شكلك يبدو أصغر من عمرك، عبارة يطرب لها كل من يسمعها، ولكن كيف يمكن جعل مظهرك يبدو أصغر من عمرك؟يجيب أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس المصرية، الدكتور محمد الحوفي، لموقع سكاي نيوز عربية، بـنعم، يمكن أن يظهر الإنسان أصغر من عمره الحقيقي، وبحيوية ونشاط كبيرين، إن اتّبع نظاما صحيا وقائيا في الحياة،...

يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة.فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإبطاء التدهور المعرفي لديه في الشيخوخة.ماذا أثبتت الدراسات؟هناك 3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص، مفيدة...

أعلنت كتائب القسام الذراع العسكرية لحركة المقاومة الإسلامية حماس، وسرايا القدس الذراع العسكرية لحركة الجهاد الإسلامي، الاثنين، إيقاع قوة من الاحتلال الإسرائيلي بكمين باستخدام العبوات والقذائف المضادة للدروع والأفراد، في محيط جامعة فلسطين وسط قطاع غزة، وإيقاع أفرادها بين قتيل وجريح.وقالت كتائب...

قالت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، إنها فجرت عبوة ناسفة في قوة إسرائيلية تضم 15 جنديا تحصنوا داخل منزل في عبسان الكبيرة شرق مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، وأكدت أنها أوقعت أفراد القوة بين قتيل وجريح.وأضافت كتائب القسام في بيان منفصل أنها دمرت دبابة إسرائيلية من نوع...

استشهد وأصيب عشرات الفلسطينيين، بينهم أطفال ونساء، في اليوم الـ143 من عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة، الذي استهدف فجر اليوم، مناطق جَنُوب القطاع بغارات مكثفة وقصف مدفعي عنيف.وأفادت مصادر صحية، باستشهاد عدد من الفلسطينيين وإصابة آخرين جرّاءِ استهداف منزل في محيط مستشفى غزة...

بثت كتائب المجاهدينمساء الأحد، مشاهد من العملية النوعية التي نفذها مجاهدو كتائب المجاهدين وسرايا القدس، حيث تمكن المجاهدون من قنص 6 جنود صهاينة كانوا يعتلون آلياتهم في محيط أبراج طيبة غرب مدينة خانيونس.وفي سياق متصل ، أكدت الكتائب خوض مجاهديها اشتباكات ضارية مع آليات وجنود الاحتلال الإسرائيلي...

أصدر المكتب الإعلامي الحكومي تقريرًا بآخر تحديثات لإحصائيات جرائم الإبادة الجماعية التي يمارسها الاحتلال الصهيوني بحق الشعب الفلسطيني في قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي.وتناول تقرير “الإعلامي الحكومي” الذي صدر امس الأحد، آخر إحصائيات الجرائم الصهيونية في غزة، وهي 19 نوعًا من جرائم الحرب...

قال المكتب الإعلامي الحكومي في غزة إن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 19 نوعا من جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية ضد المدنيين الفلسطينيين.وتاليا نص البيان : ارتكب الاحتلال الإسرائيلي 19 نوعاً من جرائم الحرب وجرائم ضد الإنسانية المخالفة للقانون الدولي ضد المدنيين الفلسطينيين، كجرائم قائمة بحد ذاتها،...

قالت قناة الأقصى الفضائية ،الاحد، إن الاشتباكات بين المقاومة الفلسطينية وجيش الاحتلال الإسرائيلي في حي الزيتون شرق مدينة غزة، تعدّ الأعنف منذ الحرب البرية على القطاع.واعترف جيش الاحتلال بمقتل قائد سرية برتبة رائد في كتيبة شاكيد التابعة للواء غفعاتي، بالإضافة لمقتل جنديين وإصابة 3 آخرين خلال...

قالت قناة الأقصى الفضائية ،الاحد، إن الاشتباكات بين المقاومة الفلسطينية وجيش الاحتلال الإسرائيلي في حي الزيتون شرق مدينة غزة، تعدّ الأعنف منذ الحرب البرية على القطاع.واعترف جيش الاحتلال بمقتل قائد سرية برتبة رائد في كتيبة شاكيد التابعة للواء غفعاتي، بالإضافة لمقتل جنديين وإصابة 3 آخرين خلال...

قال الخبير العسكري اللواء فايز الدويري إن الخسائر المتواصلة في صفوف الجيش الإسرائيلي تؤكد أن المقاومة لا تزال متماسكة وقادرة على خوض معركة طويلة.وأضاف -في تحليله اليومي على الجزيرة- أن جيش الاحتلال يقاتل بلواءين مدعومين بقوات نخبة حاليا، لكنه غير قادر على تحقيق أهداف فشل في تحقيقها سابقا.وأشار...

أعلن الجيش الإسرائيلي صباح اليوم الأحد مقتل جندي وإصابة 3 بينهم ضابط في معارك جنوبي قطاع غزة أمس، في وقت تحتدم فيه المعارك بين المقاومة وقوات الاحتلال في حي الزيتون بمدينة غزة وفي خان يونس.وجاء الإعلان عن مقتل الجندي بعد يوم من اعتراف الجيش الإسرائيلي بمقتل قائد سرية برتبة رائد في كتيبة شاكيد...

استشهد وأصيب عشرات الفلسطينيين بينهم أطفال ونساء، الليلة الماضية وفجر اليوم الأحد، في عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزة، لليوم الـ 142 على التوالي.وأفادت مصادر طبية، باستشهاد عدد من المواطنين الفلسطينيين وإصابة آخرين بجروح مختلفة، إثر تجدد القصف المدفعي الإسرائيلي على المناطق الغربية لمدينة...

قال اللواء احتياط في جيش الاحتلال، إسحاق بريك ، اليوم السبت، انه تلقى عشرات الشكاوى من جنود الاحتلال الاسرائيلي في قطاع غزة بان هناك الكثير من الدبابات المدمرة لا تجد من يسحبها أو يصلحها.وتابع بريك ، بانه من ضمن الشكاوى انه هناك نقص في المعدات وإشكاليات تنظيمية كبيرةحيث ان هذه المشاكل لا تتحدث...

قالت سرايا القدس -الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي– إنها تخوض بالأسلحة الرشاشة والقذائف المضادة للدروع والأفراد اشتباكات مع جنود الاحتلال شرق خان يونس جنوبي قطاع غزة.وفي وقت سابق، قالت سرايا القدس إنها قصفت بقذائف هاون تجمعات لآليات وجنود الاحتلال في حي الزيتون شرقي مدينة غزة.

السمبوسة نوع من أنواع المقبلات الرمضانية الأكث شعبية على الإطلاق، والتي يتم تحضيرها بالعديد من الطرق والحشوات المختلفة، تعلمي كيفية تحضير حشوات سمبوسة مختلفة لرمضان.حشوات سمبوسة بالدجاجالمكونات360 غراماً من عجينة السمبوسة الجاهزة.2 شريحة من صدور الدجاج المقطعة مكعبات.زيت نباتي.ملعقة صغيرة من...

عرضت الجزيرة مشاهد حصلت عليها للمعارك الدائرة بين كتائب القسام وجيش الاحتلال الإسرائيلي في حي الزيتون جنوب شرق مدينة غزة.ويظهر الفيديو تدمير مقاتلي القسام دبابتي ميركافا بقذائف الياسين 105″، بالإضافة إلى قصف تجمع لقوات الاحتلال بقذائف الهاون.

أعلنت كتائب القسام استهداف دبابة تتبع قوات الاحتلال الإسرائيلي من نوع ميركفاه بقذيفة الياسين 105 جنوب غرب حي الزيتون في مدينة غزة.كما كشفت أنّ المجاهدين تمكنوا من استهداف مجموعة من جنود الاحتلال داخل أحد المنازل بقذيفة مضادة للأفراد وأوقعوهم بين قتيل وجريح جنوب الحي ذاته.

قالت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي إنها أوقعت قوة إسرائيلية راجلة بين قتيل وجريح خلال كمين في محور التقدم وسط خان يونس.وقبل قليل، قالت سرايا القدس إنها استهدفت آلية عسكرية إسرائيلية بقذيفة آر بي جي جنوب غزة، مشيرة إلى أنها قصفت بقذائف الهاون حشود الاحتلال في حي الزيتون جنوب...

تتصدر طريقة عمل تتبيلة اللحمة المشوية اهتمامات أغلب النساء حاليا، حيث أيام قليلة ويهل عيد الأضحى المبارك الذي يكثر فيه تناول اللحوم بكافة أشكالها وأنواعها، ولكن اللحمة المشوية هي الصنف المفضل للكبار والصغار، ولذلك نوضح لكم تتبيلة اللحمة الضاني المشوية على الفحم، ووصفات أخرى متنوعة لـ تتبيلة...