ماء الورد هو الماء الذي يتم استخلاصه عن طريق تقطير بتلات الورد، من الورد الجوري أو الدمشقي، ويمتلك رائحة عطرية جميلة لا مثيل لها، لاستخدامه في العديد من الأغراض الطبية والعلاجية، حيث يدخل في صناعة مستحضرات التجميل المختلفة، المنتجات الطبية، العطور، إعداد الحلويات بالإضافة إلى استعماله كنكه لبعض...

كشف موقع “ويب طب” عن المؤشرات والعلامات التي تدل على تناول الملح بكثرة.ووفقًا لأحدث المبادئ الغذائية التوجيهية، فإنه يوصى بالحد من كمية الملح والصوديوم المتناول يوميًا لما لا يزيد عن 2300 مليغرام من الصوديوم، أي ملعقة صغيرة من الملح يوميًا، إليك 4 دلالات على أنك تتناول الملح بكثرة يوميًا:علامات...

4 نصائح لشعر أملس خالٍ من التلف غالبًا ما تؤثر بداية تغير الطقس على شعرنا وتحول أطرافه الى هشة ومتطايرة ومتقصفة. بينما الشعر المطاطي والمغذي يجعل مظهرنا جذابًا حقًا. يزيل التلوث الخارجي واستخدام أجهزة التصفيف الساخنة محتوى الرطوبة من فروة الرأس مما يجعل شعرنا يبدو تالفًا ويسبب التكسر.نقدم لكم بعض...

العلكة ليست فقط للتسلية او لعمل الفقاعات. بل امتد الأمر للصحة. حيث أن فوائد العلكة الخالية من السكر الصحية متعددة.إليكم ابرز فوائد العلكة:1. تحسن التركيز والذاكرةوجد أن العلكة تعزز من الأداء العقلي. ووظائف الإدراك. مثل: التركيز. والذاكرة. وأوقات رد الفعل.حيث أن مضغ العلكة يزيد من تدفق الدم إلى...

يعاني الكثير من الأشخاص من التناول المفرط للحوم، بحيث يقلع البعض عن تناول اللحوم، غير أن الأمر ليس سهلا لمن اعتاد تناول هذا الطعام الشهي، فكيف السبيل إلى ذلك؟وتكمن صعوبة تفادي اللحوم في كمية البروتين التي توفرها، وفي كون البعض لا يتبعون نظاما غذائيا نباتيا يعوض النواقص التي تتركها اللحوم، و يجب...

ضمن سلسلة الدراسات التحليلة للأحداث الرائجة والموضوعات المنتشرة والشائعة والتي يتم تداولها من قبل المواطنين، قامت شركة مكانة 360 لاستطلاعات الرأي والتسويق (Makana 360) بعمل دراسة تحليلية لحوارات المواطنين الأردنيين على صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية وتفاعلهم خلال المنخفض...

دقيق جوز الهند هو بديل فريد لدقيق القمح، حيث إنه شائع بين عشاق الكربوهيدرات المنخفضة وأولئك الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالغلوتين.بالإضافة إلى قيمته الغذائية الرائعة، قد يقدم دقيق جوز الهند العديد من الفوائد عند الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي صحي، وتتمثل هذه الفوائد في استقرار نسبة السكر في...

يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ويحتوي على فوائد عديدة حيث يعد غنياً بالألياف العضوية والأحماض الدهنية. ويساعد التمر على إنقاص الوزن عن طريق طرد السموم من الجسم وتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم والتقليل من الالتهابات.ويعتبر التمر من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات والألياف والبروتين...

يشير الأرق إلى نوع من اضطراب النوم، وإذا كنت تعيش مع الأرق، يمكن أن تجد صعوبة في النوم، كما يمكن أن تستيقظ من عدة ساعات من النوم دون الشعور بالانتعاش، إلى جانب المعاناة من التعب وصعوبة العمل على مدار اليوم.وفي الواقع، يلعب النوم الجيد دورًا مهمًا في الرفاهية العامة، حيث يمكن أن يكون لعدم الحصول...

دوما اعود وأكتب حول هذه الظاهرة المستفزة والمستشرية في مجتمعاتنا بشكل لافت وأقصد بها المجتمعات التي لم تنضج بعد في موضوع تقييم الآخر وإنجازاته وفي اعتماد النظرة الإيجابية المعززة لأي إبداع وتقدم يحققه أي فرد أو مؤسسه في هذا الوطن والسعي دوما إلى سياسات الإحباط والحط من قدرات أيًا كان ليس لشيء سوى...

علاقة الأخوة من أسمى العلاقات الفطرية والتي تُعتبر رمزا للتآزر والتلاحم. كما أنها لا تخلو من بعض المناوشات اليومية والخلافات البسيطة. لكنها لا تنقص من قوة تلك العلاقة.وتتعدد طبائع الأخوة فيما بينهم. فمنهم الهادئ والمشاغب، كثير الحركة والثرثار. التي غالباً ما يشتكي البعض من ثرثرة أخته وكثرة...

الحمى وضيق التنفس وفقدان حاسة التذوق والشم، هي مجموعة من الأعراض التي لازمت جائحة فيروس كورونا منذ بدء انتشارها، إلا أن مع تطور الفيروس وظهور المتحورات رصد الأطباء آلام جديدة أبرزها في الظهر، لاسيما عند الإصابة بـأوميكرون.وأوضح تقرير لصحيفة جيروزاليم بوست أنه من المحتمل أن يكون سبب آلام الظهر هو...

فوائد شرب الزنجبيل في فضل الشتاء يساعد الزنجبيل في الشعور بالدفء ويخفف التهاب الحلق ويساعد في تخليص الجسم من نزلات البرد والسعال المتكرر، وايضاً يدعم الدورة الدموية.وينصح باستخدام الزنجبيل الطازج وغليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة، وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج فيمكن استخدام...

مهدي مبارك عبد الله - في البداية ما أكتبه ليس رسالة تعاطف او استحضار للجحود او استجرار للنكبات بل هي تأكيد على حقيقة بسيطة جرت بكل تفاصيلها في معرض معيب ومخجل للصور الكاريكاتورية أقيم في مدينة رام الله عاصمة السلطة الفلسطينية يوم الأحد الماضي 23 / 1 / 2022 بمشاركة 43 دولة و104 من الفنانات...

حذر أطباء مختصون من التعرض المباشر للثلج والبرد دون استخدام الملابس الواقية والدافئة، مما يؤدي للإصابة بـقضمة الصقيع التي تتسبب بتجمد الجلد والأنسجة تحته، بعد التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة وملامسة الثلوج لفترات طويلة.وقال اخصائي الجلدية الدكتور زياد اللوزي إن انقطاع الدم لمدة ساعة او ساعتين...

فايز شبيكات الدعجه - داعش كان مختبيء وظهر مجددا ليضرب سوريا والعراق وفي طريقه على ما  يبدو الى بقية المجتمعات الضعيفة بدءا بالعربية منها بطبيعة الحال والتي لا تزال  تعاني من الهشاشة الامنية وسيضربها كعادته في العمق. معالجة السلوك الإرهابي اكبر بكثير مما يفكر به السياسيون والعسكريون في الدول...

فصل الشتاء يشتهر بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم من الجو البارد، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة مثل البليلة، الكشك، الفواكة الحمضية، شوربة العدس والخضاروغيرها الكثير.شوربة العدس تمنح جسمك الدفء في فصل الشتاء تعتبر شوربة...

اقترحت إدارة الرئيس الأميركي، جو بايدن، على مقربين من الرئيس الفلسطيني محمود عباس، وقف دفع رواتب للأسرى والمحررين، خلال ثلاث سنوات، وتحويلها إلى مخصصات رفاه اجتماعي، بحسب تقرير نشرته قناة إسرائيلية، اليوم الأربعاء.وأضافت القناة أن الإدارة الأميركية تعهدت للرئيس الفلسطيني بأنها ستسمح بتعيين...

أوضح تحليل بحث علمي أجرته مؤسسة السرطان العالمية الخيرية للسرطان (WCRF)، أن نوعا من الخضار يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة والدليل قوي.ومن أكثر الاكتشافات إثارة للدهشة أن الخضروات المحفوظة غير النشوية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، و هذا تقييم تحليل شامل أجرته مؤسسة السرطان العالمية...

أعلن حزب جبهة العمل الإسلامي تعليق مشاركته في انتخابات مجالس البلديات والمحافظات ‏وأمانة عمان لعام 2022، نظراً ‏لما ‏اعتبره الحزب تراكماً للممارسات السلبية من قبل الجانب الرسمي واستمرار نهج الإقصاء ‏والتضييق والاستهداف ‏السياسي بما يقوض ‏البيئة المناسبة للمشاركة السياسية، الأمر الذي فاقم من...