يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً صعباً، ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة لتحقيق نتائج سريعة مشجعة. يقول الخبراء إن التخلص من دهون البطن غير المرغوب فيها سيؤدي إلى شعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة نيويورك بوست، إن هناك مشكلة واحدة فقط، تتلخص في أن تلك الطريقة البسيطة هي...

أعلنت الدكتورة يكاتيرينا نيسفيت، الخبيرة في القسم العلمي بالمعهد الدولي للتغذية التكاملية، أن هدف الصيام المتقطع هو تحويل الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة.وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه من وجهة نظر فسيولوجية، الشعور بالجوع هو الشعور بحاجة الجسم إلى العناصر المغذية. ويحتوي جسم الإنسان على...

يشكل الكافيين بالنسبة للصائمين في رمضان، مشكلة، حيث إن الإقلاع عنه دائما ما يؤدي إلى حدوث صداع.ولأجل ذلك، قدم موقع كليفلاند كلينك نصائح وتوجيهات للإقلاع عن الكافيين دون التعرض لآثار جانبية.والكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وقد يكون الإقلاع عنها في رمضان مشكلة...

أعلن مدير الجاهزية في محافظة طرطوس ياسر ديوب، العثور على جثة الشاب قيس الزرزور على عمق 800 داخل سرداب مخفي في مغارة عين الدلبة بمدينة طرطوس السورية.وقال ديوب إن فريقاً من الدفاع المدني مزوداً بمجموعة من الكلاب الشمامة، تمكن من اكتشاف مكان الجثة، لكن الوصول إليها ما زال صعباً بسبب ضيق المكان، حيث...

أكد تقرير نشره موقع كاونتر بانش الأميركي أن حرب غزة تضع العالم أمام تحد غير مسبوق فيما يتعلق بعلاقة الحكومات بالقانون الدولي، والتزاماتها تجاه المؤسسات الدولية، مثل الأمم المتحدة، ومحكمة العدل الدولية، والمحكمة الجنائية الدولية.وأوضح الكاتب رمزي بارود أن الأمم المتحدة يفترض أنها تأسست عام 1945 من...

أشعل المدير الفني لنادي ليفربول، يورغن كلوب أزمة انضمام الجناح الدولي المصري محمد صلاح لمنتخب الفراعنة خلال فترة التوقف الدولي المقبلة بتصريح غامض.وطلب ليفربول قبل أيام إعفاء صلاح المصاب من معسكر الفراعنة الذي يبدأ في 18 آذار الحالي، فيما رد الاتحاد المصري لكرة القدم بضرورة التحاق قائده بالمنتخب...

نشرت صحيفة جيروزاليم بوست الإسرائيلية تقريرا عن أثر طوفان الأقصى والحرب على قطاع غزة على رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، وذلك باستعراض ملامح وجهه والصور التي التقطت له.وقالت الصحيفة في تقريرها إنها عرضت صورتين لنتنياهو، إحداهما قبل الحرب بـ9 أيام والأخرى بعد الحرب بـ4 أشهر، على الخبيرة تامي...

الطفيلة - خالد قطاطشهرعت مديرة صحة محافظة محافظة الطفيلة الدكتورة منى العمايره دورة تدريب المشاركة المجتمعية واستحداث لجان صحة المجتمع بمشاركة قرابة (٢٠) مشارك تنوعت بين ذكور وإناث من أبناء المجتمع المحلي في منطقة أبو بنا في محافظة الطفيلة ، وقد اشتمل البرنامج التدريبي الذي استمر على مدار ثلاثة...

كريستين حنا نصر - تميزت مسيرة جلالة الملكة رانيا العبد الله المعظمة رعاها الله بالعطاء والاخلاص على الصعيدين الوطني والدولي الانساني، حيث ساهمت وما تزال جلالتها منذ زواجها المبارك من جلالة الملك عبد الله الثاني عام 1993م، وما تبع ذلك من تتويجها ملكة عام 1999م، بالكثير من الانجازات الوطنية في...

سُئل أعرابي :كيف نعرف أننا في آخر الزمان !؟ فقال : حين يدفع الناطق بالحق ثمن قوله ، ويقبض الناطق بالزور ثمن قوله ..الكاتب قاسم أمين كان كاتب حضاري منفتح يدافع عن المرأة وحريتها بقوة ، وطالب بمنحها الحرية التامة في العيش والتعبير والخروج عن المألوف في زمانه ، لكن في أحد الأيام أراد مجموعة من...

روت الفتاة الفلسطينية حلا حازم حمادة 15 عاما، المأساة التي عاشتها برفقة عائلتها تحت الأنقاض لثلاثة أيام في قطاع غزة، والتي فقدت ستة من أفراد أسرتها من بينهم والدها ووالدتها.وأوضحت حلا وهي على سري الشفاء، كيف طلب جيش الاحتلال السبت الماضي إخلاء المسكن الذي كانوا يقيمون فيه في منطقة حمد بمحيط خان...

تورطت الممثلة المصرية غادة عادل قبل أيام في مشاجرة مع جارتها داخل فرع بنك في تجمع سكني فاخر بمدينة السادس من أكتوبر في مصر.وشهدت واقعة المشاجرة تطورًا جديدًا، بعدما حرر الطرف الثاني محضرًا ضد غادة عادل في أحد مراكز الشرطة، متهمة إياها بـالسب والقذف.وطلبت السيدة من جهات التحقيق تفريغ كاميرات...

وجدت دراسة جديدة، أن الأشخاص كثيري الحركة، وخصوصا الذين تزيد عدد خطواتهم على 10 آلاف خطوة غير معرضين لخطر الوفاة المبكرة وأمراض القلب والأوعية الدموية.وأكدت الدراسة الصادرة عن جامعة سيدني في أستراليا، أن عدد الخطوات اليومية من 9000 إلى 10000 يمكن أن يقاوم العواقب الصحية السلبية التي يرفع حدوثها...

ألقت الأجهزة الأمنية في مصر القبض على شخصين أحدهما سوري الجنسية وامرأة مصرية، كوّنا تشكيلا عصابيا للنصب على سياح عراقيين، من خلال إيهامهم بامتلاكهم شركة سياحة تقوم بحجز فنادق وتنظيم رحلات داخل قرى سياحية شهيرة في مصر.وتبدأ أحداث القضية بورود بلاغ إلى النيابة العامة من عدد من السياح العراقيين في...

أظهر فيديو متداول يجمع الشابة المصرية نيرة صلاح المعروفة إعلاميا بـفتاة العريش، والتي توفيت قبل أيام بعد تعرضها لابتزاز، صحبة زميلتها المتهمة شروق أحمد.وجمعت لقطات تفيض حبا ومودة الفتاتين، حيث كانتا في نزهة على شاطئ العريش، وتحديدا عند منطقة الريسة في 8 ديسمبر الماضي، والتقطتا الفيديو كذكرى...

هنأ النائب في الكنيست الاسرائيليو ورئيس وفد القائمة العربية الموحدة إلى الأردن الدكتور منصور عباس رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو على ما أسماه القرار المسؤول الذي اتخذه أمس وسمح به بحرية العبادة للمصلين المسلمين في المسجد الأقصى خلال شهر رمضان المبارك. منصور والذي كان في عمان منذ أيام...

صرح خبير فلكي ان الحسابات الفلكية الخاصة بهلال رمضان القادم سوف يتولد الهلال في تمام الساعة ١٢ قبل ظهر يوم الاحد الموافق ١٠ آذار الحالي الموافق ٢٩ شعبان لكن لن يرى الهلال في نفس اليوم اي يوم الاحد في الأردن والعالم العربي والإسلامي سواء من خلال التلسكوب او بالعين المجردة لذلك يتوقع أن يكون يوم...

أعلن مدير عام مؤسسة الإذاعة والتلفزيون إبراهيم البواريد، الدورة البرامجية للمؤسسة في شهر رمضان المبارك 2024وقال البواريد خلال مؤتمر صحفي عقد في المؤسسة اليوم الأربعاء ، إن الاعداد للدورة البرامجية الرمضانية، التلفزيونية والاذاعية، استمر عدة أشهر وبذلت جهود كبيرة لتقديم دورة برامجية مميزة تراعي...

نشرت صحيفة نيويورك تايمز مقالا مطولا للكاتب المتخصص في شؤون الأمن القومي، دبليو جيه هينيغان، في إطار تحقيقات تجريها بشأن تفاقم خطر اندلاع حرب نووية في العالم.وحذر الكاتب من أنه رغم صغر حجم كثير من أسلحة الجيل الجديد -مقارنة بالقنبلتين النوويتين اللتين ألقتهما الولايات المتحدة على مدينتي هيروشيما...

كشف الفنان المصري الشاب شريف إدريس بعض التفاصيل عن طبيعة مرضه الذي أصيب به خلال الأيام الماضية بعد كثرة سؤال المتابعين عن حالته.وقال شريف إنه مصاب بالتهاب حاد في الأعصاب وتشنج في عضلات الظهر، نتيجة إصابة سابقة بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنية وإهماله العلاج، ما أدى إلى التأثير على ساقه وتفاقم...