بعد اتساع رقعة الإصابات بفيروس كورونا، وقرار «الصحة» القاضي ببقاء المرضى في العزل المنزلي في حال لم تكن هناك اسباب طبية توجب نقلهم إلى المستشفى، حذر أطباء تحدثوا إلى «الرأي»، من أن هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي انتشرت على الشبكة العنكبوتية، منها ما هو صحيح ومنها ما...

يحرص الكثير على تناول الشاي الأخضر فهو من المشروبات الدافئة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة و الضرورية لجسم الإنسان على عكس أنواع الشاي الأخرى.ولكن يجهل الكثير من الأشخاص أن هناك بعض الإضافات، التي يمكنك مزجها مع الشاي الأخضر قبل تناوله مثل الزنجبيل و غيره من الأعشاب الأخرى،...

تصل السموم لجسم الإنسان نتيجة للعديد من العوامل مثل: “اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية، والتدخين، والتعرض للتلوث البيئي، وتناول الأطعمة غير العضوية”، وعلى الرغم من وجود طرق طبيعية يتخلص بها الجسم من السموم عبر أجزائه المختصة بذلك كالجلد، والقولون، والكليتين، إلا أنه مع ارتفاع معدلات...

يؤكد الأطباء على الدوام أن صحة الفم جزء مهم من صحة جسم الإنسان، ويجب الاهتمام بها للوقاية من أمراض الأسنان واللثة، والتي تتسبب في الكثير من الآلام، وينتج عنها الكثير من المشاكل، ومن أبرزها رائحة الفم الكريهة.ورائحة النفس الكريهة أمر مزعج للغاية، إذ يمكن أن تستمر لساعات بعد تناول بعض الأطعمة التي...

الكبد والكليتان والمثانة من الأعضاء الداخلية المهمة في الجسم، لكن الناس يغفلون عن هذه الحقيقة بمرور الوقت، وهذا ما يرتدّ عليهم بما لا تحمد عقباه في فترة ما من حياتهم.ربما تكون محظوظاً بامتلاكك لكليتيك كلتيهما، لكن عليك الحرص على صحتهما قدر المستطاع، لأن ذلك قد يكون سبباً في إنقاذ حياتك. لدينا بعض...

يكون الأطفال دون سن 12 شهرا معرضون للإصابة بجدري الماء، لعدم تمكنهم من الحصول على التطعيم، كما أنه ليس هناك الكثير مما يمكن القيام به لتهدئة الطفح الجلدي، بخلاف بعض العلاجات المنزلية الخفيفة.ونصحت مجلة ”هيلث لاين“ الطبية بمجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف معاناة الأطفال...

تُعد طريقة التخلُّص زفرة اللحم والدجاج في الطهي من أكثر الخطوات أهمية لعملية طبخ ناجحة، ولاسيّما أن الرائحة غير الجيدة للحم و الدجاج تؤثر على الطعم والنكهة وتصدر رائحة غير متسحبة في المطبخ وفي الطبخة نفسها.وإليك اليوم خطوات ونصائح مجرّبة من الخبراء للتخلص من هذه المشكلة من “مطبخ...

تساعد عملية تنظيف القولون في تحسين مناع الجسم وفقدان الوزن، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.ونشر موقع مديسن نت الطبي، العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية، التي تساهم في تطهير القولون، وفقا لـسبوتنيكشرب الماءيعد شرب الكثير من الماء أبسط طريقة لتنظيم الهضم، وينصح بشرب ستة إلى ثمانية...

كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أخصائي التغذية الروسي، الخصائص الفريدة لأنواع مختلفة من الشاي، خاصة تلك التي يجب تناولها في موسم انتشار أمراض البرد.فأي أنواع الشاي هي إكسير صحي حقيقي وتقي من الإصابة بأمراض البرد؟ويقول، شاي ورد الروز البري، يشبه الشاي في خصائصه الوظيفية، وكل 100غرام منه تحتوي على ما...

يكتشف العلم الحديث بأنه نظرًا لأن العمليات الالتهابية تزداد في الليل عند تباطؤ جريان الدم فإن كافة الأمراض الالتهابية تتميز باشتدادها أثناء الليل، فنحن نجد أن هجمات الربو تزداد في الليل بشكل كبير لأنه مرض التهابي، ونحن كذلك نجد أن التهاب المفاصل وآلامه تزداد أيضاً في الليل، وكذلك التهاب الجيوب...

مثلما يحتاج الجسم في بعض الأحيان إلى الالتهاب لمعالجة جرح أو مقاومة مرض ما فإنه يحتاج إلى مكافحة الالتهاب الذي يكون نتيجة لزيادة عمل الجهاز المناعي بصورة مبالغ فيها مما يترتب عليه الإصابة بأمراض أو مضاعفات أخرى. ففي موقع WebMD ورد عدد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في مكافحة...

كشفت الدكتورة ناتاليا بوغاتشوفا، خبيرة التغذية الروسية، الخضروات التي يجب على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد تناولها.ووفقا للخبيرة الخضروات المثالية لتخفيض الوزن هي: السلطات المختلفة وخاصة السبانخ والكرفس، وتقول، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية وحامضي الفوليك...

ينتمي كل من الكركم والزنجبيل إلى نفس الفصيلة الزنجبيلية، ويتم استخدامهما على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وهما معروفان أيضا بخصائصها الطبية المذهلة.وبحسب موقع تايمز أوف إينديا، يستخدم كل من الكركم والزنجبيل في علاج السعال والبرد والألم المزمن والالتهابات، والفوائد الصحية لهذين النوعين لا حدود...

الوقاية خير من العلاج ومع انتشار فيروس الكورونا يجب على كل شخص تقوية جهازه المناعي ليستطيع مقاومة فيروس الكورونا والأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان، الكبد، الكلى وغيرها.فيروسات الكورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات المعروفة بتسببها بالأمراض لدى الحيوانات ومن الممكن أن تؤدي كذلك إلى الإصابة بالأمراض...

تعد العصائر والماء من المشروبات الصحية للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أنه يجب تجنب المشروبات السكرية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بشكل عام.وهناك الكثير من المشروبات الصحية والطبيعية المليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، وهي على النحو التالي:الشاي الأخضريعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات...

دائمًا ما يكون الجسم معرض للإصابة بالفيروسات ونزلاد البرد خاصة مع إنتشار الكثير من الفيروسات حول العالم. ومن هنا يحين الوقت للتفكير في طرق مختلفة لتقوية مناعة الجسم من أجل مقاومة أي فيروس حتى إن كانت نزلة برد بسيطة. إليك في المقال التالي قائمة من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، لذا وجب...

الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة لا يمكن أن نمنعها، وكما أن هناك من الأطعمة ما يسرّع من ظهور ملامح التقدم في العمر التي تغزو وجهك، فهناك أيضا خطوات لحمايتك، قد تبطئ ظهور تلك الأعراض.تقول كيرستن هيكمان المحررة الأولى في موقع كُلْ هذا وليس ذاك (Eat This, Not That)، إن كريمات مكافحة الشيخوخة جيدة، لكن...

يعتبر الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور من فصيلة الزنجبيليات، فهو من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة ويستعمل كبهارات أو كمشروب ولا يمكن أن يستخدم إلا بعد جفاف أوراقه ثم يطحن، وفقا للموسوعة العربية. إليكم أهم فوائد الزنجبيل للجسم:– يساهم في...

من لا يحب مزيج الثوم والليمون ؟ ليس هناك شك في أنه عند الكل ، يمكن أن يضيف الثوم والليمون نكهة رائعة إلى أي وصفة تقريبًا. ولكن إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فمن المعروف أن فوائد هذا الثنائي تتجاوز حواجز المطبخ ، وأن استهلاكه المنتظم يمكن أن يحمي صحتنا بعدة طرق.اقرأ أدناه لمعرفة ما هي فوائد تناول الثوم...

الفلفل البيروفي أو الفلفل الوردي Schinus molle هو نبات دائم الخضرة موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية، ولكنه يزرع اليوم في مختلف أنحاء العالم لاستخراج حبوبه والتي تستخدم لصناعة بهارات الفلفل الوردي، وعلى الرغم من تسميته بالفلفل، يعتبر الفلفل الوردي فلفلاً زائفاً وهو ليس مرتبط بالفلفل الأسود.الفلفل...