تهتم الكثير من السيدات بالعناية ببشرتهن وعمل روتين خاص بها، وذلك من أجل الحفاظ عليها وللتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة، ولكن هل الرؤوس السوداء لها أضرار؟تظهر الرؤوس السوداء نتيجة لتراكم الدهون والشوائب والجلد الميت في مسام البشرة، تبحث الكثير من النساء عن طرق علاجها وإزالتها. لكن يجب معرفة...

نقلت إذاعة الجيش الاسرائيلي عن مسؤول سياسي كبير قوله في ختام جلسة تقييم للوضع في قطاع غزة أن النظام الأمني في إسرائيل يشعر أن الضربات الكبيرة قد استنفذت.وأضاف لكننا لن نتوقف طالما استمر إطلاق النار. وسنرد على الصمت بهدوء، مضيفا أنه لم يتم اتخاذ قرار بشأن الرد على الاقتراح المصري الجديد لوقف إطلاق...

إذا كنت تقيس درجة حرارة طفلك عن طريق الفم أو باستخدام مقياس حرارة أو تحت الذراع وكانت النتيجة عالية ، فيجب استخدام العديد من العلاجات المنزلية لخفض درجة الحرارة. ومن هذه الطرق استخدام الفازلين لخفض درجة حرارة الطفل فكيف؟ما عليك سوى وضع الفازلين في الثلاجة لمدة 10 دقائق ، ثم وضع الفازلين على...

يخشى غالبية الناس الوقوع تحت تأثير العين المضرة والحسد، والطاقة الخفية التي تظهر آثارها. ويتسائلون على الدوام ما هي الأعراض التي تكشف الإصابة بالعين والحسد.وتظهر العين والحسد على الفرد من خلال مجموعة من العلامات نذكر منها: • الشعور بالكدر والحزن دون سببٍ.• رغبة شديدة في البكاء دون داع أو لأسباب...

يواجه غالبيتنا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول أطعمة محددة. وعادة ما تختفي هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها.وفي حين أن الانتفاخ شائع، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بأن المعدة ممتلئة، وأحيانا قد تكون مؤلمة أو غير مريحة.ولحسن الحظ، يوجد طرق عدة للتخلص من هذا الشعور المزعج، ومن ذلك...

تذكر...الرجال مواقف*عمق الإنتماء للوطن أبعد بكثير عن مساحته.*إبصارك عيوبك تعميك عن عيوبهم.*تهذيب النفس مراقبتها.*العاقل يذعن لحجة القاطعة.*الزاهد حكما هو التارك لكل ما يشغل عن العبادة.*الوصولي يدوس حتى من يحب.*المتسلق يجعلك حبلاغ نجاته.*حكما حاضرك هو ماضيك...فانتبه!*سحبك هو غيثك.*الذاكر لمعروفه...

سواء كان ذلك في الحب أو العمل أو الصداقة ، فهناك العديد من الصفات الجذابة ، ومن المرجح أن ينجذب الرجال إلى المظهر الجميل ، لكن هذا الانجذاب يتلاشى بسرعة في غياب الصفات الجذابة الأخرى.وفقًا لـ The List ، إليك بعض الصفات المضمونة الأكثر صلة والتي تجذب الأشخاص ويمكن أن تساعدك في حياتك العاطفية...

أكدت دراسة جديدة، نشرت في المجلة الأوروبية European Heart Journal - Digital Health، أن التحدث باستخدام الهاتف المحمول لمدة 30 دقيقة أو أكثر في الأسبوع الواحد، يزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.الدراسة التي نشرتها عدة مواقع مهتمة بالشؤون الصحية، أوضحت أنه قد تم ربط المستويات المنخفضة من طاقة...

قدم الدكتور المصري احمد صبري استشاري السمنة والتغذية، فوائد الموز قبل وبعد التمرين.فوائد تناول الموز قبل التمرينمن أهم فوائده مضاعفة الأداء أثناء التمرين الرياضي، ويجب مراعاة أن يكون تناول الموز قبل التمرين بنصف ساعة إلى ساعة.فوائد تناول الموز أثناء التمرين: يساعد على الانتعاش وتسريع التعافي خاصة...

حافظت دولة الإمارات مجدداً على مكانتها كواحدة من أكثر الدول وحدة وموثوقية في العالم، وفقاً لمؤشر إيدلمان للثقة لعام 2023، وأظهر التقرير الأخير الذي استطلع رأي ما يزيد عن 32 ألف مشارك في 28 دولة أنه رغم التحديات التي يواجهها العالم، برزت ثقة راسخة في الإمارات، حيث احتلت المرتبة الثالثة بين الدول...

الشعور بالدوخة والدوار من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وأحد أسبابها الجوع وعدم تناول الطعام.إلا أن الكثير منهم يعاني من الدوخة أيضاً حتى بعد تناول الطعام فما الأسباب الكامنة خلف ذلك:– نقص السكر في الدم ويحدث بعد ساعتين إلى أربع ساعات من تناول الطعام.– مرض السكري.– قلة إنزيمات...

يجد بعض الناس صعوبة في النهوض من السرير ويريدون البقاء في السرير لفترة أطول. يمكن أن يكون نتيجة لبعض العادات غير الصحية ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة صحية.أسباب صعوبة النهوض من السرير1- اضطرابات النوم المتعلقة بالساعة البيولوجيةيمكن أن تسبب التغييرات في إيقاع الساعة...

إن المعاناة من الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، في تقرير نشرته ذا ميرور البريطانية. مهمة صعبة أحيانًاموسلي أضاف أن تناول وجبات صحية، والتي تتضمن...

كان العلماء في القرن الـ19 على حق من حيث الجوهر حين قالوا إن الانفصال عن المجتمع ضار بالصحة وممل، كما اتضح لاحقا.والأشخاص الوحيدون الذين، يجدون أنفسهم لأسباب مختلفة في عزلة جسدية ونفسية، وليس بالضرورة قسريا، هم محرومون من الروابط الاجتماعية الحيوية. أي إنهم يبتعدون كثيراً عن الناس. لكنهم لا...

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على أول لقاح لفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) للاستخدام في الولايات المتحدة، حسبما أعلنت وكالة الصحة العامة مؤخرا.وتمت الموافقة على الدواء، المسمى أريكسفي للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 عاما أو أكثر، للوقاية من (RSV).ما هو فيروس الجهاز...

يطلق اسم القاتل الصامت عادة على سرطان البنكرياس لأن الأعراض لا تظهر دائما أو قد يكون من الصعب اكتشافها.ولا تظهر علامات الإصابة بسرطان البنكرياس إلا في مراحل متقدمة من المرض وعند وجودها، قد تشتمل ألماً في البطن يمتد إلى الظهر. فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المتعمد، اليرقان، وهو اصفرار لون الجلد...

تشعر إسرائيل بقلق متزايد بشأن تقدّم إيران في برنامجها النووي، لكنّ رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو يمنع وزير جيشه يوآف غالانت من السفر إلى الولايات المتحدة لإجراء مشاورات أمنية حتى تتمّ دعوته إلى البيت الأبيض.جاء ذلك في مستهلّ تقرير لموقع المونيتور، جاء فيه أنّ العلاقات الفاترة بين الحكومة...

لكل لون دلائل نفسية خاصة به. تميزه عن غيره من الألوان. فيما يلي سنطلعك على أبرز دلائل اللون الأبيض المنوعة:– البراءة والنقاء: يُعزى إلى ذلك ارتداء العرائس لأثواب زفاف بيضاء اللون. في إشارة إلى عذريتهن وشرفهن المصان.– الشعور بالفراغ الفسيح الذي يخلقه الأبيض في النفوس قد يدل على أمل جديد فيها....

يتم الاحتفال في يوم 6 مايو من كل بـ يوم اللا حمية العالمي لعدم اتباع نظام غذائي، لتعزيز نمط حياة صحي ومستدام يؤدي إلى صحة جيدة ورفاهية بشكل عام.وبالنسبة لأولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بشكل صحي، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها دون اتباع الحميات الغذائية غير الضرورية أو الحميات الغذائية...

البامية من الخضروات الصيفية غنية بفيتامين أ ومجموعة فيتامين ب وفيتامين ك والمعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك والبيتا كاروتين.فيما يلي نقدم لكم الفوائد الصحية للبامية:مطهرة للقولونتعمل البامية كمطهر للأمعاء. يحتوي على الألياف والمواد الغذائية التي تساعد على الهضم.منع...