تنظم منظمة تطوعية ألمانية مجددا حملة على مستوى البلاد لمكافحة الشعور بالوحدة في مؤسسات الرعاية الاجتماعية خلال موسم عيد الميلاد الكريسماس.وتسهل حملة بريد مع قلب الإرسال المجهول للبطاقات البريدية والرسائل إلى الأشخاص في مؤسسات مثل دور المسنين ودور الأيتام وملاجئ المشردين.وقالت المنظمة التي تتخذ من...

أكد دليل حفظ وترشيد استهلاك الطاقة الصادر عن وزارة الطاقة والثروة المعدنية، أهمية ترشيد استهلاك الطاقة وتجنب هدرها في مختلف مجالات استهلاكها، لاسيما خلال الفترات التي ترتفع فيها الأحمال الكهربائية في فصل الشتاء.وبحسب الدليل المنشور على موقع الوزارة الإلكتروني، فان الاستخدام الأمثل للطاقة يمكننا...

ذكر تقرير لموقع الجزيرة نت، أن مليونا أردني مصابون بمرض التوتر الشرياني (ضغط الدم المرتفع)، و2 مليون مصابون باختلاط الدهون، و4 ملايين مصابون بزيادة الوزن والسمنة.بين عيادات الأطباء والمختبرات الطبية، يتنقل المريض يوسف أبو العدوس (32 عاما) حاملا في يده كيسا من الأدوية والعلاجات، وفي الأخرى نتائج...

الكستناء من الثمار المحببة لدى الكثيرين في فصل الشتاء كنوع من التسالي الصحية أمام المدفأة. اكتشفي في السطور الآتية فوائد الكستناء للجسم المذهلة:محتوى عالٍ بالألياف الغذائيةتحتوي الكستناء على العديد من الفوائد الصحية. بدءاً من محتواها العالي من الألياف؛ من هنا فهي تساهم في تحفيز العبور المعوي، عبر...

يتبع بعض الناس أساليب حياتية تمنحهم صحة أفضل وعمرا أطول، ومنها الأعمال التطوعية التي تهدف إلى مساعدة الآخرين وجعلهم يشعرون بالسعادة.ويمتلك هؤلاء الأشخاص صفة الإيثار، التي تجعلهم يشعرون بالرضا عند تقديم المساعدة للآخرين دون أي مقابل، حسبما جاء في تقرير نشرته شبكة سي إن إن الأمريكية عن دور هذا...

يعد الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا التعب أكثر وضوحا، إذ تفرز أجسامنا هرمون النوم الميلاتونين عندما يحل الظلام، لذلك من الطبيعي أن نشعر بمزيد من الخمول في أشهر الشتاء.لحسن الحظ، فإن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في محاربة هذا الخمول،...

يعتبر الجوز، أو عين الجمل هو أحد أنواع المكسرات المحبوبة والمفيدة جدًا، حيث من الممكن تناول الجوز محمصًا أو نيئًا أو مملحًا أو خاليًا من الملح، ولكن ما هي فوائد الجوز، وما هي القيمة الغذائية الكاملة للجوز؟.فوائد الجوز الصحية عديدة ومتنوعة، وفي ما يأتي قائمة مفصلة بها، وفق (ويب طب).تعزيز صحة...

ربما تكون بسيطة في معانيها ولكنها عميقة في مغزاها، فهذه النصائح ستجعلك متألقة ، لأن البشرة هي أساس جمال أي امرأة.ابداي يومك بتناول التمر ثم شرب الماء لأنه التمر مفيد جداً للبشرة.استخدام واقي الشمس بشكل يومي ووضعه كل 3 ساعات تقريباً لأنه يعمل على منع الأشعة الضارة من اختراق الجلد والوصول إلى...

كشف الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف عن ضرورة إضافة النظام الغذائي الخضار الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميغا 3 وأحماض دهنية أساسية.وقال الطبيب الخبير في مركز التشخيص الجزيئي التابع لمعهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة: إنه من خلال إضافة خمسة أطعمة...

تعد الصحة النفسية المتضرر الأكبر بعد الطلاق عند المرأة. فيزداد لديها شعور الحزن والإحباط والتعاسة. إلى جانب الشعور الأعظم وهو الظلم.وفي هذه الفترة العصيبة تحتاج المرأة للدعم النفسي من قبل المحيطين بها. لمساعدتها على تخطي الألم بأقل الخسائرفي هذا الصدد فإن هناك مجموعة من الجمل والعبارات التي يجب...

تساعد القهوة الصباحية على بدء اليوم بمزيد من اليقظة والنشاط، بسبب الكافيين الذي يعمل على مساعدة نظام الغدد الصماء على إفراز الغلوتامات، وهي ناقل عصبي يزيد من القدرة على التعلم والتذكر، وفقا لما نشره موقع Inc.كما أظهرت نتائج عدد من الدراسات الفوائد الصحية للقهوة حيث إنها تقلل من خطر الإصابة...

قُتل 3 أشخاص على الأقل وأصيب 11 آخرون بجروح، الجمعة، عندما أطلق رجل النار على مدرستين جنوب شرق البرازيل، حسبما أعلنت السلطات.وقال رئيس بلدية أراكروز بولاية إسبيريتو سانتو لويس كارلوس كوتينيو لإذاعة سي بي إن، إن المسلح ومجموعة من المجرمين هاجموا المدرستين صباح الجمعة، وأطلق المسلح النار على عدد من...

تعتبر فاكهة اليوسفي من الفواكه الصحية المرتبطة بفصل الشتاء، فهو من الفواكه ذات الرائحة النفاذة، والطعم المميز الرائع، كما أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية التي لا غني عنها، والمهمة لجسم الإنسان.لذلك تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول اليوسفي، وفق (اليوم السابع).- تقوية الجهاز...

كان الأسلاف على مرِّ السنين يعتمدون على القمح الكامل بوصفه غذاءً أساسياً لأفراد الأسرة. والقمح ومنتجاته يُعتبر أحد أكثر العناصر الغذائيَّة شهرة في العالم؛ حيث لا يخلو أي منزل منه.والقمح الكامل يمتاز باحتوائه على الفيتامين «إي -E»، ومجموعة كبيرة من الفيتامين بي B «مثل: B1 وB2 وB6 وB3 وB9 أو حمض...

من فوائد النعناع للمعدة أنه يساعد على إزالة عسر الهضم خصوصاً إذا ما تم تناوله على شكل زيت النعناع مع وجبات الطعام. كما من فوائد النعناع أنه يساعد على التقليل من الغثيان والتقيؤ، إذ يصاب الكثيرون بحالة الغثيان أثناء السفر وأسرع طريقة للتخلص من هذا الشعور بالغثيان هو استنشاق رائحة زيت النعناع...

قالت وزيرة الثقافة هيفاء النجار إن الواجب الوطني والديني يحتم علينا أن نفخر ونستذكر شهداءنا الذين قدموا الغالي والنفيس في سبيل الدفاع عن الوطن والأمة، وأن أسماءهم ستبقى خالدة ومضيئة في تاريخ الوطن والأمة ، وعلى رأسهم الشهيد الشيخ كايد المفلح عبيدات ورفاقه الذين عطرت دمائهم الطاهرة ثرى أرض فلسطين...

تعتبر الأزمة القلبية هي حالة تهدد حياتك حيث يفقد قلبك بشكل مفاجئ قدرتَه على ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات جسمك، وغالبًا ما يكون السبب نوبة قلبية حادة وهي حالة نادرة وغالبًا ما تكون مميتة إذا لم يتم علاجها على الفور.و تتضمن علامات الصدمة قلبية:-التنفس السريع-ضيق النفس الشديد-نبضًا قلبيًا...

قال ليونيل ميسي قائد المنتخب الأرجنتيني، إنه جاء إلى كأس العالم 2022 في قطر من أجل الفوز باللقب، مؤكدا أنه يشعر بحالة جيدة بدنياً ويعتقد أنه وصل للحظة رائعة على المستوى الشخصي والجسدي.وأضاف ميسي، خلال المؤتمر الصحفي الذي يسبق مباراة السعودية في كأس العالم، غدا الثلاثاء: لقد جئنا من أجل الفوز وهذا...

نظّم معهد السّياسة والمُجتمع جلسة حواريّة تحت عنوان الشّباب ومسارات التّحديث: البحث عن أفق”، استضاف رئيس الوزراء الأسبق دكتور عمر الرّزاز ومجموعة من الشّباب والنّاشطين، وبحضور الرئيس الفخري للمعهد الشريف شاكر ومعالي وزير التربية والتعليم د. عزمي محافظة وعدد من أعضاء مجلس أمناء المعهد.وركز الرزاز...

مع اقتراب فصل الشتاء، تتفاقم الأمراض المختلفة، وأحد هذه الحالات هو ارتفاع ضغط الدم، في أشهر الشتاء، والذي يعد الخمول، وزيادة تناول الصوديوم نتيجة الشعور بالجوع، وضيق الأوعية الدموية نتيجة انخفاض درجة الحرارة من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، من أجل الحفاظ على الدفء والاحتفاظ بالحرارة عندما...