يتميز الترمس بأنه من البقوليات الصحية والتي ينصح دائمًا الخبراء والأطباء بتناولها كوجبة سناكس خلال اليوم، وذلك لأنها غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.فوائد تناول الترمس -بروتين كامل بالمقارنة مع البقوليات الأخرى ، فإن حبوب الترمس تتقدم على الحمص والفاصوليا والعدس...

انتقدت منظمات غير حكومية اتفاقا بين المغرب وإسبانيا يُنتظر أن يدخل حيز التنفيذ، الأحد 30 أبريل، وسط مخاوف من أن يضاعف الاتفاق انتهاكات حقوق الإنسان على الحدود الفاصلة بين البلدين.ونقلت صحيفة إلفاردو ذي سوتا أن الاتفاق بين المغرب وإسبانيا يستند إلى معاهدة الصداقة وحسن الجوار والتعاون الموقعة بين...

دعا المركز الوطني لحقوق الإنسان إلى التراجع عن إقرار مادة في قانون العقوبات تجرم كل من شرع بمحاولة الانتحار وتعاقبه بالحبس والتغريم أو بإحدى هاتين العقوبتين، كما دعا في سياق آخر إلى الإبقاء على الغرامة بدلا من الحبس لمخترقي قرارات منع النشر. وتاليا النص الكامل للبيان:بالإشارة إلى مراجعة مجلس...

عزلت وكالة حماية الحدود التابعة للاتحاد الأوروبي، رئيسها فابريس ليجري، وفق مصدر لوكالة رويترز الجمعة، وذلك بعد اتهامات للوكالة بإساءة معاملة المهاجرين على الحدود الخارجية للتكتل.وامتنع بيور شفيتاليسكي المتحدث باسم الوكالة، عن التعقيب في وقت سابق اليوم، على عرض ليجري تقديم استقالته، كما لم يرد على...

دعا المركز الوطني لحقوق الإنسان إلى التراجع عن إقرار مادة في قانون العقوبات تجرم كل من شرع بمحاولة الانتحار وتعاقبه بالحبس والتغريم أو بإحدى هاتين العقوبتين، كما دعا في سياق آخر إلى الإبقاء على الغرامة بدلا من الحبس لمخترقي قرارات منع النشر.وتاليا النص الكامل للبيان:بالإشارة إلى مراجعة مجلس...

ينظّف الإنسان عادة أسنانه مرتين يوميا لمنع تراكم الترسبات على الأسنان ويزور طبيب الأسنان للحفاظ عليها، لكن هل سمعت يوما عن ممارسات النظافة العقلية؟ وكيف يمكن القيام بها؟ويقول أستاذ علم النفس السريري، بروديريك سوير، إنه سواء أكان لدى الشخص قلق معين أو يريد أن يكون يومه أفضل قليلا، فإن تخصيص حوالى...

يقبل الكثير من الأشخاص على الإستمرارية بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، حيث أوضحت خبيرة التغذية كيت باتون أن الفيتامينات تلعب أدواراً أساسية في أجسامنا، مشيرة إلى أننا نحتاجها لتفكيك المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على العمل.و قد يتناول...

كشفت دراسة جديدة أن تغير المناخ سيسفر عن انتشار فيروسات جديدة بين أنواع من الحيوان بحلول عام 2070، ما سيرفع خطورة ظهور أمراض معدية وانتقالها من حيوانات إلى بشر.ينطبق هذا بالتحديد على أفريقيا وآسيا، القارتين اللتين كانتا بؤرتين لانتشار أمراض مميتة من البشر إلى الحيوانات أو العكس خلال العقود...

قالت الراهبة الفرنسية الأخت أندريه التي يُعتقد أنها أصبحت هذا الأسبوع أكبر معمّرة على قيد الحياة في العالم بعد بلوغها الـ117، إنها تطمح الآن إلى أن تحطم الرقم القياسي لأكبر شخص عمّر على الإطلاق.واعتبرت في تصريحات أدلت بها الثلاثاء أن العمل والاعتناء بالآخرين أبقياها حيوية مدة طويلة. وفي إحدى غرف...

علقت هيئة السياحة التابعة للأمم المتحدة، لأربعاء، عضوية روسيا، بسبب هجومها على أوكرانيا، على أساس أنها انتهكت قوانينها. وقال متحدث باسم منظمة السياحة العالمية ومقرها في مدريد، إن معظم الدول الأعضاء في المنظمة وعددها 159 دولة، أيدت هذه الخطوة التي اتخذت خلال اجتماع الجمعية العامة غير...

‏هل تفكر بالانتحار؟ أرجوك تمهل، المشرع الأردني أقر تعديلات على قانون العقوبات، تفرض عليك عقوبة السجن أو الغرامة، أو كليهما معا، أكيد أن الذين اقترحوا التعديل أو مرروه يمثلونك، ويتحدثون بالنيابة عنك، وهم مقتنعون تماما بأن مجرد ما يخطر لبالك شبح العقوبة، سترتدع فورا، وتستعيد عقلك، وتعرف مصلحتك،...

عند العقرب لا تقرب، عند الحية أفرش ونام.. الأردني ياسين الصقور (55 عاما)، طبّق المثل السابق بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فهو يعشق الأفاعي، وتعيش معه كبقية أفراد أسرته، وقد ظهر ذلك في مخاطبته لأحد الثعابين عندما أراد أن يُعيده إلى صندوقه قائلا: أين أنت يا أخي؟.يُقال إن الإنسان يحمل صفاته من اسمه،...

أدانت المفوضة السامية للأمم المتحدة لحقوق الإنسان الأربعاء، أعمال العنف التي أودت بحياة عشرات الأشخاص خلال ثلاثة أيام في غرب دارفور، وطالبت بفتح تحقيقات محايدة ومستقلة في الهجمات المروعة.وعبرت ميشيل باشليه عن الصدمة بعد 3 أيام من أعمال العنف بين قبائل عربية وغير عربية خلفت 213 قتيلا على الأقل،...

شارك المجلس الأعلى للسكان بالدورة الـ 55 للجنة السكان والتنمية المنعقدة في الأمم المتحدة بنيويورك خلال الفترة من 25 - 29 من الشهر الحالي، والتي تتناول موضوع السكان والتنمية المستدامة، لا سيما النمو الاقتصادي المطرد الشامل للجميع.وبحسب بيان للمجلس، اليوم الأربعاء، قدم المجلس، ممثلاً بالقائم بأعمال...

عند العقرب لا تقرب، عند الحية أفرش ونام”، مثل شعبي تراثي في بلاد الشام يدل مضمونه على أن العقارب أكثر خطورة من الأفاعي، فالأولى لا ترحم بسمّها كل من اقترب منها، والثانية لا تؤذي إلا من يهاجمها.الأردني ياسين الصقور (55 عاما)، طبّق المثل السابق بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فهو يعشق” الأفاعي، وتعيش...

ربما يكون من أكثر التعديلات التي أثارت نقاشاً واسعاً التعديلات على قانون التنفيذ وقانون العقوبات؛ لا سيما فيما يتعلق بحبس المدين ورفع الحماية الجزائية عن الشيك من دون رصيد، وربما جاءت الانتقادات نظراً لأن الشيك كان يُعد في كثير من الأحيان بمثابة أداة ائتمان وليس أداة وفاء؛ فالشيك كمحرر مكتوب وفق...

حذرت مسؤولة أممية، مجلس الأمن الدولي من أن تتحول سوريا إلى قضية منسية، وأكدت ضرورة تمديد المساعدات العابرة للحدود في يوليو/تموز المقبل.جاء ذلك في جلسة مجلس الأمن المنعقدة حاليا بالمقر الدائم للأمم المتحدة في نيويورك، حول آخر المستجدات السياسية والإنسانية للأزمة السورية.وقالت مساعدة الأمين العام...

أوضح طبيب روسي عن الأسباب، التي تجعل الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم خطيرا وما هي قراءات مقياس التوتر، التي تحتاجها لاستدعاء سيارة إسعاف.وأشار زاور شوغوشيف، رئيس أطباء القلب في شبكة عيادات RZD-Medicine إلى أنه من المقبول عموما أن معدل ضغط الدم هو 120/80، ولكن في الواقع تكون حدود الضغط الطبيعي أوسع...

يؤدي الإفراط في تناول كعك العيد لمشاكل صحية لا حصر لها، أولها الإصابة بالبدانة، حيث تحتوي الكحكة الواحدة على نحو 35% دهون و35% نشويات و30% سكريات.وتمد الكحكة الواحدة الإنسان بحوالي 400 سعر حراري والغريبة 120 سعرا حراريا والبيتي فور 90 سعرا حراريا، بينما يحتاج الإنسان يومياً من 1600 إلى 2000 سعر...

بعد سنوات من المطالبة به من قبل شرائح واسعة من المصريين، وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي الثلاثاء، بإجراء حوار وطني مع كافة القوى السياسية دون استثناء أو تمييز، اضافة الى اعادة تفعيل عمل لجنة العفو الرئاسي. وقالت صحيفة الاهرام الرسمية ان السيسي كلف إدارة المؤتمر الوطني للشباب (رسمي) بالتنسيق مع كافة...