بدأت الأندية المصرية منذ يومين إجراء الفحوص الخاصة بفيروس كورونا المستجد، على لاعبي الدوري الممتاز، تمهيداً لعودة التدريبات بصورة طبيعية، ومن ثم المباريات.وأكدت رئاسة الوزراء المصرية أمس عدم وجود أي نية لإلغاء الموسم الحالي لكرة القدم، ليتأكد انطلاقه بداية من 25 من يوليو القادم.البداية كانت صباح...

كل ما تكبر تحلى وتصير أحلى وأحلى تنطبق هذه الأغنية للفنان كاظم الساهر على كل امرأة تعدّت الـ 40 من عمرها.شباب البشرة ونضارتها يعتبر من أهم مقومات الجمال للمرأة إن لم يكن أهمها، وبالرغم من قدرة كريمات الأساس على تغطية كم كبير من عيوب البشرة إلا أن البشرة النضرة الخالية من العيوب والتي لا تحتاج إلى...

يتبع البعض أنظمة غذائية متعددة مع ممارسة التمارين الرياضة دون تحقيق فقدان الوزن المطلوب، مما يسبب الشعور بالإحباط، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب التي يغفلها الكثيرون ويجب الانتباه لها من أجل التخلص من الوزن الزائد.إليك أسباب غير متوقعة تتسبب في اكتساب الوزن وتؤدي إل فشل الدايت، وفقًا لما نقلت مجلة...

مع غلاء الأسعار وتدهور الأوضاع الاقتصادية، بات المواطن رهينة عملية حسابية مالية قبل الذهاب إلى المتجر الغذائي لشراء حاجياته. هذا المبلغ المخصص لأغراض المنزل الغذائية أصبح غير كافٍ لشراء نصفها. انطلاقاً من هنا، قدمّت اختصاصية التغذية ماريال منصور مجموعة من الخطوات التي يجب اتخاذها خلال الأزمات...

يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد من خلال عدة طرق كالحمية وممارسة الرياضة، لكن فقدان الوزن بطريقة مفاجئة قد يكون مؤشرا على إصابة الشخص بأمراض خطيرة.ووفقا لما نقلت سبوتنيك عن موقع ذا هيلث، هناك العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ وبعضها قد يكون بسبب مرض خطير، وفيما يلي 10...

بملابس رياضية ضيقة جدًا، شاركت الفنانة السورية نسرين طافش صورها مع الجمهور خلال ممارستها لرياضة اليوغا في منزلها، واستطاعت خلال وقت قصير أن تحصد مئات الآلاف من الإعجابات والتعليقات التي أشادت بجمالها ورشاقتها.وأرفقت طافش الصور الخاصة بها بتعليق قالت فيه: ليس بالضرورة أن تكون جيدًا في شيء...

ممارسة الرياضة مثل الجري أو هو أحد أبسط أشكال الرياضة، ومن أفضل وأسهل الطرق لتقليل الوزن وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ما يحمله من فوائد عديدة في الحفاظ على لياقة وصحة الجسم.ولكن العادات والتصرفات التي نقوم بها بعد انتهائنا من هذه الرياضة قد توقعنا في أخطاء تمحو آثار الجهد...

الحديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، ويتسبب نقصه بتعرض الجسم لظهور الكثير من المشاكل، مثل فقر الدم، وتعرض الوزن للضعف والنحافة، ولك نتيجة لوجود الأنيميا والتي تسبب بتعرض الجسم للتعب أيضاً، ويعمل الحديد على إرتفاع نسبة البروتينات والإنزيمات المتوفرة في الجسم لتعزيز صحة العضل للجسم.ويتطلب جسم...

تتجه نية الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) إلى سحب استضافة بقية مسابقة دوري أبطال أوروبا من اسطنبول على أن تكون لشبونة الأوفر حظا لاحتضان ما تبقى من جولات وفقاً لصيغة جديدة معدلة.وأفاد الموقع الإلكتروني لصحيفة “بيلد” الألمانية واسعة الانتشار الجمعة بأن لشبونة هي المكان الأفضل الذي...

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) الخميس أن نظام وروزنامة دوري أبطال أوروبا لموسم 2019–2020 المعلق بسبب فيروس كورونا المستجد والمتوقع استئنافها في أغسطس، سيكونان على جدول أعمال اجتماعه الحاسم يومي الأربعاء والخميس المقبلين.كما ستتم المصادقة على المدن المضيفة لكأس أوروبا 2020 التي...

حوّلت الرياضة حياة لاعبين من الفقر والجوع إلى عالم المال والأعمال، فبعدما كان أقصى طموح النجم كريستيانو رونالدو أن يأكل وجبة «هامبرغر» من مطعمه المفضل خلال طفولته البائسة، أصبح الآن في عمر الـ 35 أول ملياردير في تاريخ كرة القدم، ‫وفقاً لمجلة «فوربز» الأميركية.‬وتقاضى...

أعلنت أول سائقة سوبركارز في أستراليا اعتزالها مجال سباقات السيارات لتصبح نجمة إباحية مُدعيّة أن الرياضة لا تحقق مكاسب مادية لها.وقالت ريني جرايسي (25 عامًا) الى أنها لا تأسف لتغيرها الوظيفي غير المتوقع، مُدعيّة أنها لم تحقق سنتًا واحدًا في سبع سنوات من وجودها في عالم سباق السيارات.وأشارت ريني الى...

الأعشاب تعتبر من المكملات الغذائيّة المهمة التّي تستخرج من النباتات وذلك لخصائِصها العلاجيَة، وامتلاكها لنكهاتٍ، وروائح عديدة، كما تستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحيَة، وتكون على شكل أقراصٍ، أو مساحيقٍ، أو شايٍ، أو حتى مُجففة، وذلك لما لها من فوائد في الحِفاظ على صحة الجسم، ولكن يمكن لبعض...

فقدان الوزن شيء وتثبيته شيء آخر، تشير الأبحاث إلى أن 80٪ من الأشخاص الذين فقدوا ما لا يقل عن 10٪ من وزن الجسم يستعيدون كل ما فقدوه ، إن لم يكن أكثر فى وقتٍ لاحق.لذلك من المثير للإعجاب للغاية عندما يتمكن شخص من الحفاظ على فقدان الوزن، أحد هؤلاء الأشخاص هو الأمريكى كارتر جيد: في عام 2011 كان وزنه...

صنفت مجلة فوربز الأميركية أمس الجمعة السويسري روجر فيدرر الرياضي الأعلى دخلاً في العالم، مع إيرادات سنوية تبلغ 106.3 ملايين دولار أميركي، ليصبح أول لاعب كرة مضرب يحتل صدارة هذه اللائحة منذ إطلاقها عام 1990.وتقدم السويسري البالغ من العمر 38 عاماً، وحامل الرقم القياسي في عدد ألقاب غراند سلام (20)،...

يمكن أن يساعدك اتباع نصائح التغذية الجيدة والنشاط البدني المنتظم في الحفاظ على اللياقة البدنية وتعزيز طاقتك ومزاجك، وتعزيز الصحة العامة.فوفقا لموقع (سبوتنيك) عن تايمز ناو نيوز، فإن اختيار نمط الحياة الذكي يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المزمنة.فيما يلي خمس نصائح بسيطة يمكنك...

ظل ريال مدريد النادي الأعلى قيمة في أوروبا بحسب التقرير الذي نشرته شركة المحاسبة كيه بي إم جي اليوم الخميس بشأن تقييم أداء أندية كرة القدم.وبقي مانشستر يونايتد في المركز الثاني رغم تعثره الموسم المعلق من الدوري الإنجليزي الممتاز.وتقدم برشلونة إلى المركز الثالث على حساب بايرن ميونيخ.واستند التقرير...

تصطدم كرة القدم الأوروبية بواقع مختلف عما كانت عليه قبل الوباء، بالنسبة إلى المباريات وأيضاً بخصوص اللاعبين والمشجعين.ولن يختلف المشهد خلف الكواليس لا سيما في مقاربة الأندية لنشاطها في سوق الانتقالات.مع عودة عجلة الدوري الألماني إلى الدوران خلف أبواب موصدة في وجه الجماهير ووفق بروتوكول صحي صارم،...

نصادف في حياتنا اليومية العديد من المقولات والمعلومات الموجودة في صفحات الانترنت أو المتداولة بين الأصدقاء حول خسارة الوزن. نبدأ باتباع هذه الارشادات من دون التأكد من دقتها، فتأتي النتيجة صادمة، إما اكتساب المزيد من الوزن أو بلوك في الجسم. وذلك يعود إلى أنّ الفرد وقع ضحية المعتقدات الخاطئة. لذا،...

نصادف في حياتنا اليومية العديد من المقولات والمعلومات الموجودة في صفحات الانترنت أو المتداولة بين الأصدقاء حول خسارة الوزن. نبدأ باتباع هذه الارشادات من دون التأكد من دقتها، فتأتي النتيجة صادمة، إما اكتساب المزيد من الوزن أو بلوك في الجسم. وذلك يعود إلى أنّ الفرد وقع ضحية المعتقدات الخاطئة. لذا،...