استيقظ سكان حي ديار الزيتون في بلدية عزابة شرقي سكيكدة شمال شرق الجزائر صباح يوم الأحد، على خبر العثور على عروسين متوفين داخل رواق المنزل الذي يقطنان به.وذكرت صحيفة الخبر الجزائرية أنهما توفيا بعد حوالي يومين من زفافهما.وحسب مصادر محلية فان عائلة العريس قد اتصلت به، ألا أنه لا يرد على الهاتف...

كتب الناشط المقدسي صلاح الحموري، وهو أسير في سجون الاحتلال الصهيوني رسالةً من سجنه، بعنوان إلى متى سأحمل الرقم 1124052؟، حيث عبّر من خلالها عن مشاعره والأسرى الذين يقبعون في سجون الاحتلال، لا سيما من تم اعتقالهم أكثر من مرة، وما يعانونه داخل الأسر، حيث المعاملة اللا إنسانية التي يحظون بها من قبل...

تشكل المقالع الحجرية المنتشرة في عدد من مناطق محافظة عجلون بؤرا ساخنة تهدد البيئة والطبيعة اضافة إلى خطرها على السلامة العامة.وطالب مهتمون بالشأن البيئي والسياحي الجهات المعنية العمل على تكثيف الرقابة على المقالع المخالفة وغير المرخصة والمنتشرة بشكل عشوائي واتخاذ التدابير اللازمة وتكثيف الرقابة...

كان لوالدي رحمه الله بستانَ زيتونٍ في سهول قرية حمامة العموش، وكان يبعد عن بيتنا في ذات القرية مسيرة نزول جبلٍ وصعود آخر ونزوله، وكان يزرعه عاماً بعد عام بالمحاصيل الحقلية كالحمص أو العدس أو الباميا، يتخللها أعوام زراعة قمحٍ لطحين خبزنا أو شعيرٍ لعلف دابتنا، وكان لابد من تعشيبها في بداية الربيع...

تتنوع فوائد بذور الأفوكادو الصحية والجمالية وأيضًا الجنسية، فهي مثالية لصحة الجسم وتمده بما يحتاجه من العناصر الغذائية والأملاح المعدنية، بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن، والعناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة للجسم، ما يؤهلها لأن تكون الوجبة الغذائية المتكاملة للإنسان، لذا نعرض كافة...

أصبح زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في المطابخ حول العالم تشمل فوائده الصحية كونه غنيًا بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.لكن هل تعلم أن زيت الزيتون له أيضًا آثار جانبية؟ تشير بعض الدراسات إلى أن استهلاك الكثير من زيت الزيتون يمكن أن يسبب حرقة المعدة وعسر الهضم...

قال خبير صحة بريطاني إن تناول زيت الزيتون بانتظام يمكن أن يساعد على تقليص التهاب المفاصل، وبالتالي تخفيف الألم في هذه الحالة المرضية.وأشار ساس براساد، مؤسس شركة ”جوت كومباني“ للصحة العامة في لندن، إلى أنه من المقبول على نطاق واسع أن ما نأكله يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة.وأوضح أنه عندما...

تعلمي طريقة عمل المكدوس الحريف في خطوات سهلة جداً من المطبخ السوري المميز في عمل المقبلات. قد يهمك أيضاً تعلم طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس. مقاديرالمكدوس الحريف : كيلو ونصف باذنجان صغير الحجم كيلو فليفل حريف مجفف مفروم 100 غ جوز مفروم 3 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 6 ملعقة صغيرة ملح كمية من...

تعقد ندوات وأمسيات ثقافية وفنية في مختلف أرجاء الوطن: المركز الثقافي الملكي، المكتبة الوطنية، مركز الحسين الثقافي، شومان وغيرها.لاحظنا أسامة الرنتيسي ود. عمر الربيحات ود. هشام القواسمة ود. أسامة تليلان، أن الذين يحضرون ويحاضرون في تلك المنتديات المحترمة، هم اساتذة وخريجو الجامعات الأردنية...

البروتين عنصر غذائي رئيسي لفقدان الوزن، وفي الواقع، تعد إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لفقدان الوزن.وتشير الدراسات إلى أن البروتين يمكن أن يساعد في الحد من شهيتك ومنعك من الإفراط في تناول الطعام، لذلك، قد يكون بدء يومك بوجبة إفطار غنية بالبروتين...

الشغل الشاغل عن أغلب السيدات والرجال هو الكرش، يواجه الكثيرون ممن يعانون من زيادة في الوزن أو حتى ممن يملكون وزناً مثالياً من تراكم الدهون عند مناطق الخصر وبروز الكرش.كيف تتخلص من الكرش بدون دايت؟1- ممارسة الصيام المتقطعتوقف عن الأكل قبل النوم بـ 3 ساعات حتى بعد الاستيقاظ بـ 3 ساعات= 16 ساعة...

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الأربعاء، معلومات مهمة عن ارتفاع دهون الدم، الذي يحدث غالبا بسبب السمنة، أو مرض السكري، أو الفشل الكلوي، أو بعض الممارسات السيئة مثل التدخين.وتوضح نشرة المعهد طرق قياس مستوى الدهنيات والكوليسترول في الدم، والمستويات...

التقت جلالة الملكة رانيا العبدالله اليوم خلال زيارة إلى بيت خيرات سوف في جرش، مجلس إدارة جمعية النور المبين التي تُدير العمل في البيت وعدد من السيدات المستفيدات. يذكر أن هذا البيت التراثي بُني عام 1881 وأُعيد إصلاحه عام 2016 ليوفر موقعاً متميزاً وتجربة مميزة للزوار تجمع بين الطبيعة الخلابة والأكل...

أفادت مجموعة من الأبحاث أن هناك خدعة سهلة يمكن اعتمادها للمساعدة على خفض استهلاك السعرات الحرارية بمقدار 300 سعرة في اليوم.ورغم أن هذه الحيلة سهلة للغاية، إلا أنها تتطلب التعود على مشروب حاد ومذاقه قد يكون مزعجا للكثيرين.وتتضمن الحيلة شرب خل التفاح، والذي وُصف لسنوات عدة بأنه مشروب معجزة لفقدان...

يعتبر وضع كمية من أنواع المعلّبات في خزانة مطبخك أمر ضروري. حيث توّفر وقت الطهي خاصة وأن بعضها يمتلك ميزة غذائية مقارنة بنظيرتها الطازجة. وهذه قائمة بأبرز أنواع المعلبات التي ينصح بالاحتفاظ بها في خزانتك:1- علب الزيتونتُضفي حبات الزيتون الأخضر أو الأسود نكهة مميزة على الأطباق والسلطات. سواء كانت...

كثيرون يحبون الباذنجان ويتفننون في إعداد الأكلات والأطباق الشهية، ولكن هؤلاء الأشخاص ربما لا يعرفون قيمته الغذائية المدهشة.فبحسب موقع Eat This, Not That المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية، يقدم الباذنجان خمس فوائد رائعة للصحة. 1. يقلل الالتهابفي السنوات الأخيرة، ألقى بعضهم باللوم على الخضار...

يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية للجسم والشعر، فقد يستخدم من قبل الأطباء فى مستحضرات التجميل، لذلك نكشف عن قدرة القرنفل على فرد الشعر وفوائده الصحية للشعر. فوائد القرنفل لفرد الشعرهناك العديد من الفوائد التي يمنحها زيت القرنفل للشعر وهي:زيت القرنفل يساعد على فرد الشعر: يساهم زيت القرنفل...

عادة، نستخدم الواقي من الشمس كخط دفاع أول ضد تلف البشرة، ومع ذلك، يمكن أن يعمل النظام الغذائي أيضا كواق من الشمس، ما يوفر حماية كافية ضد البيئات الخارجية المختلفة.وقد يؤدي استهلاك بعض الأطعمة إلى تعزيز الحماية من خلال تعزيز سلامة الجلد، حيث أن هناك أدلة على أن استهلاك نوعين من الأطعمة قد يعزز...

أعشاب وتوابل عديدة يمكن إضافتها إلى مائدتك فى العيد، فبجانب فائدتها في رفع المناعة فهي تساعد على سرعة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن إلى وجباتك اليومية. إليك أبرز تلك الأعشاب والتوابل. 1. الزنجبيل يحتوي هذا المضاد الرئيسي للأكسدة على كميات كبيرة من الكابسيسين، وهو مكون نشط في الفلفل الحار الذي يسرع...

أعلن وزير الدفاع التركي خلوصي أكار السبت، أن قوات بلاده تمكنت من تحييد أكثر من الفي إرهابي في شمال سوريا والعراق منذ مطلع العام.جاء ذلك في كلمة لأكار خلال اجتماعه عبر تقنية الفيديو بقادة الوحدات التركية على الحدود السورية والعراقية وخارج البلاد، في قاعدة داريجا بولاية هكاري شرقي البلاد.ونقلت...