في ظل الانتشار الواسع للهواتف الذكية والاتصال الدائم بالإنترنت، يزداد الاهتمام بدراسة تأثير هذا التفاعل المستمر على الصحة العقلية والأداء الذهني. وبهذا الصدد، أجرى فريق من الباحثين من جامعة كولومبيا البريطانية تجربة علمية لاستكشاف كيفية تأثير تقليل استخدام الإنترنت عبر الهواتف المحمولة على الدماغ...

تشير الدراسات الحديثة إلى أن صحة الإنسان تتأثر بعوامل كثيرة تتجاوز الأدوية والفحوصات، مثل النوم الجيد، ممارسة الرياضة، مستوى التوتر، وبالطبع النظام الغذائي. يُعد الطعام أحد العناصر الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا، وهو ما سلطت عليه الضوء الدراسات الأخيرة، بما في ذلك تقرير نشرته مجلة تايم...

طالب الاتحاد العراقي لكرة القدم ، الاتحاد الآسيوي بنقل مباراة العراق ومضيفه الأردنيّ المُقررة في العاصمةِ الأردنية عمان ضمن الجولة ( 10) من تصفياتِ آسيا المؤهلة لكأسِ العالم 2026 عن المجموعةِ الثانية بتاريخ (10 يونيو / حزيران 2025) إلى ملعبٍ محايدٍ، أو إقامتها بدون جمهورٍ ، وذلك ضمن شكوى رسمية...

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الخميس، نصائح وخطوات مهمة لضبط عادات الأكل بعد رمضان بطريقة صحيحة، والعودة إلى الوضع الطبيعي الذي يحمي الجسم من بعض المشكلات الصحية.يمثل رمضان تغيرًا جذريًا في عاداتنا الغذائية وأنماط حياتنا اليومية. بعد انقضاء الشهر الفضيل،...

الرياضة هي أحد أهم أنواع الأنشطة التي يمكن للفرد ممارستها، لما لها من فوائد صحية ونفسية عديدة، وهي أكثر من مجرد حركة جسدية أو نشاط بدني، إذ تُعتبر نمطاً حياة متكامل في تحسين الصحة البدنية والنفسية والاجتماعية، فممارسة الرياضة بانتظام تمنح الفرد فرصة للتطور، وتساعده على مواجهة تحديات الحياة...

أكدت وزيرة التنمية الاجتماعية وفاء بني مصطفى، ضرورة الانتقال إلى رعاية أكثر تميزا لكبار السن، عبر تطوير دور الإيواء وتعزيز التكافل الاجتماعي، في ظل استراتيجية متطورة، تضمن لهم بيئة كريمة وآمنة.وأشادت بني مصطفى في كلمة لها خلال رعايتها خلال رعايتها مأدبة إفطار رمضانية، نظمتها مبادرة سما الخير،...

لا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت عدة دراسات علمية سابقا.وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها1. تمارين بدنية...

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الخميس، نصائح وخطوات مهمة لضبط عادات الأكل بعد رمضان بطريقة صحيحة، والعودة إلى الوضع الطبيعي الذي يحمي الجسم من بعض المشكلات الصحية.يمثل رمضان تغيرًا جذريًا في عاداتنا الغذائية وأنماط حياتنا اليومية. بعد انقضاء الشهر الفضيل،...

تعيش الرياضة الأردنية في الآونة الأخيرة حالة من التفاؤل المتزايد، مدفوعة بجولات ميدانية قام بها المسؤولون، والتي شملت زيارة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، يرافقه وزير الشباب المهندس يزن الشديفات، إلى مدينة الحسين للشباب.وهذه الزيارة ليست مجرد حدث عابر، بل تعكس توجهًا جديدًا من قبل الحكومة نحو...

تدرس رابطة دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفي (NBA) مشروعاً لإطلاق دوري جديد في أوروبا قد يصل عدد الفرق المشاركة فيه إلى عشرة.وأفاد موقع سبورتيكو لأخبار الأعمال في الرياضة بأن مالكي أندية (NBA) سيدرسون خطة تشمل من ثمانية إلى عشرة فرق، بينها ما يصل إلى أربعة فرق تشارك حالياً في الدوري الأوروبي...

قالت الفنانة المصرية هدى الأتربي، التي تألقت بدور دينا في مسلسل العتاولة.يدور العتاولة بجزئيه في إطار اجتماعي حول الصراع المتواصل بين نصار، خضر، وعيسى، والذي يتخذ منحى أكثر حدة في الجزء الثاني، حيث يسعى كل طرف إلى فرض سيطرته على مجريات الأمور.ويضم العمل مجموعة من أبرز النجوم، منهم: أحمد السقا،...

الرئتان هما عضوان حيويان في الجهاز التنفسي للإنسان، ويقعان داخل القفص الصدري، حيث تقع الرئة اليمنى في الجانب الأيمن والرئة اليسرى في الجانب الأيسر، تتميز الرئة اليمنى بأنها أكبر من اليسرى وتنقسم إلى ثلاثة فصوص، بينما تنقسم الرئة اليسرى إلى فصين فقط لتفسح مجالاً للقلب، وتتكون الرئتان من ملايين...

انطلقت، اليوم الثلاثاء، منافسات بطولة آسيا للمصارعة (الرجال والسيدات)- الأردن 2025، والتي تقام فعالياتها في صالة الأميرة سمية بمدينة الحسين للشباب، وتختتم الأحد المقبل.وظهر المنتخب الوطني لفئة المصارعة الرومانية بقيادة المدربين يحيى أبو طبيخ، وإبراهيم عرعر، عبر الرباعي: مصطفى القاضي (وزن 55 كغم)...

أحتدم الجدل مجدداً بين الرياضيين والأطباء مع عودة الحديث عن استخدام لاصقات الأنف لتحسين التنفس أثناء ممارسة الرياضة الاحترافية.لكن الأطباء ما زالوا يقولون إن اللاصقة لا تحدث فرقاً يذكر، على الرغم من إشادة العديد من الرياضيين بهذه الشرائط الصغيرة، التي يتم وضعها على الأنف.كانت هذه اللصقات رائجة...

انطلقت صباح اليوم الثلاثاء منافسات بطولة آسيا للمصارعة (الرجال والسيدات) - الأردن 2025، والتي تقام فعالياتها في صالة الأميرة سمية بمدينة الحسين للشباب، وتختتم الأحد المقبل.وظهر المنتخب الوطني لفئة المصارعة الرومانية بقيادة المدربين يحيى أبو طبيخ وإبراهيم عرعر، عبر الرباعي: مصطفى القاضي (وزن 55...

بات المهندس محمد العواملة، رئيس الاتحاد الأردني للمصارعة، أصغر رئيس لاتحاد قاري في التاريخ بعد انتخابه رئيسًا جديدًا للاتحاد الآسيوي للمصارعة حتى عام 2028، عقب اكتساحه الانتخابات بالإجماع .وحصل العواملة على 34 صوتًا من بين 38 دولة شاركت في التصويت خلال عمومية الاتحاد الآسيوي، التي أقيمت أمس...

21 آذار هو يوم الأم العظيمة، ويوم النصر المجيد على الصهيونية في معركة الكرامة، ويوم الشعر العالمي.في الحياة نِعمٌ عظيمةٌ مجانية هي الرياضة والماء والقراءة.أواظب على القراءة منذ 65 عامًا، كنت أثناءها أقرأ وأعمل وألعب وأسافر وأسوح وارتاد المساجد والسينما، وأنشط في العمل التطوعي والنقابي والسياسي،...

رعى سمو الأمير فيصل بن الحسين، رئيس هيئة المديرين للأردنية لرياضة السيارات، مساء اليوم الاثنين، حفل الإفطار الرمضاني والتكريم السنوي لرياضة السيارات لموسم 2024، والذي نظمته الأردنية لرياضة السيارات.وأشار المدير التنفيذي للأردنية لرياضة السيارات زيد بلقز، خلال كلمته في الحفل إلى جهود سمو الأمير...

لطالما تساءل الأشخاص الذي يمارسون الرياضة بشكل يومي حول عدد المرات التي يجب فيها غسل ملابسنا الرياضية بعد ممارسة أي نشاط بدني.فهل وضعها فوراً في الغسالة لدورة غسيل ساخنة؟ أم نتركها على الكرسي أو خزانة الملابس لنرتديها مجدداً في اليوم القادم.لمعرفة الإجابة نشر موقع sciencealert مقالاً اعتمد فيه...

في عالمنا المتسارع، أصبح النوم الجيد ترفًا لا ضرورة. ولهذا سلّط الخبراء الضوء على أهمية اتباع عادات نوم صحية للحفاظ على الصحة العامة، بحسب ما تضمنه تقرير نشره موقع Money Control. فقد أوضح دكتور مانوج غويل، مدير ورئيس وحدة أمراض الرئة بمعهد فورتيس التذكاري للأبحاث في الهند، أن النوم الجيد يؤدي إلى...