أشار الدكتور سيرغي ستيبانوف أخصائي الفيزيولوجيا المرضية في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية إلى خطورة تبلل الأقدام على الصحة.ووفقا له، يمكن أن تؤدي الأقدام المبللة إلى تخفيض حرارة الجسم وحتى التجمد إذا كانت درجة حرارة الهواء -5. وتكمن خطورة هذه الحالة في أن الماء يسحب بسهولة...

بلغ أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.ويقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب. ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني...

تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.ووفقا لها، يوجد بروتين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء ويرتبط بجزيئات الأكسجين. وبفضله يصل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم.وتقول: أما الميوغلوبين فمسؤول عن...

مع التقدم في العمر، سيدعم النظام الغذائي المتوازن كل شيء من صحة العظام إلى جهاز المناعة. وفقًا لورقة بحثية نُشرت في دورية Clinical Interventions in Aging، فإن كبار السن معرضون لخطر انخفاض استهلاك الفيتامينات أكثر من الشباب.وحسبما جاء في تقرير نشره موقع شبكة CNET، يأتي معظم الفيتامينات والمعادن...

قالت الرابطة الاتحادية لحماية الطبيعة والحيوانات والأنواع بألمانيا إن بعض النباتات المنزلية تعد سامة للحيوانات الأليفة، حيث تحتوي هذه النباتات على سموم مثل حمض الأكساليك أو الريسورسينول. وأوضحت الرابطة أن هذه النباتات هي :نبات الأشرعة البيضاء أو زنبق السلام، شجرة بنيامين، التين الغيتاري،...

حذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى مسدسات التدليك فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات.وقال أحد الأطباء الذي يلقب نفسه بالدكتور جو على تطبيق تيك توك: إن استخدام مسدس التدليك على الرقبة أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بسبب قرب الشرايين السباتية...

يعزز الضحك من جهاز المناعة ويفرز مركبات معينة تسمى الإندورفين أو هرمونات السعادة. كما أنه يحسن من إمداد المخ بالأكسجين من خلال تحسين تدفق الدم. كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم، وبالتالي تحسين صحة القلب. يقترح العلماء أن الضحك لديه القدرة على تقليل التوتر والتهاب الشرايين. كما أنه يزيد من مستويات...

حذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى مسدسات التدليك فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة كوسيلة لتخفيف الألم في العضلات.وقال أحد الأطباء يلقب نفسه بالدكتور جو على تطبيق تيك توك: إن استخدام مسدس التدليك على الرقبة أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بسبب قرب الشرايين السباتية والفقرية...

يعد الشوفان من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والشرايين. حيث يحتوي الشوفان الكامل على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة، مثل البوليفينولات، التي تضم مضادات الأكسدة المعروفة باسم أفينانثراميدات”. وقد أظهرت الأبحاث أن هذه المركبات تساعد في تقليل الإجهاد...

أصيب شخص، بجروح ورضوض بمختلف انحاء الجسم، إثر تعرضه لحادث تدهور مركبة وانقلابها على شارع الستين في السلط.وقال شهود عيان، إن كوادر الدفاع المدني حضرت إلى الموقع للتعامل مع الحادث.وتم اسعاف المصاب الى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.

عندما يتعلق الأمر بالدهون في نظامنا الغذائي، غالباً ما يدور الجدل حول مدى صحة الدهون والزيوت المتنوعة التي نستهلكها. يعتبر السمن وزيت الزيتون من أكثر الأنواع المستخدمة في الطهي، ولكل منهما فوائده ومميزاته. في هذا المقال سنتناول الجوانب المختلفة لكل من السمن وزيت الزيتون ونلقي الضوء على مدى تأثير...

طوّر باحثون بكلية الطب في جامعة «هارفارد» الأميركية علاجاً جينياً للمصابين بمتلازمة «آشر من النوع 1F»، وهي حالة نادرة تسبّب الصمم والعمى التدريجيين.وأظهرت نتائج دراستهم المنشورة في مجلة «جورنال أوف كلينيكال إنفيستيغيشن»، أنّ طريقة جديدة لتقديم نسخة مصحَّحة من الجين المعيب الذي يسبّب متلازمة «آشر...

توفي شاب 18 عاما، اليوم السبت، إثر تعرضه للدهس من قبل مركبة في بلدة العرامشة بلواء الأغوار الشمالية. وتم إسعاف الشاب إلى قسم الإسعاف والطوارئ في مستشفى معاذ بن جبل الحكومي إثر تعرضه لإصابات بالغة في الجسم إلا أنه وصل متوفيا، وجرى تحويل الجثة إلى مركز الطب الشرعي لإقليم الشمال.

أفادت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة سفيتلانا بودانتسوفا، أن فقدان الشهية في الصباح قد يكون مؤشراً على وجود مشكلات صحية خطيرة.وأوضحت سفيتلانا أن تناول وجبة الإفطار ضروري لإمداد الجسم بالطاقة، بينما تشير الشهية إلى الاستعداد والرغبة في تناول الطعام. تنظيم الشهية يمكن أن يؤثر في كمية ونوعية الطعام...

تفيد التقارير الطبية بأن حوالي 80% من الأطفال الذين يعانون من السمنة عند بلوغهم سن المراهقة سيكافحون مع وزنهم مدى الحياة، وهنا يأتي أحد التحديات التي تواجه أولياء الأمور، كيف يمكن مساعدة الطفل على ضبط الوزن؟يقيس الأطباء والممرضات بانتظام طول الطفل ووزنه ويستخدمون مخططات النمو لتصور نموه بمرور...

حذرت طالبة كانت أعراض السرطان قد ظهرت عليها في سن مبكرة، ووصفت بأنها مشاكل في سن المراهقة، داعية الشباب إلى الإصرار على أن يأخذ الأطباء هذه الأعراض على محمل الجد، خاصة إذا كانوا يعانون من 5 علامات تحذيرية، وصفتها بـ راية حمراء.وكانت جورجيا كينيدي، التي تبلغ من العمر الآن 21 عاماً، من بيتربورو،...

أظهرت تجربة سريرية أُجريت في كلية الطب بجامعة واشنطن الأميركية نتائج مشجعة للقاح تجريبي يهدف إلى منع عودة أورام سرطان الثدي الثلاثي السلبي. وأوضح الباحثون أن المرحلة الأولية من التجربة أكدت أن اللقاح آمن ويحفّز الاستجابات المناعية لدى المصابات بالمرض، وفق النتائج المنشورة، الثلاثاء، في دورية...

كشف خبراء العناية بالبشرة عن مكون غير متوقع قد يصبح الحل الأمثل لمحاربة التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، خاصة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الثلاثين. فالبصل، الذي يعد من أبرز مكونات المطبخ، يمتلك خصائص قوية لمكافحة الشيخوخة بفضل احتوائه على فيتامين C والكبريت، وهما العنصران اللذان يعززان إنتاج...

السمنة ودرجاتها الكثيرة والسمنة المفرطة، تختلف أسبابها وأنواعها ما بين طبيعة الجسم وطبيعة النظام الحركي اليومي وطبيعة تناول الطعام، وكذلك نوعيات الطعام التي يتناولها الإنسان.وفقا لتقرير نشر في موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن هناك الكثير من الأسباب للسمنة المفرطة وزيادة الوزن،...

اتباع نظام غذائي مغذي أمر حيوي للصحة العامة، ولكنه قد يساعد أيضًا في تحسين قوة الدماغ لدى الأطفال ومنع التنكس مع تقدمك في السن، وتشمل العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها الوراثة والإجهاد والتحفيز العقلي، وكلها يمكن أن تساهم في صحة الدماغ الجيدة.لكن اتباع نظام غذائي مركّز للحفاظ على صحة الدماغ يمكن...