تكثر الإصابة بنزلات البرد والزكام خاصة ممن لديهم مناعه ضعيفة يمكنك تخفيف أعراض البرد المزعجة بمجموعة علاجات طبيعية سريعة.إليك أفضل علاج للزكام والتهاب الحلق الشديد.النفخ بلطف أفضل طريقة للتخلص من إنسداد الأنف هى الضغط بإصبعك على إحدى فتحتي أنفك أثناء النفخ بلطف لتنظيف الأخرى.من المهم أن تنفث أنفك...

أطلقت الشرطة السودانية الاحد الغاز المسيل للدموع على محتجين على تردي الاوضاع الاقتصادية في احد الشوارع الرئيسية للعاصمة الخرطوم، بينما اغلق آخرون شارعا رئيسيا في مدينة ام درمان المجاورة.وافاد صحافي من فرانس برس ان الشرطة أطلقت الغاز المسيل للدموع في شارع الستين شرق العاصمة الخرطوم بعدما اغلق...

هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب وضعها وتخزينها في الثلاجة، لأنها يمكن أن تفقد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، فضلا عن تغير لونها ومذاقها، وتصبح ضارة وتتسبب في حدوث العديد من الآثار الجانبية على صحتنا دون وعي منا.لذا نقدم لكم أهم الأطعمة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، وفقا لما جاء في موقع...

الاهتمام بالصحة أمر ضروري وواجب على كل شخص، وخصوصاً في ظل جائحة كورونا، ولعل صحة الكبد هي من الأمور التي يجب إيلاؤها أهمية كبيرة، كون هذا العضو هو الأكبر في جسم الإنسان والذي ينظف الجسم من السموم.كيف تحافظين على صحة الكبد؟ الإجابة في الموضوع الآتي :وظيفة الكبد الرئيسية هي تصفية الدم القادم من...

نستيقظ صباحا وننظر في المرآة بعد غسيل الوجه لمعاينة شكلنا قبل الذهاب إلى العمل أو إلى موعد ما، ونشعر باكتئاب كبير في حال رأينا بعضا من الدمامل على بشرتنا.وفي دراسة لموقع ليف سترونغ الطبي، تبين أن هناك 5 أطعمة تؤدي لظهور الدمامل1- السكرياتتحفز السكريات إنتاج الزيوت، التي تؤدي بدورها في انسداد مسام...

قال نقيب أصحاب محطات المحروقات نهار سعيدات، الأربعاء، إن الطلب على أسطوانات الغاز المنزلية ارتفع بنحو 60 ألف أسطوانة أمس الثلاثاء، مقارنة مع الأيام الماضية، ليبلغ 200 ألف أسطوانة بسبب المنخفض الجوي الذي يؤثر على الأردن.وأوضح أن معدل الطلب على أسطوانات الغاز المنزلية في الأسبوع الماضي، بلغ 140...

أوعزت وزارة الصناعة والتجارة والتموين إلى مديرياتها في المحافظات ومديرية المخزون ونقابة أصحاب المخابز والمطاحن والناقلين بمضاعفة الجهود لتوفير كميات إضافية من الطحين للمخابز ومدخلات الإنتاج الأخرى.وقالت الوزارة في بيان اليوم الاثنين إن هذا الإجراء يضمن استمرار العمل لتلبية احتياجات المواطنين من...

أوعزت وزارة الصناعة والتجارة والتموين لمديرياتها في المحافظات ومديرية المخزون ونقابة أصحاب المخابز والمطاحن والناقلين للعمل كل حسب اختصاصه لتوفير كميات إضافية من الطحين للمخابز ومدخلات الإنتاج الأخرى بما يضمن استمراريتها بالعمل وتلبية احتياجات المواطنين من الخبز في ظل الظروف الجوية السائدة.

انفجرت عبوة ناسفة مزروعة في سيارة لبيع الخبز في بلدة سجو بريف حلب الشمالي الخاضعة لسيطرة فصائل المعارضة على الحدود السورية التركية.وقال مصدر طبي في مشفى الهلال الأزرق في مدينة عزاز: “أصيب ثمانية أشخاص على الأقل بينهم ثلاثة في حالة حرجة جراء انفجار عبوة ناسفة مزروعة في سيارة لبيع الخبز وسط...

يعد الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان العالم البالغين، ويعاني نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا في العالم من الصداع.الأرقام وردت في تقرير عام 2020، والذي نشره موقع بلودسكاي، والذي أشار إلى أن الصداع يحدث لأسباب...

يشعر بعض الأشخاص بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام، ويعود ذلك لعدة عوامل أبرزها تناول بعض أنواع الطعام.حيث يتسم الخبز الأبيض بمؤشر غليسمي مرتفع، ولهذا من الأفضل تناول الخبز المصنوع من القمح الكامل الغني بالألياف. وعدم أكل الخبز الأبيض مع الأرز.كذلك اللحم الأحمر، وخصوصاً في حال كان يحتوي على الدهون،...

يسرف الكثيرون في استهلاك السكر عند تناول القهوة أو الشاي، وقد يتحول الأمر إلى إدمان، ما يسبب أضرارا كثيرة للصحة مثل الإصابة بالسمنة ومرض السكري.إليكم نصائح للتغلب على إدمان السكر، حسبما نقل موقع “مصراوي” عن موقع “healthline” المعني بصحة الإنسان.خطوات التغلب على إدمان السكر...

حاول طفل صغيرلا يتعدي الـ15 عامًا أن يقتل صديقه الأصغر منه سناًَ للانتقام منه.وقرر طفل مغافلة صديقه أثناء اللعب وذبحه بمشرط وتركه مغشيا عليه غارقا في دمائه بأرض زراعية ينازع الموت، إلا أن الكلاب الوفية لمن أطعمها يومًا ظلت تشم رائحة مالكها المذبوح ولحس وجه عشرات المرات لإيقاظه، ولم يفلح الأمر...

انقضى عامٌ زحفت فيه ديمقراطيةُ العالم على بطنها ، وكادت تأكلُ نفسها وتنسِفُ أركانها ، وسيدة العالم أمريكا قد غشاها وأرخى عليها ليـلٌ ، لا زالَ يهــدِّدُ حاضرها ومستقبلها ، فها هي وقد عزمت على تغيير جلدها ، تجدها رهينة تخبطاتٍ مزاجيةٍ وزعرنةٍ سياسية ، يقـــودها ويُحرّكها رئيس مسعور ، في سابقةٍ لم...

مرض السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تركت دون علاج. يمكن أن تكون إحدى طرق منع تطور الحالة هي تناول الحمص بشكل منتظم.أظهرت العديد من الأبحاث أن تناول الحمص بشكل منتظم قد يلعب دوراً في منع تطور مرض السكري بسبب قدرته على المساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم....

ماء الليمون هو ماء عادي مضاف إليه عصير الليمون الطازج. من الأفضل عصر الليمون الطازج للحصول على أفضل فائدة غذائية. لا تشتري زجاجة عصير الليمون ستكون هناك إضافات تقطع فوائد هذا المشروب، بشكل عام أعصر ليمونة واحدة (حوالي 4 ملاعق كبيرة من العصير) في 16 أونصة من الماء ، واستخدمها كمشروب ليمون على مدار...

اكد وزير الاعلام الناطق باسم الحكومة الاسبق العين محمد المومني تعليقا على تصريحات له في عام 2015 بخصوص رفع اسعار الخبز وصرف بدل دعم وتهريب مادة الخبز بانها وقتها كانت واقعا والحكومة كانت تحاول ايصال فكرة بانه لماذا تقوم الحكومة بدعم مادة الخبز وهناك نحو 5 مليون اجنبي في الاردن. وبين ان...

يُنظر إلى الشامات عادة على أنها تضيف جاذبية لصاحبها، لكنها يمكن أن تكون عكس ذلك في حال كانت كبيرة أو ذات مظهر مشوه.وفيما يلي مجموعة من الوسائل والعلاجات المنزلية للتخلص من الشامات غير المرغوبة، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:صودا الخبز وزيت الخروععند خلط صودا الخبز مع زيت الخروع تحصلين على معجون...

تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية.وقالت الكاتبة كلارا أولشانسكي: إنه في بعض الأحيان، من المحتمل أن تكون البطاطا الطعام، الذي تحتاجه للحصول على جرعة من العناصر الغذائية التي تفتقر إليها، وفي أوقات أخرى، يمكن أن يتسبب في تفاقم...

يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيس لأمراض القلب، ونقدم لك هنا وجبات مغذية وطبيعية قد تساعد على خفضه.وقالت الكاتبة، أنسلي هيل: إن الألياف والدهون الصحية المفيدة لصحة القلب التي يمكن أن نحصل عليها من أطعمة مثل الخضراوات والفواكه والمكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة...