يعاني الكثير من الأشخاص من الشخير، وقد يحدث هذا نتيجة استرخاء عضلات اللسان والفم والحنجرة، الأمر الذي يؤدي إلى دفع الهواء عبر أنسجتها الرخوة لينتج عنه صوت الشخير.ريبيكا روبينز اختصاصية النوم والأستاذة بكلية الطب في جامعة هارفرد تؤكد أن الشخير أمراً طبيعياً ولا يدعو للقلق، لكنها ترى أيضا أنه قد...

«زياد» طالب في الصف الاول ثانوي باحدى المدارس في عمان، بدأ التدخين قبل اربعة أعوام متمسكا بعادة تحاربها جميع المجتمعات وتقف دونها محاذير صحية بالغة الخطورة صوصا في هذا العمر المبكر.وقال زياد–وهو اسم مستعار- وهو ينفث الدخان من السيجارة الالكترونية، في مطعم وجبات سريعة بجوار مدرسته، وبرفقته مجموعة...

يعتبر مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو حالة يمكن أن تؤثر على الأشخاص بسبب تراكم الدهون في الكبد، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الكبد التى تُهدد الحياة إذا تركت دون علاج.لذلك إليك علامات الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي التي يجب ألا تتجاهلها، وفق (اليوم السابع).التعبالشعور بالتعب المزمن هو علامة...

ترتفع درجات الحرارة قليلاً، السبت، مع بقائها أعلى بقليل من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام. وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس مائلا للبرودة في المرتفعات الجبلية، وخريفي معتدل في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات عالية ومتوسطة في أجزاء واسعة من المملكة، وخلال...

تستمر درجات الحرارة، الجمعة، حول معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس مائلا للبرودة في المرتفعات الجبلية، وخريفيا معتدلا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات عالية ومتوسطة في أجزاء واسعة من المملكة.وتكون الرياح شرقية إلى جنوبية...

يُتوقع بمشيئة الله هبوب رياح شرقية إلى جنوبية شرقية باردة و جافة تكون مُعتدلة إلى نشطة السرعة مع نهاية الأسبوع، وخاصة مع يوم السبت.الهبات تتجاوز حاجز ال60كم/ساعةيُتوقع بمشيئة الله ان تصحب الرياح الشرقية النشطة نهاية الأسبوع بهبات قوية تتجاوز حاجز ال60كم/ساعة خاصة مع يوم السبت، لاسيما في المرتفعات...

ترتفع درجات الحرارة قليلاً، الثلاثاء، وتكون أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام. وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق، وتظهر غيوم متفرقة على ارتفاعات عالية في أجزاء من المملكة.وتكون الرياح شرقية إلى جنوبية شرقية معتدلة...

قال المدير التنفيذي لموقع طقس العرب محمد الشاكر إنه لا يوجد مؤشرات على حدوث حالة جوية ماطرة في الأردن خلال الأيام العشرة المقبلة.وأضاف الشاكر الاثنين، أن هنالك انخفاض على درجات الحرارة خلال الأيام القادمة في الأردن دون حدوث حالات مطرية.وبين الشاكر انه سيكون الطقس جافا خلال الايام المقبلة، وسيتزاد...

تستمر درجات الحرارة، الأحد، أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام. وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق، وتظهر غيوم متفرقة على ارتفاعات عالية في أجزاء من المملكة. وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة، تنشط...

تستمر درجات الحرارة، السبت، أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بقليل.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة قليلاً خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق، وتظهر غيوم متفرقة على ارتفاعات عالية في أجزاء من المملكة.وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة...

هل لديك صديق يعيش مع الاكتئاب ؟ أنت لست وحدك، فوفقًا لأحدث التقديرات الصادرة عن المعهد الوطني للصحة العقلية، عانى ما يزيد قليلاً عن 7 بالمائة من جميع البالغين في الولايات المتحدة من نوبة اكتئاب كبير في عام 2019.وبحسب آخر الدراسات والأبحاث، تقول منظمة الصحة العالمية إن ما يقل قليلاً عن 300 مليون...

تستمر درجات الحرارة، الجمعة، أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بقليل.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة قليلاً خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق.وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتعمل على اثارة الاتربة والغبار في بعض...

توالي درجات الحرارة ارتفاعها، الخميس، وتكون أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بقليل.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة قليلاً خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق.وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتعمل على اثارة الاتربة...

يعتبر الشوفان من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، لإحتوائه على الألياف التي تساعد على الهضم والحد من الجوع، ويساهم في علاج الكثير من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي، فما هي فوائد الشوفان؟1- تخسيس الوزن ​يساعد تناول من 50 إلى 70 جراماً من الشوفان يومياً في علاج الانتفاخ وهو أحد أكبر العوائق...

يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها علاج الإمساك، وأمراض الجلد، وأيضاً يستخدم في منتجات التجميل، فما هي استخدامات زيت الخروع؟زيت الخروع مليّن قوي ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو أنه مليّن طبيعي، يُصنّف على أنه مليّن...

قالت الحكمة إسراء مبيضين التي كانت اول حكمة في تاريخ الدوري للرجال أنها تطمح إلى التحكيم في بطولة كأس العالم.وبينت مبيضين في تصريحات لإذاعة هلا إنها قامت بتحكيم مباريات ضمن تصفيات آسيا للسيدات “والخطوة القادمة هي تحكيم النهائيات”، طامحة بخوض غمار التحكيم في بطولات آسيا للرجال وكأس العالم.وحول...

في خضم العجز عن حل الازمة اللبنانية مع دول الخليج في اعقاب تصريحات وزير الاعلام جورج قرداحي، اقر وزير الخارجية اللبناني عبدالله بو حبيب، عن عجز الحكومة والدولة اللبنانية عن كبح جماح حزب الله الموالي لايران في البلاد والذي يعد قرداحي احد مؤيديهونقلت وكالة انباء رويترز عن بو حبيب القول أن حزب الله...

تعتبر القهوة من المشروبات الشعبية في العالم، والتي تتميز بمذاقها الرائع واللذيذ، لذلك تجذب النساء كثيراً، وتحتوي القهوة على فوائد كثيرة للجسم؛ لإحتوائها على مستويات عالية من مركبات الفينول و مضادات الأكسدة، وفق(الجميلة).فوائد القهوة للمرأة​- القهوة تقلل من الصداع النصفي- تساعد على التقليل من خطر...

تعتبر قلة النوم من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، وعمل الباحثون الأمريكيون مع مجموعة من 2000 متطوع قاموا بكتابة (يوميات نوم) لمدة 8 أيام متتالية، وكان الهدف هو تقييم حالتهم الجسدية والعقلية.وخلال فترة المراقبة، قضى ما يقرب من نصف المتطوعين (42%)، على الأقل ليلة سيئة، مع وقت نوم أقصر ساعة ونصف...

حدد عدد من العلماء شرطين أساسيين يجب توافرهما لكي يصبح فيروس كورونا أقل خطورة في نهاية المطاف، في ظل تزايد قدرته على التحور، وفق تقرير لموقع الإذاعة الأميركية العامة إن بي آر NPR.فالعلماء باتوا يدركون أن هذا الفيروس لا يشبه فيروسات أخرى مستقرة نسبيا مثل الحصبة، لذا وبعد عدو دراسات حددوا عاملين...