيث تم رفض الموظف لينين غوتيريز تقديم الخدمة لها، ولما لم يعجبها ذلك كتبته على فيسبوك...

هزت جريمة بشعة المجتمع العراقي بعدما أقدم ضابط رفيع المستوى على اغتصاب فتاة بعد اقتحام منزلها في محافظة صلاح الدين شمال بغداد.ونقلت وسائل إعلامية محليّة عن مصدر أمني عراقي أن أحد ضباط شرطة محافظة صلاح الدين لاحق قبل أيام فتاة إلى منزلها وقام بالاعتداء عليها بعدما عزلها وشقيقاتها في غرفة وقام...

تأهل تشيلسي إلى نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي بعد تخطي ليستر سيتي في مواجهة ربع النهائي بهدف للا شيء.وكان آرسنال قد وصل إلى الدور ذاته في وقت سابق، بعدما نجح في تخطي شيفيلد يونايتد بفوز صعب بهدفين لهدف.وبالنسبة لتشيلسي جاءت المباراة بعد أيام قليلة من نجاحه في التغلب على مانشستر سيتي وتعزيز...

كشفت مصادر مطلعة أن شركة الكهرباء الوطنية لم تسدد مستحقات شركات توليد الكهرباء منذ شهر آذار (مارس) الماضي، علما بأن التخلف عن السداد يشمل شركات الطاقة المتجددة والوقود التقليدي.وبينت المصادر أن الكهرباء الوطنية” دفعت ما نسبته 25 % من قيمة المستحقات لهذه الشركات لشهر شباط (فبراير) الماضي قبل...

كشف وزير الصحة الدكتور سعد جابر عن إصابة نائب عراقي اخر بفيروس كورونا خلال تواجده في الأردن.وقال جابر لبرنامج صوت المملكة ان اي شخص يدخل الأردن يتم فحصه باستثناء الدبلوماسيين الذي تحكمه برتوكولات عالمية واتفاقيات دولية ويتم حجرهم بالمنزل لمدة اسبوعين.وأضاف انه أحد النواب العراقيين جاء مع بعثة...

أعلن العراق الأحد، تسجيل 96 وفاة جديدة بفيروس كورونا، فيما رصدت السعودية 40 وفاة، وسجلت الجزائر 305 إصابات في أكبر حصيلة بالفيروس منذ ظهوره في البلاد نهاية فبراير/ شباط الماضي.وقالت وزارة الصحة العراقية انه جرى تسجيل 96 وفاة بكورونا، و2.140 إصابة بالفيروس، إضافة إلى تعافي 1.184 مريضا.وأوضحت...

تعرّضت امرأة بريطانية تبلغ من العمر 31 عامًا، إلى إصابة غامضة في الدماغ، جعلت الأطباء في حيرة من أمرهم عند تشخيصها، حيث فقدت النطق لمدة شهرين، ولكن حين استعادت صوتها وقعت مفاجأة، أذهلت الجميع!.فقد عانت إيميلي ميجان من الصداع لمدة أسبوعين قبل أن يختفي صوتها فجأة أثناء قيامها بعملها في دار رعاية...

أدى جدال حول التباعد الاجتماعي (الجسدي)، الذي تفرضه الإجراءات الاحترازية الخاصة بفيروس كورونا، في إحدى مدن ولاية كاليفورنيا، لارتكاب امرأة فعلا مريعا بحق رضيعة.وقالت شرطة سان خوسيه في الولاية الأمريكية، إن الحادث وقع في يوغورتلاند قبل أيام، بينما كانت المتهمة تقف أمام والدة الطفل، الذي كان في...

يبدو أن وفاة أسطورة كرة القدم العراقية الكابتن أحمد راضي، الأحد الماضي، ستفتح الأبواب لتؤكد كل الصرخات التي كانت تعالت في الفترة الماضية شاكية ضعف النظام الصحي في البلاد، ومناشدة المعنيين للتدخل وإيجاد حلول تواجه تفشي فيروس كورونا المستجد.فعلى الرغم من مرور أيام على وفاة راضي، بعد إصابته بالوباء،...

نفى وزير الدولة لشؤون الإعلام أمجد العضايلة وجود عدد من أعضاء مجلس النواب العراقي يعالجون في المستشفيات الأردنية جراء اصابتهم بفيروس الكورونا.واكد العضايلة أنه يوجد في الاردن عضو واحد من البرلمان العراقي يعالج من فيروس الكورونا وهو موجود منذ أيام ويتلقى العلاج اللازم بحسب البروتوكولات الصحية...

قال مسؤولون أمريكيون يوم الخميس إن اجتماعات استمرت ثلاثة أيام في البيت الأبيض لمساعدين للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بخصوص ما إذا كانت واشنطن ستعطي إسرائيل ضوءا أخضر لتضم أجزاء في الضفة الغربية المحتلة، اختُتمت دون اتخاذ قرار نهائي.وركزت المباحثات عالية المستوى على خطة رئيس الوزراء الإسرائيلي...

نشر الجيش الإسرائيلي شريط فيديو يظهر مقتل الشاب أحمد عريقات، مشيرا إلى إنه حاول دهس عدد من الجنود على حاجز عسكري شرق القدس.ويظهر الفيديو لحظة انحراف سيارة الشاب عريقات (27 عاما) بأحد مرافق الجاجز، قبل أن يمطر الجنود الموجودن هناك سيارته بالرصاص.وتقول أسرة القتيل إنه لم يكن يقصد دهس أحد، بل فقد...

اعلنت مصادر مطلعة خطة عودة الطلبة العرب الدارسين في كليات الطب بالجامعات الرسمية التي رسم تفاصيلها المركز الوطني للأمن وادارة الازمات / خلية الازمة، بالتنسيق مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، لتسهيل عودة 3250 طالبا وطالبة من الدول العربية، يدرسون بالجامعات الاردنية الرسمية بتخصصي الطب البشري...

أكد وزير الإعلام أمجد العضايلة أن بلاده ترفض الخطط الإسرائيلية لضم أراضي الضفة الغربية، وشمال البحر الميت، أو ما يعرف باسم أراضي غور الأردن، مؤكداً موقف الأردن الثابت والمبدئي من مسألة الضم، وأن أي خطوة إسرائيلية أحادية في هذا المجال، أمر مرفوض، وتقوّض فرص السلام والاستقرار في المنطقة، مشدداً على...

تصدر هاستاغ #اليسا_غير_مرحب_بها_في_المغرب التريند في مملكة المغرب بعد أن وضعت الفنانة اللبنانية إليسا إعجاب على منشور مسيء للدولة.المنشور الذي أثار الجدل جاء فيه يكشف تحقيق جديد أجرته منظمة العفو الدولية أن مجموعة إن إس أو (NSO)، وهي الشركة الإسرائيلية التي تقوم بتسويق تقنيتها في مكافحة وباء...

تُقلع طائرات حربية هندية كل ربع ساعة تقريباً من قاعدة لياه المدينة الرئيسية في منطقة لداخ في شمال الهند، في مؤشر إلى الغليان العسكري في منطقة هيمالايا بعد وقوع اشتباك دام مع الجيش الصيني.في العلن، يعبّر العملاقان الآسيويان عن نيّتهما التوصل إلى حلّ سلمي للأزمة بعد المواجهة الدامية النادرة بين...

عمل فني ينشر الأمل والتفاؤل والطاقة الإيجابية هذا ما بحثت عنه المطربة الأردنية غادة عباسي ووجدته في أغنية سوا سوا التي كتبت كلماتها ولحنتها فاطمة درويش وتولى توزيعها فراس عودة فيما قام المخرج الأردني محمد علوان بإخراج الفيديو كليب الخاص بالعمل.تقول المطربة الأردنية عباسي بأنه ومع بدء انتشار جائحة...

أكد وزير الإعلام أمجد العضايلة أن الأردن ترفض الخطط الإسرائيلية لضم أراضي الضفة الغربية، وشمال البحر الميت، مؤكداً موقف الأردن الثابت والمبدئي من مسألة الضم، وأن أي خطوة إسرائيلية أحادية في هذا المجال، أمر مرفوض، وتقوّض فرص السلام والاستقرار في المنطقة، مشدداً على أن أي فرص لإنهاء الصراع...

أقدم زوج مصري على قتل زوجته مستعيناً بصديقه لقتلها خنقًا؛ من أجل الزواج بفتاة أخرى في محافظة الدقهلية شمال القاهرة.وتلقت مديرية أمن الدقهلية إخطارًا بالعثور على جثة داخل شقة بقرية ميت عنتر، وتبين أنها لسيدة تدعى إيمان ع. ح. 21 سنة طالبة بالفرقة الثالثة بكلية العلوم، وعليها آثار خنق حول...