تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول الخبز الأبيض قبل النوم لأنه قد يسبب زيادة الوزن.وتشير الخبيرة، إلى أن من الأفضل عدم تناول الخبز في المساء وفي الليل لأن يحتوي على كربوهيدرات، أي طاقة يجب إنفاقها.وتقول: الجسم ليلا غير نشط، لأنه ينام. لذلك إذا لم تنفق الطاقة التي حصل...

قتلت فتاة تبلغ من العمر 15 عاما، على يد شقيقها، إذ هاجمها بمنجل استله من إحدى غرف المنزل،عقب مشادة كلامية وقعت بينهما،لاحضارها طعام الإفطار دون خبز.وجرمت محكمة الجنايات الكبرى المتهم بجناية القتل القصد، والحكم عليه الوضع بالأشغال المؤقتة 20 سنة.وكشف قرار محكمة التمييز أن سوء تفاهم حصل بين...

ترجع الروائح الكريهة المُنبعثة من البالوعة أو المصرف العائد لحوض الجلي أو حوض الاستحمام أو مقصورة الدش إلى انسداد أو نمو بكتيري في المياه أو أنابيب الصرف. إليك الخليط الفعال في إزالة الروائح الكريهة من البالوعة، باستخدام منظفات منزلية سهلة التوافر.منظفات منزلية لإزالة الروائح الكريهة من...

يدخل الألمنيوم في عدة من المنتجات التي نستخدمها بشكل يومي ويتساءل العديد من الأشخاص من حين لآخر عن الحدود الآمنة لاستخدام تلك المنتجات.ويعتبر الألومنيوم معدن خفيف الوزن، أبيض فضي، وهو أكثر المعادن وفرة في القشرة الأرضية، وفقا للمراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية. وفق(الجزيرة نت).ويعتبر...

يدخل الألمنيوم في عدة من المنتجات التي نستخدمها بشكل يومي ويتساءل العديد من الأشخاص من حين لآخر عن الحدود الآمنة لاستخدام تلك المنتجات.ويعتبر الألومنيوم معدن خفيف الوزن، أبيض فضي، وهو أكثر المعادن وفرة في القشرة الأرضية، وفقا للمراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية. وفق(الجزيرة نت).ويعتبر...

يعيش في إسرائيل أكثر من مليون يهودي من أصول مغربية. وتزخر الساحة السياسية والإقتصادية بالأسماء من أصول مغربية، مثل أسرة إيلي من فاس، وشلومو بن عامي ابن مدينة أصيلة، ودافيد ليفي المتحدر من الرباط، بالإضافة إلى سعدية مارسيانو أحد مؤسسي حركة الفهود السود، ومردخاي فعنونو المولود في مراكش.يرتبط اليهود...

قال الدكتور المصري أحمد سند استشاري الباطنة إن تناول الألياف يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السكري، حيث تساعد الألياف في تحسين عملية الهضم وتقليل ارتفاع مستويات السكر في الدم. وأوضح سند من خلال تصريحات خاصة لموقع صدي البلد قائمة بالأطعمة الغنية بالألياف التي يمكن تناولها للوقاية من السكري:1....

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - شتان مابين حرامي الغسيل والضميرففى الماضي سيدي كان اللص يسجن عند ارتكابه جريمة السرقة التى لم تتجاوز يوما رغيفا من الخبزاو قطعة غسيل وكان يطلق على هذا الأخير( حرامي غسيل ) اى سارق الملابس المنشورة على حبال الغسيل قبل مايصير طوابق وابواب حديد ومقززه ..فى الماضي كان...

بدأت مخابز محافظة العقبة باستعمال الاكياس الورقية او بدائل أخرى بدلا من الاكياس البلاستيكية.وقال مفوض الاقتصاد في سلطة العقبة الاقتصادية الخاصة حمزة الحاج حسن ان الحملة تهدف إلى تقليل استخدام الأكياس البلاستيكية التي تشكل تلوثا في البيئة بعناصرها المختلفة واستخدام الأكياس الورقية بدلا منها.وتم...

اكد مصدر رسمي رفيع المستوى في وزارة المالية ان الحكومة لم تناقش مع بعثة صندوق النقد الدولي اثناء المراجعة السادسة اي رفع لاسعار السلع والمواد الاخرى .واضاف المصدر ان ما يتم تداوله حول اتفاق الحكومة مع بعثة الصندوق لرفع الاسعار غير صحيح ولم يكن مدار بحث من قبل الجانبين .وقال المصدر ان الصندوق ليس...

أكد المدير العام لدائرة ضريبة الدخل والمبيعات حسام أبو علي أن نظام الفوترة الوطني الإلكتروني لا يرتب أي تكاليف أو أعباء مادية إضافية على المكلفين الملزمين بالنظام.وبحسب بيان صحفي السبت قال أبو علي خلال ورشة حوارية عقدتها الدائرة بالتعاون مع مشروع الإدارة المالية العامة والإدارة في مدينة العقبة إن...

بعد أن انتشر الحديث عن رجيم الشوربة الحارقة وقدرته على إنقاص الوزن في أسابيع قليلة، نأتيكم بكل المعلومات والتفاصيل الخاصة به، وهل يناسب الجميع؟ وما هي أضراره؟واحد من طرق خسارة الوزن السريعة، هو رجيم الشوربة الحارقة أو رجيم شوربة الكرنب الحارقة، الذي يستهدف التخلص من بضع كيلوجرامات خلال 7 أيام...

إدارة السير تمهل المواطن اسبوع لاستعمال حزام الأمان بالسيارة !!!!..وبعد اسبوع راح يتم تحرير مخالفة لمن لا يستعمل الحزام.!!!!السؤال بزحمة السير هل يبقى المواطن مقيد بالحزام !!!...وارتفاع الحرارة واكثر المركبات لا تستعمل المكيف علشان الترشيد بالبنزين وأسعار البنزين الشهرية !!!والكل بعرف حجم...

أكدت وزارة الصناعة والتجارة والتموين أن ما يتم تداوله بشأن ارتفاع أسعار الطحين عار عن الصحة اطلاقا وأن أسعار الخبز ثابتة لا تغيير عليها.وقالت الوزارة أن آلية تسعير الطحين ثابتة منذ سنوات طويلة ولا تغيير عليها وأن الحديث عن ارتفاعها لا يمت للحقيقة بصلة.وأكدت الوزارة أنه وضمن نهجها التشاركي على...

بعد أن انتشر الحديث عن رجيم الشوربة الحارقة وقدرته على إنقاص الوزن في أسابيع قليلة، نأتيكم بكل المعلومات والتفاصيل الخاصة به، وهل يناسب الجميع؟ وما هي أضراره؟واحد من طرق خسارة الوزن السريعة، هو رجيم الشوربة الحارقة أو رجيم شوربة الكرنب الحارقة، الذي يستهدف التخلص من بضع كيلوجرامات خلال 7 أيام...

تواجه العديد من السيدات من مشكلة تنظيف السجاد من البقع العنيدة التي تسببها بعض الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الباردة ولتوفير الوقت والجهد سنقدم لك في هذا المقال طرق بسيطة لإزالة بقع السجاد العنيدة .1- اخلطي نشا الذرة والحليب بالتساوي، وضعي الخليط السابق على البقعة بفرشاة أسنان ، وافركي البقعة...

في الوقت الذي يلجأ به كثيرون إلى السكر المزيف للتحكم في الوزن، أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات جديدة تحذر من استخدام المُحليات غير السكرية، مشيرة إلى المخاطر الصحية المحتملة.وقالت الوكالة في بيان صحفي، الإثنين، إن التوصية تستند إلى مراجعة منهجية للأدبيات العلمية.وقالت إن المُحليات البديلة لا...

كيف انظف وجهي كل يوم؟ تتساءل الكثير من السيدات عن الطريقة المُثلى لتنظيف الوجه، وكيفية عمل روتين كامل للبشرة باستخدام عناصر طبيعية، مع توضيح الخطوات بالتفصيل.يعتبر تنظيف البشرة والحفاظ على حيويتها أمر بسيط للغاية، حيث يمكنكِ اتباع روتين كامل للعناية بالبشرة بشكل يومي، كما يوجد بعض العادات التي...

يواجه الرئيس التركي، رجب طيب إردوغان، يوم 14 مايو المقبل، محطة مفصلية ستحدد مشواره السياسي الطويل، وما إذا كان سيستمر على كرسي الرئاسة ويمضي به في القرن الثاني للجمهورية من عدمه. ورغم أنه تمكن من الخروج من ثلاث محطات فاصلة خلال العقدين الماضيين، إلا أن ما يواجهه الآن لا يقل بتداعياته كثيرا عن...

أكدت دراسة حديثة أن هناك بعض من الأطعمة التي تكاد تُصبح نمط حياة بالنسبة للكثيرين، قد تكون لها آثار سلبية على صحتنا، وخصوصا فيما يتعلق بمخاطر السمنة ومرض السكري.ويُقرون خبراء التغذية أن الحرمان التام من الأطعمة التي نحبها، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ويجعلنا نأكل منها أكثر مما ينبغي، فإن ذلك لا ينفي...