الربو هو مرض مزمن يصيب الإنسان نتيجة التهاب مجاري الهواء في الرئتين (الشّـُعَب الهوائية ) واضيقاقها، الأمر الذي يقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب مسبباً نوبات متكررة من ضيق التنفس التي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وبعض الأعراض الأخرى.حيث تنقبض العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية وتتراكم كمية...

رفعت شخصيات أردنية و أكاديمية وإعلامية وسياسية وشبابية واقتصادية وتربوية ومتقاعدين عسكريين برقية للمقام السامي لحضرة صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني المعظم, أعربوا خلالها عن التفافهم حول القيادة الهاشمية التي تقود مشروع الإصلاح الوطني بثقة، واستنكروا في ذات الوقت دعوات الفتنة والتحريض...

تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.و المعني بالشؤون الصحية، تشير التقارير إلى حقيقة قاسية تتمثل في إصابة حوالي 10% من سكان العالم بمرض الكلى المزمن CKD، والذي يلقى الملايين حتفهم...

يشعر كثير من الأشخاص بخروج رائحة كريهة من جسمه، وذلك لتناوله بعض الأطعمة التي قد تسبب هذه الرائحة، مما تجعلهم يشعروا بالكثير من الإحراج.إليك أبرز الأطعمة والمشروبات التي تفرز مثل تلك الروائح غير المرغوب بها، وفق (الجزيرة نت).اللحوم الحمراءأظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا اللحوم أفرزت أجسامهم...

تعد الخضراوات الورقية والأعشاب واحدة من أكثر مجموعات الخضار فائد من الناحية الصحية، حيث تعمل على إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية.إليك قائمة بأهم الخضراوات الورقية وفوائدها، وفق (العربية نت).1. السبانختعتبر السبانخ غذاء صحيا يحتوي على فيتامين K بالإضافة إلى كونه مصدرا للكالسيوم والنترات،...

يعتبر البصل غنيا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وهو غذاء رائع من شأنه أن يحقق فوائد لجسمك إذا واظبت على استهلاكه يوميا.تعرف على التغيرات التي يمكن أن تطرأ على جسمك إذا أدرجت البصل ضمن نظامك الغذائي، وفق (الجزيرة نت).1. زيادة كثافة العظامتوصلت العديد من الدراسات إلى أن تناول...

يتعرض أي شخص سواء كان كبيراً أم صغيرا لموقف معين يجعله يبدأ في البكاء، وتتعدد الأسباب التي تجعل العين تبدأ في إسراف الدموع، على سبيل المثال، يبكي الأطفال لتلبية الاحتياجات الفسيولوجية والإبلاغ عن المرض. ولكن يجهل غالبية الناس أن هناك فوائد معينة تعود للجسم عند البكاء وإسراف الدموع، وذلك بحسب ما...

توصلت دراسة جديدة إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو يمكن أن تعزز قدرات الذاكرة لدى كبار السن.ووجد باحثون أميركيون أن مركبات الفلافانول، وهي مواد كيميائية نباتية موجودة بكثرة في حبوب الكاكاو، أدت إلى تحسين الأداء في قائمة مهمة التعلم للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 75 عامًا.وتنتمي...

قال وزير الأوقاف، محمد الخلايلة أن كل شيء وارد، بما يتعلق بالإجراءات التي يمكن اتخاذها في المساجد، خلال الأيام القادمة.وأضاف في تصريحات الثلاثاء : إن وزارة الأوقاف، لم يردها أي شيء بشأن المساجد حتى اللحظة ، وانها ستلتزم بأي إجراءات تضعها الجهات الصحية.وبيّن الخلايلة، أن الاحتكاك الوحيد، الوحيد...

اسباب اصفرار العين كثيرة، يعد اصفرار العين إشارةٍ تدلُّ على إصابة الشّخص بأمراضٍ خطيرة، والتي تكون متصلة غالباً بالالتهاب البنكرياسي، والتهاب الكبد، وحصوة المرارة.أسباب الإصابة باصفرار العين:اليرقان: اسباب اصفرار العين اليرقان وهو المصطلح الطبي الذي يصف اصفرار الجلد والعينين، وهي حالة يُصاب بها...

كثيرا ما تسعى الأمهات إلى التلذذ بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، حضري بإضافة مجموعة من الخضار المميزة، وصفات الأومليت الصحية والشهية·وقت الطهي 30 دقيقة، يكفي ل 4 أشخاصالمقادير:– البيض : 5 حبات– الفليفلة الحمراء : نصف حبة– فليفلة خضراء : نصف حبة– الفليفلة...

تحتاج الكثير من الأطباق والسلطات للمايونيز كإضافة رائعة ولذيذة. لا داعي أن نخبرك أن تلك الخيارات المتعددة في السوق ليست الأفضل بما فيها من مواد حافظة. إليك وصفة بسيطة وسريعة التحضير ولذيذة جداً، كما أنها خالية من البيض.مكونات المايونيزالكمية النوع65 غ زيت دوار الشمس35 غ حليبملعقة صغيرة خل...

تزداد المشاكل التنفسية التي يمكن أن يتعرض لها الجهاز التنفسي نتيجة الملوثات والأتربة وحتى تغيرات درجات الحرارة.والحفاظ على الجهاز التنفسي أمر في غاية الأهمية لذلك نقدم بعض الطرق البسيطة التي تساعد على تطهيره بدون أدوية.– الزيوت الأساسية تمتاز العديد بخصائصها المطهرة التي تفيد في تنظيف...

يعتبر البصل من العناصر الغذائية التي تحضر في عدد كبير من الوجبات بفضل مذاقه الطيب، علماً بأن للبصل فوائد عظيمة على الصحة، خصوصاً إذا ما تم تناوله نيئاً.وستقدم إليك بعض من فوائده السحرية:البصل يمنع تشكّل الجلطات الدموية الخطيرةيوجد الرتين وهو مركب كيميائي بكميات كبيرة في البصل والتفاح، وبإمكانه أن...

يمكن اعتماد طريقة تخسيس آمنة عن طريق تطبيق نظام غذائي صحي لا يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسكريات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد اللجوء إلى بعض انواع الرجيم الخاصة التي تسرع عملية حرق الدهون. ومنها طريقة التخسيس الآمنة والسريعة برجيم شوربة الجزر الذي يمكن تطبيقه لـ3...

تعتاد الكثير من النساء عند تجهيز الطعام للطهي، إلى إلقاء قشر البصل في سلة المهملات، لكن هناك العديد من الاستخدامات والطرق لمعرفة كيفية استغلال هذا القشر بدلاً من رميه:- علاج تشنج الساق:تعتبر قشور البصل واحدة من أفضل العلاجات المنزلية البسيطة، لعلاج تقلصات الساق عن طريق غلي قشر البصل في الماء لمدة...

كشف أخصائي بالتغذية والصحة، عن أهم نصيحة لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول البصل.وأكد الأخصائي على ضرورة تناول حبة بصل صغيرة يوميا بسبب فوائدها الكبيرة بالإضافة إلى أنها تجنب الإنسان مرض خطير جدا وشائع، وفق (سبوتنيك بالعربي).وفقًا لاختصاصي التغذية الروسي، ميخائيل جينزبورغ، يعد البصل من بين...

توفيت نونوك نورايني الملقبة بـأم الإندومي لوقوفها وراء ابتكار نكهات المعكرونة الفورية إندومي عن عمر يناهز 59 عامًا.وتم تكريم نونوك، التي عملت كمدير تطوير النكهات في العلامة التجارية الإندونيسية لما يقرب من 30 عامًا، على ابتكارها نكهة مي جورينج-Mie goreng وهي أسلوب إندونيسي لطبق المعكرونة المقلية...

يواصل فيروس كورونا انتشاره في جميع أنحاء العالم تاركاً آثاراً سلبية في مختلف مناحي الحياة.وبالتزامن مع انتشار الفيروس تكثر الخرافات المتعلقة بوسائل الوقاية منه.وكشف الدكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة .عن بعض الخرافات الشائعة حول الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا وأهمها:خرافات-الاسبرين مهم في...

من لا ينزعج من رائحة البصل؟ بل ويحاول أن يرمي كل ما يتبقى منه فور الانتهاء من الطهي به. وتبدأ حملة التهوية في المنزل وفتح الأبواب والشبابيك. ولكن ما يجهله الكثيرون هو أنّ قشر البصل يتمتع بفوائد مذهلة على صحة الإنسان. وتستحق تحمّل أي رائحة كانت. فهي تنقذ من أخطر الأمراض كما تجعل مناعتك...