تستمر درجات الحرارة، الجمعة، أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بقليل.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة قليلاً خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق.وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتعمل على اثارة الاتربة والغبار في بعض...

توالي درجات الحرارة ارتفاعها، الخميس، وتكون أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بقليل.وبحسب موقع طقس العرب، يكون الطقس خريفيا معتدلا، يميل للحرارة قليلاً خلال ساعات الظهيرة والعصر في أغلب المناطق.وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة، تنشط أحياناً وتعمل على اثارة الاتربة...

يعتبر الشوفان من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، لإحتوائه على الألياف التي تساعد على الهضم والحد من الجوع، ويساهم في علاج الكثير من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي، فما هي فوائد الشوفان؟1- تخسيس الوزن ​يساعد تناول من 50 إلى 70 جراماً من الشوفان يومياً في علاج الانتفاخ وهو أحد أكبر العوائق...

يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها علاج الإمساك، وأمراض الجلد، وأيضاً يستخدم في منتجات التجميل، فما هي استخدامات زيت الخروع؟زيت الخروع مليّن قوي ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو أنه مليّن طبيعي، يُصنّف على أنه مليّن...

قالت الحكمة إسراء مبيضين التي كانت اول حكمة في تاريخ الدوري للرجال أنها تطمح إلى التحكيم في بطولة كأس العالم.وبينت مبيضين في تصريحات لإذاعة هلا إنها قامت بتحكيم مباريات ضمن تصفيات آسيا للسيدات “والخطوة القادمة هي تحكيم النهائيات”، طامحة بخوض غمار التحكيم في بطولات آسيا للرجال وكأس العالم.وحول...

في خضم العجز عن حل الازمة اللبنانية مع دول الخليج في اعقاب تصريحات وزير الاعلام جورج قرداحي، اقر وزير الخارجية اللبناني عبدالله بو حبيب، عن عجز الحكومة والدولة اللبنانية عن كبح جماح حزب الله الموالي لايران في البلاد والذي يعد قرداحي احد مؤيديهونقلت وكالة انباء رويترز عن بو حبيب القول أن حزب الله...

تعتبر القهوة من المشروبات الشعبية في العالم، والتي تتميز بمذاقها الرائع واللذيذ، لذلك تجذب النساء كثيراً، وتحتوي القهوة على فوائد كثيرة للجسم؛ لإحتوائها على مستويات عالية من مركبات الفينول و مضادات الأكسدة، وفق(الجميلة).فوائد القهوة للمرأة​- القهوة تقلل من الصداع النصفي- تساعد على التقليل من خطر...

تعتبر قلة النوم من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، وعمل الباحثون الأمريكيون مع مجموعة من 2000 متطوع قاموا بكتابة (يوميات نوم) لمدة 8 أيام متتالية، وكان الهدف هو تقييم حالتهم الجسدية والعقلية.وخلال فترة المراقبة، قضى ما يقرب من نصف المتطوعين (42%)، على الأقل ليلة سيئة، مع وقت نوم أقصر ساعة ونصف...

حدد عدد من العلماء شرطين أساسيين يجب توافرهما لكي يصبح فيروس كورونا أقل خطورة في نهاية المطاف، في ظل تزايد قدرته على التحور، وفق تقرير لموقع الإذاعة الأميركية العامة إن بي آر NPR.فالعلماء باتوا يدركون أن هذا الفيروس لا يشبه فيروسات أخرى مستقرة نسبيا مثل الحصبة، لذا وبعد عدو دراسات حددوا عاملين...

7 أسباب محتملة لدهون البطن لا تؤثر دهون البطن على مظهرك فقط ، ولكنها قد تؤثر أيضًا على صحتك. إنها مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة المقلقة للغاية. أولئك الذين حاولوا كل شيء للتخلص من دهون المعدة ، يعرفون جيداً أن الأمر ليس بهذه السهولة. إنه ينطوي على التفاني والتصميم وقد يتطلب الكثير من التضحيات...

الليمون المغلي غالبًا ما يوصف بأنه علاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض، حتى أن بعض الناس يدعون أنه يمكن أن يعزز عدة جوانب صحية مثل فقدان الوزن وتنظيف البشرة وتحسين المناعة.ويتم صنع المشروب عن طريق غلي الليمون أو قشور الليمون في الماء، وفي بعض الحالات يضيف الناس مكونات أخرى، مثل الزنجبيل أو العسل...

الموز هو واحد من أكثر الفواكه شعبية في جميع أنحاء العالم، وبصرف النظر عن كونه مليء بالطاقة والمغذيات، فهو يعتبر وجبة خفيفة مريحة في أي وقت من اليوم.وفي كثير من الأحيان، سترى الموز العضوي والمزروع تقليديًا أو غير العضوي جنبًا إلى جنب في متاجر البقالة والأسواق، وفي الحقيقة أن هذه الأنواع تبدو...

مهدي مبارك عبد الله - صادف يوم 17 تشرين الأول الماضي الذكرى الـ 20 لعملية اغتيال وزير السياحة الإسرائيلي وعضو الكنيست آنذاك المجرم العنصري ( رحبعام زئيفي ) الذي سقط صريعا رمياً بالرصاص أمام غرفته في فندق حياة ريجنسي بالقدس في عملية فدائية نوعية وجريئة نفذها عناصر من الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين...

يُزرع الحمص المعروف أيضًا باسم حبوب الجاربانزو في دول الشرق الأوسط ويأكله الناس هناك منذ آلاف السنين،حيث أنه يمتلك ملمسًا محببًا وجيدًا للعديد من الأطعمة والمكونات الأخرى. ويعتبر الحمص مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف، ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مثل المساعدة في إدارة الوزن...

أعراض البروستاتا عند الرجال التبول المؤلم، الصعب أو المتكرر، دم في البول، آلام الفخذ، وألم المستقيم، وآلام في البطن أو آلام أسفل الظهر، الحمى، والقشعريرة، الشعور بالضيق وآلام في الجسم، تفريغ مجرى البول،القذف المؤلم أو الضعف الجنسي.أعراض البروستاتا عند الرجالأعراض التهاب البروستاتا البسيطحصر...

يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للشخص أنسجة الجسم السليمة، ويؤدي إلى التهاب وألم في المفاصل، عادة ما تؤثر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي على اليدين والمعصمين والقدمين، ولكن في الحالات الشديدة.و يمكن أن يلحق الضرر بأعضاء الجسم...

يؤدي الإفراط بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح للعديد من المخاطر الصحية والإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع مستويات ضغط الدم، كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.و لا يشترط تناول طعامك خالي من الملح ولكن يجب عدم الإفراط فيه والحفاظ على قياس مستويات الضغط...

يشعر غالبيتنا خلال اليوم بفترة من الجوع الشديد، قد يجعلنا نلجأ لتناول أطعمة عالية السعرات الحرارية وهذا يكسبنا الكثير من الوزن الإضافي.وأشارت دراسة حديثة إلى أن هناك أطعمة يمكن أن تملأ معدتك، لكنها تجعلك تشعر بالجوع بعد فترة قصيرة، وفق (سبوتنيك بالعربي).الأرز الأبيضيمكن أن يؤدي إلى ارتفاع، ثم...

أكدت العديد من التقارير أن هناك هرمون يتحكم في حجم (الكرش)، وأن انخفاضه مرتبط بارتفاع ضغط الدم وزيادة دهون البطن.وقال التقرير: إن باحثين درسوا حالات ما يقرب من 300 مشارك متطوع يعانون السمنة، مؤكداً أنه كانت لديهم مستويات هرمون غريلين منخفضة (هرمون الشهية) أثناء الصيام مقارنة بتلك الموجودة في...

رغم رائحتة النفاذة، إلا أن البصل يحتوي على فوائد صحية كبيرة قلما تجدها في نباتات وثمار أخرى، فالبصل يحتوي على فيتامين ”سي“ والألياف ومضادات الأكسدة… وغيرها من الفوائد الغذائية.وبحسب دراسة نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي فإن تلك الفوائد تكون في ذروتها عند تناول البصل النيء أي غير...