تصدر اسم لاعبة التنس السعودية يارا الحقباني عنوانين الصحفي الرياضية خلال اليومين الماضيين بعد فوزها على نظيرتها من دولة الاحتلال الإسرائيلي ريني نيكيشوف بمجموعتين نظيفتين، في الدور ثمن النهائي من بطولة نيروبي الدولية للتنس.ونجحت الحقباني في تحقيق الفوز على نيكيشوف بمجموعتين دون مقابل بواقع (6-0)...

توصلت دراسة حديثة إلى أن السيلينيوم، المعدن الموجود في العديد من الأطعمة، يمكن أن يعكس التأثير المعرفي للسكتة الدماغية ويعزز التعلم والذاكرة في شيخوخة الدماغ.وقالت الدكتورة تارا ووكر، كبيرة الباحثين في معهد كوينزلاند برين (QBI)، إن الدراسات التي أجريت على تأثير التمرينات على شيخوخة الدماغ وجدت أن...

من الممكن أن يكون للجلوس فترة طويلة عواقب سلبية على أجسامنا، وهذا هو السبب في أن أخذ فترات راحة تنشيط أمر ضروري لتجنب بعض المشاكل الصحية.و في بعض الأحيان نقوم بمهام تتطلب منا الجلوس بهدوء فترة طويلة، ويعد العمل على الحاسوب، أو أن نكون في حفل استقبال أو مشاهدة التلفزيون، من بين أشياء أخرى، إنه ليس...

الأفخاذ الممتلئة نتيجة تراكم الدهون فيها من المشاكل الأكثر شيوعاً بين النساء والرجال على حدٍّ سواء ومن مختلف الفئات العمرية، تسبب الكثير من الانزعاج لمن يعاني منها. ولأنه من المستحيل تنحيف منطقة من الجسم دون سواها عن طريق الحميات الغذائية، يشدد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة اللجوء إلى التمارين...

أثار قرار وزارة الداخلية الكويتية إيقاف فعالية لممارسة اليوغا في الهواء الطلق لمخالفتها العادات والتقاليد سخرية واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي في الكويت.وبدأ الجدل حين أثار عضو مجلس الأمة الكويتي حمدان العازمي القضية أمام وزير الداخلية وطالبه بإيقاف الفعالية واعتبرها أمر خطير وممارسات دخيلة...

غسل الشعر عمل روتيني، لكن يجب القيام به في كل مرة تتعرقين فيها وخاصة عند ممارسة الرياضة.تتكون فروة الرأس من غدد دهنية صغيرة تفرز زيتًا يسمى الزهم لترطيب فروة رأسك وشعرك، والزهم ضروري لصحة فروة الرأس، ولكن الكثير من الزهم يمكن أن يؤدي إلى الشعر الدهني.ووفقًا للخبراء في هيد آند شولدر، فإن ترك الدهن...

يقبل العديد من الأشخاص في فصل الشتاء مع انخفاض درجة الحرارة على إرتداء قبعة الشتاء، و يتخوف الكثير منهم دائمًا من زيادة خطر الإصابة بالعدوى الموسمية، مثل نزلات البرد والأنفلونزا والحمى.كونها تعتبر من بعض الأمراض الصحية الشائعة التي تزعج الناس في الشتاء، لهذا السبب يوصى بالعناية الإضافية خلال هذا...

شهدت الجزائر فرحة عارمة بتأهل المنتخب المصري لنهائي كأس أفريقيا للأمم بعد تغلبه على المنتخب الكاميروني بضربات الترجيح.وكانت فرحة الجزائريين مضاعفة لمساهمة الحارس محمد أبو جبل في صد ركلتين ترجيحيتين ليقود مصر للتأهل لنهائي كأس الأمم الأفريقية.وتصدى الحارس محمد أبو جبل لركلتين ترجيحيتين ليقود مصر...

أهمية بذور الخردل في النظام الغذائي سواء كان ذلك بإضافة معجون بذور الخردل إلى الكاري أو قلي الخضار أو العدس معها أو ببساطة رش بعض بذور الخردل المطحونة فوق السلطة ، فهناك العديد من الطرق لتضمين هذه البذور الصغيرة في نظامك الغذائي. يمكن أن يعزز المذاق العطري الخفيف لهذه البذور نكهة أي طعام تختار...

حذر طبيب بريطاني معروف، الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة من بعض التمارين الرياضية التي قد تفاقم من إصابتهم.وحذر البروفيسور بول لي، جراح العظام وإصابات الرياضة، من أن تمارين القرفصاء مع الأوزان لا يوصى بها لأنها يمكن أن تمارس ضغطًا كبيرًا على الركبة، وفق (إرم نيوز).وأضاف لي من المحتمل...

للموسيقى فوائد للنفس والجسد، وأوضح اختصاصي علم نفس الموسيقى الألماني أن الاستماع للموسيقى أو الغناء أو عزف آلة موسيقية يساعد على التخلص من التوتر النفسي والاضطراب والاكتئاب، ويعزز الشعور بالراحة النفسية والسلام الداخلي. وأضاف البروفيسور كارل هورمان أن الاستماع للموسيقى يمتاز يحفز أثناء الرياضة،...

تندرج الحصوات الصفراوية ضمن المتاعب الصحية الخطيرة لأنها تسبب الشعور بمغص شديد، وقد تترتب عليها عواقب وخيمة تهدد الحياة. وأوضح البروفيسور هاينر فيديماير أن عوامل الخطورة المؤدية إلى تكونها هي التقدم في العمر، والسِمنة ،وقلة الحركة، والحميات الغذائية القاسية، إضافة إلى الوراثة والجنس، إذ تعد...

منحت منظمة فينوس العالمية، التي تعنى بدعم المرأة عالمياً في المجال الأكاديمي والبحث العلمي، كل من الدكتورة بتول محسين من قسم اللغات الحديثة في كلية الآداب، والدكتورة مريم أبو عليم من قسم علوم الرياضة في كلية التربية الرياضية بجامعة اليرموك، جائزة فينوس الدولية للمرأة المتميزة في العلوم الإنسانية...

استأنف إكسبو 2020 دبي فعاليات الزيارات من مدارس دبي وبرنامج نجوم المستقبل، مقدما فرصا استثنائية للتعلم والترفيه في أكبر تجمع عالمي.ووصل عدد زيارات إكسبو 2020 دبي إلى 11,608,240 زيارة حتى 31 يناير/كانون الثاني، حيث شهد الزوار العديد من الفعاليات والبرامج المميزة كان بينها أسبوع الأهداف العالمية...

تشكل مناسبة الاحتفال بالعيد الستين لميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين والتي تصادف يوم الأحد، مناسبة مثالية أستذكرتها هيئة رواد الحركة الرياضية والشبابية كما يقول رئيسها الرياضي المخضرم محمد جميل أبو الطيب للحديث عن أبرز ما تحقق من إنجازات للحركة الرياضية والشبابية والأولمبية الأردنية في...

استضافت قناة الجزيرة، مساء يوم الجمعة ، سمو الأمير علي بن الحسين في برنامج الجانب الآخر الذي تقدمه الإعلاميةُ عُلا الفارس.واستبعد سموه ترشحه مرة أخرى لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، وتمنى أن يكون كأس العالم الذي ستنظمه قطر نموذجيا لكل العرب.وتطرّق الأمير الأردني إلى مسيرته الرياضية، خاصة...

ابدى الأمير علي بن الحسين أسفه على عدم تصويت دول عربية له في انتخابات الفيفا، ووقوف بعض الأشخاص الذين لهم تأثير في الرياضة بقوة ضده، وقال إنه لا يعرف سبب ذلك.واستبعد الأمير علي بن الحسين في حديثه لبرنامج الجانب الآخر ترشحه مرة أخرى لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، وتمنى أن يكون كأس العالم...

وقع ريال مدريد عقدًا مدته 25 عامًا مع شركة الألعاب الرياضية والفعاليات الأمريكية Legends، التي ستدفع نحو 400 مليون يورو سنويًا للنادي لإدارة أحداث مختلفة في سانتياغو برنابيو الجديد، وفقًا لما أورده موقع ”فوز بوبولي“ الإسباني.وسيمنح ريال مدريد 20 بالمائة من تشغيل الملعب للشركة الأمريكية التي ستكون...

قد يشكّل هذا الشتاء عائقًا لتحقيق أهداف رياضية بالنسبة للعديد من الأشخاص. ونظرًا لاستمرار انتشار متحور أوميكرون شديد العدوى في جميع أنحاء العالم، غالبًا ما تكون التمارين داخل الصالات الرياضية العامة أقل جاذبية أو يصعب الوصول إليها.ورغم أن العواصف الأخيرة ودرجات الحرارة المنخفضة قد تجعل التدريبات...

كشف البروفيسور فولكر كولنر كبير أطباء الطب النفسي الجسدي الألماني، أنه يمكن للتوتر النفسي المستمر أن يؤذي القلب.و قال: إن التوتر النفسي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وتضيق الأوعية الدموية، ومن ثم يرتفع خطر الإصابة بأزمة قلبية أو قصور القلب، فضلا عن ارتفاع خطر الإصابة بسكتة دماغية، وإن الاكتئاب يرفع...