مع غلاء الأسعار وتدهور الأوضاع الاقتصادية، بات المواطن رهينة عملية حسابية مالية قبل الذهاب إلى المتجر الغذائي لشراء حاجياته. هذا المبلغ المخصص لأغراض المنزل الغذائية أصبح غير كافٍ لشراء نصفها. انطلاقاً من هنا، قدمّت اختصاصية التغذية ماريال منصور مجموعة من الخطوات التي يجب اتخاذها خلال الأزمات...

يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد من خلال عدة طرق كالحمية وممارسة الرياضة، لكن فقدان الوزن بطريقة مفاجئة قد يكون مؤشرا على إصابة الشخص بأمراض خطيرة.ووفقا لما نقلت سبوتنيك عن موقع ذا هيلث، هناك العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ وبعضها قد يكون بسبب مرض خطير، وفيما يلي 10...

تداول روّاد مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية مقاطع فيدية تم التقاطها للملياردير السعودي الأمير الوليد بن طلال وهو يمارس رياضة المشي في شوراع العاصمة الرياض.وبحسب مقاطع الفيديو، فقد ظهر الأمير وهو يرتدي ثوبًا أبيض وكمامة طبية أثناء مروره في الشارع بخطوات سريعة، الى جانبه مجموعة من المرافقين...

قالت ثلاثة مصادر إن السعودية اقترحت إطار عمل لإنهاء المواجهة الأخيرة في جنوب اليمن بين الحلفاء اسما تحت مظلة التحالف الذي تقوده المملكة وذلك في وقت يتصاعد فيه العنف مع حركة الحوثي المتحالفة مع إيران في الشطر الشمالي من البلاد.وكانت اشتباكات سابقة بين الحكومة المدعومة من السعودية والمجلس الانتقالي...

دعت وزارة الصحّة الخميس، المواطنين الراغبين بطلب مواعيد للمراجعة في المستشفيات والمراكز الصحيّة الحكوميّة الدخول عبر المنصّة الإلكترونيّة (www.emed.hakeem.jo)، التي تمّ إطلاقها ضمن البرنامج الوطني لحوسبة القطاع الصحّي (حكيم).كما تدعو وزارة الصحّة المواطنين الذين وصلتهم تنبيهات عبر تطبيق (أمان)...

بملابس رياضية ضيقة جدًا، شاركت الفنانة السورية نسرين طافش صورها مع الجمهور خلال ممارستها لرياضة اليوغا في منزلها، واستطاعت خلال وقت قصير أن تحصد مئات الآلاف من الإعجابات والتعليقات التي أشادت بجمالها ورشاقتها.وأرفقت طافش الصور الخاصة بها بتعليق قالت فيه: ليس بالضرورة أن تكون جيدًا في شيء...

ممارسة الرياضة مثل الجري أو هو أحد أبسط أشكال الرياضة، ومن أفضل وأسهل الطرق لتقليل الوزن وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إضافة إلى ما يحمله من فوائد عديدة في الحفاظ على لياقة وصحة الجسم.ولكن العادات والتصرفات التي نقوم بها بعد انتهائنا من هذه الرياضة قد توقعنا في أخطاء تمحو آثار الجهد...

الحديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، ويتسبب نقصه بتعرض الجسم لظهور الكثير من المشاكل، مثل فقر الدم، وتعرض الوزن للضعف والنحافة، ولك نتيجة لوجود الأنيميا والتي تسبب بتعرض الجسم للتعب أيضاً، ويعمل الحديد على إرتفاع نسبة البروتينات والإنزيمات المتوفرة في الجسم لتعزيز صحة العضل للجسم.ويتطلب جسم...

تواجه دول الخليج العربية تحديا كبيرا تفرضه عليها المواجهة المتصاعدة بين الولايات المتحدة والصين، وعلى هذه الدول أن تختار وفق قاعدة إما أن تكون معنا أو ضدنا، وفق ما كشف تقرير لمجلة ناشونال إنترست.وفق تحليل للمجلة المختصصة، فإن الولايات المتحدة لم تلب طلبات حلفائها الخليجيين، الأمر الذي دفع الصين...

تتجه نية الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) إلى سحب استضافة بقية مسابقة دوري أبطال أوروبا من اسطنبول على أن تكون لشبونة الأوفر حظا لاحتضان ما تبقى من جولات وفقاً لصيغة جديدة معدلة.وأفاد الموقع الإلكتروني لصحيفة “بيلد” الألمانية واسعة الانتشار الجمعة بأن لشبونة هي المكان الأفضل الذي...

كشف القيادي في جماعة أنصار الله الحوثية، محمد علي الحوثي، عن اتصالات تجري مع السعودية لإيجاد حل للصراع في اليمن، وأكد استعداد جماعته لطرح كل القضايا على طاولة التفاوض.وأكد الحوثي في حديث مع هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي، أمس الجمعة، استعداد جماعة أنصار الله لطرح كل القضايا على طاولة التفاوض...

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) الخميس أن نظام وروزنامة دوري أبطال أوروبا لموسم 2019–2020 المعلق بسبب فيروس كورونا المستجد والمتوقع استئنافها في أغسطس، سيكونان على جدول أعمال اجتماعه الحاسم يومي الأربعاء والخميس المقبلين.كما ستتم المصادقة على المدن المضيفة لكأس أوروبا 2020 التي...

أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم الأربعاء، أنه تم تسجيل 3717 حالة مؤكدة جديدة لفيروس كورونا المستجد (COVID -19).وبينت أن ”الحالات النشطة بلغت 33,515 منها 1693 حرجة، فيما بلغت حالات التعافي 1,615 ليصل إجمالي المتعافين إلى 77,954. بينما ارتفعت حالات الوفاة إلى 819 بعد تسجيل 36 وفاة...

ألقت الجهات الأمنية في الرياض القبض على فتاة قامت بالرقص على إحدى السيارات وهي ترتدي سترة الأمن العام خارقة حظر التجوال المفروض في عدة مدن سعودية للحد من تفشي فيروس كورونا المُستجد.وتداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لتجمعات فتيات وشباب في إحدى الاستراحات، وظهرت الفتاة في واحد...

حوّلت الرياضة حياة لاعبين من الفقر والجوع إلى عالم المال والأعمال، فبعدما كان أقصى طموح النجم كريستيانو رونالدو أن يأكل وجبة «هامبرغر» من مطعمه المفضل خلال طفولته البائسة، أصبح الآن في عمر الـ 35 أول ملياردير في تاريخ كرة القدم، ‫وفقاً لمجلة «فوربز» الأميركية.‬وتقاضى...

أطلقت السلطات البحرينية الثلاثاء سراح الناشط البارز نبيل رجب بعد أربع سنوات في السجن على خلفية تغريدات ومقابلات، حسبما أعلن محاميه وعائلته، على أن يقضي الفترة المتبقية من حكم السجن وهي ثلاث سنوات في عقوبة بديلة لم تتضح طبيعتها حتى الان.وقال المحامي محمد الجشي لوكالة فرانس برس أُطلق سراح نبيل وهو...

أعلنت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين الاثنين، عن اضافتها أرقاماً جديدة لتواصل الأردنيين في السعودية مع سفارتنا في الرياض.وكانت الحكومة قد أعلنت عن خطة لاعادة الأردنيين في السعودية عبر 4 دفعات تشمل 1550 مواطنا.

أعلنت أول سائقة سوبركارز في أستراليا اعتزالها مجال سباقات السيارات لتصبح نجمة إباحية مُدعيّة أن الرياضة لا تحقق مكاسب مادية لها.وقالت ريني جرايسي (25 عامًا) الى أنها لا تأسف لتغيرها الوظيفي غير المتوقع، مُدعيّة أنها لم تحقق سنتًا واحدًا في سبع سنوات من وجودها في عالم سباق السيارات.وأشارت ريني الى...

كشفت صحيفة “فايننشال تايمز” البريطانية، الأحد، عن استمرار السعودية في شراء الأسلحة رغم الأزمة الاقتصادية التي تمر بها، وإجراءات التقشف التي أعلنت عنها في مايو/ آيار الماضي.وجاء في تقرير للصحيفة أنّ عمليات الشراء مستمرة في قطاع الدفاع، كغيره من القطاعات الحكومية التي لم يكن متوقعا أن...

ذكرت وكالة الأنباء السعودية أن السلطات أعادت فرض حظر التجول في مدينة جدة المطلة على البحر الأحمر اعتبارا من الساعة الثالثة مساء وحتى السادسة صباحا لمدة أسبوعين بدءا من يوم السبت وذلك بعد ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا.وأضافت الوكالة أن السلطات علقت أيضا العمل في مقار العمل والصلاة بالمساجد....