قال رئيس مجلس مفوضي الهيئة المستقلة للانتخاب موسى المعايطة، الخميس، إنه آن الأوان للطالب الجامعي أن يمارس العمل الحزبي وينتمي إلى الاحزاب السياسية الاردنية، بحرية وديمقراطية دون الشعور بهاجس الخوف، باعتبار أن العمل الحزبي أصبح جزءا من الحياة العامة في الأردن.وجاء ذلك خلال لقائه أعضاء جمعية خريجي...

تبقى درجات الحرارة أعلى من مستوياتها المعتادة لمثل هذا الوقت من العام بحدود 7-9 درجات مئوية.ويستمر الطقس حاراً و جافاً بوجهٍ عام في كافة مناطق المملكة، مع تحوله لشديد الحرارة لبعض الوقت في ساعات الظهيرة و العصر حيث تُلامس درجات الحرارة حينها الـ 40 درجة مئوية في بعض المدن بما في ذلك بعض أحياء...

يشعر الكثير من الأشخاص بالنعاس بعد الطعام والحاجة إلى الراحة، فما سبب ذلك.ورغم أن الطعام يعتبر مصدرا للطاقة بحسب الخبراء إلا أنه تلعب العديد من العوامل التي تلعب دورها لتحديد مدى شعور الشخص بالتعب.قالت أخصائية التغذية وعالمة رئيسية في شركة التكنولوجيا الصحية FoodMarble كلير شورت:عندما نتناول...

زيت السمك هو أحد أهم أنواع الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 الدهنية، الضرورية للصحة، وهو أحد أنواع المكملات الغذائية التي يمكن تناولها كبديل عن الأسماك الزيتية المختلفة، لذا فهو مناسب لمن لا يرغبون في تناول الأسماك، إذ يمنحهم كمية كافية من...

مرض هو احد الامراض المزمنة المعروفة، هو عبارة عن مرض يؤثر على رئتك، أحد أكثر الأمراض طويلة المدى شيوعا لدى الأطفال، كما يصاب به البالغون كذلك، يسبب الربو التهاب في ممرات التنفس ويسبب لها الضيق، مما يمنع تدفق الهواء بالشكل الطبيعي الي الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى الصفير أثناء النوم وقصر النفس وضيق...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 31 أغسطس/ آب 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأربعاء 31 أغسطس/ آب 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،يوم هادئ بعد الأسبوع الصاخب الذي مر عليك. تنام حتى وقت متأخر، وقد لا تقوم بأي...

خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت السيطرة.ووجدت الدراسة أن تناول 35 جراما من الفول السوداني المحمص الجاف والمملح قليلا قبل وجبتين رئيسيتين كل يوم يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين مستويات الجلوكوز...

يعتبر الفستق أو الفول السوداني نوع من البقول ويعتبر من الزراعات الزيتية كما هو من أنواع المكسرات الأكثر انتشاراً حول العالم ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون المفيدة للصحة.و يصنف الفستق كنوع من المكسرات وهو يحتوي على الكثير من الزيوت، الألياف الغذائية، البروتين والأحماض الدهنية مثل...

نظراً لتواجد كُتلة هوائية باردة نسبياً بشكل آني فوق البلقان، من المُتوقع نشوء تيار شمالي غربي بحري يؤثر على المملكة يوم الأربعاء، بحيث تميل درجات الحرارة للانخفاض قليلاً خاصةً في الشريط الغربي، ولكن بالرغم من ذلك تبقى المملكة عموماً تحت التأثير المُرتفع للموجة الحارة بمشيئة الله، على أن يبدأ...

الشخصية العصبية هي الشخصية التي يكون الشعور السريع بالغضب أهم ما يميزها.. وبالتالي فإن التعامل معها أمر في غاية الصعوبة.ويميز الشخصية العصبية عن غيرها مجموعة من الصفات.. تتمثل في النقاط الآتية:• يعتبر صاحب الشخصية الجادة قليل الضحك، ويتعامل بكل جديّة مع مختلف الأمرور الحياتية.• يفسد صاحب الشخصية...

يبدأ الفصل الدراسي الاول للعام الدراسي 2022/2023 في المدارس في الأردن يوم الأربعاء الموافق 31/8/2022ومن المتوقع أن يكون الطقس يوم الأربعاء 31/8/2022 (أول أيام الفصل الدراسي) كالتالي:يبقى التأثير المُرتفع للموجة الحارة على المملكة في اليوم الخامس على التوالي، ويستمر الطقس حاراً و جافاً بوجهٍ عام...

هل تجد صعوبة بالنوم مع ارتفاع درجات الحرارة؟ هل التكييف يخفف عنك حرارة الجو؟ ولتقليل الشعور بالحرارة ولمنع الرطوبة في الجسم ومتاعب صحية مختلفة، هناك طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف نقدمها لك في هذا المقال:طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف1- استخدام الأغطية القطنية، ويجب...

معدل دقات القلب الطبيعي حسب العمر هو عبارة عن مقياس لمدى سرعة ضربات القلب وهو أيضًا مؤشر مهم للصحة الجيدة للإنسان، سيحاول الطبيب دائمًا أن يقيس معدل ضربات القلب كلما قمت بزيارته لإجراء أي فحص صحي روتيني أو لأي مشكلة متعلقة بالصحة، ويعد معدل ضربات القلب أحد أهم العلامات الحيوية المهمة لصحة جسدك،...

قال المدير العام لمركز طقس العرب محمد الشاكر، إن آخر خرائط النماذج الحاسوبية تشير إلى وجود أجواء جوية نتيجة الكتلة الهوائية الحارة.وتوقع الشاكر، خلال استضافته على برنامج نبض البلد، استمرار الموجة لعدة أيام مع التأكيد على أن ذروة الكتلة ستستمر حتى يوم الأربعاء المقبل، “لكن هنالك خرائط تشير إلى...

تستمر درجات الحرارة أعلى من مُعدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 8-10 درجات مئوية بحسب طقس العرب . و يستمر الطقس حاراً و جافاً بوجهٍ عام في كافة مناطق المملكة، مع تحوله لشديد الحرارة لبعض الوقت في ساعات الظهيرة و العصر حيث تُلامس درجات الحرارة حينها الـ 40 درجة مئوية في بعض المدن بما في ذلك...

تلعب الذاكرة دورًا مهمًا في تعزيز تعلم طفلك ونموه وتطوره. يمكن للطفل الذي يعاني من ضعف الذاكرة أن يعاني في المدرسة ويشعر بالضعف. الخبر السار هو أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تعزيز ذاكرة طفلك. حتى لو لم يكن لدى طفلك مشاكل على وجه الخصوص ، فإن تجربة هذه النصائح ستساعد فقط في زيادة شحذ ذاكرته...

حذر بيت العمال من خطورة التعرض للإجهاد الحراري للعمال خلال الأيام القادمة التي ستشهد ارتفاعا ملحوظا على درجات الحرارة في مختلف مناطق المملكة، وأكد على أن قانون العمل قد رتب على صاحب العمل مسؤولية توفير الإحتياطات والتدابير اللازمة لحماية العمال من أخطار العمل، ومن ذلك الأخطار التي تشكلها أجواء...

تشهد الصين موجة حر هي الأسوأ منذ أكثر من 60 عاما بعد أن امتدت لما يزيد عن 70 يوما وانتشرت في مساحات شاسعة من البلاد.وتسببت ظاهرة التغير المناخي في انقطاع التيار الكهربائي لا سيما في مقاطعة سيشوان جنوب غرب البلاد والتي يقطنها نحو 80 مليون نسمة، بحسب شبكة سي إن إن الإخبارية.على مدى أسابيع، تسببت...

يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة المفجائة، على الرغم من محاولة اتباع حمية غذائية وتنظيم أوقات تناول الطعام، إلا أن الوزن قد زاد دون أن نعلم سبب حدوث ذلك.لذلك تعرف على أهم أسباب زيادة الوزن رغم تقليل كمية الطعام، وفق (ليالينا).أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل:كثرة النوم: بعد النوم المفرط...

سؤال هو الشاغل والأكثر شيوعاً بين معظم العائلات اليوم؛ متى أشتري الجوال لطفلي؟ وما هو العمر المناسب لأن يمتلك الطفل هاتفاً محمولاً بين يديه؟ وهل يتمتع الطفل بقدر من الوعي والإدراك لاستيعاب فوائد الجوال وتجنب مساوئه؟وهل يمكن منع الطفل من استخدام ذلك الهاتف الذكي؟ يبدو أن التفكير في هذا القرار أمر...