يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي. إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين وممارسة الرياضة الخفيفة والتعرض لأشعة الشمس، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عملية الأيض والشهية.ويساعد تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين وتخطيط الوجبات بشكل عام...

منذ نشوء الرياضيات، ظن الإنسان أنها لغة للعدّ والحساب، لكنها في جوهرها أعظم من ذلك بكثير ، إنها البنية الداخلية للواقع، والمفتاح السري لفهم الكون، والزمن، والوعي نفسه ، لكن، هناك طبقة مظلمة وعميقة من هذه اللغة — الرياضيات المحرّمة — لا تُدرّس، ولا تُناقش في الأكاديميات، لأنها ببساطة تُهدد الثوابت...

أعلنت الجبهة الداخلية الإسرائيلية، اليوم السبت عن دوي صفارات الإنذار في منقطقة ميدان نيرعام للرماية في غلاف غزة

يشهد القطاع السياحي الأردني تراجعاً واضحاً في مؤشرات الأداء، حيث انخفض عدد السياح بنسبة، وتراجعت العوائد المالية بنسبة بعد أن سجلت السياحة في 2023 أعلى مستوياتها بـ 6.35 مليون زائر وعوائد بلغت 5.25 مليار دينار.وحذر حسين الهلالات، نائب رئيس جمعية الفنادق الأردنية، من أن استمرار الصمت الرسمي وعدم...

في خطوة قد تعيد رسم ملامح التصميم البصري لأجهزة «ماك بوك»، سجّلت شركة أبل براءة اختراع جديدة تكشف عن توجه مختلف كليًا في شكل ووظيفة الكاميرا المدمجة في أجهزتها المحمولة.تحمل البراءة عنوان دمج الكاميرا في الأجهزة الإلكترونية المحمولة، وهي الثانية من نوعها التي تسجّلها الشركة خلال عام واحد، ما يؤكد...

أفاد مصدر أمني سوري للجزيرة اليوم الجمعة بأن قوات وزارة الداخلية نفذت عملية ضد تنظيم الدولة شرقي حلب شمالي سوريا بدعم مروحيات تركية وقوات التحالف الدولي.ولم يضف المصدر تفاصيل أخرى عن العملية كما لم يوضح نتيجتها.في الأثناء، قالت شبكة شام الإخبارية إن التحالف الدولي نفذ بالتنسيق مع وحدات من الجيش...

تمرّ إسرائيل اليوم بلحظة سياسية وتاريخية حرجة، إذ تتقاطع الأزمات الداخلية مع التحولات الإقليمية والدولية ، في قلب هذه اللحظة، يقف بنيامين نتنياهو محاطًا بملفات قضائية معقدة تتعلق بالفساد وخيانة الأمانة وتلقي الرشى ، ورغم محاولاته المستميتة للتمسك بالحكم، فإن السؤال الذي بات يفرض نفسه بإلحاح هو:...

أعلنت السلطات السورية، فجر اليوم الجمعة، إجلاء الدفعة الرابعة من عائلات العشائر البدوية التي كان أفرادها محتجزون في السويداء، إلى مراكز إيواء مؤقتة في محافظة درعا.واستقبلت درعا 248 فرداً من عشائر البدو (غالبيتهم نساء وأطفال) كانوا محتجزين في السويداء، وذلك ضمن القافلة الرابعة التي انطلقت من قرية...

أقرت الكويت أخيراً مسودة قانون العمل الإنساني الجديد، ويتضمن القانون 3 عناصر، هي: تطوير الإطار التشريعي للنشاط الخيري والإنساني، وتعزيز مبادئ الحوكمة، وترسيخ مفاهيم الشفافية والمساءلة، لتحقيق مستوى الكفاءة في تنفيذ المبادرات والمشروعات الخيرية، ومنع استغلالها في تمويل الإرهاب والأموال غير...

دعا الكاتب الصحفي حسين الرواشدة، إلى ضرورة عقلنة الخطاب العام في الأردن، بحيث لا تتحول الأزمات الصغيرة إلى أزمات كبيرة، وذلك ردا على حملات التشكيك التي تطال المملكة بعد إرسال الأردن مساعدات إلى قطاع غزة.وأبدى الرواشدة استهجانه من بعض هذه الحملات الممنهجة قائلا: كيف تتحول قضية المساعدات وهي قضية...

افتتح وزير الداخلية مازن الفراية، اليوم الخميس في منطقة ديرعلا، مصنع إعادة تدوير البلاستيك الزراعي، الذي تم إنشاؤه بالتعاون بين وزارة الداخلية وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في الأردن، بتمويل من الاتحاد الأوروبي، وبالشراكة مع بلدية ديرعلا الجديدة.وأشاد الوزير الفراية، بالشراكة القائمة بين وزارة...

زار وزير الداخلية، مازن الفراية، اليوم الأربعاء، محافظة الكرك، التقى خلالها بالمحافظ، الدكتور قبلان الشريف، ورئيسي لجنتي بلدية الكرك الكبرى ومجلس المحافظة والحكام الإداريين والمجلس الأمني.وبحث الوزير الفراية مع الحضور حول موازنة مجلس المحافظة وأولويات المشاريع فيها، كما وجّه المعنيين إلى إعادة...

أفادت إدارة السير في مديرية الأمن العام، صباح الخميس، بأن الحركة المرورية على الطرق الداخلية والخارجية في الأردن نشطة وتسير بشكل اعتيادي، دون وجود معيقات تؤثر على الانسيابية، وذلك وفقًا لمتابعة الكوادر الميدانية وكاميرات المراقبة المنتشرة على مختلف المحاور.وقال الملازم الثاني فادي السعيد من إدارة...

لا يمكن القول إن مشكلة السويداء بمفهومها العام بدأت مع الأحداث الأخيرة التي ما زالت جارية خلال الشهر الجاري، بل هي قصة محافظة معقدة في تركيبتها السياسية والاجتماعية والدينية والجغرافية والديموغرافية، المحمولة كلها في الصراع منذ فترة حكم نظام الأسد وصولاً إلى عهد الثورة وتولي أحمد الشرع رئاسة...

ستعد الحكومة لإطلاق خدمة إصدار جواز السفر الذكي رسميًا خلال شهر آب (أغسطس) المقبل، في خطوة نوعية نحو تعزيز التحول الرقمي وتحديث منظومة السفر في المملكة، بحسب ما أعلنت وزارة الاقتصاد الرقمي والريادة.وأكدت الوزارة أن المرحلة الأولى من الخدمة ستنفذ بالتعاون مع دائرة الأحوال المدنية والجوازات، حيث...

عبر النائب الدكتور أحمد الخلايلة عن قلقه من التصعيد الإسرائيلي المتزايد في الضفة الغربية، مشيراً إلى أن التصويت الأخير في الكنيست لفرض السيطرة القانونية الكاملة على المنطقة يشكل خطوة أولية ضمن سلسلة إجراءات تهدد استقرار المنطقة. وأعرب عن استغرابه من ضعف ردود الفعل العربية والدولية، واصفاً ذلك...

زار وزير الداخلية، مازن الفراية، اليوم الأربعاء، محافظة الكرك، التقى خلالها بالمحافظ، الدكتور قبلان الشريف، ورئيسي لجنتي بلدية الكرك الكبرى ومجلس المحافظة والحكام الإداريين والمجلس الأمني.وبحث الوزير الفراية مع الحضور حول موازنة مجلس المحافظة وأولويات المشاريع فيها، كما وجّه المعنيين إلى إعادة...

ترأس وزير الداخلية، مازن الفراية، صباح اليوم الأربعاء، اجتماع المجلس الأعلى للسلامة المرورية، بحضور مدير الأمن العام اللواء الدكتور عبيد الله المعايطة وأعضاء المجلس، الذي يأتي تنفيذا لأحكام نظام المجلس الأعلى للسلامة المرورية رقم 2 لسنة 2024 ووفقا لمتطلبات المادة (17 مكرر) من قانون السير رقم (49)...

نفت وزارة الداخلية السورية صحة الإشاعات التي تناقلتها بعض صفحات وسائل التواصل الاجتماعي عن إعدامات جماعية مزعومة بحق أسرى وموقوفين من فلول النظام السابق أو المحسوبين عليه.وقال المتحدث باسم الداخلية السورية نور الدين البابا: ما يشاع على بعض صفحات وسائل التواصل الاجتماعي عن عمليات إعدام جماعية...

وجّه النائب أحمد إبراهيم الهميسات، النائب الثاني لرئيس مجلس النواب، سؤالًا نيابيًا إلى وزير الدولة لتطوير القطاع العام/رئيس هيئة الخدمة والإدارة العامة، استنادًا إلى المادة (96) من الدستور وعملاً بأحكام المادة (123) من النظام الداخلي لمجلس النواب.وتضمن السؤال استفساراً حول الشروط والخبرات...