يعتبر وضع كمية من أنواع المعلّبات في خزانة مطبخك أمر ضروري. حيث توّفر وقت الطهي خاصة وأن بعضها يمتلك ميزة غذائية مقارنة بنظيرتها الطازجة. وهذه قائمة بأبرز أنواع المعلبات التي ينصح بالاحتفاظ بها في خزانتك:1- علب الزيتونتُضفي حبات الزيتون الأخضر أو الأسود نكهة مميزة على الأطباق والسلطات. سواء كانت...

كثيرون يحبون الباذنجان ويتفننون في إعداد الأكلات والأطباق الشهية، ولكن هؤلاء الأشخاص ربما لا يعرفون قيمته الغذائية المدهشة.فبحسب موقع Eat This, Not That المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية، يقدم الباذنجان خمس فوائد رائعة للصحة. 1. يقلل الالتهابفي السنوات الأخيرة، ألقى بعضهم باللوم على الخضار...

يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية للجسم والشعر، فقد يستخدم من قبل الأطباء فى مستحضرات التجميل، لذلك نكشف عن قدرة القرنفل على فرد الشعر وفوائده الصحية للشعر. فوائد القرنفل لفرد الشعرهناك العديد من الفوائد التي يمنحها زيت القرنفل للشعر وهي:زيت القرنفل يساعد على فرد الشعر: يساهم زيت القرنفل...

عادة، نستخدم الواقي من الشمس كخط دفاع أول ضد تلف البشرة، ومع ذلك، يمكن أن يعمل النظام الغذائي أيضا كواق من الشمس، ما يوفر حماية كافية ضد البيئات الخارجية المختلفة.وقد يؤدي استهلاك بعض الأطعمة إلى تعزيز الحماية من خلال تعزيز سلامة الجلد، حيث أن هناك أدلة على أن استهلاك نوعين من الأطعمة قد يعزز...

أعشاب وتوابل عديدة يمكن إضافتها إلى مائدتك فى العيد، فبجانب فائدتها في رفع المناعة فهي تساعد على سرعة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن إلى وجباتك اليومية. إليك أبرز تلك الأعشاب والتوابل. 1. الزنجبيل يحتوي هذا المضاد الرئيسي للأكسدة على كميات كبيرة من الكابسيسين، وهو مكون نشط في الفلفل الحار الذي يسرع...

أعلن وزير الدفاع التركي خلوصي أكار السبت، أن قوات بلاده تمكنت من تحييد أكثر من الفي إرهابي في شمال سوريا والعراق منذ مطلع العام.جاء ذلك في كلمة لأكار خلال اجتماعه عبر تقنية الفيديو بقادة الوحدات التركية على الحدود السورية والعراقية وخارج البلاد، في قاعدة داريجا بولاية هكاري شرقي البلاد.ونقلت...

تعتبر كبدة الخروف مصدراً قوياً للبروتين الحيواني، ونظراً لاختلاف الأذواق توجد العديد من الطرق التي يمكن إعدادها بها حتى تناسب جميع الأذواق، تعرفي على طريقة تحضيرها بمقادير بسيطة وخطوات سهلة.المكونات:١-كيلوغراماً من كبدة الغنم المقطّعة لمكعّبات.٢-حبتان من الفليفلة.٣- بصلة مقطعة لجوانح.٤- كوب من...

تشهد مناطق في إسبانيا والبرتغال جفافا غير مسبوق منذ ألف عام، وسط تحول يطال الإعصار العكسي في جزر الأزور تحت تأثير تغير المناخ، بحسب دراسة نُشرت أمس الاثنين تحذر نتائجها من عواقب وخيمة على زراعة الكروم وأشجار الزيتون.ويؤدي إعصار الأزور العكسي الذي يحصل عندما يكون الضغط في منطقة من الغلاف الجوي...

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر. ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، فما هو الحل النهائي لـ علاج تساقط الشعر وتكثيفه بالأعشاب الطبيعية حيث يوجد العديد من الخلطات الطبيعية لمعالجة تساقط الشعر، ومن بينها: علاج تساقط الشعرزيت جوز الهند الطبيعي:وفقا لما نشره موقع هيلثي أن زيت جوز الهند...

يعتبر رجيم البر أو رجيم التخييم من أنواع الحميات المناسبة لفصل الصيف، ومن الممكن تطبيقه تحديداً في أيام الاجازات، فمن المعروف أن العطلات تشكل فرصة لتناول مختلف أنواع المأكولات وحتى غير الصحية منها.ومع اكتساب الكثير من الاشخاص الوزن الزائد، من المفيد اتباع برنامج غذائي لمدة 12 يوماً يحتوي على كل...

خاص - عيسى محارب العجارمة - بالعادة وحينما أزور العاصمة عمان، أعرج على مطعم العقيلي لتناول طعام الإفطار تحت سفح جبل القلعة وهو يعج بالمواطنين الأردنيين. طلبا لسد جوعة البطن من أطباق الفول والحمص والفلافل الشهية والبصل وزيت الزيتون الذي يحرص صديقي العزيز مالك المطعم الأخ أحمد العقيلي على جلبه من...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا شيء يمكنه التغلب على قوة المكونات الطبيعية. من جداتنا إلى أمهاتنا ، لعب المطبخ دورًا مهمًا للغاية في العناية ببشرتنا. ولكن هناك مكون سحري استخدمته النساء حول العالم للحصول على لون وردي طبيعي.نقدم لك جذر الشمندر المكون السحري المتوفر في مطابخنا. قد تتساءلين ،...

زيت بذور الجزر هو نوع من الزيت الأساسي، يتم استخراجه عن طريق التقطير بالبخار، ويُطلق على هذا النبات المزهر، المعروف بأزهاره البيضاء وجذوره المعطرة بالجزر البري.ويتم الخلط أحيانًا بين زيت بذور الجزر وزيت الجزر المصنوع من مزيج من جذور الجزر المسحوقة والمغمورة في زيت حامل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز...

تحتل المنتجات والسلع الاستهلاكية الأردنية وخاصة الأساسية والغذائية منها، مكانة تنافسية عالية في السوق القطري.ويقول مسؤولون وعاملون في عدد من منافذ البيع بالتجزئة في قطر إنه بالإمكان ملاحظة مدى هذه التنافسية، من خلال الاهتمام الذي تبديه المتاجر الكبرى ومراكز التسوق والمحال التجارية في السوق...

قال السفير البرازيلي في الأردن روي أمارال، اليوم الاربعاء، إن صادرات الأردن إلى البرازيل خلال الشهور الخمسة الماضية من العام الحالي نمت بنسبة 60% بينما نمت الصادرات البرازيلية للأردن في ذات الفترة بنسبة 250%.وتابع أن الصادرات الأردنية تضاعفت في السنوات الثلاث الماضية بنسبة 1600% حسب الأرقام...

طالب رئيس جمعية أطباء الحساسية والمناعة الأردنية استشاري أول لأمراض الحساسية والمناعة الدكتور هاني عبابنة الابتعاد عن زراعة شجر الزيتون على أرصفة المدن تجنباً للحساسية الموسمية.وأضاف ان الابتعاد عن زراعة الأشجار المحسسة كشجر الزيتون على أرصفة الطرق، واستبداله مثلا بشجر الأكاسيا التي تصلح للزينة...

عمان-قدم الفنان الدكتور كرام النمري شهادة إبداعية عن تجربته مع الاعمال النحتية على الخشب الزيتون، والحجر، والمعادة، كما تحدث عن ابرز المنحوتات التي قام نحتها منها مسرح المخطوطات في المركز الإسلامي في الجامعة الأردنية في العام 1989، وهو من الفابير جلاس، وتمثال صلاح الدين في الكرك في العام 1984،...

استقبل وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات، اليوم الأحد، سفير جمهورية باكستان الإسلامية لدى الأردن، سجاد علي خان، والوفد المرافق له.وأكد وزير الزراعة على عمق العلاقات التاريخية التي تربط الأردن وباكستان وضرورة ترجمتها بما يخدم البلدين، من خلال رفع التبادل التجاري الزراعي خاصة زيت الزيتون الأردني...

قصفت طائرات الاحتلال الإسرائيلية، السبت، مواقع مناطق مختلفة من قطاع غزة، ألحقت دماراً وخراباً فيها، وفقا لوكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية (وفا).وقالت الوكالة، إنّ طائرة استطلاع إسرائيلية قصفت بصاروخ واحد على الأقل موقعاً على طريق صلاح الدين وسط قطاع غزة، ثم قصفته طائرة للاحتلال الإسرائيلي بـ...

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على سبب إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب، بما في ذلك النظام الغذائي ، ومن خلال القصص المتناقلة، أبلغ بعض الناس عن تحسن الحالة المزاجية وانخفاض القلق عند تناول نظام غذائي نباتي، ومع ذلك، أبلغ آخرون عن تفاقم الأعراض.كيف يؤثر النظام الغذائي على مزاجك؟يمكن أن يؤثر ما تأكله...