صحيح أن تمرينا واحدا قد لا يشير إلى صحة بدنية كاملة، ولكنه يمكن أن يمنحك فكرة أولية تماما على حالتك الصحية.حاول الوقوف على ساق واحدة لمدة 20 ثانية دون أن تفقد التوازن. تشير الدراسات إلى أن القدرة على الوقوف على ساق واحدة هي علامة على الصحة البدنية، وأن تحسين الوقوف على ساق واحدة يمكن أن يضيف...

أظهرت نتائج دراسة وطنية لتقييم الأثر النفسي لجائحة كورونا على الصحة النفسية لسكان المملكة ان ذوي الدخل المنخفض كانوا أكثر عرضة للتداعيات النفسية الشديدة حوالي 3 أضعاف مقارنة بذوي الدخل المرتفع.وقال عضو اللجنة الوطنية لليقظة الدوائية ولقاحات كورونا ومستشار العلاج الدوائي السريري الدكتور ضرار...

يعتبر النظام الغذائي الصحي هام للغاية، ولكن بنفس الوقت يمكن للصيام المتقطع أن يكون أكثر فائدة لجسم الإنسان، حيث تحظى هذه الخطوة بشعبية كبيرة بين الناس، وخاصة بين المشاهير.فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام لمرات قليلة، يؤدي إلى تحسين الصحة والعمر أكثر من تناول القليل من الطعام، وفق (العربية...

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض السمنة، كونها من أكثر الأمراض الشائعة في العالم في وقتنا الحالي، خصوصا مع انتشار الأطعمة المصنعة سريعة التحضير، حيث تتسبب السمنة بمقتل الملايين حول العالم بسبب نتائجها الوخيمة على صحة الجسم.وتطلق بعض دول العالم، مثل المكسيك، على السمنة العدو الصامت خصوصا بالنسبة...

رعى رئيس مجلس إدارة شركة البوتاس العربية، المهندس شحادة أبو هديب ندوة بعنوان العلاقات الأردنية العراقية وآفاق ومجالات التعاون الأردني العراقي وأهمية زيارة وفد مجلس النواب الأردني للعراق وأثرها على اقتصاد البلدين الشقيقين والتي نظمتها جمعية عَون الثقافية الوطنية بالتعاون مع غرفتي صناعة الأردن...

تعتزم الحكومة النظر بموضوع التمديد لـ 1200 معلم ومعلمة بعد الاستغناء عن خدماتهم، بغية الحصول على رواتب تقاعدية، ودراسة حالة 200 موظف، وفق وزير الدولة لشؤون رئاسة الوزراء ابراهيم الجازي.وبحثت لجنة التعليم والشباب في مجلس النواب، موضوع المعلمين المستغنى عن خدماتهم، ولم يستكملوا مدة الحصول على راتب...

تتجه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، إلى السماح لمن أخذوا جرعتي اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، بأن يحصلوا على جرعة معززة من لقاح مغاير، وهو ما يعني عدم الإلزام بأخذ جرعة ثالثة من اللقاح الذي تلقوه أول مرة.وبحسب صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية، فإن هذه الخطوة قد تؤدي إلى مزيد من المرونة في...

( كل قصائدي تتغنى بالوطن، أكنتُ مخطئة ؟!)نحن- المغتربين- نشكو لله ما وقع علينا من ظلم في القبول الموحد للجامعات ونشكو لجلالة ملكنا الغالي حفظه الله ولمن له آذان صاغية لسماع شكوانا.لماذا هذا الظلم؟لم يحصل أبناؤنا على قبول ومن حصل على قبول فهو من فتات ما بقي وراء من يعيش في بلده.خرجنا من بلادنا...

كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة، عن أسباب كثيرة تؤدي لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وأن معظمها يمكن منعها أو السيطرة عليها باتباع أساليب صحية.وأشارت الدراسة إلى أن بعض العادات والحالات تؤدي إلى ارتفاع معدل الكوليسترول بما فيها عدم إجراء فحص دوري والجلوس طويلا والتدخين وزيادة الوزن وعدم تناول...

يفضل غالبية الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن سواء في الأجواء الحارة أم الباردة، لذلك يمكنك الاستمرار في تشغيل السخان في الصباح، ولكن ماذا يحدث للجسم في حال التعرض لـ 60 ثانية مثلا من الماء البارد؟وجدت دراسة حديثة أن المياه الباردة تؤثر على الجهاز العصبي السمبثاوي، وهو نظام فرعي في الجهاز العصبي...

قال مستشار رئيس هيئة الأركان المشتركة للشؤون الطبية العميد الطبيب عادل الوهادنة: بعد مرور ما يقارب العامان من بدء جائحة كورونا، لابد من الوقوف والتساؤل إلى أين نسير، وتشير الإحصاءات باستقرار نسبي حذر يتخلله ارتفاع محدود في الانتشار مازال سيد الموقف منذ نهاية الموجة السابقة يشاركنا بذلك دولاً...

دعا محامون وخبراء في تكنولوجيا المعلومات إلى سن تشريعات لقوننة التعاملات الإلكترونية في المعاملات المختلفة وبخاصة التجارية منها، في ظل الاقبال الكبير على حوسبة الكثير من الخدمات واللجوء للتكنولوجيا الرقمية بسبب التداعيات التي فرضتها جائحة كورونا.وأكدوا على أهمية تنظيم هذا النوع من التعاملات وضمان...

يصاب الكثيرون بزيادة في وزن الجسم في مرحلة منتصف العمر، وتحدث بشكل تدريجي غير محسوس نوعًا. وبالطبع يلجأ البعض إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة، ولكن تبوء بعض المحاولات بالفشل نظرًا لطبيعة نمط الحياة المزدحم والالتزامات الأسرية والاجتماعية وساعات العمل.وفقا لما نشرته صحيفة التايمز...

ما زال مشهد الترقب حول شكل مخرجات لجنة لتطوير امتحان الشهادة الثانوية العامة «التوجيهي» التي شكلت منذ اشهر قليلة، والتي يتأمل منها ان تخرج بتوصيات تتناغم ومتطلبات المستقبل وبشكل يصب في تطوير العملية التربوية.الا ان مصادر مطلعة قالت انه من المتوقع ان تعلن بعض من توصيات اللجنة خلال الاسبوع المقبل،...

حذرت دراسة علمية من غرق مناطق في تركيا تحديدا تلك التي يتم فيها بناء المحطات النووية، بحلول عام 2050 بسبب ارتفاع منسوب المياه.وقالت دراسة أجرتها Climate Central، أن مدن ومناطق ساحلية ستتعرض للغرق وتختفي عن الخريطة، في حال ارتفاع مستوى سطح البحر.وسلطت دراسة أجراها مركز المناخ المركزي الضوء على...

طالبت الحملة الوطنية للدفاع عن عمال الاردن – صوت العمال الحكومة والمؤسسة العامة للضمان الاجتماعي بوقف العبث بالقوانين وعدم استسهال تعديلها كما جرى في قانون العمل، كما طالبت أيضا بالتراجع عن تعديل قانون الضمان الاجتماعي.وقالت الحملة في بيان صحفي وصل الاردن24 إن مؤسسة الضمان الاجتماعي مطالبة بتقديم...

أظهرت دراسة حديثة أن لقاحات فايزر وموديرنا وجونسون آند جونسون لا تزال تظهر علامات استجابة مناعية قوية بعد 8 أشهر دون جرعة تعزيز.وحللت الدراسة التي نشرت، الجمعة، في مجلة نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين الطبية New England Journal of Medicine، علامات محددة للمناعة الموجودة في دم الأشخاص الذين تم...

قدم الوزير الأسبق نوفان العجارمة رؤية قانونية لتطوير عمل الموظف العام.وتالياً نص الرؤية:تُعد الوظيفة العامة الشريان الحيوي لتحقيق أهداف المجتمع، والنهوض بمستواه في كافة الميادين الاقتصادية والاجتماعية والسياسية، لا فرق في ذلك بين مجتمعات متقدمة وأخرى نامية، فالموظفون يشكلون الطاقة الفعالة أو...

كشفت دراسة حديثة أن تناول الفطر يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.ونظر خبراء كلية ولاية بنسلفانيا للطب في بيانات النظام الغذائي والصحة العقلية لأكثر من 24000 بالغ. وأظهر بحثهم الذي استمر عقدًا من الزمان أن المتطوعين الذين تجنبوا الفطر كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. وقال المؤلف...

أثار توقيع الحكومة الأردنية، الثلاثاء، على اتفاق شراء 50 مليون متر مكعب من إسرائيل تساؤلات حول الأسباب الملجئة إلى هذا الاتفاق، وإذا ما كان ثمة بدائل محلية أو عربية وإسلامية لتزويد الأردن بالمياه، وهو الذي يُعد ثاني أفقر دولة في العالم بالمياه بالنسبة لحصة الفرد، وفق المؤشر العالمي للمياه.ووفق...