تحضير بشرتكِ لاستقبال العيد لا يحتاج إلى صالونات التجميل وإنفاق مبالغ طائلة. يمكنك بكل بساطة تحضير أقنعة طبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، تمنحكِ بشرة ناعمة ومتألقة لاستقبال العيد بأجمل إطلالة.ماسكات طبيعية لبشرة ناعمة ومتألقة قبل العيدسواء كنتِ تعانين حب الشباب، التصبغات، المسام المسدودة...

جوز البيكان هو نوع من المكسرات الشهيرة ينتمي إلى عائلة الجوزيات ويعتبر من أشهر المكسرات في أمريكا الشمالية، يتميز بشكله البيضاوي المستطيل وقشرته البنية الرقيقة ولبه الذهبي المائل للبني، يعود موطنه إلى المناطق الجنوبية من الولايات المتحدة والمكسيك، حيث كان الهنود الأمريكيون الأصليون أول من استخدم...

اللوبيا هي أحد أنواع البقوليات الشهيرة التي تنتمي إلى عائلة الفاصوليا، وتعرف أيضًا باسم فاصوليا العين السوداء أو اللوبيا ذات العين السوداء بسبب للبقعة السوداء المميزة الموجودة على بذورها، وتُعد من المحاصيل المهمة في العديد من المناطق وخاصة في أفريقيا وآسيا والشرق الأوسط، وتحظى بشعبية كبيرة في...

لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي.وبينما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعا حادا في سكر الدم، يُساعد تناول الفاكهة الكاملة والزبادي العادي والأطعمة الطازجة في التحكم في مستويات الغلوكوز، بحسب ما نشرته صحيفة Times...

يمكن لبعض الأطعمة التي نعتمدها في نظامنا الغذائي اليومي أن تُساهم في تفاقم مُشكلة تساقط الشعر، كما ستعرفون في السطور التالية. يُعتبر تساقط الشعر أمراً طبيعياً خاصةً مع بداية فصل جديد، فنحن نفقد يومياً بين 50 و100 شعرة. أما عندما يزداد التساقط عن هذا الحد، فيكون نتيجة أسباب مُتعدّدة منها: العوامل...

يعد السردين عنصرا أساسيا في المطبخ التقليدي بأجزاء كثيرة من أوروبا وآسيا، خصوصا في البرتغال وإسبانيا، إذ تعد الأسماك المعلبة من الأطعمة الشهية، سواء تم تناولها من العلبة أو فوق المعكرونة أو الأرز.كما أصبح السردين المعلب أكثر رواجا من أي وقت مضى كوجبة خفيفة عصرية، فهذا الكنز الصغير المغذي...

أكد المتحدث باسم وزارة الصناعة والتجارة والتموين ينال البرماوي، أن مخزون المملكة من مادة الشعير كاف، حيث تحتفظ الوزارة بكميات تزيد عن الفترة الآمنة وتغطي الاحتياجات لمدة 8 أشهر، فيما يتم تعزيزها باستمرار من خلال طرح مناقصات بشكل مستمر لشراء مزيد من الكميات وفق آليات واضحة.وقال البرماوي اليوم...

انخفض الطلب على مادة القطايف في الأسبوع الثالث من شهر رمضان مقارنة بالاسبوع الاول وفق ما اكده نقيب أصحاب المخابز والحلويات عبد الإله الحموي.ولفت الحموي إلى أن الطلب ارتفع على مادة القطايف خلال الاسبوع الاول من شهر رمضان فيما بدأ ينخفض تدريجيا بداية الأسبوع الثاني. وفقا ليومية الرأي.وذكر الحموي ان...

تواصل القوات المسلحة الأردنية ــ الجيش العربي توزيع طرود الخير الرمضانية على الأسر العفيفة في مختلف مناطق ومحافظات المملكة ضمن حملة في إطار الدور التنموي الذي تقوم به للتخفيف على المواطنين في شهر رمضان المبارك.واشتملت الطرود على مواد غذائية وتموينية أساسية والبالغ عددها 10 آلاف طرد التي توزع...

تواصل القوات المسلحة الأردنية ــ الجيش العربي توزيع طرود الخير الرمضانية على الأسر العفيفة في مختلف مناطق ومحافظات المملكة ضمن حملة في إطار الدور التنموي الذي تقوم به للتخفيف على المواطنين في شهر رمضان المبارك.واشتملت الطرود على مواد غذائية وتموينية أساسية والبالغ عددها 10 آلاف طرد التي توزع...

أقامت اللجنة العليا للإعمار في فلسطين والهيئة العربية حفل افطار خيري لدعم مشاريع الإغاثة والايواء في قطاع غزة تحت رعاية رئيس الوزراء الأسبق طاهر المصري رئيس مجلس أمناء الهيئة العربية الدولية للإعمار في فلسطين.واشاد المصري بجهود اللجنة العليا والهيئة الدولية لإعمار فلسطين، وقال نحن يا صديقي لا...

يقدر خبراء في الأمن الغذائي أن نسبة الهدر في الغذاء تبلغ ثلث الإنتاج على المستوى العالمي، ما يتسبب في مشكلة عالمية ذات أبعاد اقتصادية وبيئية واجتماعية خطيرة، فيما يشكل هدر الغذاء على المستوى المحلي تحديا متزايدا في ظل محدودية الموارد الطبيعية والاعتماد الكبير على الاستيراد في المملكة.وقال رئيس...

البقلاوة من أشهر الحلويات الشرقية التي تتميز بمذاقها الرائع وقوامها المقرمش. تُحضر من عجينة رقيقة تُعرف بعجينة البقلاوة أو الجلاش، وتُحشى بالمكسرات المطحونة مثل الفستق أو الجوز، ثم تُخبز وتُغطى بشراب السكر لتعطيها طعمًا لذيذًا. إليك طريقة تحضير البقلاوة خطوة بخطوة.المكونات:– 500 جرام عجينة...

قال ‏المكتب الإعلامي الحكومي في غزة، إن قطاع غزة يدخل اليوم الثالث عشر من جريمة الاحتلال الإسرائيلي، بمنع المساعدات وإطباق الحصار بإغلاق المعابر، حيث باتت تداعيات هذه الجريمة على المستوى الإنساني واضحة، ومؤشرات عودة شبح المجاعة وإنعدام الأمن الغذائي.وأضاف المكتب في بيان صحفي، اليوم الجمعة، إن...

اذا كنت تبحثي عن وصفة حلويات صحية يمكن أن تتعرفي علي طريقة عمل كيكة الافوكادو الصحيةكما أن كيكة الأفوكادو هذه طرية وهشة للغاية، لن تصدقوا أنها صحية! لا حاجة للزبدة ولا الزيتمكونات كيكة الشكولاتة بالأفوكادو▢2 كوب دقيق اللوز▢نصف كوب من مسحوق الكاكاو▢ملعقة صغيرة من صودا الخبز▢3/4 كوب سكر▢2 أفوكادو...

حذر صندوق المعونة الوطنية المواطنين من متابعة صفحات وهمية على مواقع التواصل الاجتماعي ، ينتحل مستخدميها صفة صندوق المعونة الوطنية ، بهدف الاحتيال المالي على المواطنين ، ما يعرض بياناتهم الشخصية وهواتفهم الذكية الى خطر الاختراق.ودعا الصندوق المواطنين لعدم الضغط على الروابط الوهمية وعدم تحميل صور...

تعد وصفة سلطة الفتوش من الأطباق الجانبية المثالية لوجبة مميزة علي السفرة.يعتبر الفتوش من الأطباق الرئيسية في الشرق الأوسط، وهو طازج ولذيذ، ويحتوي على خضروات موسمية مثل الطماطم والخيار والفجل والخس، بالإضافة إلى جرعة كبيرة من البقدونس والنعناع. ولكن على الرغم من مذاق الطماطم اللذيذ في أغسطس، فإن...

إذا كنتِ تبحثين عن وجبات صحية وغير مكلفة على السحور ، فيمكن أن تعتمدي علي أصناف غير تقليدية ومفيدة لصحتك تكون خفيفة ومغذية لكي تساعدك على الصيام طول اليوم.سحور 10رمضانأفضل أكلات ومصادر للسحور :بالنسبة للبروتين فأنسب شيء الجبنة القريش لأنها بطيئة الامتصاص وفيها بروتين ويدخل معها مصدر بروتين سريع...

حين تبدأين اليوم بطريقة صحية، قد يكون هذه الأمر أهم العناصر الأساسية لفقدان الوزن، حيث يجب أن تحتوي الوجبة الأولى من اليوم على قيمة غذائية كافية للحفاظ على الطاقة طوال اليوم.ولكن العثور على وجبة الإفطار المناسبة قد يكون تحديًا لذلك يمكنك الاستمرار في تناول نفس وجبة الإفطار، وسيساعدك ذلك أيضًا على...

كشفت نقابة اصحاب المخازبز في الأردن عن رواتب العمالة الوافدة العاملة في القطاع، إذ يصل راتب الخباز إلى 930 دينارا، اما العجان فيصل راتبه إلى 620 دينارا، وذلك شاملا لأجور السكن والضمان الاجتماعي.وقال أعضاء نقابة اصحاب المخابز خلال اجتماع عقد في مجلس النواب اليوم مع وزير العمل خالد البكار ولجنة...