يعتبر السماق من الأعشاب المليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة بشكل عام، ولهذا يحرص الكثيرون على استخدامه وفيما يلي أهم فوائد السماق للصحة للبشرة والشعر.السماق من الأعشاب التي تتميز بالعديد من الخصائص المهمة للحفاظ على صحة الإنسان والوقاية من الإصابة بالأمراض، ولهذا من خلال هذا التقرير نستعرض...

ماذا لو لم تجعلنا القهوة مستيقظين في الصباح كما كنا نعتقد دوماً؟ هذا في الواقع نتيجة للعديد من الدراسات الحديثة التي قدمتها مؤخرا الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم (DGSM).لا شك أن القهوة تعزز الشعور باليقظة لدى الإنسان الذي لم ينم سوى ساعات قليلة أو ظل مستيقظاً لفترة طويلة.ووفق ما جاء في...

كل ما تحتاجه في الأيام الماطرة والباردة هو طبق شتوي مفيد ومغذي وسريع التحضير.إليكم أكلات شتوية سريعة تحارب البرد:– الشوربات الساخنة:من أفضل ما يمكن تحضيره وتناوله في أيام البرد، كونها من الاكلات الشتوية السريعة التي يمكن اعدادها بسرعة.من أنواع الشوربات الشتوية نذكر شوربة العدس وشوربة الدجاج...

مع استهداف المقاومة الإسلامية في لبنان لمواقع الاحتلال في الشمال، ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، مجدداً، أنّ يد حزب الله لا تزال هي العليا في الشمال، وهذه المرة الثانية، التي يُطلق فيها هذا الوصف على الوضع الميداني عند الحدود بين لبنان وفلسطين المحتلة.وكان رئيس شعبة الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية...

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما...

منذ بدأت الحرب على غزة وبدأت اصوات تنادي بمقاطعة منتجات وعلامات تجارية دون الاكتراث بان هذه المقاطعة ستهدد “مستقبل سوق العمالة الاردنية” بسبب المقاطعة العشوائية وغير المدروسة نظرا لان هذه الشركات او العلامات التجارية ملكيتها اردنية وتشغل الالاف من الايدي العاملة الاردنية.لغاية الان لاتوجد معلومات...

حذرت جمعية أخصائي البصريات البريطانية، من عادة خطيرة وخاطئة، يرتكبها ملايين الأشخاص في أثناء الاستحمام، دون دراية منهم أنّها قد تسبب العمى، مشيرة إلى ضرورة التوقف عنها على الفور، تجنبًا لتضرر شبكية العين والإصابة بالالتهاب الشديد وفقدان البصر بالكامل في النهاية.ووفقًا لجمعية أخصائيي البصريات، فإن...

تشير دراسة جديدة إلى أن العزلة غالبا ما ينظر إليها على أنها شعور بالوحدة، لكنها، في الواقع، تخفف من ضغوط الحياة العصرية ويمكن أن تساعد الناس على الشعور بمزيد من الحرية.وتتبع الباحثون 178 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 35 عاما وما فوق في المملكة المتحدة والولايات المتحدة لمدة تصل إلى 21...

عندما يتعلق الأمر بالسعادة، فإن الغذاء يلعب دورًا هامًا في تأثير مزاجنا وشعورنا العام. هناك بعض الأطعمة التي تعتبر “أطعمة السعادة”، حيث يعتقد أنها تحفز إفراز المواد الكيميائية في الدماغ التي ترتبط بالسعادة والراحة النفسية.في هذا المقال، سنستكشف بعض هذه الأطعمة ونتعرف على كيفية تأثيرها على مزاجنا...

حذّر خبراء ومتخصصون بيئيون، من تقاطع التحديات البيئية مع المخاطر الجيوسياسية المحيطة بالأردن، ما يستوجب الإسراع بخطوات ممتدة نحو التصدي لواقع مجهَد مائياً، وسط تأكيدات ملكية في قمة مؤتمر الأطراف كوب 28 على استحالة فصل القضايا البيئية عن الإنسانية.وينخرط الأردن، باعتباره قلب منطقة ملتهبة، في...

أكد مهاجم فريق برشلونة الإسباني، النجم الدولي البولندي المخضرم روبرت ليفاندوفسكي، أنه يستطيع اللعب حتى عمر الأربعين.قال ليفاندوفسكي 35 عاماً لصحيفة ماركا، اليوم الجمعة: لا يزال لدي هذا الشعور والشغف، أعتقد أن بوسعي اللعب لثلاث أو أربع أعوام أخرى، أشعر أنني بحالة جيدة للغاية من الناحية...

اتخذت أم بريطانية قراراً صعباً للغاية، بإيقاف نصف دماغ ابنتها البالغة من العمر 12 عاماً، بهدف إنقاذ حياتها. وتم تشخيص إصابة الطفلة شانيا تايلور بالتهاب راسموسن الدماغي، وكان العلاج الوحيد هو استئصال نصف الكرة المخية، وهو إجراء جراحي جذري يتم فيه فصل النصف المريض من الدماغ تماماً.والتهاب الدماغ...

احتفى علماء بدواء سيماغلوتايد Semaglutide -الذي جرى الترويج له بادئ الأمر باسم «أوزيمبي» Ozempic لعلاج السكري، وجرى الترويج له لاحقاً باسم «ويغوفي Wegovy لعلاج السمنة- باعتباره فتحاً كبيراً في مجال الدواء لقدرته على تحقيق متوسط فقدان في وزن الجسم يتراوح بين 15 في المائة و20 في المائة.إلا أنه بدا...

هناك تناقض كبير بين أصحاب الإنجازات العالية المبهرة وباقي الأشخاص العاديين وغالبًا ما يتلخص الأمر في الطريقة التي يبدأ بها الشخص يومه، إذ يمكن أن يحدد الروتين الصباحي نغمة بقية اليوم.فبحسب ما نشره موقع Global English Editing، فإن العادات الصباحية الإيجابية تميز أولئك الذين يصلون إلى أهدافهم، وبين...

عقدة الرياضيات هي شعور بالخوف أو الارتباك أو الإحباط تجاه الرياضيات. يمكن أن تنشأ العقدة هذه من مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:• عدم فهم المفاهيم الأساسية للرياضيات.• الشعور بأن الرياضيات هي علم صعب ومعقد.• التعرض لتجارب سلبية مع الرياضيات في المدرسة أو في المنزل.يمكن أن تؤدي عقدة الرياضيات...

يشترك الكثيرون في حلم بسيط يتلخص في عيش مرحلة تقاعد تمتلئ بالفرح والسلام والسعادة. وينصح الخبراء بتجنب بعض العادات التي يمكن أن تقف في طريق تحقيق حلم السعادة خلال إحدى أهم مراحل الحياة، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Ideapod.يوضح الخبراء أن الحياة تدور حول التعلم المستمر، كذلك التقاعد، لذا، فإن...

كشف تحقيق جديد نشرته صحيفة هآرتس العبرية بأنه كان بإمكان جيش الاحتلال الإسرائيلي التحرك لمنع هجوم طوفان الأقصى الذي شنته المقاومة الفلسطينية على مستوطنات غلاف غزة في 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، وأدى لمقتل 1200 من العسكريين والمستوطنين.لكن الجيش لم يتحرك أو تحرك وفشل في التصدي للهجوم، وفق تحقيق...

قال برنامج الأغذية العالمي، إن 410 آلاف لاجئ في الأردن تلقوا مساعدات من خلال تحويلات نقدية بلغت قيمتها 7.5 مليون دولار خلال شهر تشرين الأول الماضي، وسط عجز مستمر في التمويل أدى إلى خفض المساعدات إلى الثلث.وأشار التقرير الشهري، الذي أصدره البرنامج مؤخرا إلى أن المتطلبات المالية لا تزال تعاني نقصا،...

قال معهد روبرت كوخ بألمانيا إن متحور كورونا بيرولا الجديد، الذي يحمل الاسم العلمي BA.2.86، له أعراض مميزة، تتمثل في احمرار العين أو الشعور بحكة بها، واحمرار والشعور بألم بأصابع اليد أو القدم، وتغيرات في الفم أو اللسان مثل تورم أو تقرحات في الفم واللسان، أو على الجانب الداخلي للفم والشفتين،...

تلعب المعادن دورا كبيرا في جسم الأنسان من تحقيق التوازن إلى صحة الجهاز العضلي والأعصاب، من هذه المعادن المغنيسيوم الذي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم، وصحة العظام.وفقًا لموقع onlymyhealth، فأنه على الرغم من أهميته، قد يعاني العديد من الأفراد من...