تألقت الممثلة السورية ​نسرين طافش​ بأحدث صور نشرتها في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي انستغرام.وإرتدت نسرين فستان وصفه محبينها بالمثير إذ تميز بتصميمه الضيق إضافة إلى إرتدائها قفازات من قماش الفستان ما أضفى جمالاً على إطلالتها.وسرّحت نسرين شعرها بتسريحة مجعدة ووضعت ماكياجاً ناعماً...

أحذر هذه العادات قد تعرض قلبك للخطر القلب هو أهم عضو في الجسم. هناك سبب لإدراجه ضمن أعضاء الجسم الحيوية. عندما نضع صحتنا في المرتبة الأولى ، فإننا غالبًا ما نميل إلى تجاهل القلب الذي يتطلب مجموعة من العادات والنظام الذي يعتني به بشكل خاص ؛ تمارين القلب والأوعية الدموية ، والأطعمة منخفضة...

يتعرض الكثير من الأشخاص لنزلات البرد، مع دخول فصل الشتاء وتدني درجات الحرارة، فيسارعون إلى تناول المسكنات والأقراص العلاجية المختلفة، من دون استشارة طبية. فيما آخرون يطبقون وصفات منزلية متنوعة؛ بهدف سرعة التخلص من أعراض نزلات البرد، دون إدراكهم لما قد يترتب على ذلك من نتائج قد تؤثر على صحتهم أو...

توفي مارسيل ميس المعمر الأكبر سنا في فرنسا عن عمر ناهز الـ112 عاما يوم الأربعاء في مستشفى مدينة فيين بعد صراع مع كوفيد-19، حسب ابنته الوحيدة نيكول بوارون.وقالت بوارون لوكالة أ ف ب: كان والدي يعيش في منزله، لكنه أصيب بكوفيد-19 وساء وضعه وأخضع للتنفس الصناعي.. فعلوا المستحيل لكنه فارق الحياة عن عمر...

5 أطعمة تحرق دهون البطن يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم. ما يأكله المرء في وجبة الإفطار يحدد الخيارات الغذائية التي يتخذها المرء على مدار اليوم. يمكن لنظام غذائي أكثر صحة خلال بقية اليوم أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة ولكن لا يمكن تحقيقه بمجرد طرح أو إضافة عنصر غذائي أو اثنين. المبادئ...

تسعى المرأة للحصول على جسم رياضي، إذ تعزز التمارين من مستويات الطاقة في الجسم بإرسالها الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة ومساعدة القلب والرئتين على العمل بكفاءة أكبر، كما تعمل على تحسين حالتك المزاجية عن طريق إطلاق هرمون الإندروفين، وزيادة الشعور بالثقة بشأن مظهرك.للحصول على جسم رياضي، اتبعي...

ناقشت لجنتا التعليم والشباب والمالية النيابيتان، خلال اجتماع اليوم الأربعاء، أبرز التحديات التي تواجه أندية كرة القدم لدوري المحترفين، فضلًا عن مطالب الأندية والمتعلقة بدعمها وتعزيز مواردها في ظل الظروف المالية الصعبة التي تمر بها.وقال رئيس لجنة التعليم والشباب النيابية، الدكتور طالب الصرايرة، إن...

كشفت دراسات عديدة أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الإفطار هم أكثر عرضة لتطوير عادات نمط حياة سيئة تهدد القلب.وأظهرت إحدى تلك الدراسات أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار لديهم احتمال أعلى بنسبة 32% للوفاة من عدة أسباب.كما وجد تحليل لما يقارب 200 ألف بالغ فوق سن الأربعين، نُشر في مجلة...

فاجئ مشهور مواقع التواصل الاجتماعي في تركيا كوكسال بابا متابعيه بإعلان زواجه ودخوله القفص الذهبي.ونشر كوكسال عبر حسابه الرسمي على تطبيق إنستغرام صورة له مرتديًا بدلة رسمية وبيده باقة ورد ضخمة وأرفقها بتعليق: عذرًا أيتها الفتيات فأنا سأتزوج.وتسائل متابعو كوكسال عن اسم وهوية عروسه الجديدة أو شكلها،...

أقام المجمع الإنجيلي الاردني حفل إضاءة شجرة عيد الميلاد وافتتاح البازار الميلادي وذلك في ساحة وقاعة المدرسة المعمدانية في ضاحية الرابية في عمان.الميلاد المجيد اعظم هديةوقال القس ديفيد الريحاني رئيس المجمع أن موسم الميلاد المجيد يُذكرننا جميعًا بأن أعظم هدية يمكن أن نقدمها لبعضنا البعض هي هدية...

الجوع والشهية شيء يعرفه الجميع جيدًا، وبالنسبة للجزء الأكبر، فإن هذه العمليات البيولوجية تحدث باستمرار على مدار اليوم، حتى عندما لا ندرك أننا نفعل ذلك.وبشكل عام، الجوع والشهية هي إشارات من جسمك على أنه يحتاج إلى الطاقة أو يتوق إلى نوع معين من الطعام، وفي حين أن الشعور بالجوع هو علامة طبيعية من...

آلام البطن هي ألم يحدث بين منطقتي الصدر والحوض، ويمكن أن تكون آلام البطن تشنجية أو مؤلمة أو متقطعة أو حادة، ويقتصر الألم الموضعي على منطقة واحدة من البطن.وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الألم بسبب مشاكل في عضو معين من أعضاء الجسم، والسبب الأكثر شيوعًا للألم الموضعي هو قرحة المعدة، وهي قروح مفتوحة...

توعدت الصين دول المقاطعة الدبلوماسية لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية، بدفع ثمن قرارها، رافضة اعتبار ساحة الألعاب الأولمبية مسرحا للسياسيين.وقال الناطق باسم وزارة الخارجية الصينية وانغ وينبن أمام الصحافيين إن تلك الدول التي سترسل رياضيين الى الألعاب الأولمبية، لكن ليس مسؤولين رسميين، ستدفع ثمن...

فوائد الماء مع الليمون على الريق، إن إضافة شرائح الليمون مع الماء يساعد على إضافة الكثير من العناصر الغذائية للماء مثل فيتامين ج، البوتاسيوم، مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ذلك فإنه يضيف نكهة لذيذة جداً للماء خصوصاً للأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء.ومن المعروف أن شرب الماء مع الليمون يساعد...

رجيم السنة الجديدة 2022، نجد الجميع يحاول الحصول على الجسم المثالي، والتخلّص من الدهون المتراكمة، وقد يقوم الشخص بتجربة العديد من الأنظمة الغذائية لتحقيق هدفه وغايته.رجيم السنة الجديدة 2022هل تبحثين عن رجيم فعال لإنقاص الوزن؟ الحل أصبح ممكنا مع الخيار والخس للتخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى...

نط الحبل ليس للأطفال فقط ، إنه أيضًا تمرين رائع لكامل الجسم للبالغين، ولن تؤدي رياضة نط الحبل إلى تحسين قوة القلب والعضلات فحسب، بل ستساعد أيضًا في حرق السعرات الحرارية لدعم فقدان الوزن.ونظرًا لأن كل ما تحتاجه هو زوج من أحذية التدريب وحبل القفز، فإن العديد من الأشخاص يتخلون عن تمارين القلب...

بالنسبة لكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، قد يبدو الأمر كما لو أن نوبات الألم تحدث بشكل متكرر أو أكثر حدة خلال موسم معين، وبالنسبة للبعض قد يؤدي الطقس البارد إلى زيادة نشاط هذا الألم.وفي الواقع، إذا كنت تعاني من مزيد من الاضطرابات المتكررة أو أعراض التهاب المفاصل الشديدة في الفترات...

يؤكد الأطباء وخبراء الصحة أن صحة الأمعاء التي تقوم بعمليات الهضم للعناصر الغذائية من الطعام مهمة جداً، وتعزيزها يساعد على محاربة الكثير من الأمراض، خاصة أنها على تواصل مستمر مع العقل للمساعدة في تحسين صحة الجسم ككل.وقد تتعرض الأمعاء لمشاكل صحية تجعلها في حال سيئة، وهو ما ينعكس لجهة الآلام المبرحة...

يعتبر النوم هي العملية الطبيعية التي يحتاجها الإنسان الطبيعي للحفاظ على الصحة، ويجب أن تتم بطريقة صحية حتى تحقق الفوائد المرجوة منها، ويحتاج الإنسان البالغ إلى ما متوسطه سبعة ساعات من النوم في الليل يومياً، على أن يكون النوم مريح وعميق، وفي مكان معتم وهادئ، وذو درجة حرارة معتدلة.ومؤخراً وجد أن...

انطلاقاً من مسؤوليتها الاجتماعية تجاه قطاع الرياضة والشباب، وضمن برنامجها “We Able” الذي يُعنى بدمج وشمول الأشخاص ذوي الإعاقة؛ أعلنت شركة زين الأردن عن تقديم دعمها لبطل رفع الأثقال ورمي الجلة جميل شبلي، وبطلة رفع الأثقال أسماء عيسى، لذوي الإعاقة، لينضمّا إلى قائمة أبطال زين البارالمبيين ممن تدعم...