يعاني البعض أكثر من غيرهم من عدم القدرة على تحمّل درجات الحرارة المرتفعة، فما هي العوامل التي تؤثر على هذه الحالات؟.في لقاء مع موقع MedicalXpress حول هذا الموضوع قال البروفيسور لاري كيني، أستاذ الفسيولوجيا والحركة ورئيس قسم القدرات البشرية في جامعة بنسلفانيا:أظهرت نتائج الأبحاث أن الرجال والنساء...

يلجأ ملايين الأشخاص حول العالم إلى الغطس في الماء البارد – أو ما يعرف بـ حمامات الثلج – من أجل تقليل التوتر وتحسين المزاج وتعزيز الاستشفاء العضلي.كما تُروّج هذه الممارسة على أنها وسيلة فعّالة لحرق الدهون وإنقاص الوزن. لكن دراسة جديدة حديثة تنسف هذه الفرضية، وتكشف عن جانب معاكس قد يكون صادما.ففي...

يحذّر خبراء في الصحة من أن بعض الأدوية اليومية، التي يتناولها الملايين، قد تجعل البشرة أكثر عرضة للتلف عند التعرض للشمس، ما يضاعف احتمالات الإصابة بسرطان الجلد.وتوضح الصيدلانية، ثورون جوفيند، أن بعض الأدوية تسبب تفاعل الجلد بشكل غير طبيعي مع الأشعة فوق البنفسجية، في حالة تُعرف باسم الحساسية...

تُعتبر فاكهة الرمان، بلونها الأحمر الياقوتي وطعمها الفريد، كنزاً غذائياً حقيقياً، إذ تجمع بين المذاق الشهي والفوائد الصحية المذهلة. ولطالما احتلت مكانة مرموقة في الطب التقليدي عبر العصور.وأكد العلم الحديث اليوم أن تناول رمانة واحدة يومياً يمكن أن يعود على الجسم بفوائد جمة، يأتي على رأسها تعزيز...

أصيب 19 شخصا بجروح، بينهم حالة حرجة، في هجمات صاروخية إيرانية استهدفت مدينة حيفا، وفق ما ذكرت الجمعة مصادر في مستشفى رمبام الواقعة في هذه المدينة، بعد أسبوع من بدء الحرب بين البلدين.وفي هذه المدينة الساحلية (شمال)، شرع رجال الإنقاذ بتفقد المباني التي طاولها القصف.وقالت وزارة الخارجية الإسرائيلية...

أضرار التعرض للشمس وقت الذروة1- حروق الشمس: يزداد خطر الإصابة بالحروق عند التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة، خاصةً إذا تم الخروج من المنزل دون دهن البشرة بالكريم الواقي.اقرأ أيضًا: لحماية بشرتك من شمس الصيف- 3 مشروبات تناولها يوميًا2- الشيخوخة المبكرة:عندما تتعرض البشرة بشكل دائم لأشعة الشمس في...

يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.وتوضح الدكتورة بيج كانينغهام، باحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن إضافة كمية مناسبة من الفلفل الحار إلى الوجبات - دون تغيير درجة حرارتها الفعلية - قد يؤدي...

عندما تستيقظين صباحاً، وتتحضرين لبدء يومك كالمعتاد، وتلمحين فجأة شعرة رمادية اللون، فتسارعين إلى نزعها. لكن هل تعلمين أن نزع الشعر الأبيض، سوف يُلحق الضرر ببصيلات شعرك؟إليك ما قاله أحد الأطباء الأميركيين حول مخاطر نزع الشعر الأبيض بالتفصيل في الموضوع الآتي:إن نزع الشعر سوف يؤدي إلى تضرر بصيلات...

الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ المغذيات الدقيقة التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك.لكن هناك عدة أسباب وراء نقص الفيتامينات، يأتي على رأسها سوء التغذية،...

خاص - أكد محافظ إربد، رضوان العتوم، أن المحافظة لم تشهد سقوط أي جسم باستثناء ما حدث في منطقة جفين، مشيراً إلى أن الجسم سقط في منطقة خالية دون أن يسفر عن أي إصابات.وأوضح العتوم أن المحافظة تعمل على تنسيق مستمر مع مختلف الأجهزة المعنية، لضمان الجاهزية والاستجابة السريعة لأي طارئ، مبيناً أن هناك...

وسط تنوع أنظمة اللياقة البدنية وتعدد التمارين الرياضية، برز مؤخراً تمرين يوصف بـالسهل الممتنع، يحمل اسم تدريب المنطقة الثانية (Zone 2 Training)، ويُروّج له على نطاق واسع كخيار مثالي لحرق الدهون وتحسين صحة القلب دون الحاجة لمجهود شاق أو تدريبات عالية الكثافة. ما هو تدريب المنطقة الثانية؟يعتمد هذا...

كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة وثيقة بين الوزن الزائد في مراحل الطفولة والمراهقة، وارتفاع خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في مراحل لاحقة من الحياة، ما يسلّط الضوء على أهمية الوقاية المبكرة والتدخل الصحي في سن صغيرة.الدراسة التي نُشرت في المجلة الدولية للسرطان، هي الأولى من نوعها التي تربط...