يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية للجسم حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية والغذائية. ما هي أبرز فوائد الزنك ، وكيف يساعد في تعزيز وظائف الجسم ، وهل يقي من الأمراض المختلفة. في هذا المقال ، إليك أهم الأشياء التي تحتاج معرفتها حول فوائد الزنك لجسمك.– فوائد الزنك للجسم :1- محاربة نزلات البرد...

أكدت زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء أن تكرار شرب عصير الفواكه الطازج يؤثر سلبا في الجهاز الهضمي وحالة الكبد.وقالت: دعونا نحسب، للحصول على كوب من عصير البرتقال يجب عصر برتقالتين كبيرتين أو ثلاث متوسطة الحجم. وعادة لا يأكل الإنسان هذا العدد دفعة واحدة. كما أن هذا العصير خالي من الألياف...

اطلق مستأجر سوري في مدينة السويداء جنوبي البلاد النار على شخصين مما ادى الى اصابتهما بجروم خطيرة اثر خلاف على تاجير شقة سكنية وافادت شبكة السويداء 24 المحلية وتقرير عن المرصد السوري لحقوق الإنسان، ان ربيع رضوان، وبشار رضوان، وهما من نفس العائلة نقلا إثر الهجوم إلى مستشفى السويداء لتلقي العلاج، من...

كشفت نساء وفتيات فارات من الصراع في السودان، عن وقوع حوادث صادمة من العنف الجنسي، تشمل الإغتصاب والإعتداءات الجنسية والإستغلال الجنسي والعنف الجسدي، حسب تقرير نشرته الأمم المتحدة مؤخراً.وأثار مقطع الفيديو الذي انتشر بشكل واسع على منصات وشبكات التواصل الإجتماعي، والذي يُظهر مسلحا وهو يغتصب فتاة...

بدأ أكثر من 1.6 مليون حاج بالتدفق من مكة المكرمة باتجاه منى الاثنين لقضاء يوم التروية، في أجواء شديدة الحر، بعدما سمحت السعوديّة للمسلمين بأداء الفريضة هذا العام من دون أيّ قيود على عدد الحجّاج وأعمارهم للمرة الأولى بعد جائحة كورونا.ويشير علماء التاريخ الإسلامي إلى أن الكوارث وانعدام الأمن تسببت...

كنا سابقا نعيب على الذين هاجروا هجرتهم، برغم معرفتنا ان هجرتهم أو غربتهم في الأغلب لم تكن برضاهم، لكننا وصلنا إلى زمن بات فيه الكل يريد أن يهاجر أو يغترب بحثا عن النجاة.هناك شعوب عربية هاجرت مبكرا، ومنذ زمن الوجود التركي في البلاد العربية، مثل السوريين واللبنانيين والفلسطينيين بشكل خاص، حيث نجد...

شاهدت، قبل أيام، الفيلم الألماني النمساوي السقوط (Downfall)، من إخراج (أوليفرهيرشبيغل) 2004، والذي اعتبره النقاد من أقوى أفلام الحرب العالمية الثانية، لتقديمه سرداً مؤثراً وواقعياً للشخصيات الحقيقية لحاشية هتلر أدولف من مستشارين وسكرتاريا وحرس وأطباء وطهاة، عشية سقوط (برلين) أمام زحف جحافل القوات...

ارتفعت حصيلة قتلى الغارات الروسية العنيفة على إدلب شمال غرب سوريا، اليوم الأحد، إلى 13 شخصاً بينهم مدنيين وأطفال.وقال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن، اليوم الأحد، 13 شخصاً على الأقل قتلوا ، بينهم أطفال، في غارات شنتها طائرات روسية على مناطق في شمال غرب سوريا يسيطر عليها مقاتلون معارضون، واصفاً...

أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، عددا من الأوامر الملكية السعودية الأحد، والتي نصت على:ـ يعين صاحب السمو الأمير عبدالرحمن بن محمد بن عبدالعزيز بن عياف آل مقرن نائباً لوزير الدفاع بمرتبة وزير.ـ يعين معالي الدكتور هشام بن عبدالرحمن بن عبدالله آل الشيخ نائباً لرئيس هيئة...

نظمت مبادرة إربد تقرأ، بالتعاون مع مبادرة بني كنانة تقرأ، ومؤسسات المجتمع المحلي في بيت الرمان ببلدة كفرسوم مساء أمس، أمسية ثقافية بعنوان بني كنانة لواء الثقافة والمثقفين.وأكد رئيس مبادرة إربد تقرأ الأديب محمود علاونة، بحضور مدير ثقافة إربد الشاعر عاقل الخوالدة والأدباء والمثقفين وأبناء المنطقة...

حذر مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان فولكر تورك الجمعة من أن الوضع في الضفة الغربية قد يخرج عن السيطرة.وقال تورك إن عمليات القتل الأخيرة وأعمال العنف وكذلك الخطاب الناريّ لا تؤدي سوى إلى دفع الإسرائيليين والفلسطينيين أعمق في الهاوية.

اكتُشفت أقدم نقوش معروفة داخل كهوف في فرنسا، وربما في أوروبا، في وادي لوار، حيث كشف باحثون عن تصميمات تعود إلى ما لا يقل عن 57 ألف عام إلى عصر إنسان نياندرتال.وبحسب النتائج التي نُشرت الأربعاء في مجلة بلوس وان الأمريكية، فإن النقوش تسبق وصول الإنسان العاقل إلى أوروبا الغربية.وأشار الفريق العلمي...

قال متحدث باسم عائلات 51 مهاجرا مغربيا، الخميس، إنها فقدت الاتصال بهم منذ 12 يوما، بعدما كان يفترض أن يعبروا بشكل غير نظامي نحو جزر الكناري الإسبانية في المحيط الأطلسي.وأوضح أمين أهروي وهو قريب أحد المفقودين لوكالة فرانس برس أن 51 مهاجرا كان يفترض أن يعبروا فجر الأحد 11 يونيو على متن قارب انطلاقا...

أٌدرجت القوات المسلحة الروسية والمجموعات المسلحة التابعة لها ضمن قائمة العار للأمم المتحدة المتعلقة بانتهاك حقوق الأطفال في النزاع بسبب سلوكهما في أوكرانيا، بحسب نسخة من التقرير السنوي للأمين العام أطلعت عليه وكالة فرانس برس، الخميس.وقال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، في هذا التقرير...

يحتاج السياسيون في الهند إلى الكثير من الوقت للاستماع لمطالب بلد يبلغ عدد سكانه نحو 1.4 مليار نسمة، وفي ظل انتشار لاتهامات الفساد في الحقل السياسي الذي يمكن أن يطال أسر كاملة، بات ما يمكن وصفه بالسياسي الأعزب هو الحل الأفضل للناخب الهندي.ذكر تقرير لصحيفة نيويورك تايمز، الخميس، على هامش زيارة رئيس...

تعرض طفل في محافظة اربد للدغة ولكن هذه المرة ليس من أفعى فلسطين السامة بل من شيء أخر.وقد روى بعض التفاصيل الخبير في التعامل مع الزواحف ابراهيم ابو الحارث حيث قال إن أحد الأطفال تعرض للدغة من حشرة الحريش المعروفة باسم أم اربعة وأربعين ، بحسب الغد.وقال إنه تم نقل الطفل إلى المستشفى بعد تعرضه للدغ...

أطلقت وزارة الشباب، الخميس، عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، منصة تسجيل معسكرات الحسين للعمل والبناء 2023، التي تنظمها الوزارة بالتعاون مع مجموعة من المؤسسات الرسمية والأجهزة الأمنية والمنظمات الدولية ومؤسسات المجتمع المدني، بهدف تعزيز قيم الانتماء والولاء وتجذير قيم العمل التطوعي،...

بحثت لجنة الحريات النيابية العامة وحقوق الإنسان مع محافظ العقبة خالد الحجاج اليوم الخميس، آليات التعامل مع ملفات التوقيف الإداري والإجراءات المتبعة.وقال رئيس اللجنة النائب بسام الفايز إن زيارة اللجنة لمحافظة العقبة تأتي ضمن مهام اللجنة في الإطلاع على مستوى الحريات التي يتمتع بها الموقوفون إداريا...

يشعر الإنسان أحيانا كثيرة بصداع في الرأس، وغالبا ما يزول الألم بمجرد احتساء كوب من القهوة، فما العلاقة بين القهوة والصداع؟تحتوي القهوة على مركب الكافيين الذي يتمتع بخصائص مذهلة، إلا أن غيابه عن الجسم قد يتسبب بالصداع، خاصة إذا كان الشخص منتظما على شرب القهوة.ويوضح موقع ويب طب أن استجابة الجسم...

أشادت وزارة الخارجية السورية بصمود السوريين القاطنين في الجولان، مؤكدة اعتزاز البلاد بنضالهم وموقفهم المشرف، كما أدانت اعتداءات القوات الإسرائيلية على المواطنين السوريين هناك.وجاء في بيان الوزارة: أهلنا الصامدون في الجولان العربي السوري المحتل، نفخر ونعتز بموقفكم المشرف وبنضالكم المستمر الرافض...