تفيد الإحصائيات بأن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب يليهم البالغون غيرالمتزوجين وذوي الدخل المنخفض. وجاءت خطوة مهمة إلى الأمام في علاج الاكتئاب مع إطلاق عقار بروزاك في عام 1988، تلاه إطلاق مجموعة من مضادات الاكتئاب، تسمىSNRI ، في أوائل التسعينيات. كانت الأدوية مفيدة للغاية لأولئك الذين...

عذرا من كل المنظمات العامله لدعم ورعاية وحماية حقوق الحيوانأنا كلب بشري أليف أسمع أقوال تجاريه كثيره تدعم الحيوانات بشكل عام والكلاب الضاله الشرسه بشكل خاصفمثلا يقولونأنه يمكن قياس نقاء قلب الإنسان بسرعه من خلال الطريقه التي ينظر بها إلى الحيوانوكذلك يقولونيمكنك الحكم على المجتمع من خلال الطريقه...

القهوة طريقة مفيدة للحصول على دفعة من الطاقة في الصباح أو للتغلب على خمول فترة ما بعد الظهيرة، ولكن يمكن أيضا تعريف القهوة على أنها إكسير صحي.ووجدت الكثير من الدراسات أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتقلل من مخاطر الإصابة بفشل القلب. كما أن شرب القهوة الداكنة قد يساعدك على إنقاص...

يعتبر اضطراب الشره القهري (Binge Eating Disorder) من الاضطرابات النفسية التي تصيب النساء في الغالب. وذكرت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب أن هذا الاضطراب يعني تناول كميات كبيرة من الطعام تزيد عما يحتاج إليه الجسم، ما يؤدي غالبا إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة.وأوضحت الرابطة...

يساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، فهو غني بفيتامينات ب1، ب2، ب3، ب5، ب6 ، ويشفي البشرة ويحسن مظهرها. إذا قمت بوضع العسل على وجهك وتركته لمدة 15 دقيقة، ستبدو بشرتك ناعمة وصحية ومشرقة.ويعتبر الشعور بالتعب عند الاستيقاظ علامة على عدم كفاية نوم الجسم. في هذه الحالة، يوصي الخبراء بتناول ملعقة...

تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عضة الحيوانات التي تمثل عضات الكلاب نحو 90 % منها، وقد تتسبب بمراضة كبيرة وتؤثر بشكل غير متناسب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات.وتبين نشرة المعهد أعراض عضة الحيوانات، والعوامل التي توضح مدى خطورة الإصابة بها،...

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة عدم الشعور بالراحة والتعب بعد الاستيقاظ من النوم، ما يؤثر على المزاج العام طوال اليوم، ووفقاً لموقع healthshot فإن هناك 7 أسباب تفسر عدم الراحة والشعور بالتعب عند الاستيقاظ وجاءت كالتالي:أسباب المشكلةالضوء الأزرقيقوم الضوء الأزرق، بقمع إفراز الميلاتونين، وهو هرمون...

تُشير أحدث القراءات الجوية لنماذج المُحاكاة الحاسوبية لحركة الكتل الهوائية توقعات بتأثر دول الحوض الشرقي للبحر الأبيض المُتوسط بما فيها الأردن بكتلة هوائية دافئة خلال الأيام القادمة، و ذلك مرده إلى توقعات بتدفق هواء قطبي شديد البرودة نحو مناطق مُختلفة من القارة الأوروبية و كذلك الأجزاء الشمالية...

احتفلت النجمة المصرية حلا شيحة بعيد ميلادها الـ43 عبر صورة نشرتها على حسابها في إنستغرام من دون حجاب.وشاركت شقيقتها هنا شيحة مجموعة صور قديمة للعائلة وكتبت عليها: حبيبتي حلولاااا، اختي وتوأم روحي.. عيدك اليوم احلى عيد.. جيتي في عيد زواج مامي وبابي.. تتويج للحب فأنت الحب، انت الحنية.. انت الطيبة،...

أعلن الدكتور فلاديمير نيرونوف، اختصاصي الأمراض الباطنية، أن انتفاخ البطن قد يكون من أعراض التهاب البنكرياس أو اختلال التوازن البكتيري في ميكروبيوم الأمعاء.ويشير الطبيب في حديث لصحيفة إزفيستيا إلى أن انتفاخ البطن أو كثرة الغازات يمكن أن يحدث على خلفية أمراض خطيرة و ليس فقط بسبب سوء التغذية.ويقول:...

الكركديه هو أحد أشهر أنواع النباتات العشبية التي يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروبها في فصل الصيف والشتاء، إذ يمكن تناوله ساخناً أو بارداً، ويتم تحضير شاي الكركديه الساخن منه، ويمتلك نكهة لاذعة شبيه بالتوت البري، مذاق حامض، ولون أحمر مميز، وهو متوفر في أنواع متعددة وكثيرة وفقاً للمناخ الذي ينمو...

يُعد الشوفان من أشهر الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، خاصة عند استهلاكه بانتظام كحبوب كاملة أو مطحونة، حيث يستعمله الكثير من الأشخاص في شكل شوفان مكسر أو دقيق الشوفان، وأيضاً صنع حليب الشوفان، وهو منخفض السعرات الحرارية مما يجعل مناسباً للأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن والتخسيس...

تمكن استشاري جراحة العظام و المفاصل و العمود الفقري الطبيب الأردني فراس الحسبان من تسجيل انجاز جديد في عملية فريدة تجرى لاول مرة في الاردن.واستطاعت المريضة من خلال العملية السير على قدميها بعد يوم واحد ومغادرة المستشفى دون الشعور بأي ألم.واجريت عملية جراحية لفتاة أردنية تبلغ من العمر ١١ سنة كانت...

يعتبر ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وهو مرض صامت قد لا تشعر بوجوده إلا من خلال الفحص المخبري. لذلك من المهم مراقبة مستويات الكوليسترول.يقول الخبراء، يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عندما يكون لديك الكثير من مادة...

العوامل الوراثية، والنظام الغذائي السيئ، وقلة التمارين هي عوامل الخطر الكلاسيكية لأمراض القلب، لكن هناك عوامل أخرى غير متوقعة قد تضر بصحة القلب دون قصد.وقال الدكتور جيم ليو، طبيب القلب في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، إنه على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والتدخين وارتفاع...

ينتاب الكثير من الناس الشعور باقتراب يوم القيامة بسبب كثرة الزلازل في الفترة الأخيرة بعد وقوع زلازل في تركيا وسوريا.وربط العديد من الأشخاص حدوث الزلازل باقتراب الساعة، حيث أكد الكثيرون أنها من علامات الساعة. في هذا السياق، قال أحد علماء وزارة الأوقاف المصرية والداعية الإسلامي الشيخ الشحات...

توصل باحثون صينيون إلى طريقة مبتكرة وبسيطة تسهم في إنقاص الوزن، وذلك عن طريق تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة ونثرها في الطبق، ستساعد بدورها على تناول كميات أقل من الطعام، وبالتالي خسارة بضعة كيلوغرامات.وأوضح الباحثون في جامعة شنشي، بشيان الصينية أن حجم الحصة الغذائية، وليس الشعور بالشبع، هو الذي يحدد...

هل تعرف ما هو أفضل من فنجان قهوة لإيقاظك في الصباح؟، 30 دقيقة من التمرين الرياضي، هذا سر بداية اليوم الملحمي، سوف تكون أكثر نشاطًا وأكثر تركيزًا وسعادة، إنها أفضل طريقة لليقظة والإنتاج والمزاج الجيد. لا شك أنّ هذا الروتين الصباحي سيعزز طاقتك ومزاجك طوال اليوم.لعلك سمعت أحدهم يقول: قبل بضعة أيام...

أعلنت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية عن مكونات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء.وتشير الخبيرة إلى أن الدهون هي من مكونات وجبة الفطور التي تجعل الشخص يشعر بالشبع فترة طويلة، ولن يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة حتى الغداء. وفق (روسيا...

سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل في مصر، هزة أرضية مساء اليوم الاثنين، بقوة 6.43 درجات على مقياس ريختر على بعد 552 كيلومتراً شمال رفح.وقال المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية إنه ورد إليه ما يفيد الشعور بالهزة ولم يرد ما يفيد بوقوع أي خسائر في الأرواح أو الممتلكات، وفقاً لما نشرته...