يستخدم بعض الآباء الهواتف المحمولة لإبقاء أطفالهم مشغولين عنهم، لكن هل يدركون كيف تؤثر الهواتف المحمولة على دماغ الطفل؟ مخاطر صحية عديدة لإفراط الأطفال في استخدام الهاتف المحمول، وجعله في متناول يده لساعات طويلة، حيث يعتاد الأطفال على الالتصاق بشاشات الهاتف بدلاً من الخروج والاستكشاف واللعب مع...

أشارت تقارير صحفية بريطانية إلى أن زوجات وصديقات لاعبي المنتخب الإنجليزي تم إمدادهن بقائمة رسمية بالأشياء التي يجب تجنبها قبل كأس العالم في قطر.ومع انطلاق البطولة بعد أكثر من شهر بقليل، تم تزويد زوجات وصديقات اللاعبين بكتيب قواعد حول ما هو مسموح به وما يمكن أن يجعلهن يدفعن غرامة قدرها 6000 جنيه...

هل تشعر كثيرا بالإرهاق والنعاس والخمول حتى بعد ليلة نوم جيدة؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة للشعور بإرهاق الصباح رغم نوم ساعات كافية.وفقا للخبراء، من الشائع لدى البعض أن تشعر بقليل من النعاس عند الاستيقاظ من النوم بعد الحصول على ما يكفي من الساعات.صحيح أنه بالنسبة للكثيرين يمكن لفنجان من القهوة...

أجرت مجموعة من الباحثين دراسة جديدة، تحاول تقدير العمر البيولوجي للبشر، وذلك من خلال دراسة مختلف العوامل التي تؤثر على حياتهم.وتوصل الباحثون إلى أن المؤثرات العقلية والنفسية أكثر تأثيرا من العوامل المادية والأمراض والعادات السيئة.وأثبتت الدراسة الجديدة، التي تم نشرها في دورية Aging البحثية، أن...

كشفت دراسة أجراها خبراء من مستشفى Brigham and Women’s Hospital، أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يحد من الشعور بالجوع ويقلل من مخاطر السمنة.وأراد الباحثون دراسة تأثير توقيت الوجبة على الوزن، نظراً لأن الدراسات السابقة وجدت ارتباطاً بين تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم وارتفاع مخاطر...

يشتكي الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم لأن أجسامهم لا تستطيع استخدام الجلوكوز بشكل صحيح.و يقوم الجسم بتكوين سكر الدم عن طريق هضم بعض الطعام وتحويله إلى سكر يدور في مجرى الدم، يستخدم سكر الدم للحصول على الطاقة، يتم تخزين السكر غير الضروري لتغذية جسمك على...

صرحت الصحفية الأمريكية البريطانية آن أبلباوم خلال مشاركتها في قمة PGS22 المنعقدة في ألمانيا بأن الغرب يخشى عواقب انتصار أوكرانيا على روسيا.وأوضحت أنها استنبطت هذه النتيجة من مماطلة ألمانيا في إيصال شحنة الدبابات التي تعهدت بها لأوكرانيا، وأن التفسير الوحيد الذي يمكن استنتاجه من ذلك، أن الغرب لا...

اكد اللواء المتقاعد د. عمار القضاة والذي شغل مدير إدارة السجون قبل تقاعده بان عدد مراكز الإصلاح والتأهيل في المملكة 18 بما فيه مركز إصلاح وتأهيل الأمن العام وان عدد النزلاء في مراكز الإصلاح والتأهيل يقارب 20500.وقال القضاة، ان عدد النزلاء في مراكز الإصلاح كبير مقارنة مع الطاقة الاستيعابية...

لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرتبط بزيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة.لكن حتى الآن، هناك القليل من الدراسات التي حققت على...

كشفت دراسة أجراها خبراء من مستشفى Brigham and Women’s Hospital، أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يحد من الشعور بالجوع ويقلل من مخاطر السمنة.وأراد الباحثون دراسة تأثير توقيت الوجبة على الوزن، نظراً لأن الدراسات السابقة وجدت ارتباطاً بين تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم وارتفاع مخاطر...

تلقي قضية إمكانية رحيل نجم باريس سان جرمان كيليان مبابي عن فريقه بحسب تقارير صحفية، بظلالها على مواجهة الكلاسيكو بين باريس سان جرمان ومنافسه اللدود مرسيليا على ملعب بارك دي برانس الأحد ضمن المرحلة الحادية عشرة من بطولة فرنسا لكرة القدم.خرج الخبر القنبلة إلى العلن الثلاثاء عندما أشارت صحيفة ماركا...

تلقي قضية إمكانية رحيل نجم باريس سان جيرمان كيليان مبابي عن فريقه بحسب تقارير صحفية، بظلالها على مواجهة الكلاسيكو بين باريس سان جرمان ومنافسه اللدود مرسيليا على ملعب بارك دي برانس الأحد ضمن المرحلة الحادية عشرة من بطولة فرنسا لكرة القدم.خرج الخبر القنبلة إلى العلن الثلاثاء عندما أشارت صحيفة ماركا...

صدمت طبيبة عيون في كاليفورنيا مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بعدما نشرت مقطع فيديو لها وهي تستخرج 23 عدسة لاصقة منسية من عين امرأة مريضة. وظهرت كاترينا كورتيفا، طبيبة العيون من “نيوبورت بيتش”، كاليفورنيا، في مقطع فيديو على إنستغرام، وهي تزيل بعناية بعض العدسات اللاصقة من عين المرأة.وتدعي كورتيفا...

يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع الذي يأتي من دون سابق إنذار ليدمِّر يومك ويقلل من إنتاجيتك ويعكّر صفو مزاجك، لكن لحسن الحظ قدّم الخبراء بعض الطرق الطبيعية لكبحه.و يحدث الصداع لعدة أسباب منها الإجهاد والجفاف والوراثة والمرض والحساسية والإصابات والالتهابات والتغيرات الهرمونية والتغيرات في الطقس...

للمكيف أضرار كثيرة ، ويشكل خطرا على الصحة ،وفي هذا المقال نقدم لكم 10 أضرار يسببها المكيف البارد على الجسم:1- الصداع:يتسبب التعرض المستمر للمكيف في المنزل، للإصابة بالصداع خاصة في حال كانت المدة طويلة.2- زيادة الالتهابات:يمكن أن يزيد المكيف من حدة الالتهابات في الجسم خاصة التهاب الحلق واللوزتين...

هناك العديد من النصائح الصحية الحسنة النية، التي قدمها لنا أصدقاؤنا، أو أفراد من عائلتنا، خلال إصابتنا بالإنفلونزا، والتي أقنعونا بأنها ستقضي على ذلك الفيروس المخيف، وأنها ستساعدنا على الابتعاد عنها، لكن بعض النصائح الأكثر شهرة ليست صحيحة على الإطلاق.إليكِ بعض تلك النصائح المشهورة، التي سنشرح لكِ...

وجدت دراسة جديدة أظهرت أن أكثر من نصف النساء بلا أطفال في سن الثلاثين، أن السبب الرئيسي وراء ذلك هو التركيز على العمل.وتم إعداد الدراسة لفهم سبب تأخر النساء في إنجاب الأطفال، ومنحت 411 مشاركة قائمة من 11 خيارا، وطلب منهم اختيار ما يصل إلى ثلاثة خيارات كانت مهمة في تحديد العمر المفضل لديهم...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن الحمى، الارتفاع المؤقت لدرجة حرارة الجسم، وهي جزء من الاستجابة الكلية التي يصدرها الجهاز المناعي لحماية الجسم من العدوى. وتبين نشرة المعهد أعراض الحمى، والأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بها، إضافة إلى طرق وإجراءات...

لماذا لجروح هجر الآخرين لك تأثير مدمّر على حياتك؟ هل سيتيح لك الشفاء من هذا الشعور الحصول على المزيد من التوازن في حياتك؟ وكيف يداوَى جُرح الهجر هذا؟جروح الهجر تحرمك من حريتكعندما تعاني من جُرح الهجر تصبح تفاعلاتك مع الآخرين مشوبة بالخوف من أن يتم التخلي عنك، لذلك إما أن تفعل كل شيء لإرضائهم،...

مهدي مبارك عبد الله - بإرادة لا تلين وعزيمة لا تفتر وأيمان لا يتزعزع وبحكمة مشهودة وحنكة معهودة وإنسانية مثلى وبضمير يشع نورانية وطباع تقطر ايثارا وقناعة يملئها التواضع وتحيطها الرأفة المسيجة بمسئولية وامانة تتفرد بالقدرة والانجاز وتحتكر حصريا التطوير والابداع كلمتها الرقيقة كالبلسم الشافي ويدها...