أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأمريكية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية.وتشير مجلة Nutrients إلى أن الباحثين درسوا حالة 25 متطوعا يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة. طلب منهم إضافة 30 مليلترا (ثلاث ملاعق طعام تقريبا) من زيت الزيتون إلى نظامهم الغذائي اليومي لمدة ستة أشهر. تناول...

أمرت محكمة إسبانية رجل أعمال بدفع 204 آلاف يورو لزوجته السابقة، تعادل 215 ألف دولار، كأجر عن عملها مدة 25 عاما بالبيت، في تسوية طلاق نهائية، حسبت فيها القاضية بمحكمة بلدية Velez-Malaga التابعة بالجنوب الإسباني لمنطقة أندلوسيا، المبلغ على أساس الحد الأدنى لأجر مهني شهري طوال ربع قرن من...

دعا نائب رئيس غرفة تجارة عمان نبيل الخطيب الى تعزيز وتفعيل علاقات التعاون التجارية والاستثمارية بين الأردن وتونس بما يخدم مصالحهما المشتركة.واكد الخطيب خلال لقاء، استضافته الغرفة بمقرها، اليوم الثلاثاء، وجمع شركات ومؤسسات تجارية وخدمية اردنية وأخرى تونسية على هامش زيارة وفد نسائيً يمثل المنتدى...

تستضيف غرفة تجارة عمان بمقرها يوم غد الثلاثاء وفدا اقتصاديا نسائيا من المنتدى التونسي للرائدات المغاربيات، لتعزيز الشراكات التجارية بين البلدين.ودعت الغرفة في بيان اليوم، منتسبيها المهتمين لحضور اللقاءات الثنائية مع الوفد الذي يمثل شركات ومؤسسات تونسية من مختلف القطاعات التجارية والخدمية.واشار...

قالت وسائل إعلام بريطانية إن الأمير هاري وميغان ماركل سيقيمان بشقة في قصر باكنغهام، في حال زيارة المملكة المتحدة..وأكدت صحيفة ديلي إكسبرس أنه من المقرر أن يقدّم الملك تشارلز غصن الزيتون لابنه هاري بعد أن أصدر إشعارًا بإخلاء منزلهما الحالي في المملكة المتحدة.وقالت مصادر في القصر إنه سيتم عرض...

قالت هيئة مقاومة الجدار والاستيطان في السلطة الفلسطينية، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين المتطرفين نفذوا 636 اعتداء خلال شهر شباط الماضي.وتراوحت الاعتداءات بين اعتداء مباشر على الفلسطينيين، وتخريب وتجريف أراض، واقتلاع أشجار، والاستيلاء على ممتلكات، وإغلاقات، وحواجز، وإصابات جسدية.وبينت...

المعكرونة بالفطر والزيتون … وجبة غداء سريعة وسهلة جربيها بأسهل الخطوات.المقادير: زيت الزيتون: 1 ملعقة كبيرة الفطر: 1 كوب (معلب ، مقطع ، مغسول) الثوم: 3 فصوص (مقطعة إلى شرائح) سجق: 1/4 كوب (مقطع) الذرة: نصف كوب (معلب ومغسول) الأوريجانو: 1/2 ملعقة صغيرة زيتون أسود: 1/4 كوب (شرائح) بقدونس: 1 ملعقة...

نصائح جمالية للبشرة لا تهمليها ، إذ ستمنحك الإطلالة المشرقة والجذابة وسترسم الحيوية والبهجة على ملامح وجهكِ، خلال احتفالك بيوم التأسيس السعودي، فأنت يا عزيزتي وحدك من يمتلك القدرة على تعزيز إطلالتك خاصة في المناسبات والاحتفالات.لذا استغلي يومك ، في إحداث تغييرات بسيطة، ستضفي الطاقة الإيجابية...

البشرة الجميلة هي سر الإطلالة الجذابة، لذلك يجب على كل أنثى العناية ببشرتها، بشكل يتلائم مع رقة البشرة، لأنه البشرة بحاجة بشكل دائم إلى مجموعة من الممارسات اليومية لحمايتها.ومن الأفضل الاهتمام ببشرتك فكلّما كان الاهتمام مبكراً، كلما حافظت على بشرتك نضرة ومشرقة وبدون تجاعيد لمدة أطول.1- الانتباه...

يشير مصطلح سرطان الفم إلى السرطان الذي يتكون في أي جزء من الأجزاء المكونة للفم (جوف الفم). قد يظهر على الشفتين أو اللثة أو اللسان أو قاع الفم.ويحدث سرطان الفم نتيجة للعديد من الأسباب. ووفقا للدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة أورال هيلث فاونديشن، فإن الأسباب التقليدية لسرطان الفم تشمل...

لا بد أنك سمعت يوماً من يحذّرك من تناول البيض، على اعتباره أنه يتسبب في رفع الكوليسترول. فما مدى صحة ذلك؟ وهل ينبغي عليك فعلاً تجنّب البيض للحفاظ على سلامة قلبك؟في الواقع، يتمتع البيض ونسبة الكوليسترول في الدم بعلاقة معقدة، فوفقا للتوصيات الطبية، يُنصح بألا يتناول البالغ أكثر من 300 ملليغرام من...

كشفت صور التقطتها طائرة مسيّرة تداعيات الزلزال المدمر على الأراضي الزراعية، خصوصاً أحد حقول الزيتون بقرية تيبهان في مقاطعة هطاي جنوب تركيا.فقد أظهرت الصور حقل زيتون في المقاطعة وقد انشطر إلى جزأين بفعل الزلزال، وفق ما نشرت وكالة الأناضول التركية.وبيّنت الصور ظهور وادٍ عميق في حقل الزيتون بفعل...

انتقلت الى رحمة الله تعالى اليوم الوزيرة السابقة ناديا العالول.شغلت العالول منصب وزير الدولة لشؤون المرأة خلال عام 2012.وهي رئيس ”الجمعية الوطنية للحرية والنهج الديمقراطي- جند وعضو في كل من ”اتحاد الكتّاب والأدباء الأردنيين، و”اللجنة الوطنية لتعليم حقوق الإنسان، و”جمعية عيبال الخيرية.عملت في ”بنك...

اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم اولى خطوات إدارة داء السكري والسيطرة على أعراضه والوقاية من مضاعفاته الخطيرة.ينصح الأطباء دائمًا الأشخاص المصابين بداء السكري باتباع نظام غذائي ونمط حياة صحي ومتوازن للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.ويعتبر الزيتون طعاماً ممتازاً لمرض...

هل سمعت عن البرنامج الصحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء؟ ما هو هذا البرنامج؟ وهل له أي فوائد في تنزيل الوزن؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أفضل برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء.برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءالساعة 8 صباحاً تناول حبة تمر أو نصف من حبة التمر ثم شرب ماء دافىء ثم شرب فنجان من...

فوائد الجرجير للجسم عديدة وتحديدًا الشعر، لأنه يتضمن الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر، ويمد الشعر بمضادات الأكسدة المختلفة والمواد المغذية التي نوضحها إليك، وكذلك يوجد بعض الطرق المختلفة التي تساعدك في تحقيق أقصى استفادة من فوائده المتعددة، ولهذا نوضحها إليك.فوائد الجرجير...

قرحة المعدة هي حالة شائعة حديثة، منتشرة عند النساء، والتي تعرف بأنها تمزق البطانة حول المعدة التي تحمي المعدة بسبب مجموعة متنوعة من الالتهابات.سنخبرك في هذا المقال ببعض الأطعمة التي يمكن أن تخفف من آلام القرحة.زبادي: يساعد الزبادي على تزويد الجسم بالبكتيريا النافعة لموازنة البكتيريا المسببة...

يلعب الغذاء دوراً فعالاً وأساسياً في تغذية خلايا جسم الإنسان للحفاظ على وظائفها، حيث يعد تنوع الطعام، من أهم الأمور التي تساعد هذه الخلايا على العمل بشكل متكامل، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مهامه اليومية.وفي الوقت الذي يحرص فيه عدد من الأشخاص على تنويع لائحة الطعام الذي يتناولونه، يوجد فئة...

يُنصح الذين يعانون من حالات صحية مثل السكري من النوع 2، أو سكري الحمل، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات باتباع نظام غذائي مقاوم للأنسولين، وهو نظام مفيد للجميع يجمع بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون.وبحسب الجمعية الأمريكية للسكري، تتطوّر حالة عدم تحمّل الأنسولين لدى البعض، ويحتاجون إلى بناء...

في كل عام في 1 فبراير يحتفل العالم معًا لتكريم النساء المسلمات اللواتي يرتدين الحجاب، ويحث الأخريات من مختلف المعتقدات والأديان على تجربة الحجاب، سنقدم لكم في هذه المقالة نصائح للاعتناء بالشعر تحت الحجاب:تجفيف الشعرتجفيف الشعر يعتبر من أهم النصائح للاعتناء بصحة شعرك، يجب عليكِ عزيزتي أن تجففي...