يعاني الكثير من الأشخاص من وجود شد عضلي في الرقبة والكتف، وقد ينتج عن ذلك الألم والانزعاج وأعراض أخرى، سنتعرف أكثر على هذه الحالة، وطرق علاج الشد العضلي في الكتف والرقبة، بالتمارين وفي المنزل، وكيفية الوقاية منها. شد عضلي في الرقبة والكتفقد يصاب البعض بشد عضلي في كل من الكتف والرقبة، وهو من...

اشتهر خل التفاح على وسائل التواصل الاجتماعي على أنه علاج سحري للسمنة، لكن دراسة جديدة نشرت نتائجها مؤخرا، خلصت إلى أن ذلك اعتقاد خاطئ. فما التفاصيل؟ ويُعتبر خل التفاح من المواد الغنية بالمنافع للصحة عند حسن الاستعمال، إذ أنه يخفض مستويات السكر في الدم، ويُحسّن الهضم. كما كان يُشاع أيضا أنه يُساعد...

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن مركبا كيميائيا يتكون في الجسم أثناء ممارسة التدريبات الرياضية يثبط الشعور بالجوع داخل المخ.وتوصلالباحون من مجموعة جامعات ومؤسسات بحثية أمريكية من بينها كلية طب جامعة ستانفورد ومؤسسة دان دنكان البحثية للأمراض العصبية في تكساس أن المركب الكيميائي Lac...

نجح جراحيون في الصين بزراعة جزء من كبد خنزير معدل وراثيًا لمريض يعاني من سرطان الكبد وتليف متقدم، في خطوة طبية وصفها الخبراء بالتاريخية.الكبد عمل بفعالية لفترة مؤقتة بعد استئصال الفص الأيمن للكبد المريض الذي كان مصابًا بورم بحجم جريب فروت، تم زرع جزء من كبد الخنزير على الفص الأيسر، حيث عمل الكبد...

يحذّر خبراء اللياقة من أن نمط الحياة الخامل، حيث يقضي كثير من الناس معظم يومهم جالسين، يترك آثارًا خطيرة على المفاصل والعمود الفقري واللياقة العامة.وفي هذا السياق، قدّم ريشاب تيلانغ، المؤسس المشارك لمنصة Cult Fit، أربع حركات رياضية سهلة التنفيذ تساعد على إعادة ضبط الجسم وتحسين الحركة وتقليل أضرار...

أظهرت دراسة جديدة أن مياه الشرب المعبأة تحتوي على مستويات عالية من جزيئات البلاستيك الدقيقة (Microplastics) القادرة على التسلل إلى أعضاء الجسم والتراكم فيها، ما قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض مزمنة أخرى.الدراسة التي قادتها سارة ساجدي، خبيرة إدارة البيئة في جامعة كونكورديا، كشفت أن من يشربون...

في بعض الأحيان، نشعر برغبة مفاجئة وغير مبررة نحو أطعمة محددة، مثل: قطعة شوكولاتة، شريحة بيتزا، أو حتى ليمونة كاملة دون أن يكون هناك سبب منطقي في ذوقنا أو حالتنا النفسية. لكن هل يمكن أن تكشف هذه الرغبة المفاجئة في تناول الطعام عن خلل صحي خطير؟في السنوات الأخيرة، اجتذبت فكرة أن هذه الرغبة قد ترتبط...

يُعتبر الجزر من الخضروات الجذرية الشهيرة والمحبوبة حول العالم، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية كبيرة على الجسم. إليك أهم فوائد الجزر:غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي الجزر على فيتامين A بكميات كبيرة، والذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العين والرؤية. كما يحتوي على...

مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة صحة القلب والأوعية الدموية، وحتى حدوث أمر خطير، لا يتم إيلاؤه اهتماماً في العادة. ويمكن أن تتصلب رواسب اللويحات مع مرور الوقت، مما يُؤدي إلى حالة تُعرف بتصلب الشرايين، والتي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات...

بعد إعلان فوزه رفقة اثنين آخرين، تعذّر إبلاغ الأميركي فريد رامسديل بفوزه بجائزة نوبل في الطب التي منحت الاثنين، إذ يمضي وقته حاليا في رحلة مشي في الطبيعة منقطعا عن شبكة الاتصالات.ومنحت الجائزة لعام 2025 إلى رامسديل ومواطنته ماري إي. برونكو، والعالم الياباني شيمون ساكاغوتشي، تقديرا لأبحاثهم حول...

كتب : محرر الشؤون المحلية - تعيش الساحة الإعلامية الأردنية واحدة من أكثر مراحلها حساسية منذ عقود، بعد أن تحولت العلاقة بين نقابة الصحفيين الأردنيين وقطاع المواقع الإخبارية الإلكترونية إلى صراع مفتوح يتجاوز حدود الخلاف الإداري أو القانوني، ليصل إلى سؤال جوهري:هل تتخلى الحكومة عن دعم التوجه الملكي...

يؤكد خبراء التغذية أن تعزيز صحة الأمعاء لم يعد مرتبطًا فقط بزيادة الألياف، بل يمكن أن يصبح أسهل عبر إدخال الأعشاب في وجباتنا اليومية.وتقول لورا ساوثرز، خبيرة التغذية ومؤسسة لندن فود ثيرابي: طريقة دمج بعض الأطعمة مع بعضها البعض يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الاستفادة التي يحصل عليها أمعاؤنا. يمكن أن...

حذّر أطباء من الشعور المُتكرر بالقلق المصحوب بالدوخة أو نوبات الدوار، كونها قد تكون من العلامات المبكرة على الإصابة بورم دماغي حميد يُعرف بالورم الصوتي (Acoustic Neuroma) أو الورم الشفاني الدهليزي (Vestibular Schwannoma)، وهو ورم ينمو على العصب المسؤول عن السمع والتوازن.وعلى الرغم من أن هذا الورم...

توفي شاب في العقد الثاني من عمره، مساء أمس الإثنين، في مستشفى المفرق الحكومي، متأثراً بإصابته بمرض السعار. وأكد مصدر طبي أن الشاب كان قد تعرض لعضة كلب مسعور قبل شهرين.تفاصيل المأساة.. من عضة كلب إلى الوفاةوفقاً للمصدر الطبي، فإن الشاب العشريني تعرض لعضة من كلب ضال قبل حوالي شهرين، لكنه لم يتوجه...

قد تكون بعض الإشارات التي يرسلها الجسم علامات مبكرة لأمراض خطيرة. فكيف يمكن تمييز هذه العلامات واتخاذ الإجراءات اللازمة فورا.وهذه العلامات هي:1 - التثاؤب المتكرر لا يشير دائما إلى الرغبة في النوم، بل قد يشير إلى- خلل في وظائف الدماغ (التصلب اللويحي، بداية الجلطة الدماغية)؛- مشكلات في تنظيم درجة...

أظهرت دراسة جديدة أن ثمرة المانغو – رغم احتوائها على نسبة مرتفعة من السكر – قد تكون أكثر فاعلية في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني مقارنةً ببعض الوجبات الخفيفة منخفضة السكر.وتُشير الدراسة، المنشورة في مجلة فوود العلمية، إلى أن العلاقة بين تناول المانغو وانخفاض خطر الإصابة بالسكري ترتبط...

كتبت : انتصار السواريه - في الوقت الذي كان يُفترض فيه أن تكون نقابة الصحفيين الأردنيين مظلةً لكل العاملين في المهنة، ومنبراً يوحّد الصفّ الإعلامي ويدافع عن مصالح الجسم الصحفي بمختلف أطيافه، خرج أحد الزملاء ليصف ناشري المواقع الإلكترونية بـ”الدخلاء”! وكأن الإعلام الحديث الذي فرضته طبيعة العصر...

يعاني عدد كبير من الأشخاص الأرق واضطرابات النوم المختلفة لذا من المهم معرفة العادات والطرق الطبيعية التى تساعد في التخلص منه بعيدا عن الأدوية التى تسبب آثارا جانبية متعددة فضلا عن تكلفتها، لذا نقدم لك فى هذا التقرير الاطعمة و الفواكه التى تساعد على النوم وفقا لموقع بولد سكاى.الأطعمة والفواكه التي...

أعلنت لجنة نوبل عن فوز ثلاثة علماء بجائزة نوبل في الطب أو علم وظائف الأعضاء لعام 2025.وتأتي هذه الجائزة تقديرا لاكتشافاتهم الرائدة في مجال التحمل المناعي المحيطي - الآلية التي تمنع جهازنا المناعي من مهاجمة أنسجة الجسم نفسه.والفائزون بالجائزة هم:· ماري إي. برانكو من معهد بيولوجيا الأنظمة في سياتل...

يُلحق التدخين الضرر بأنسجة العين الحساسة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والغلوكوما (المياه الزرقاء).كما يمكن أن يسبب التدخين السلبي وبقايا السجائر تهيجاً للعينين.وبحسب فري ويل هيلث، يدخل تدخين التبغ مركبات سامة مختلفة إلى الجسم تسبب التهاباً في العينين وفي جميع...