يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة السيطرة على الرغبة في تناول السكريات، خاصة في أوقات التوتر أو التعب، مما يؤثر سلبًا على الوزن والصحة العامة.طرق فعّالة للسيطرة على الرغبة في تناول السكرياتوأكدت ابحاث وتقارير صحية، أن هناك طرق فعّالة لتقليل استهلاك السكر والتغلب على شهوة الحلويات، تعتمد على...

بقلم : لين عطيات - منذ تأسيس النادي الفيصلي قبل ما يقارب التسعين عامًا، ارتبط اسمه بالدور الاجتماعي والوطني قبل أن يصبح أحد أبرز أقطاب الرياضة الأردنية. فقد انطلقت فكرة التأسيس من منطلقات اجتماعية وثقافية، لتجسّد روح التضامن والانتماء داخل المجتمع الأردني. غير أن العقود الأخيرة شهدت تراجعًا...

قرر رئيس الجامعة الأردنيّة الدكتور نذير عبيدات ، بناءاً على تنسيب الأساتذة العمداء، الموافقة على إجراء التشكيلات الإدارية على نواب عمداء الكليات ومساعديهم ورؤساء الأقسام للعام الجامعيّ 2025/2026، وذلك على النحو الآتي:كلية الحقوقالدكتور احمد علي محمد قباعة رئيس قسم القانون العام بالنيابةالدكتور...

ساد اعتقاد لسنوات طوال أنه بمجرد بلوغ سن الرشد، يصبح الدماغ ثابتًا بدون تكوين خلايا دماغية جديدة. لكن كشفت الأبحاث العلمية أن العكس هو الصحيح، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.يشير دكتور روبرت لوف إلى أن علم الأعصاب الحديث قلب هذه الفكرة رأسًا على عقب. ففي الواقع، تُظهر العديد من الأبحاث...

استشهد مهاجم نادي خدمات النصيرات، محمد السطري، إثر إصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي، خلال انتظار المساعدات الإنسانية بمنطقة الشاكوش شمالي غرب مدينة رفح في غزة.وانضم السطري إلى نجم المنتخب الفلسطيني ونادي خدمات الشاطئ السابق، سليمان العبيد (بيليه فلسطين)، الذي قتل -الشهر الماضي- في غارة للاحتلال...

انطلقت اليوم في مركز شباب دير أبي سعيد النموذجي فعاليات دورة الدفاع عن النفس بمشاركة 25 شابًا ضمن الفئة العمرية 15-17 عاماً.هدفت الدورة إلى دعم الشباب واستثمار طاقاتهم وأوقاتهم من خلال تعزيز المحفزات على الإبداع والابتكار والتوجه للألعاب الفردية التي تتميز بها الرياضة الأردنية.حيث تضمنت فعاليات...

أطعمة تساعد على التركيز والذاكرة، في عالم يتطلب الانتباه المستمر وسرعة البديهة، يصبح التركيز والذاكرة من أهم القدرات الذهنية التي يعتمد عليها الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، ومع ضغوط الامتحانات وتكدّس المهام الدراسية، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية لتحسين الأداء الذهني، وعلى رأسها التغذية.أطعمة...

أعلن الاتحاد الأردني للقرص الطائر عن تنظيم بطولة «رمال للقرص الطائر»، الأولى من نوعها في المنطقة، والتي ستقام في صحراء وادي رم يومي الجمعة المقبلين، بمشاركة أكثر من 100 لاعب ولاعبة من فرق تمثل الأردن وفلسطين ومصر والسعودية ولبنان.وتكتسب البطولة أهمية خاصة كونها أول بطولة للقرص الطائر تُقام في...

أعلن المسجّل العام في الجامعة الأردنية، للطلبة المرشحين للقبول في كليات الجامعة ضمن البرنامج العادي/القبول الموحد، أن استكمال إجراءات القبول والتسجيل والمحاسبة سيكون إلكترونيًا بالكامل، دون الحاجة لمراجعة الجامعة.وأوضحت الجامعة أنه اعتبارًا من يوم الثلاثاء 23/9/2025، سيتم إرسال رسالة نصية لكل...

التهاب الجلد التأتبي ليس مجرد طفح جلدي عابر، بل هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. مع اقتراب فصل الخريف وعودة المدارس، يزداد التحدي أمام المصابين بهذا المرض، بسبب الحكة المستمرة وصعوبة ارتداء بعض أنواع الملابس. فهم المحفزات اليومية وتجنبها يُعد جزءاً أساسياً من العلاج.أبرز محفزات...

أعلنت المملكة العربية السعودية عن مشروع طموح يهدف إلى تسهيل وصول الحجاج والزوار إلى غار حراء أحد أبرز المواقع الروحانية في الإسلام.ويأتي ذلك من خلال تدشين تلفريك حديث فوق جبل النور بحلول نهاية عام 2025، ليختصر مشقة الصعود التي كانت تستغرق نحو ساعتين، إلى أقل من 10 دقائق.ويأتي المشروع ضمن رؤية...

ظفر فريق نادي شباب الحسين بلقب بطولة كأس الأردن للكرة الطائرة، بعد فوزه على فريق نادي عيرا بثلاثة أشواط مقابل لاشيء، في المباراة النهائية التي جرت اليوم في صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين للشباب.ونجح لاعبو شباب الحسين في تحقيق الفوز، بعد أداء جيد في المباراة، تمكنوا من خلالها من التفوق على لاعبي...

اختتمت فعاليات البطولة العربية العسكرية الخامسة للعدْو الريفي في نادي الغولف الأردني بالعاصمة عمّان، بمشاركة 12 وفداً رياضياً عسكرياً من الدول العربية الشقيقة، بحضور المساعد للعمليات والتدريب، ومدير الاتحاد الرياضي العسكري، ورئيس الاتحاد العربي للرياضة العسكرية، وممثلي الاتحاد العربي للرياضة...

أقيمت اليوم الجمعة جولة عمان الدولية الثانية من بطولة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو (AJP TOUR)، وذلك في صالة الأمير حمزة بمدينة الحسين للشباب، وسط أجواء تنافسية عالية ومشاركة واسعة من مختلف الفئات العمرية.وشهدت البطولة، التي نظمها الاتحاد الأردني للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، مشاركة نحو 400...

يلتقي فريقا شباب الحسين وعيرا عند الساعة السادسة من مساء يوم غد السبت، في صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين للشباب، وذلك في المباراة النهائية لبطولة كأس الأردن للكرة الطائرة لموسم 2025.وينهي الفريقان اليوم تحضيراتهما الفنية لهذه المباراة، بحثًا عن إحراز اللقب.وتنقل المباراة على الهواء مباشرة عبر...

معمل التمثيل الغذائي، هي التسمية التي تُطلق على الكبد؛ عضوٌ يقع تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن، ويمكن أن يصل وزنه إلى 4 أرطال (1.8 كيلوغرام). الكبد ضروري للمساعدة على هضم الطعام، وتخليص الجسم من الفضلات، وإنتاج موادٍ تُسمى عوامل التخثر، تحافظ على تدفق الدم بشكٍل سليم، فضلاً عن مهام...

أطلقت مجموعة من منظمات حقوق الإنسان والمجتمع المدني حملة دولية تطالب اتحادات كرة القدم الأوروبية بمقاطعة منتخب الاحتلال الإسرائيلي ومنع لاعبيه من المشاركة في البطولات المحلية والقارية.وتأتي هذه الحملة على خلفية ارتكاب الاحتلال الإسرائيلي جرائم حرب وإبادة جماعية في قطاع غزة.وتم تتويج الحملة بإطلاق...

أطلقت مجموعة من منظمات حقوق الإنسان والمجتمع المدني حملة دولية تطالب اتحادات كرة القدم الأوروبية بمقاطعة منتخب الاحتلال الإسرائيلي ومنع لاعبيه من المشاركة في البطولات المحلية والقارية.وتأتي هذه الحملة على خلفية ارتكاب الاحتلال الإسرائيلي جرائم حرب وإبادة جماعية في قطاع غزة.وتم تتويج الحملة بإطلاق...

دعا تحالف يضم هيئات مناصرة ومجموعات من المشجعين اتحادات كرة قدم أوروبية إلى مقاطعة إسرائيل عبر لوحة إعلانية في ساحة تايمز سكوير، ليطلقوا بذلك حملة تحت اسم (#جيم أوفر إسرائيل) أو انتهت اللعبة يا إسرائيل قبل أشهر من انطلاق منافسات كأس العالم.ومن المقرر أن تستضيف نيويورك ثماني مباريات في كأس العالم...

تجاوزت أصداء تأهل المنتخب الوطني الأردني لكرة القدم إلى نهائيات كأس العالم 2026 حدود الوطن، بعد أن أعرب عدد من نجوم كرة القدم العرب عن فخرهم واعتزازهم بهذا الإنجاز التاريخي، مشيدين بأداء النشامى الذين سيكونون أحد ممثلي الكرة العربية في المونديال.واعتبر النجوم العرب أن تأهل منتخب الأردن إلى كأس...