اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 10 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 10 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،على الصعيد الصحي احذ من لفحات البرد يا عزيزي وحاول أن تهتم بملابسك وأن لا تهمل تناول فيتامين...

تنزيل الضغط المرتفع فورا هو أمر ضروري جدًا، حيث أن ارتفاع ضغط الدم يعرف باسم القاتل الصامت، وسمي بهذا الاسم لسبب وجيه جدًا، وهو أن الأعراض الخاصة به عادة ما تكون غير ظاهرة بوضوح، ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى خطر التعرض لأمراض القلب والسكتات القلبية وغيرها من الأمراض الأخرى. تنزيل الضغط المرتفع...

كتب: علي سعادة - من الخدع الكبرى أن يقال لك: إن فلانا مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا) .إذ لا يؤشر الإعجاب أو كمية التعليقات أو المشاركة إلى أي شيء، فالحصول على ذلك يسير جدا ومتاح للجميع، ضع مثلا بوست وأنت في المطبخ أو في الكوفي شوب، أو ضع صورتك وضع كلاما يحتمل التآويل، أو قل أنا...

لا يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار العديد من الأعراض الواضحة كبعض الأمراض الأخرى، ولاكتشاف الإصابة بالمرض ينبغي إجراء فحص الدم، ويمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة إلى إحداث فوضى في الشرايين وتسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويقول خبراء التغذية إن هناك بعض الأطعمة مثل البقوليات وخاصة الفاصوليا وهي...

تزامنا مع احتفالات المملكة الأردنية الهاشمية بعيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني الستين وبرعاية دولة رئيس الوزراء الدكتور بشر هاني الخصاونة تتأهب الجمعية الأردنية للثقافة الرياضية للاستضافة الحفل الكبير الذي سيقام عند الساعة السادسة من مساء يوم الجمعة الموافق 18 اذار لعام 2022 في قاعة المؤتمرات...

يعتبر الكثير من الأشخاص الرياضيين أن ممارسة الرياضة قد تجعل الجسم صحي وسليم وتمد في عمر الإنسان، خاصة أولئك الذين يعيشون نمط حياة أكثر استقرارا، فهو هدف يمكن أن يتطلب بعض الجهد للحفاظ عليه.ومن خلال تحليل البيانات الخاصة بعشرات الآلاف من الأشخاص عبر أربع قارات والتي جُمّعت بين 15 دراسة موجودة،...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 7 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 7 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،يجب عليك أن تحل جميع المشاكل التي وقعت بينك وبين أحد الزملاء في مكان العمل، وسوف تتطرح عليك...

مارس هو شهر المرأه، كل الاحترام والتقدير والامتنان لكل نساء الوطن والعالم، المرأة القوية لا تهتم لما يقال عنها أو من يغار منها أو يترصد لها أو ينتظر سقوطها فهي تعرف جيدًا من تكون ومدى قوتها.أسرار جمالية لاكتشاف ذاتك من الداخل والخارجفي 8 مارس من كل عام يصادف اليوم العالمي للمرأة، يوم المرأة...

قال الدكتور فيفيك داهية، مدير معهد اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي وجراحة العظام بمستشفى ميدانتا جورجاون: “يعتقد الكثير من الأشخاص أن الشباب لا يمكن أن يعانون من آلام المفاصل، ولكن هذا مفهوم خاطئ يجب معالجته”.وأضاف أن الشباب يمكن أن يتعرضوا وراثيا لآلام المفاصل إذا كانوا يعانون من النقرس (ارتفاع...

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ، اليوم السبت، معلومات مهمة عن عسر الهضم الوظيفي، الحالة الشائعة التي تظهر وتختفي لأسباب غير واضحة طبيا.وتوضح نشرة المعهد أعراض هذه الحالة، وأنوعها، وبعض الأسباب المحتملة لها، ومتى يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بها، إضافة إلى...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 5 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 5 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، يا عزيزي برج الحمل يتطلب منك العمل اليوم القيام بالكثير من المهام الجديدة والتي تتطلب منك جهد...

كشف الأطباء في دراسة حديثة أن الموت الليلي المفاجئ نادرٌ نسبيًا، ولكن ما أسبابه؟ وما عوامل الخطر؟.و في هذا السياق، فقد قالت لكاتبة أليكس جانين: إن وفاة الكوميدي بوب ساغيت عن سن يناهز 65 عامًا أثارت الجدل حول احتمالات ومخاطر الموت المفاجئ أثناء النوم بعد أن عُثر عليه ميتًا في غرفة أحد الفنادق، دون...

أعلنت الدكتورة ناتاليا ماتوروفا، رئيسة الجمعية الروسية لجراحي التجميل، أنه كان يوصى سابقا بإجراء أول عملية تجميل في عمر 47 عاما.وتشير الخبيرة، في حديث بالمركز الصحفي لوكالة “روسيا سيغودنيا” إلى أنه بالنظر لتطور تقنيات التجميل تم تأجيل عملية التجميل الأولى لأكثر من عشر سنوات.وتقول، “عندما كنت...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 4 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 4 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، يا عزيزي سوف تشعر بالضغط النفسي والعصبية والتوتر بسبب قضاءك وقت طويل بالمنزل من أجل مساعدة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 3 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 3 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، يا عزيزي الحمل أنت تبذل جهد كبير جداً في العمل هذه الفترة، لكنك في النهاية تتغلب على المشاكل...

من الممكن أن يؤثر تناول الفواكه بشكل عام قبل النوم وعدم تناول بعض الأطعمة الأخرى على النوم بسرعة.و في هذا السياق، فقد ناقشت أخصائية التغذية روزي ميلن، ما يجب تناوله وعدم تناوله للمساعدة في النوم، حيث قالت: إذا شربت فنجانًا من القهوة بعد العشاء في الساعة 9 مساء، فبعد أربع ساعات سيظل نصف الكافيين...

استنكر الأزهر الشريف في مصر، الطريقة التي يتعاطى فيها الاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا، مع القضايا السياسية، والكيل بمكيالين، عقب قرارات الفيفا ضد روسيا تضامنا مع أوكرانيا.ووجه الأزهر سؤالا للاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا: هل تعرف فلسطين؟؛ ليعقب: الإنسانية وقت الصراعات لا تتجزأ.وتابع الأزهر: لا...

علّق الأزهر الشريف في مصر، على القرارات التي اتخذها الاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا، بشأن منع منتخبات وأندية روسيا من المشاركة في أي مسابقات.ووجه الأزهر سؤالا للاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا بعد قراراته ضد روسيا تضامنا مع أوكرانيا، سائلا إياه باستنكار: هل تعرف فلسطين؟؛ ليعقب: الإنسانية وقت...

أصدر اتحاد الكرة الطائرة، الثلاثاء، جدول منافسات بطولة الشابات مواليد 2002-2003، والتي تشهد مشاركة 7 فرق هي (دي لاسال، النصر، ديرعلا، البتراء، التعاون، القدس، شباب بشرى).وتقام لقاءات دور المجموعات وفق نظام الدوري المجزأ من مرحلة واحدة، في الوقت الذي حدد فيه الاتحاد صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين...

يعاني الكثير من الأشخاص من تشنجات وتقلصات وآلام في الساقين، نتيجة ممارسة الرياضة أو العمل في وضعية الوقوف لساعات طويلة، وهذا يدفع البعض للحصول على تدليك للساقين، للتخلص من هذه الأعراض.فيما يلي أهم الفوائد الصحية لتدليك الساقين، بحسب ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس:تحسين الدورة الدمويةأسلوب حياتنا...