نصحت طبيبة تركية بترك تناول السكر لمدة أسبوعين لتحسين الحالة الصحة للجسم كما نصحت الشخص إذا كان ينوي أكل حلوى معينة، فعليه تناولها مع مصدر للبروتين مثل الزبادي والحليب واللوز والبندق. لأن هذا يمنع الارتفاع المفاجئ لمستوى السكر بالدم وإنتاج الأنسولين بكميات كبيرة”.وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة...

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تنظف أمعاء الإنسان كما تفعل الفرشاة.وتقول الخبيرة، فوائد بذور الكتان كثيرة. قبل كل شيء هي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تنظف أمعاء الإنسان، كالفرشاة تماما، وتحفز تمعج الأمعاء وتخلق شعورا بالشبع....

يستعد المطرب والممثل المصري محمد رمضان، أحد أكثر الفنانين متابعة في العالم العربي بفضل أغانيه الرنانة، لإمتاع زوار إكسبو 2020 دبي.ويقام حفل رمضان، الذي اشتهر بأداء أغاني المهرجانات، يوم السبت، 18 ديسمبر/ كانون الأول، حيث أكد المطرب المصري تطلعه إلى لقاء زوار الحدث الدولي، قائلا: أكثر ما يثير...

تحظى الشوكولاتة الداكنة بشعبية كبيرة لدى الكثير من الناس، وتحتوي على ألياف تفيد جسم الإنسان، ويمكن أن تحدّ من الإمساك عن طريق تحفيز العبور المعوي، وبالتالي، كلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة، زادت نسبة الألياف التي تحتوي عليها. ويحتوي 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة مع 70% من الكاكاو، على سبيل...

نفى مسؤول قطري أنباء مقتل الناشطة نوف المعاضيد من قبل أفراد عائلتها بعد أسبوع من عودتها الى بلادها قادمة من بريطانيا ورفع الحماية عنها.وقال المصدر في تصريح حصري لصحيفة غارديان البريطانية بأن الناشطة نوف المعاضيد في وضع آمن ولا صحة لأنباء اختطافها وقتلها من قبل أفراد عائلتها.نوف المعاضيدوقال...

اجتمعت الهيئة التأسيسية لجمعية تآلف للحوار والدراسات السياسية الخميس في مقر جمعية تحفيز للريادة والتطوير في مدينة إربد لانتخاب الهيئة الإدارية للجمعية.وقررت الهيئة التأسيسية وبالإجماع انتخاب التالية أسماؤهم بالتزكية لمدة ثلاث سنوات تبدأ من تاريخ اليوم: ١- عبد الغفور محمود القرعان : رئيسا للهيئة...

مهدي مبارك عبد الله - لا زالت امريكا تطلق على نفسها غطرسة وتبجحا ( منارة الديمقراطية ) والمدافعة الاولى عن حقوق الإنسان في العالم وتعتبر نفسها دولة ديمقراطيّة تنفذ سياسات ليبرالية متقدمة خاصة فيما يتعلق بالسياسات ( الدينية والعرقية ) كما تدعي أيضا انها تطبيق سياسات المساواة في ظل قوانينها العادلة...

كشف توماس فريلينغ، طبيب ألماني، أن الأمعاء مسؤولة عن الوقاية المناعية وإنتاج الفيتامينات وامتصاص المواد المغذية، مشيراً إلى أن حالة الجهاز الهضمي تؤثر مباشرة في الحالة الصحية للجسم، لذلك من الضروري الاعتناء به واختيار المواد الغذائية المناسبة وإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.ويضيف: تحتوي أمعاء...

تصدر اسم الناشطة القطرية نوف المعاضيد قائمة الأكثر تداولًا بعد تأكيد مركز الخليج لحقوق الإنسان مقتلها على يد أسرتها بعد أسبوع من عودتها إلى بلادها حيث كانت تتواجد في بريطانياوكشف المركز أن الناشطة القطرية تم خطفها من قبل أحد أفراد عائلتها في يوم 13 أكتوبر الماضي وذلك بعد أن أمرت السلطات القطرية...

ينوي لبنان طرد عدد من قادة جمعية الوفاق البحرينية المعارضة الفارين الى لبنان بعد اتصالات من مملكة البحرين مع الدولة اللبنانية، ويبدو ان بيروت لا تريد الرفض والتصعيد بعد ان التقطت انفاسها وتجاوزت ازمة جورج قرداحي مع دول الخليجتكليف الامن العام بطرد اعضاء الوفاق البحرينيةوطلب وزير الداخلية...

يشارك الأردن في المؤتمر الإقليمي حول ضحايا الاتجار بالبشر، الذي بدأت أعماله اليوم بالعاصمة تونس، بتنظيم من الهيئة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر وبدعم من الاتحاد الأوروبي ومجلس أوروبا.ويعقد المؤتمر بمناسبة إطلاق الآلية الوطنية لضحايا الاتجار بالبشر، وذلك تحت عنوان تعزيز التعاون الإقليمي في مجال...

أكد رئيس لجنة الحريات العامة وحقوق الإنسان النيابية، عبدالله أبو زيد، أن اللجنة ستعتمد في عملها على تحقيق أعلى معايير الشفافية في مجال الحريات العامة وحقوق الإنسان، وصولا إلى تعزيز سيادة القانون وترسيخ مبادئ العدل والمساواة.وأضاف، خلال اجتماع عقدته اللجنة اليوم الأربعاء، لبحث آلية عملها وخططها...

صدر حديثا أول ديوان شعري للشاعر عاقل خوالدة، مدير ثقافة إربد، بعنوان أول طقوس الرحيل، ضمن منشورات وزارة الثقافة احتفالا بالذكرى المئوية للدولة الأردنية.وتناول الخوالدة، في ديوانه الذي احتضن بين دفتيه 15 قصيدةً ونصًا شعريًا موزعة على مساحة 85 صفحة من القطع المتوسطة، العديد من الأفكار التي تجسد...

أجمع مخرجون وفنانون وإعلاميون على أهمية الحضور الوجاهي في المهرجانات السينمائية، مؤكدين ضرورة أن يشعر الجمهور بالتفاعل الحي بينهم وبين المادة المعروضة أمامهم وسط الناس.وقال متحدثون لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، على هامش مهرجاني كرامة لحقوق الإنسان في الأردن والقاهرة السينمائي في مصر اللذين...

يعكف باحثون بريطانيون، على تجريب لقاح جديد ضد فيروس كورونا لا يستخدم الإبر، في مسعى لجعل التطعيم أكثر فعالية ضد المتحورات الجديدة التي تظهر بين الفينة والأخرى، منذرة بإعادة الحرب ضد الوباء إلى المربع الأول.ويسعى اللقاح الجديد المحتمل إلى جعل عملية التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد أقل إيلاما أيضا،...

ترى آمنة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان في المغرب أن عقوبة الحبس في البلاد غير مناسبة بالنسبة لممارسي العلاقات الجنسية الطوعية.وقالت بوعياش خلال ندوة تحدثت خلالها عن الأوضاع في السجون المغربية: لا يمكن للسجن أن يكون هو الجواب للعلاقات الرضائية، لافتة في هذا السياق إلى ضرورة الإجابة على...

قال المرصد السوري لحقوق الإنسان، الثلاثاء، إن مجموعات تابعة لـ ميلشيا حركة النجباء العراقية وأخرى تابعة لـ حزب الله اللبناني، عمدت خلال الأيام الأخيرة إلى الاستيلاء على بعض المنازل المهجر أهلها في مدينة داريا، وحولتها إلى مقرات عسكرية.وبحسب مصادر المرصد، فإن المنازل التي جرى الاستيلاء عليها تقع...

أقدمت حركة طالبان على اعدام 72 شخصا على الأقل في أفغانستان خارج نطاق القضاء، بحسب ما اعلنت الامم المتحدة الثلاثاء.وقالت نائبة مفوضة حقوق الإنسان في المنظمة الدولية ندى الناشف أمام مجلس حقوق الإنسان ان عمليات الاعدام ارتكبت بحق عناصر سابقين في قوات الأمن الأفغانية وأشخاص مرتبطين بالحكومة...

افتتحت اليوم أورنج والتعاون الدولي الألماني ((GIZ مركز أورنج الرقمي في عمّان، والذي يُعد منظومة رقمية مخصصة بالكامل لتطوير المهارات الرقمية والابتكار بهدف تدريب الشباب على التكنولوجيا الرقمية وتعزيز فرصهم الوظيفية. وقد حضر الافتتاح ممثلون عن المؤسسات الحكومية الأردنية، وممثلون عن جمهوريتي ألمانيا...

أعلنت هيئة تنسيق مؤسسات المجتمع المدني همم في الاردن تضامنها الكامل مع قناة رؤيا الفضائية ضد الاتهامات الباطلة التي وجهتها قناة دوتيشيه فيله DW الالمانية رؤيا تدعم الحق الفلسطينيوأكدت همم أن مسؤولية كل وسائل الإعلام كشف الانتهاكات اليومية التي تمارسها سلطات الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني...