بقلم : محمد فؤاد زيد الكيلاني - انتشرت في الآونة الأخيرة أخباراً بأن دولاً عربية كثيرة قامت بالتطبيع مع العدو الهالك الإسرائيلي، وبدأت قنوات الفتنة بتداول هذه الأخبار على أساس أنها أخبار مهمة ومحورية، وبدأت إسرائيل تتغنى بهذا التطبيع الوهمي –التكنولوجي– فقط من خلال وسائل التواصل الاجتماعي...

فاز فريق عيرا امس الجمعة على نظيره البقعة بنتيجة 3-0، الاشواط 25-20 و31-29 و25-21 في ختام مباريات الجولة الثانية لمجموعة صراع البقاء التي اُقيمت بقاعة قصر الرياضة في مدينة الحسين للشباب وتابعها د. بشير العلوان رئيس نادي عيرا وعضو اللجنة التنفيذية في الاتحاد العربي. وبذلك يرفع فريق عيرا الذي قدم...

كشفت الفنانة هنادي مهنا كواليس في مقابلتها مع الإعلامية منى الشاذلي ببرنامج (معكم) اسرار فقدانها الكثير من زونها، مشيرة أنها لم تتعمد أن تثير الجدل بفقدان وزنها.و أضافت أنها اختفت عن الأضواء منذ نهاية عام 2020 ولم تظهر مرة آخرى إلا خلال نهاية صيف 2021، مشيرة إلى أنها فعلت الكثير من الأشياء لتفقد...

يعاني الكثير من الأشخاص من الإضطرابات العاطفية الموسمية، خاصة مع تقلبات الجو الومناخ وانخفاض الحرارة و قصر طول الأيام، و قد يبدأ البعض في إظهار علامات الكآبة والشعور بالإحباط، وهو ما قد يكون ناتجا عن الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD).ويُعرف الاضطراب العاطفي الموسمي، بأنه نوع من الاكتئاب المرتبط...

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض السمنة، كونها من أكثر الأمراض الشائعة في العالم في وقتنا الحالي، خصوصا مع انتشار الأطعمة المصنعة سريعة التحضير، حيث تتسبب السمنة بمقتل الملايين حول العالم بسبب نتائجها الوخيمة على صحة الجسم.وتطلق بعض دول العالم، مثل المكسيك، على السمنة العدو الصامت خصوصا بالنسبة...

تعد آلام الظهر من أسوأ الآلام التي قد تواجه الأشخاص، كونها من أكثر الآم الشائعة لدى فئة العاملين، خصوصا أولئك الذين يقضون أوقاتا طويلة خلف المكاتب، أو أصحاب الأعمال التي تتطلب فترات وقوف طويلة أو حمل أوزان مختلفة.ويؤكد العلماء وجود العديد من الأسباب التي تقف خلف هذه المشكلة، لكن السبب الأكثر...

نشرت صحيفة ”سيدني مورنينغ هيرالد“ الإخبارية، تقريراً يتوقع ارتفاع أرقام حالات الإصابة بمرض هشاشة عظام الركبة في عام 2030، إلى مستويات أعلى من الوقت الحالي بنسبة 276%، بسبب ازدياد نسب زيادة الوزن وزيادة شيخوخة السكان.وتنتج هذه الإصابات مع التقدم في السن، إذ تبدأ كثافة عظام مفاصل الركبتين بالتناقص...

كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة، عن أسباب كثيرة تؤدي لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وأن معظمها يمكن منعها أو السيطرة عليها باتباع أساليب صحية.وأشارت الدراسة إلى أن بعض العادات والحالات تؤدي إلى ارتفاع معدل الكوليسترول بما فيها عدم إجراء فحص دوري والجلوس طويلا والتدخين وزيادة الوزن وعدم تناول...

يصاب الكثيرون بزيادة في وزن الجسم في مرحلة منتصف العمر، وتحدث بشكل تدريجي غير محسوس نوعًا. وبالطبع يلجأ البعض إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة، ولكن تبوء بعض المحاولات بالفشل نظرًا لطبيعة نمط الحياة المزدحم والالتزامات الأسرية والاجتماعية وساعات العمل.وفقا لما نشرته صحيفة التايمز...

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية ترقق الشعر في فترة سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية. ويعتبر تساقط الشعر عند النساء حالة شائعة، خاصة في السنوات المحيطة بانقطاع الدورة الشهرية، على الرغم من وجود بعض الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها للمساعدة في معالجة التغيرات في الشعر.ويمكن أن يسبب انقطاع الطمث...

تنصح طبيبة بريطانية النساء اللاتي يواجهن مشكلة في عدم انخفاض وزنهن، رغم التزامهن بحمية غذائية بعدم تقليد الرجال في هذا المجال.وتقول الطبيبة سارة غوتفريد، بحسب ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، الاثنين، إن العديد من الأنظمة الغذائية التي تتبعها النساء تفشل، لأنها مصممة للرجال.وترى الطبيبة...

هل تخفض القهوة بالليمون الوزن؟ الكل يريد إنقاص وزنه، لكن لا أحد يريد أن يقضي الوقت الذي يحتاجه للقيام بذلك بكفاءة. بدلاً من اتباع الطريقة الصحيحة لتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة ، يبحث معظم الناس عن طرق مختصرة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. ماء الكمون ، جرعة الكركم ، شراب العسل والليمون...

عملية الليزك هي نوع من جراحة العين بالليزر التي يتم خلالها تصحيح حالات العين الانكسارية مثل قصر النظر، وذلك عن طريق تغيير شكل القرنية.وفي حين أن عملية الليزك هي عبارة عن جراحة قصيرة يتم إجراءها في عيادة طبيب العيون، إلّا أن التعافي منها يستغرق وقتًا ويمكن أن ينطوي على عدة أعراض بما في ذلك جفاف...

اكتئاب الخريف قد يصيب معظم الناس، وفي هذا الفصل يسيطر الشعور بالقلق والتوتر على الأجواء، وعلى عكس أنواع الاكتئاب والقلق الأخرى، غالبًا ما لا يكون هناك محفز خارجي واضح، بل أنه قد يتكرر سنويًا دون أي سبب.أعراض اكتئاب الخريفتقول الدكتورة كلير موريسون المستشارة الطبية في MedExpress أنه يمكن اتخاذ بعض...

فازت الإعلامية الاردنية كارولين فرج، نائب رئيس CNN العربية بجائزة المرأة العربية لعام 2021 في الإمارات عن قطاع الإعلام.وأعلنت الخميس أسماء الفائزات في جوائز المرأة العربية في الإمارات2021، بالتعاون مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة.وتضمنت قائمة الفائزات في حفل جوائز المرأة | الإمارات...

هل تعرف الإجابة على سؤال كانت إجابة 15 طبيبا وخبير تغذية عليه خاطئة؟ حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق؟1) تتحول الدهون إلى حرارة وطاقة.2) تتحول إلى عضلات.3) تتحول الدهون إلى ثاني أكسيد الكربون وماء.إذا كانت إجابتك هي الأولى أو الثانية فلا تقلق، هذه كانت...

عندما تمارس الرياضة بانتظام وتصل بجسدك إلى مستوى الإرهاق، فقد تجد جسمك يمر بالإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تسبب الإصابة والإرهاق المفرط وتأخير الشفاء، ولكن هناك طريقة بسيطة للمساعدة في منع ذلك.ووفقا لموقع “فيت أند ويل” المختص بالصحة، يحدث الإجهاد التأكسدي بشكل طبيعي عندما نمارس الرياضة ومع...

تركز منظمة الصحة العالمية على مناعة الجسم، على اعتبار أن نظام المناعة القوي هو الدرع الواقي الأساسي المقاوم للفيروس، وبالتالي هناك توجه عالمي إلى زيادة الوعي على كل ما يؤمن المناعة في الجسم ويعززها.ويقول خبراء التغذية إنه يوجد بعض المكملات الغذائية التي تدعم المناعة الطبيعية للجسم، لكن يمكن أيضاً...

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل وأسهل الطرق لتقوية المناعة، خاصة في زمن انتشار الوباء فيروس (كورونا) المستجد، فيمكن أن يتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.و لكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل الحماية لأجسامنا على...

يسعى الإنسان دومًا لصد الأمراض والفيروسات عن جسده، والحفاظ عليه سليمًا معافًا، وتقوية مناعته، للتمتع بصحة جيدة، تنعكس على أسلوب الحياة.ويتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد لا يحصى من الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن لحسن الحظ، فإن الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو الذي يكفل...