الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ المغذيات الدقيقة التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك.لكن هناك عدة أسباب وراء نقص الفيتامينات، يأتي على رأسها سوء التغذية،...

بعد أكثر من عقد على استحواذ شركة ميتا على تطبيق واتساب مقابل 19 مليار دولار، ستبدأ شركة منصات التواصل في السماح بنشر إعلانات على التطبيق الشهير، مُحدثةً بذلك تغييراً جذرياً في تطبيقٍ كان مؤسسوه يتجنبون الإعلانات.أعلنت ميتا يوم الاثنين أن الشركات ستتمكن الآن من تشغيل ما يُسمى بإعلانات الحالة على...

أعلن النادي الفيصلي عن ضمه اللاعب الدولي السوري محمد الحلاق لتمثيل فريق الكرة، بعقد يمتد لموسم واحد.وكتب الحساب الرسمي للنادي على منصات التواصل الإجتماعي: من قلب الشام إلى عرين النسور، نسر جديد يُحلّق معنا، هنا حيث يصنع المجد، حيث القميص الأزرق لا يُرتدى، بل يُقاتَل من أجله، أهلاً بك في البيت...

خاص - أكدت النائب هالة الجراح على أهمية التزام جميع المسؤولين في الدولة بالمبدأ الوطني الراسخ: الإنسان أغلى ما نملك، مشيرة إلى أن نحو 300 مواطن أردني ما زالوا عالقين في مطار طرابزون الدولي بتركيا منذ يوم الخميس الماضي، في انتظار العودة إلى وطنهم، دون نتائج ملموسة حتى الآن.وأوضحت الجراح أن...

صدر في الجريدة الرسمية، اليوم الاثنين، القانون المعدّل لقانون العقوبات لسنة 2025، ويُقرأ هذا القانون مع القانون رقم (16) لسنة 1960، والمشار إليه بالقانون الأصلي وما طرأ عليه من تعديل قانونا واحدا ويُعمل به من تاريخ نشره في الجريدة الرسمية.وتضمّن القانون المعدّل جملة من التعديلات، من أبرزها: إلغاء...

دوّت صافرات الإنذار في الأردن، مساء الاثنين، لتنبيه المواطنين في حال دخول أي صواريخ أو مسيّرات الأجواء الأردنية وحثّهم على الالتزام بالتعليمات.وأهابت مديرية الأمن العام بالمواطنين بعدم التجمهر في الشوارع أو الاقتراب من أي أجسام ساقطة أو التعامل معها لحين وصول الفرق المختصة.مديرية الأمن العام دعت...

أعلن مركز الملك عبدالله الثاني لتدريب العمليات الخاصة (كاسوتك) عن تأجيل النسخة الرابعة عشرة من مسابقة المحارب الدولية، التي كان من المقرر إقامتها خلال الفترة ما بين 22 – 26 حزيران 2025، لتُعقد في الموعد الجديد من 5 – 9 تشرين الأول 2025.وجاء التأجيل نتيجة للظروف الحالية في المنطقة وانعكاساتها...

في ظل التوترات الإقليمية المتصاعدة، والتحولات المتسارعة في المشهد الأمني، يواصل الأردن تعزيز منظومته الدفاعية والإعلامية، لضمان حماية أراضيه وصون أمن مواطنيه، ضمن إطار تكاملي يجمع بين الجاهزية العسكرية والمهنية الإعلامية.وفي وقت تشهد فيه المنطقة تحديات غير مسبوقة، تتكامل جهود القوات المسلحة...

أعلن الهلال الأحمر الأردني عن افتتاح العيادة الطبية المجانية لمعالجة الأشقاء من اللاجئين السوريين، غدًا الثلاثاء، بالتعاون مع الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر، وبدعم من الصليب الأحمر الياباني .وقال في بيان صحافي، إن العيادة تشمل معالجة الحالات الصحية الأولية، و الأمراض المزمنة،...

قال الجيش الإسرائيلي، اليوم الاثنين، إنه شن غارات جوية على مقرات لفيلق القدس والجيش الإيراني في العاصمة طهران.وأوضح الجيش أن الهجمات استهدفت 20 مقرا، كما أعلن تصفية قائد فيلق القدس خلال الهجمات الإسرائيلية أمس على إيران.وأضاف أن 50 طائرة إسرائيلية شاركت في الهجمات، زاعما أن لديه سيطرة جوية على...

كشفت تقارير صحافية إسبانية، عن رغبة نادي ريال مدريد الجادة في تدعيم خطه الخلفي، بالتعاقد مع المدافع الفرنسي الدولي إبراهيما كوناتي من صفوف نادي ليفربول الإنجليزي. قالت صحيفة ماركا: يأتي هذا الاهتمام في ظل سعي الملكي لتعزيز عمقه الدفاعي بلاعبين من الطراز الرفيع، مستغلاً في ذلك وضعية اللاعب...

رصد مواطنون في مناطق متفرقة من الأردن فجر اليوم الإثنين سحبًا مضيئة غريبة الشكل في السماء، ما أثار تساؤلات واسعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي حول طبيعة هذه الظاهرة النادرة وغير المألوفة.وقال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية، الدكتور عمار السكجي، إن هذه الظاهرة تُعرف علميًا باسم أثر العادم الصاروخي...

عبر الرئيس الأمريكي دونالد ترمب الأحد عن تفاؤله بأن السلام بين إسرائيل وإيران سيحل قريبا، قائلا إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قد يمد يد المساعدة.وأضاف ترامب في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي أن هناك اجتماعات كثيرة غير محددة تُعقد بخصوص هذه القضية وأنه ينبغي للبلدين التوصل إلى اتفاق.وفي...