ترتبط صحتنا العقلية ارتباطًا وثيقًا بالبيئة، ومع تقلص الأيام الطويلة للموسم الدافئ المشمس لإفساح المجال لأيام أكثر برودة، يصبح من الشائع أن يشعر الكثير من الناس بالخمول أكثر من المعتاد، ويمكن للاضطراب العاطفي الموسمي أن يضعف الأداء اليومي ويقلل من جودة الحياة.الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من...

في تقرير نشرته جريدة” الباييس” الإسبانية اليوم الثلاثاء موقع من مراسليها في الرباط وفلسطين وساحل العاج أبرزت أن تأهل المغرب بعد الفوز على البرتغال هو تأهل العالم العربي والقارة الإفريقية. كما كتبت أنه ليس بالضرورة أن تشارك فلسطين حتى تكون حاضرة.ويقول المقال “يوم السبت، عندما أطلق الحكم صافرة...

طرد مستشفى أمريكي أربعة من الممرضين ظهروا في فيديو تيك توك يسخرون من مطالب المرضى وسلوكهم.وأشارت Emory Healthcare ومقرها أتلانتا، إلى الممرضين بـ الموظفين السابقين في منشور على إنستغرام يوم الجمعة.ويُظهر المقطع الذي تبلغ مدته 60 ثانية، والذي تمت مشاهدته مئات الآلاف من المرات، الممرضين يسخرون من...

قال اختصاصي الأمراض الصدرية وخبير العدوى التنفسية الدكتور محمد حسن الطراونة ، ان الفيروس المخلوي في بداية انتشاره بالاردن لان مدة الاصابة بالفيروس تتراوح ما بين ( 5 - 7 ) ايام ، مضيفا ان المعلومات حول ذروة الفيروس غير متوفرة . وأكد الطراونة اليوم الاحد ، أن الفيروس المخلوي التنفسي، يُسبّب...

أعلنت الدكتورة ماريا أرابوفا، أخصائية أمراض الكبد، أن الثمالة الشديدة (السكر) يمكن أن تؤدي إلى توقف عملية التنفس.وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا، إلى أن الثمالة الشديدة تشكل خطورة على الصحة وحتى على الحياة. لذلك من دون مساعدة طبية من الصعب التعامل معها.وتضيف موضحة، إن أخطر ما يتعرض له...

بحثت دراسة حديثة ما إذا كان للذكريات الأساسية للإنسان في الطفولة تأثير على سلوكه، بالتزامن مع فرضية شائعة عبر تيك توك حول تأثير الذكريات.وحسب تقرير نشره موقع elle الفرنسي، فإنه على تيك توك لا شك أنك شاهدت مقاطع فيديو لأطفال يستمتعون أو يشاركون لحظة من التأثر حول موسيقى درامية، وقد نقول إن هذه...

اكد مدير إدارة الامتحانات والاختبارات في وزارة التربية والتعليم الدكتور محمد كنانة ان الغاية من استرداد الكتب المدرسية للصفوف من الرابع وحتى العاشر في المدارس، تأتي ضمن اهداف تربوية تنمي الشعور بالمسؤولية تجاه الاخرين والاسهام بالحفاظ على بيئة سليمة في ظل ظاهرة بدت متكررة والتي يلجأ لها الكثير من...

في فصل الشتاء، يزداد الشعور بالكسل والإرهاق والرغبة في النوم، لكن يمكنك زيادة مستويات الطاقة لديك للتغلب على التعب من خلال تغيير نظامك الغذائي، في هذا التقرير نقدم 9 أطعمة تساعدك لمحاربة الخمول والتعب وتمنحك الطاقة، بحسب موقع Health.الأطعمة المعززة للطاقة:وبحسب موقع (اليوم السابع)، فهناك تسعة...

ماذا في توقعات أبراج عالم الفلك لشهر كانون الأول/ ديسمبر 2022، وكيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر كانون الأول/ ديسمبر 2022:توقعات الأبراج لشهر كانون الأول/ ديسمبر 2022حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانبرج الحمل مادياً : يبتسم...

كشفت الطبيبة غفران معروف، استشاري الصيدلة الإكلينيكية، عن 3 أنواع من الأدوية يحظر على المرضى تناولها مساء أو قبل النوم نظرا لما لذلك من نتائج سلبية.ونقل موقع فيتو عن الطبيبة قولها بأن هناك أدوية لا يمكن وصفها للمريض مساء أو قبل النوم، أولها الفيتامينات، وذلك لأنها تنشط خلايا الجسم والجهاز العصبي...

تزايد إقبال الناس على تجربة الاستحمام بالماء البارد، لما تمنحه من نشاط وحيوية، خاصة في الصباح، إلا أن ما قد لا يدركه كثيرون، هو أن دراسات وجدت المزيد من الآثار الإيجابية، الجسدية والنفسية، للحمام المثلج.وذكر وقع ويل أند غود، إنه على مدار العقود القليلة الماضية، كانت هناك بعض الاكتشافات بشأن كيفية...

كشفت تقارير طبية وصحية، بأن تخثر الدم عادة ما يكون طبيعيًا وصحيًا، وهي خطوة يتخذها الجسم لمنع النزيف كثيرا إذا كنت مصابا، حيث يعمل على سد الأوعية الدموية لمنع الدم من التدفق إلى ما لا نهاية.وأشارت القارير، إلى أن التخثر لفترات طويلة يمكن أن يصبح خطيرا وحتى مهددًا للحياة بحسب الهيئة الصحية...

يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم. وهو ضروري لجهاز المناعة وللمحافظة على صحة العظام والقلب. وإذا لم نحصل على ما يكفي منه، فقد تعمل هذه الأنظمة بفعالية أقل.وعلاوة على ذلك، يقول موقع Nebraska Health إن نقص فيتامين D يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، حتى أنه يمكن أن يقلل من جودة النوم.وتشير...

البامية (Okra) هي نوع من الخضار الشائعة في منطقة الشرق المتوسط، وفي هذا المقال سنختص بالحديث عن فوائد البامية إضافةً لمعرفة أضرارها المحتملة في حال تناولها بكثرة:فوائد الباميةتمثلت فوائد البامية في ما يأتي:1. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطانتحتوي البامية على بروتين يسمى الليكتين (Lectin)،...

شعبويات هو مصطلح اصبح يتردد بطريقه واسعة فى اروقة بيت القرار وهو مصطلح ياتي من باب الترفع عن طلب الشعبيه ويستهدف التفريق بين ارضية المقتضيات وفضاءات التطلعات وبين رؤيه الخصوص ونظرة العموم وهو مصطلح ايضا اجده دارج فى الحواضن الشعبيه كما يردده بعض السياسيين من باب الاستخفاف بالطرح فيحمله لسان...

هاجمت وسائل إعلام إسبانية مدرب المنتخب لويس إنريكي ولاعبيه عقب الخروج من دور 16 على يد المغرب بركلات الترجيح بكأس العالم لكرة القدم في قطر يوم الثلاثاء.وكانت التطلعات كبيرة على لويس إنريكي وتشكيلته الشابة عقب الوصول لقبل نهائي بطولة أوروبا ونهائي دوري الأمم العام الماضي، ودعت الانطلاقة للتفاؤل في...

بدأ عمليا العد العكسي في الاتجاهات المضادة لحكومة الرئيس الدكتور بشر الخصاونة في الاردن عشية فصل الشتاء وانطلاق جديد لازمة المحروقات واسعارها .وبعد يوم برلماني عاصف في جلسة ساخنة ظهر الأحد انتهت حسب مصادر برلمانية بمغادرة الخصاونة غاضبا او منزعجا من حدة نقد النواب للحكومة برز تصريح عبر تغريدة...

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بنسلفانيا الامريكية أن الشعور بالتوترات اليومية والتأثر بها يقل عند الانسان مع تقدم العمر.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية ديفالوبمنتال سيكولوجي المعنية بابحاث الطب النفسي، جمع الفريق البحثي بيانات شاملة تخص الحياة اليومية لأكثر من ثلاثة آلاف شخص على...

يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الحلق فهو يحدث عندما تشعر بألم أو حكة أو تهيج في الحلق قد يكون ابتلاع السوائل مؤلمًا ، ناهيك عن تناول الطعام، أنت بالتأكيد تريد الحفاظ على رطوبتك أثناء الطقس البارد مع التهاب الحلق.و هناك أنواع معينة من الطعام قد ترغب في الابتعاد عنها لزيادة فرصك في التعافي...

دعا دليل حفظ وترشيد استهلاك الطاقة الصادر عن وزارة الطاقة والثروة المعدنية، إلى استخدام (الدش) بدلا من ملء حوض الاستحمام، وصيانة الأنابيب والمحابس لمنع تسرب المياه الساخنة، وعزل أنابيب المياه الساخنة بمواد عازلة لمنع تسرب الحرارة سواء كانت مدفونة في الحائط أو خارجية. وأكد أهمية ترشيد استهلاك...