دبس التمر أو عسل التمر هو عبارة عن سائل ذو قوام كثيف لونه أسود داكن ومذاقه حلو، يتم استخراجه من ثمرة التمر بطرق متعددة، أبرزها نقعه في ماء مغلي لمدة يوم بعد إزالة النواة وفي اليوم التالي يتم وضعه على النار للحصول على قوامه الكثيف، ويُعتبر بديلاً صحيًا رائعًا عن المحليات السائلة، لاحتوائه على نسبة...

الجريب فروت هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تنتمي لعائلة البرتقال والليمون، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة خاصة فيتامين سي، وتتميز بطعمها الحلو والمر في نفس الوقت، وهي متوفرة في العديد من الأنواع والألوان والاطعمة المختلفة، فمنها الجريب فروت البرتقال، الجريب فروت الأصفر، الجريب فروت...

الزنجبيل الأخضر هو أحد النباتات الاستوائية المزهرة التي تشتهر بفوائدها المذهلة للصحة بشكل عام، لما لها من قيمة غذائية عالية، إذ تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين ب، فيتامين ج، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك والحديد والسيلينيوم، فضلا عن...

لا شك أن فترة الحمل من الفترات التي يجب أن تعتني فيها المرأة بنظامها الغذائي، وأن تتأكد من اشتماله على كافة العناصر المغذية الضرورية لتسهيل نمو الجنين.ويوصي باحثون من كلية طب جامعة جونز هوبكينز بضرورة أن تُنَوِّع المرأة الحامل من مجموعة مختلفة من الأطعمة والأغذية بصورة يومية، بما في ذلك...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 20 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 20 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، سوف تتلقى دعوات كثيرة لعدد من المناسبات الاجتماعية الجميلة، أنت لا...

للصدمة جذور وأصول، وكذلك عدة وجوه. يتفق الجميع على أنها محوّلات. لذا يجب أن نتحدث وأن نعرف ونُعرف بدقة التحدي الذي تفرضه علينا.تستمر حياتك اليومية كالمعتاد. فأنت تذهب إلى العمل أو إلى فصولك الدراسية. تخرج من وقت لآخر مع أصدقائك. حياتك الزوجية، إن كنت متزوجًا تبدو عادية. روتينك اليومي مستقر...

دبس التمر أو عسل التمر هو عبارة عن سائل ذو قوام كثيف لونه أسود داكن ومذاقه حلو، يتم استخراجه من ثمرة التمر بطرق متعددة، أبرزها نقعه في ماء مغلي لمدة يوم بعد إزالة النواة وفي اليوم التالي يتم وضعه على النار للحصول على قوامه الكثيف، ويُعتبر بديلاً صحيًا رائعًا عن المحليات السائلة، لاحتوائه على نسبة...

يتعرض الأزواج للعديد من المواقف الصعبة في حياتهم اليومية التي قد تؤدي إلى اندلاع مشاجرات ونقاشات حادة تنتهي عادة بالصمممارسة حديث الوسادة بانتظام قد يساعد في الوصول إلى رضا عام في العلاقة. أنت بحاجة الى بعض اللحظات الهادئة بعد ساعات طويلة مرهقة في العمل. يمكن أن تشعرك هذه اللحظات البسيطة بالرضا...

الإنفلونزا مرض معد يصيب الجهاز التنفسي، الأنف والحلق، وأحيانا الرئتين. وبينما يعاني البعض من أشكال خفيفة من المرض، سيواجه آخرون أعراضا حادة، تؤدي أحيانا إلى الوفاة.وعلى غرار نزلات البرد، تصبح الإنفلونزا أكثر انتشارا في أشهر الشتاء. ويرجع ذلك جزئيا إلى أن الأشخاص يقضون وقتا أطول في الداخل، ما يسمح...

أبدى مؤثر رياضي برازيلي شهير يدعى كارتر إعجابه بصوت الأذان خلال زيارته لأحد المساجد في العاصمة القطرية الدوحة حيث يتواجد هناك لتشجيع منتخب بلاده في مونديال قطر 2022.ونشر البرازيلي كارتر عبر حسابه الرسمي على موقع التدوين تويتر مقطع فيديو وثق من خلاله اللحظة التي سمع فيها صوت الأذان لأول مرة في...

يحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر (الجلوكوز) في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة. وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم.ويعد السكري مرضا شائعا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. وهناك نوعان مختلفان من المرض، النوع الأول والنوع الثاني.في النوع الأول، يهاجم جهاز المناعة في الجسم...

إذا كنت أما عاملة وتشعرين بالتوتر نتيجة محاولتك التوفيق بين وظيفتك وأطفالك، فمن المحتمل أنك لست وحدك في هذا الشعور.ذلك أن الأمهات العاملات يشعرن بالذنب أكثر من الآباء بفضل القوالب النمطية الجنسانية الداخلية، وفقا لدراسة جديدة.وقد طلب باحثون من جامعة توينتي في هولندا من 135 أماً و116 أباً تخيل وضع...

إكليل الجبل أو الروزماري (Rosmarinus officinalis) هو أحد النباتات العطرية والطبية ونباتات الزينة الأساسية. للاستفادة من مزايا إكليل الجبل بسهولة، يمكن زراعته في إناء أو في الأرض، فهو يتمتع بقدرة كبيرة على التكيف. ما هي فوائد إكليل الجبل للجسم؟ الجواب في الموضوع الآتي:لقد عُرفت الفوائد العديدة...

يعاني بعض الناس من الجوع بشكل دائم، ومهما تناولوا من طعام يظلون في حالة جوع.. فما الأسباب؟هنا ما قد تكلفك زراعة الأسنان في تركيازراعة الاسنان في تركياقد تفاجئك أسعار الفيلا في سان فرانسيسكوالشقق SF | روابط إعلانيةو هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالجوع، و قد يكون السبب أنك لا تأكل ما...

كشفت دراسة جديدة أن الكسل يمنع بانتظام ما يقرب من نصف السكان الفرنسيين من مغادرة منازلهم.ويقول الباحثون إن وباء الكسل، الذي يؤثر على ما يقرب من 45٪ من السكان، هو نتيجة مباشرة لعمليات إغلاق كوفيد. وهذا الكسل لمغادرة المنزل يؤثر بشكل خاص على الفئات العمرية المتوسطة: 52٪ بين 25-34 عاما و53٪ بين...

هل تشعر كأنك دائمًا بحاجة لتناول وجبة خفيفة على الرغم من تناولك وجبات كبيرة؟ لا شك في أن الشعور المستمر بالجوع يعيق أهدافنا نحو فقدان الوزن، ولهذا الغرض يكشف الخبراء عن أسباب هذا الشعور، وفي ما يلي حلول بسيطة للمساعدة في إصلاح ذلك:أنت لا تأكل ما يكفييوضح خبراء التغذية أن تناول ما يكفي من الطعام...

تحدثت الفنانة السورية، ليليا الأطرش، عن بعض الأمور التي تخصها في حياتها الشخصية كالشائعات التي طالتها مؤخرا حول زواجها، وعلاقتها بوالدها نشأت الأطرش.ونفت الأطرش ما أشيع مؤخرا حول زواجها وارتباطها عاطفيا بالفنان العراقي ماجد المهندس، مبينة أن الفتاة العزباء في الوسط الفني، هي أكثر عرضة لهذا النوع...

كشفت دراسة فرنسية أن الإنسان أصبح يحتاج أكثر من أي وقت مضى للحديث مع ذاته لتسيير حياته النفسية وتحسين صحته، مشيرة إلى أن التفكير بصوت عال ينطوي على الكثير من الإيجابيات على مستوى الصحة الذهنية.وقالت الدراسة التي نشرتها صحيفة لوفيغارو الفرنسية إنه عمليا لا يبدو من الممكن إثبات مزايا المونولوج...

نبكي عندما نكون سعداء، حزينين، محبطين.. لكن لماذا؟ وكشف العديد من خبراء الصحة النفسية الرائدين في العالم تقييم بعض النظريات ان البكاء يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك وعقلك.بكاء يخفف التوترالبشر هم النوع الوحيد الذي يبكي من العواطف ، لكن العلماء ما زالوا لا يعرفون بالضبط كيف يرتبط فعل البكاء...

تعتبر النوبات القلبية عند النساء أمر خطير للغاية، ويجب أن تتم معرفة الأعراض التي تؤدي إلى هذه النوبات، حتى يتم السيطرة على هذه الحالة، واتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب، لتقليل الخطر.وفيما يلي الأعراض الشائعة للأزمة القلبية عند النساء:التعب الشديد لأيام أو حتى أسابيعألم في أعلى البطن...