اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 1 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 1 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانبرج الحمل مهنياً: ربما خبر أو مفاجأة لا تنتظرها أو مساعدة من الحظ، ومن المستحسن الاستفادة...

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) اليوم الاثنين عن إيقاف روسيا من المشاركة في جميع بطولاتها حتى إشعار آخر.وتأتي هذه التطورات عقب الأزمة الحالية بين أوكرانيا وروسيا.وقال الفيفا في بيان رسمي بالاتفاق مع الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) أنه سيتم العمل بهذا القرار فوراً.ولن يسمح لأي فرق روسية...

تتواجد خلايا الدم الحمراء داخل الأوعية الدموية لتوصيل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم وأعضائه ونقل ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى رئتيك، ويعد الأكسجين حيوي لطاقة وبقاء كل خلية في جسمك.إذا كان لديك عدد قليل من خلايا الدم الحمراء، أو إذا كانت خلايا الدم الحمراء لا تعمل كما ينبغي، فقد يتسبب ذلك في...

يرتكب الكثير من ممارسي الرياضة أخطاء في النادي الرياضي، قد تؤدي لإصابات أو عدم إحراز أي تقدم ملحوظ أو التراجع في الأداء..وإليكم أبرز هذه الأخطاء، بحسب تقرير نشره موقع ”هاني كوتش“.وأشار مدربون مختصون إلى أن أحد أبرز الأخطاء هي ”المبالغة في تمارين البطن ”، لاعتقاد خاطئ بأن هذا أفضل وأنه سيزيل دهون...

تتواصل التحضيرات على قدم وساق لإقامة سباق الركض من البحر الميت الى البحر الأحمر والذي يقام هذا العام خلال شهر اذار المقبل وسط تحضيرات استثنائية لإقامة سباق مميز يمتد صداه في كافة انحاء الوطن العربي .ولايزال باب التسجيل مفتوحا حتى نهاية الشهر الحاليوبالتعاون مع جميع الجهات الرسمية حيث أن مسار...

وقع الاختيار على الفنان المصري تامر حسني و الحائز على عدة جوائز دولية سفيرًا عالميًا لـإكستريم إي- Extreme E ، سلسلة السباقات المبتكرة للسيارات الكهربائية والتي تستخدم الرياضة لأغراض إيجابية ، وذلك قبل انطلاق بطولة X Prix الدولية للموسم الثاني في منطقة نيوم بالمملكة العربية السعودية ، نهاية هذا...

واصل الفريق الأول لكرة السلة ببرشلونة مسلسل علو كعبه على غريمه التقليدي ريال مدريد، وتوج على حسابه بلقب كأس ملك إسبانيا للعام الثاني على التوالي، إثر فوزه المستحق عليه في النهائي اليوم الأحد، بنتيجة (64-59)، وهو اللقب الـ27 في تاريخه. وعلى صالة (قصر الرياضة) بمدينة غرناطة التي احتضنت منافسات...

يمكن لبعض التغييرات الصغيرة في نمط الحياة أن تبطئ عملية الشيخوخة، وتحمي الجسم، وتؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة مع التقدم في السن.وأوضح تقرير نشره موقع ”إيت ذيس“ أن التمرين الرياضي مفتاح طول العمر، حيث تظهر الأبحاث أن أنماطًا بسيطة من التمارين كالمشي – ترتبط بحياة أطول وأكثر صحة.وأشارت دراسات...

بالتزامن مع التضييق الذي تعيشه المسلمات بمعظم مدارس الهند مؤخرا وبلدان أخرى من خلال قرارات ضد الحجاب، تضامنت عارضة الأزياء العالمية بيلا حديد معهن وقالت ما يحدث كراهية ضد الإسلاموتفاعلت عارضة الأزياء الأمريكية ذات الأصول الفلسطينية، مع القرارات الجديدة التي تقضي بمنع ارتداء الحجاب في المناسبات...

ثمنت الإنفلونسر السورية “ديما إبراهيم” قرار زواجها من الفنان السوري “إسماعيل مداح”، مؤكدة أن التشابه الكبير بينهما، جعل منهما زوجين منسجمين ومثاليين.وأشارت “إبراهيم” في تصريحات خاصة، إلى أن “مداح” يدعمها بشكل مستمر، وفي أي شيء تقوم به، معتبرة أن القاعدة الجماهيرية الكبيرة التي يتمتع بها، ساعدتها...

نواجه – نحن البشر- التوتر في حياتنا على اختلاف خصوصيّاتنا، وفق مستويات متفاوتة، ممّا يجعل أثره مختلفاً علينا بحسب الظروف. فعند مواجهة حالة من الخوف، يقودنا التوتر إلى التصرّف بشكل يسمح لنا بتجنّب الأذى.لكنّ التوتر يكون محموداً إذا كان موقّتاً؛ فإذا استمرّ وطال وقته تحوّل إلى حالة سلبيّة، وأصبحت...

تمتلئ الدهون الحشوية بين أعضاء البطن، ويتعلق أحد الحلول السريعة للمساعدة في التخلص منها، الذي وصفته أخصائية الغدد الصماء الدكتورة راسا كازلاوسكايت، بالخيارات الغذائية.وقالت كازلاوسكايت: تخلص من المشروبات السكرية، السكر يزيد من دهون البطن. والألياف تقلل من دهون البطن. وعلى هذا النحو، ليس من الأفضل...

اضطراب الأكل لدى المراهقين بالأخص لفئة الفتيات، يعرف بـ (فقدان الشهية العصب)، هذا ما أوضحه البروفيسور الألماني (شتيفان بندر).حيث ربط بين العلاج النفسي للأطفال والمراهقين و السبب الرئيسي لفقدان الشهية العصبي، وعودته للطريقة الخاطئة، التي ينظر بها المرء إلى شكله ووزن جسمه؛ حيث يعتمد تقييمه الذاتي...

قالت شركة بايت دانس في مؤتمر صحافي إن خدمة تيك توك تطور طرقا لتقييم المحتوى وتقييده حسب العمر لمنع محتوى البالغين من الوصول إلى المستخدمين المراهقين لتطبيق الفيديو القصير.وأوضحت المنصة أنها تجري اختبارًا صغيرًا لكيفية تقييد المحتوى المصنف للبالغين من الحسابات التي تخص المستخدمين الأصغر سنًا، سواء...

قالت شركة بايت دانس في مؤتمر صحافي إن خدمة تيك توك تطور طرقا لتقييم المحتوى وتقييده حسب العمر لمنع محتوى البالغين من الوصول إلى المستخدمين المراهقين لتطبيق الفيديو القصير.وأوضحت المنصة أنها تجري اختبارًا صغيرًا لكيفية تقييد المحتوى المصنف للبالغين من الحسابات التي تخص المستخدمين الأصغر سنًا، سواء...

ما هي الأعشاب لتنزيل السكر في الدم؟ ما هي الفاكهة التي تخفض نسبة السكر في الدم؟ ما هي الأطعمة التي تخفض السكر في الدم بسرعة؟ ما هي طرق خفض معدل السكر في الدم؟ كيفية قياس نسبة السكر الطبيعي في الدم؟يبلغ معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم عن طريق إجراء اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أقل من 140...

لا يوجد علاج حاليا لمرض هشاشة العظام، ولكن هناك عدد من العلاجات المتاحة للمساعدة في تخفيف الأعراض بما في ذلك تغييرات نمط الحياة والأدوية والعلاج الطبيعي الداعم.وتعتبر التمارين من أفضل الطرق لعلاج هشاشة العظام لأنها يمكن أن تساعد الشخص على إنقاص الوزن وبناء العضلات وتقوية المفاصل.وليست كل التمارين...

مرض القلب هو مصطلح شامل لوصف عدد من الحالات التي تؤثر على القلب والدورة الدموية. وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويمكن أن يكون أحد هذه العوامل خارج عن سيطرة الشخص في مرحلة البلوغ.ويمكن أن يؤثر طول الشخص في أشياء متعددة في حياته، ويمكن أن يؤثر على شعوره، ويمكن...

عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر مقلقا حقا عندما يبدو أنك تكتسب وزنا فجأة دون سابق إنذار.وتحدث موقع إكسبريس مع الدكتورة ألونا بولدي، من تطبيق التغذية العالمي الرائد Lifesum (www.lifesum.com) لمعرفة الأسباب الكامنة وراء...

خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن مضادات الهيستامين يمكن أن توفر المساعدة للملايين من مصابي فيروس كورونا الطويل الأمد.وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن التداعيات الطويلة الأمد المترتبة على الإصابة بمرض كوفيد-19، الذي يسببه فيروس كورونا تشمل ضباب الدماغ وآلام المفاصل ويمكن أن تستمر لأشهر.لكن مضادات...