أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا، بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الرائحة المحرجة للإبطين، خاصةً خلال الصيف.الملح الصخريضع بعض الملح الصخري في دلو ماء فاتر، واخلطه حتى يذوب ثم استخدمه في الإبطين. يتميز الملح الصخري بتطهير فعال، ويساعد في القضاء على التعرق المفرط.خل التفاحخذ كوباً من خل...

قد يحتاج الصائم لوجبة صحية ومتكاملة، لا تعيق معدته ولا تزعجه خلال فترة الصيام، لعل أفضل خيار لذلك هو فاهيتا الدجاج التي يجتمع على حبها الكثير من أفراد العائلة.المقادير:4 ملعقة كبيرة زيت كانولا مقسمة.2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.1.5 ملعقة صغيرة ملح.1.5 ملعقة صغيرة أوريغانو جاف.1.5 ملعقة صغيرة كمون...

ينصح الأطباء الناس بضرورة تجنب الدهون والسكر، لضمان تمتعهم بصحة جيدة والابتعاد عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ولكن أي منهم لم يذكر أيهما أسوأ وأكثر خطورة على الصحة العامة، خاصة وأن هناك أبحاثا تتحدث عن أنه ليس كل الدهون سيئة وأن السكر يحتاجه الإنسان أحيانا، بحسب ما نشره موقع مؤسسة...

يعد الخبز جزءا مهما في قائمة الوجبات للعديد من العائلات، إلا أنه في بعض الأحيان يؤدي إلى مشاكل صحية ما يستوجب الإقلاع عن تناوله.ووفقا لموقع ميديك فوروم الطبي، فإن أبحاث عديدة توصلت إلى أن هناك علامات عديدة تظهر على صحة الإنسان، تستدعي التوقف الفوري عن تناول الخبز.زيادة الوزنإذا لاحظت أن وزنك بدأ...

تقل في شهر رمضان المبارك عدد الوجبات الرئيسية إلى اثنتان، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول خصوصاً على وجبة السحور، كونه يحل محل وجبة الفطور في الأيام العادية، وفي هذا المقال نقدم لكم أهم الأطعمة الضرورية للسحور:1- اللبن الزبادي: يحتوي الزبادي على الكالسيوم، والفيتامينات والبروتينات، لذا...

أوضحت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلديةو قالت الخبيرة: يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب التخمر، مثل الخبز والمعجنات والنبيذ والشمبانيا، وجميع الأطعمة المحتوية على السكر وكذلك المعلبات، حيث يمكن...

التجشؤ طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من الجهاز الهضمي العلوي، وينتج معظمه عن ابتلاع الهواء، الذي غالبًا لا يصل أبدًا إلى المعدة ولكنه يتراكم في المريء. يعتبر التجشؤ بشكل عام أمرًا طبيعيًا وشائعًا، لكن التجشؤ المفرط أو ذو الرائحة الكريهة يمكن أن يتداخل في بعض الأحيان مع الأنشطة اليومية أو يسبب...

يتميز الرجيم الهرموني بأنه يمكن تطبيقه لمدة طويلة من دون مواجهة أي أعراض جانبية. علماً أنه يساعد على خسارة 4 إلى 5 كيلوغرامات شهرياً، ولهذا الغاية يجب اتباع هذا البرنامج اليومي.الفطور: كوب من الشاي أو القهوة بالحليب من دون سكر، كوب من الزبادي غير المحلى. قطعة صغيرة من الخبز الكامل مع القليل من...

يبالغ الكثيرون يتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من خسارة الوزن خلال الشهر الكريم، يضيف البعض مزيداً من الوزن الزائد بسبب الإفراط في الأكل.ولتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان، نقدم لك مجموعة من النصائح، بحسب صحيفة خليج تايمز:1. تجنب الإفراط في الأكل. تناول...

كشفت دراسة بريطانية حديثة، عن أن تناول الكثير من الشوكولاتة والمشروبات السكرية يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.و اكتشف الباحثين من جامعة أكسفورد البريطانية، أن الخبز الأبيض والزبدة والمربى وعصير الفاكهة والشوكولاتة تسبب الوفاة المبكرة، حيث إن هذه الأطعمة مليئة بالسعرات الحرارية...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - قالوا كورونا وحجزونا وانطلقت افكارنا تراجع صقخات الكتاب صفحه صفحة تاري كورونا الها ايجابيات ماعندنا شي خلينا نراجع مافات وماهو ات .....قديما قالو ثوب العيره مابدفي وقالوا اعطوا الخبز لخبازه وقالوا وقالوا..... ومااحوجنا اليوم لقول يتناسب وتفصيلتنا الجديدة يتناسب...

مع حلول شهر رمضان المبارك، والصيام به لساعات طويلة في اليوم تتجاوز 15 ساعة، فإن الصائم يجد أمامه كافة الأطعمة على السفرة الرمضانية، و من بينها الخبز الأبيض، فماذا يحدث لجسمك إذا بدأت الإفطار به ؟.تعرف على المكونات الغذائية التي تقدمها 100 غرام من الخبز الأبيض، وفق (الجزيرة نت).السعرات الحرارية:...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - زمان مش قوي كان اللص يسجن عند ارتكابه جريمة السرقة التى لم تتجاوز يوما رغيفا من الخبز و حبه بندورة عن فرش او قطعة غسيل وكان يطلق على هذا الأخير ( حرامي غسيل ) اى سارق الملابس المنشورة على حبال الغسيل بازقتنا وحاراتنا قبل مايصير طوابق وابواب حديد ومقززه ..فى...

يعاني الكثير من الصائمين من الإرهاق خلال يوم رمضان، والسبب هو تخليهم عن وجبة السحور أو تناولهم لوجبات قد تزيد من حدة العطش والجوع، أو قلة الطاقة طيلة اليوم.ويتفق أخصائيو التغذية على أنه من المستحيل الحفاظ على نفس مستوى الطاقة من بداية الصباح إلى غروب الشمس، ولكن من الممكن الحد من الضرر والتمتع...

أنت محظوظ إذا كانت لديك تلك الابتسامة المثالية ، لكن تلك الأسنان الصفراء الموجودة تحتها يمكن أن تعيق جمال تلك الابتسامة.فوائد البابونج أثناء الصيامإذا جربت جميع معاجين الأسنان المتوفرة في السوق والتي تعد بتبييض أسنانك ولم يساعد أي منها ، فقد حان الوقت لتجربة بعض العلاجات المنزلية السهلة .صودا...

تعد وجبة الفطور على المائدة الرمضانية، هي من أهم الوجبات بالنسبة للصائم وهي الوجبة الرئيسية في يومه الطويل بعد صيامه لأكثر من 15 ساعة، حيث يجب أن توفر له قيمة غذائية عالية من دون التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي للإنسان.و تشبه حالة الصائم في رمضان قليلا حالة الإنسان عند تناول وجبة الفطور الصباحية...

إن الخَبز من الهوايات الجميلة، لكن من الممكن أن تفشل هذه العملية من خلال هبوط منتصف الكيك، إلا أنه من الممكن أن يتم إنقاذ ذلك الأمر عن طريق إصلاح الكيك باستخدام الكريمة واستخدام الديكورات المختلفة على الكيك.وفي هذا المقال سوف نستعرض الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الكيك من المنتصف في أثناء الخبز:1....

تختلف القيمة الغذائية للخضروات وفقاً لطريقة تحضيرها، فهناك بعض الخضروات التي يفضل تناولها نيئة دون طهيها لأن الطهي يفقدها نسبة كبيرة من القيمة الغذائية الخاصة بها، وفي المقابل، يفضل طهي بعض الخضروات الأخرى قبل تناولها لزيادة فوائدها، كما أن الطهي يسهل امتصاص العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي...

يبالغ الكثيرون يتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من خسارة الوزن خلال الشهر الكريم، يضيف البعض مزيداً من الوزن الزائد بسبب الإفراط في الأكل.ولتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان، نقدم لك مجموعة من النصائح، بحسب صحيفة خليج تايمز:1. تجنب الإفراط في الأكل. تناول...

عندما يتعلق الأمر بتنظيف المطبخ أو الحمام، فإن إزالة انسداد مصارف المياه يمكن أن يكون في كثير من الأحيان أصعب مهمة وأكثرها إثارة للاشمئزاز.لكن الخبراء شاركوا أهم نصائحهم حول كيفية الحصول على حوض نظيف وغير مقفل بسرعة وسهولة، باستخدام المكونات التي من المحتمل أن تكون موجودة بالفعل في منزلك.وغالبًا...