يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام.يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة...

في يوم ربيعي دافئ، كانت إيناس، السيدة الجميلة ذات الابتسامة الساحرة، مستغرقة في عالمها الخاص، تجلس في مكتبها الواسع المليء باالأوراق، تمارس طقوسها اليومية المعتادة في حل الكلمات المتقاطعة. كانت تكتب بضع كلماتٍ لا ترتبط ببعضها تضعها جانبا لتجرب بها حل الكلمات المتقاطعة، التي كانت بالنسبة لها،...

المسؤلية هى كلمة كبيرة تعنى أن يتحمل الشخص أعباء واحمال مايوكل له حتى يقوم باانجازه على أكمل وجه .كيف يكون الإنسان مسئول أو غير مسئول من البداية؟؟الأسرة هى التى تنتج النوعين من الأشخاص ويعول عليها ذلك من الدرجة الأولى حيث أنه خلال التربية للطفل يجعله الابوان يعتمد على نفسه بصفة أساسية أو يعتمد...

أكد السفير السوري لدى موسكو بشار الجعفري، أن سوريا اليوم أصبحت لكل أبنائها السوريين، مشيدا بالثقة الكبيرة بقدرة شعبنا على تجاوز المحن والتحديات.وقال الجعفري: سوريا اليوم أصبحت لكل أبنائها السوريين، ترنو بعيون واعدة إلى مستقبلها ومستقبل أبنائها الصابرين. الثقة كبيرة بقدرة شعبنا على تجاوز المحن...

لاشك ان وسائل الإعلام كافة من تلفزيون وصحف ورقية ووسائل تواصل اجتماعي واذاعة وغيرها في معظم دول العالم حتى تلك الموالية للعدوان الصهيوامريكي على قطاع غزة ولبنان، لعبت دورا بارزا في تعرية الحقيقة التي نجحت في مواراتها آلة الإعلام الغربية تحت مظلة الفكر الصهيوني المتشكل على أساس معاداة السامية وكره...

د محمد العزة - يحتفي الأردنيون غدا المصادف الرابع عشر من شهر تشرين الثاني ميلاد الباني المغفور له الملك الحسين بن طلال رحمه الله تعالى التاسع و الثمانون ، الذي لم يغب يوما عن ذاكرة الاردنيين و يستذكرون مسيرة السنين التي سخر لها الحسين بن طلال رحمه الله تعالى كل حياته و طاقته و جهده و حنكته و...

كتب ماجد القرعان - النهج الذي بدأه الدكتور جعفر حسان منذ اليوم الأول لحكومته بالنزول الى الميدان لملامسة هموم الناس وتطلعاتهم وتضمينه  رده على كتاب التكليف الملكي السامي برامج وتصورات قابلة للتنفيذ وتشديده خلال الخلوة التي عقدها بحضور الوزراء والأمناء العامون في الوزارات على ضرورة التَّوافق...

بحضور سمو الأمير فراس بن رعد، عقدت إدارة مهرجان جرش للثقافة والفنون ضمن البرنامج الثقافي للدورة الـ38، اليوم الاثنين، بالمركز الثقافي الملكي، ندوة بعنوان الأردن..مملكة الزمن، سلطت الضوء على رعاية وصون ما تحظى به المملكة من كنوز أثرية وتاريخية وتراثية وتحتفي بها.واستهلت سمو الأميرة دانا فراس،...

هناك فجوة كبيرة بين النهوض من السرير على مضض في الصباح والاستيقاظ بشعور من الفرح والحيوية. يكمن الاختلاف بين الحالتين في العقلية، إذ غالبًا ما يرجع الاستيقاظ بحالة مزاجية سيئة إلى الأنماط العقلية، ولا يعود إلى عوامل خارجية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing.تدعم نظريات علم...

يطرأ ارتفاع قليل اخر على درجات الحرارة ، الاجواء مشمسة ولطيفة الحرارة في اغلب المناطق، و دافئة في الاغوار والبحر الميت والعقبة، و الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.ليلاً: الاجواء باردة في اغلب المناطق، وباردة نسبياً في الاغوار والبحر الميت والعقبة، والرياح جنوبية شرقية خفيفة السرعة.نهاراًتوالي...

يعتبر الشعور بالجوع غريزة طبيعية عند الجميع لكن في بعض الأحيان قد يتراود الشعور الشديد بالجوع عند الاستيقاظ فجأة في الليل أو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة.و من أسباب الجوع الشديد عند الاستيقاظ من النوم عدم تناول الطعام كفايةً خلال اليوم السابق.و الجوع هو إشارة تنبه بحاجة الجسم للطاقة ففي...

بعد ما يزيد عن ربع قرن على اغلاق طريق جرش في منطقة الجعيدية وتحويل السير بشكل كلي الى طريق بديل، عادت الحركة المرورية لتدب في هذا الجزء من الشريان الحيوي بمنطقة الانزلاق، الواقعة على أول الطريق عند التوجه من العاصمة الى محافظات الشمال.حيث افتتح وزير الأشغال العامة والإسكان المهندس ماهر أبو السمن...

المفكر العربي الكبير طارق فايز العجاوي*** مفكرون متميزون** فكر معاصرنقدهو حقيقة ليس فقط قلم مشبوه فحسب بل خنجر مسموم غرز في خاصرة الواقع العربى اراده صاحبه وسخره لهذه الغاية وهذا الهدف ظنا منه ان هذا الجسد هزيلا ولا يقوى على المقاومة وتناسى ان الخير في هذه الامة الى ان يرث الله الارض ومن عليها...

مسؤول امريكي كبير اوجز في مستقبل حرب غزة والرهان الاسرائيلي على الدعم الامريكي المطلق، وقال : الوقت يضيق.الكلفة الاستراتيجية باهظة اولا على امريكا. وفي العالم اليوم رقعة التضامن مع غزة وفلسطين تتسع، ووصلت الى البيت الابيض والكونغرس وزارة الخارجية الامريكية.معارضة وازنة لحرب غزة، ورأي عام مضاد...

المفكر العربي الكبير طارق فايز العجاوي - جاء الاسلام بجملة من القيم النبيلة التى هدفها دون ادنى شك اسعاد بنى البشر وهى كثيرة وجليلة منها الاخاء والمساواة والمحبة والسلام والحرية بقيمها الثابتة والعدالة باشكالها وبالمجمل جميع قيم الاسلام هى مطلب لكافة امم الارض كيف لا وهى الرسالة التى جاءت للبشر...

‎في مفاجأة فنية من العيار الثقيل، طرح النجم عمر العبداللات، أحدث أغانيه عش الحياة، في تعاون فني هو الأول يجمعه بالشاعر السعودي، معالي المستشار تركي آل الشيخ، رئيس هيئة الترفيه في المملكة العربية السعودية.‎الأغنية الحدث التي لحنها العبداللات بنفسه ووزعها موسيقياً المايسترو مدحت خميس، وقام بالمكساج...

لست شاعر-----------لاتَـقلْ للنـاسِ إنِّي صـرْتُ شاعرْفـي بـحـورِ الشعـرِ سباحٌ وماهـرْ***يـنسجُ الـحـرفَ كــفرسانِ الـهوايخطفُ الأضواءَ مثلَ النجمِ باهرْ***بــهـلــوانٌ لايـُـجـارى مــطـلـقـاًسـاحـرٌ قـد يـَقْلـبُ المنديلَ طـائرْ***إنَّــمـا الـشـعرُ شـعــورٌ صــادقٌيبعث الاحساس في عمق...

قال عضو مجلس الأعيان السابق، طلال الشرفات، الخميس، إن الفرح الأردني بسيط ويخلو من التكلف ويجسد الأسرة الأردنية الواحدة.وأضاف الشرفات في تصريحات اذاعية عبر اذاعة حياة أف أم، أن ميزة الأردن أنه بلد يدار بالحب، مستدركا أن الفرح الأردني كان كبيرا بمناسبة زفاف ولي العهد.واعتبر أن السعادة الغامرة لا...

شارك الفنان المصري رامي صبري، جمهوره ومتابعيه عبد حسابه على موقع التواصل الاجتماعي(تويتر) صورة للفنانة شيرين عبد الوهاب أثناء غنائها بحفل روائع محمد الموجي.وعلق رامي صبري على الصورة قائلاً: شيرين‬⁩ الصوت المصري الاصيل اللي بنفتخر بيه علي اي مسرح في وطنا العربي الجميل.. تحيا مصر ‏وكمان الصوت...

الحديث من خلال تغريدات أو كتابات تشكك في الموقف الوطني للنائب عماد العدوان المعتقل لدى الكيان الصهيوني، هو حديث سخيف ومشبوه ... فوطنية العدوان لا تحددها رغبات هذا الكاتب او الصحفي او الاعلامي او حتى ذاك المهندس الدبلوماسي الذي يفتخر برفع علم العدو في العاصمة عمان ... كما لا يجوز للصحافة النزول...