جفاف البشرة مشكلة شائعة، خاصة خلال الأشهر الباردة والرياح، حيث إذا كانت بشرة وجهك خشنة أو متقشرة أو تفتقد الرطوبة، فهناك طرق يمكنك من خلالها المساعدة في إعادة ترطيب البشرة.أسباب جفاف البشرةيحدث جفاف البشرة عندما لا تحتوي بشرتك على ما يكفي من الماء أو الزيت، ويُعرف الجلد الجاف في العالم الطبي باسم...

برعاية جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين ورئيس دولة فلسطين محمود عباس، افتتحت في استاد هواري بومدين في دورا بمحافظة الخليل، مساء اليوم السبت، منافسات بطولة القدس والكرامة لكرة القدم، بلقاء جمع الوحدات الأردني ونادي شباب الخليل الفلسطيني.وشارك في افتتاح البطولة، سفير الأردن لدى دولة فلسطين...

قالت الدكتورة نيها سولانكي، طبيبة الرئة في كليفلاند كلينك، إنه يمكن الإقلاع عن التدخين في أي وقت. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يقتل التدخين أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، ويُقتل نحو 1.2 مليون بالتدخين السلبي، كما يسبب التدخين الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري، والانسداد...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 17 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 17 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، أنت تعاني من الدوخة وعدم الاتزان حاول أن تذهب إلى طبيبك لعلاج المشكلة حتى لا تتفاقم، أما من...

يتحدث المقال عن طرق لحل التأجيل، وأسباب التأجيل والتي قد تكون بسبب العلاقات القديمة أو من أفكار الشخص أو من العالم حوله.أبرز النقاط الأساسية:إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الدافع للقيام بشيء ما، فأنت لست وحدك؛ قد يكون ذلك بسبب تسويف بسيط، ولكن ليس دائمًا.غالبًا ما تنبع عدم القدرة على البدء من...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 15 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 15 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، صحتك غير جيدة يا عزيزي أنت تعاني من ألم في الظهر والمفاصل بسبب قلة الراحة والوقوف مدة...

كشف البروفيسور إنجو فروبوزه عن أضرار الارتداء المستمر للأحذية، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاج الأقدام.ولتجنب ذلك، أوصى عالم الرياضة الألماني بالمشي بأقدام حافية لما يتمتع به من فوائد جمة؛ حيث إنه يعمل على تدريب عضلات القدم والأربطة والأوتار، ويسهم في الحفاظ...

جدّدت أورنج الأردن اتفاقيتها مع الاتحاد الأردني لكرة السلة لتواصل دورها كراعي الاتصالات الحصري للمنتخب والاتحاد الأردني على مدار موسم 2021-2022، وذلك في إطار دعمها لكرة السلة الأردنية ضمن مسؤوليتها الاجتماعية، التي تركّز على تعزيز مشاركة الشباب في مختلف الأنشطة التي تعود بالنفع عليهم وعلى...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 14 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 14 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،انتبه أكثر لنفسيتك ولا تضغط على نفسك حاول أن تسترخي، اذهب لنزهة مع أصدقائك لتحسين نفسيتك...

انتهز بطل العالم في الإسكواش اللاعب المصري علي فرج فرصة تتويجه بلقب بطولة أوبتاسيا لتوجيه رسالة قاسية للعالم الذي يتعامل بـ ازدواجية وعنصرية مع الأزمات التي شهدتها البشرية على مر السنوات.وخلال لحظة التتويج، قرر اللاعب المصري علي فرج أن يلفت الأنظار إلى القضية الفلسطينية بطريقة ملفتة ومدروسة...

تواصل الرياضة الأردنية، دعمها للأشقاء في فلسطين، من خلال مشاركة أندية الفيصلي والوحدات والرمثا، في بطولة القدس والكرامة لكرة القدم التي تقام في فلسطين خلال الفترة من 19 إلى 29 الشهر الحالي.وتقام البطولة بمشاركة 3 أندية أردنية و3 فلسطينية هي شباب الخليل، وشباب رفح، وجبل المكبر.وأكدت الأندية...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 13 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 13 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، يا عزيزي برج الحمل هناك تغييرات كبيرة ومميزة في حياتك المهنية، وعليك الاهتمام بها بشكل كبير...

مكرم أحمد الطراونة - تحولات عديدة تشهدها علاقات الدول البينية في مختلف القارات، تنحاز أكثر فأكثر للمصلحة الخاصة بعيدا عن أي تجاذبات سياسية أو اقتصادية، أو عسكرية. اليوم كل دولة تطوع سياساتها الخارجية لمنظورها فقط.روسيا لم تكترث لكل العقوبات والدعوات العالمية، وذهبت في حربها على أوكرانيا من أجل...

أسدلت الستارة على فعاليات بطولة الجاليات الكروية بنسختها التاسعة وشعارها نحبك يا عُمان والتي ينظمها نادي الجالية الأردنية في سلطنة عمان، فيما جرت مراسم حفل الختام والتتويج على ملعب مجمع السلطان قابوس في بوشر تحت رعاية السفير الأردني أمجد القهيوي، وبحضور عدد من أصحاب السعادة والعطوفة وسفراء...

رعى رئيس مجلس مفوضي سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة عطوفة المهندس نايف البخيت حفل الإعلان عن الفائزين بسباق أيلة للركض من البحر الميت الى البحر الأحمر بنسخته الثالثة والعشرين في مدينة العقبة بحضور أمين عام اللجنة الأولمبية الأردنية ناصر المجالي والمدير التنفيذي لشركة واحة أيلة المهندس سهل...

كشف الطبيب أرمين أفاكيان، أخصائي جراحة الأوردة في مستشفى رقم واحد بموسكو، من المعروف أن الرياضة تساعد على مكافحة الإجهاد دائما، ولكن هناك أشخاصا لا تنفعهم الرياضة بل قد تضرهم.و أشار الأخصائي إلى أن النشاط البدني يساعد في التغلب على القلق والخوف على خلفية الجائحة والأوضاع السياسية والحالة...

الإمساك مشكلة شائعة جداً. ويؤخذ الإمساك في الاعتبار عادة إذا كان هناك أقل من 3 حركات أمعاء في الأسبوع. في معظم الأحيان، يكون وظيفياً، أي أنه لا ينتج عن أي مرض بل بسبب عادات الأكل السيئة، أو الخمول البدني، أو الإجهاد، أو وجود البواسير والشقوق الشرجية.بحسب الدكتور جاك ألارد، إذا كنتِ تعانين من...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 11 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 11 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،أنت تحاول اليوم يا عزيزي بمختلف الطرق أن تنهي جميع الأعمال المتراكمة عليك، لكن قد تطرأ...

أهدت منظمة الصحة العالمية معدات رياضية جرى تركيبها في 3 حدائق عامة في العاصمة عمان.وتهدف المنظمة إلى رفع مستوى الخدمات و تمكين الأهالي من ممارسة الرياضة دون أدنى تكلفة.وجرى تركيب ١٨ جهازا رياضيا في ثلاث حدائق في منطقة ماركا و حي عدن وفق صور جرى نشرها الخميس.وتجدر الإشارة إلى أن المشروع يعد الأول...

أطلقت شركة أمازون تطبيقًا جديدًا للهاتف المحمول يسمى AMP لمنافسة خدمة كلوب هاوس. ويسمح التطبيق – الذي يركز بشكل أكبر على الاستماع إلى الموسيقى من الجلوس والدردشة – للأشخاص بإنشاء عروض إذاعية مباشرة حيث يمكنهم العمل كمنسق موسيقى DJ من خلال استقبال المتصلين وتشغيل المقطوعات من القوائم التي تضم...