صحيح أن تمرينا واحدا قد لا يشير إلى صحة بدنية كاملة، ولكنه يمكن أن يمنحك فكرة أولية تماما على حالتك الصحية.حاول الوقوف على ساق واحدة لمدة 20 ثانية دون أن تفقد التوازن. تشير الدراسات إلى أن القدرة على الوقوف على ساق واحدة هي علامة على الصحة البدنية، وأن تحسين الوقوف على ساق واحدة يمكن أن يضيف...

عقدت لجنة ادارة مخاطر الأزمات والكوارث في نقابة المهندسين الأردنيين، ندوة بعنوان حرائق الغابات، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للحد من مخاطر الكوارث، بحضور نائب نقيب المهندسين المهندس فوزي مسعد، والأمين العام المهندس علي ناصر، ورئيس اللجنة المهندس نايف خوري، وبمشاركة مجموعة من المهندسين والمهندسات...

أكد خبراء أوبئة وصحة أن التجمعات التي حدثت خلال الأسابيع الماضية كانت سببا مباشرا في ارتفاع معدلات الإصابات التي باتت تشكل قلقا ومخاوف من حدوث ذروة وبائية جديدة في حال استمرارها على هذا النحو.وقالوا في تصريحات : إن الحكومة تتحمل مسؤولية هذه الارتفاعات، فضلا عن غياب العدالة في تطبيق القانون على...

نجح جراحون في زرع كلية خنزير بإنسان وراقبوها وهي تبدأ العمل، في خطوة صغيرة ضمن السعي المستمر منذ عقود لاستخدام أعضاء حيوانية في عمليات زرع منقذة للحياة.وكانت الخنازير أحدث تركيز بحثي لمعالجة نقص الأعضاء، ولكن السكر الموجود في خلاياها، وهو غريب عن جسم الإنسان، يسبب رفضا فوريا للأعضاء. وجاءت الكلية...

يعتبر النظام الغذائي الصحي هام للغاية، ولكن بنفس الوقت يمكن للصيام المتقطع أن يكون أكثر فائدة لجسم الإنسان، حيث تحظى هذه الخطوة بشعبية كبيرة بين الناس، وخاصة بين المشاهير.فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام لمرات قليلة، يؤدي إلى تحسين الصحة والعمر أكثر من تناول القليل من الطعام، وفق (العربية...

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض السمنة، كونها من أكثر الأمراض الشائعة في العالم في وقتنا الحالي، خصوصا مع انتشار الأطعمة المصنعة سريعة التحضير، حيث تتسبب السمنة بمقتل الملايين حول العالم بسبب نتائجها الوخيمة على صحة الجسم.وتطلق بعض دول العالم، مثل المكسيك، على السمنة العدو الصامت خصوصا بالنسبة...

أثبتت العديد من الدراسات أن ثفل العنب والذي غالبًا ما يتم التخلص منه، يحتوي على فوائد كثيرة لجسمنا، ويقول إيلاد تاكو: إن هذا المنتج الثانوي لإنتاج النبيذ لديه إمكانات كبيرة، إذا تمكنا من استخراج العديد من المركبات الرئيسية من ثفل العنب واستخدامها كمكملات غذائية، فسوف يصبح مصدرًا مهمًا للعناصر...

حكمت محكمة إيرانية على رجل بالعمى عقابًا له بعدما فقأ عين جاره خلال مشاجرة عنيفة وقعت في عام 2018 على أساس مبدأ قانوني قائم على العدالة الجزائية.وحُكم على الرجل البالغ من العمر 45 عامًا، والذي لم يتم الكشف عن اسمه، على أساس قانون القصاص بعد توقيف التعويضات المالية، أو ما يسمى بـ الديّة.وبحسب...

دعت حكومة طالبان العالم للاعتراف بها والتعاون معها، فيما شددت موسكو على ضرورة الالتزام ببعض الشروط الدولية، فيما قامت الحركة بتكريم انتحارييها السابقين واسرهمدعوة للعالم للاعتراف بهاودعا وزير الخارجية بالوكالة في الحكومة الأفغانية أمير خان متقي، المجتمع الدولي للاعتراف بالسلطات الجديدة في هذا...

قال رئيس الوزراء الفلسطيني محمد اشتية خلال مشاركته في قطاف الزيتون في محافظة سلفيت شمال القدس الأربعاء، إن إسرائيل اقتلعت نحو 800 ألف شجرة زيتون منذ احتلالها للضفة الغربية.واوضح اشتية ان إسرائيل اقتلعت منذ عام 1967 إلى يومنا هذا أكثر من مليونين و500 ألف شجرة من أراضي فلسطين، بما يشمل 800 ألف شجرة...

طالبت العصابة التي اختطفت مجموعة من المبشرين الأمريكيين والكنديين بفدية كبيرة مقابل اطلاق سراحهم وذلك وفق اتصالات امنية اجريت معهم17 مليون دولارووفق وزيرة العدل الهايتية ليزت كيتل فأنة بناءا على الاتصالات التي اجراها مكتب التحقيقات الفدرالي الأمريكي والشرطة الهايتية بالخاطفين فقد طالبو بـ مليون...

تواصل الحكومة الأردنية إصدار الأوامر والبلاغات المستندة إلى قانون الدفاع، بحجة منع تفشي فايروس كورونا، بينما ترتفع الأصوات المطالبة بإيقاف القانون، متهمة الحكومة بالازدواجية في تطبيقه، وذلك بعد تغاضيها عن إقامة العديد من الحفلات الغنائية غير الملتزمة بإجراءات الوقاية الصحية.وكان الملك عبدالله...

أجمع عاملون في قطاع تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات على ضرورة حماية البيانات الشخصية لمستخدميها، مؤكدين أن أي اختراق أو كشف لهذا المعلومات يعد انتهاكاً لخصوصيتهم الرقمية.وقالوا ، إن خصوصية بيانات المستخدمين حق لهم، وأن إفشاء هذه المعلومات قد تتسبب بخسارة مالية كبيرة للشركات، مطالبين مستخدمي منصات...

يعاني العديد من الأشخاص من إلتهاب الحلق وذلك نتيجة الالتهابات وتغير المناخ والفيروسات التي تتواجد في الجو، حيث يقومون باللجوء للطرق الطبيعية للتخلص منه.وفيما يلي نتعرف على أسباب جفاف الحلق الشديد وطرق علاجه، وفق (العين الإخبارية).جفاف الحلق من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء، وقد يكون بسيطا أو...

تسلم جلالة الملك عبدالله الثاني، في قصر الحسينية اليوم الاثنين، التقارير السنوية لعام 2020 لأعمال السلطة القضائية، وهيئة النزاهة ومكافحة الفساد، والمركز الوطني لحقوق الإنسان، كل على حدة.وخلال لقائه برئيس المجلس القضائي محمد الغزو، أكد جلالة الملك أن القضاء العادل والنزيه والكفؤ، يعد ركنا داعما...

قال عضو لجنة الأوبئة الدكتور بسام حجاوي أن جرثومة الشيغيلا لا تعيش أكثر من 48 ساعة ، موضحا أن حموضة البراز الخارج من جسم الإنسان تسهم بشكل فعال في قتل الجرثومة.وبيّن حجاوي أن هذه الجرثومة تستهدف الأمعاء فقط من جسم الإنسان ، ولكنها تؤدي الى حالات مرضية خفيفة ، لافتا في الوقت ذاته أن البعض لا تظهر...

يصاب الكثيرون بزيادة في وزن الجسم في مرحلة منتصف العمر، وتحدث بشكل تدريجي غير محسوس نوعًا. وبالطبع يلجأ البعض إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة، ولكن تبوء بعض المحاولات بالفشل نظرًا لطبيعة نمط الحياة المزدحم والالتزامات الأسرية والاجتماعية وساعات العمل.وفقا لما نشرته صحيفة التايمز...

تعتبر المكسرات من الوجبات الصغيرة والمفيدة جدا لجسم الإنسان، حيث تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية، لكن الخبراء يحذرون من 3 مكسرات تقدم فوائد لكنها في ذات الوقت تخفي بين حباتها بعض المخاطر.لكن المقال المنشور في مجلة Eat This, Not That الأمريكية سلط الضوء على بعض المكسرات التي اعتبرها...

قالت ورقة موقف أعدها مركز حماية وحرية الصحفيين عن حرية التعبير على الإنترنت إن العديد من القوانين الأردنية تتضمن نصوصا تُشكل قيدا على حرية التعبير في الأردن، وتستخدم مصطلحات وصياغة فضفاضة تُرهق حرية التعبير بشكل عام.وناقشت الورقة عددا من النصوص المُقيدة لحرية التعبير على الإنترنت التي توزعت بين...

تتمتع الفنانة الأردنية ميس حمدان بشخصية عفوية وحس فكاهي عالي جدًا، وقد تضع نفسها بمواقف محرجة بسبب تصريحاتها غير المدروسة، وهذا ما جرى خلال لقاء صحفي معها في مهرجان الجونة السينمائي.وخلال اللقاء، لم تتمكن ميس حمدان من التزام الصمت والإجابة عن الأسئلة التي تطرحها المراسلة باختصار، إذ قررت فضح...