أعلن الدكتور توم ياديغار، أخصائي أمراض الرئة عن أربع علامات تحذيرية تشير إلى ضعف منظومة المناعة.و وفقا للأخصائي ياديغار، الشعور بالتعب دائما وتكرر الإصابة بالأمراض وعدم التئام الجروح والإجهاد، هي علامات تشير إلى ضعف منظومة مناعة الجسم، و لتحديد ما إذا كانت منظومة المناعة ضعيفة يجب على الشخص...

كشف خبراء التغذية عن أهم الأطعمة التي يعمل دمجها في النظام الغذائي ليس فقط للحصول على وسط أنحف، بل في محاربة الالتهاب، وزيادة التمثيل الغذائي.1.البيضالبيض هو أفضل مصدر غذائي لفيتامين ب كولين، وهو عنصر غذائي أساسي يستخدم في بناء جميع أغشية خلايا الجسم، و مع إجراء المزيد من الأبحاث حول آليات...

الفلفل الحار له الكثير من الخصائص الصحية التي يجعله مهم للوقاية من الأمراض، في التقرير التالي أهم فوائد الفلفل الحار الصحية وأضراره.الفلفل الحار من الخضروات التي لها نكهة مميزة عند إضافتها إلى الأكلات، وبالرغم من أن البعض يخشون تناول الفلفل الحار إلا أنه له الكثير من الفوائد الصحية المميزة، وهذا...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن مرض فقدان الشهية العصبي، وهو اضطراب في الأكل يتسم بفقدان الوزن، وصعوبات في الحفاظ على وزن مناسب للطول والعمر والقوام، وتشوه صورة الجسد عند كثير من الأفراد.وتوضح نشرة المعهد علامات وأعراض فقدان الشهية، ومضاعفات ومخاطر فقدانها...

عصير القصب من المشروبات اللذيذة التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها بالأخص خلال فصل الصيف نظرا لمذاقه الشهي كما يساعد على التخلص من الشعور بارتفاع درجات الحرارة.يتمتع عصير القصب بالعديد من الفوائد الصحية فهو مصدر لمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكن على...

يعتبر الزّنجبيل نباتاً استوائيّاً، ويتميّز بأزهاره الخضراء الأرجوانيّة، وساقه العطريّة الممتدّة تحت الأرض، ويستخدم بشكل أساسيّ في الطّهي والمعالجة. واسمه الشّائع هو الزَّنجبيل (Ginger)، أمّا اسمه اللاتيني فهو (Zingiber officinale) أي نبات الزّنجبيل.ويتم استهلاك الزنجبيل أيضا في شكل تحلية ومخلل.في...

توصلت دراسة طبية بريطانية إلى أن تناول ملعقة واحدة من خل التفاح مع كوب من الماء في الصباح يمكن أن يؤدي إلى إزالة دهون البطن.ونشرت صحيفة دايلي إكسبرس البريطانية دراسة المكتبة الوطنية للطب التي أكدت أن الأبحاث الأخيرة توصلت إلى أن لخل التفاح فعالية كبيرة في خفض الوزن، وخاصة إزالة الدهون في محيط...

فوائد اليانسون عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول اليانسون لا تتوقف عند البالغين فقط إذ يمكن أن تستفيد منها المرأة الحامل والمرضعة وأيضاً الأطفال وكبار السن‎.يعد اليانسون من الأعشاب القديمة، يحتوي على الزّيت...

غالبا ما يُطلب منا تجاهل الجوع، لكن من الأفضل في الواقع الانصياع إلى جسدك عندما يخبرك أن الوقت حان لتناول الطعام، كما يقول العلماء.وترتكز العديد من الأنظمة الغذائية الشائعة على تجاهل الشعور بالجوع - على سبيل المثال عند حساب السعرات الحرارية أو تناول الطعام فقط في أوقات معينة من اليوم.وتشير...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 11 أغسطس/ آب 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 11 أغسطس/ آب 2022:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان،في بعض الأحيان، يجب أن تتعامل مع الفشل في العمل. كن شجاعًا وانظر إلى هذه...

سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل في مصر اليوم الاثنين، هزة أرضية على بعد 17 كم شمال غرب مدينة سوهاج. وجاءت بيانات الهزة الأرضية كما يلى : -وقت الحدوث والقوة : 52: 44 : 11 صباحا بالتوقيت المحلي - القوة : 3.47 درجات على مقياس ريختر خط العرض : ٢٦,٦٤ شمالا خط الطول : 31,56 شرقا العمق 5.5 كم ولم...

نجت ممرضة متدربة بريطانية بأعجوبة بعد سقوطها من لعبة في مدينة الملاهي مما أدى إلى قطعها إلى نصفين تقريبا.وأعطى الأطباء كلوي أوستن (21 عاماً) نسبة 0% للنجاة من الحادثة المروعة التي تركتها مع كسور مفتوحة متعددة في ساقها اليمنى وحوضها في أغسطس (آب) من العام الماضي.وأمضت كلوي من مدينة بارو 22 يوماً...

الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها.وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجسم.والساعة البيولوجية دورة تتكون من 24 ساعة، وهي التي تتأثر بالنور والظلام...

تعد دهون البطن مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن جذاب لكن تواجههم العديد من المشكلات.ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه إذا كنت تحمل دهونا إضافية عند الخصر، فقد تعرض نفسك لخطر مشكلات صحية،...

عادة ما يشير الشعور بالدوخة للحاجة لتناول الطعام، ولكن في بعض الأحيان، تحدث تلك الحالة بعد تناول الطعام، نتيجة اتباع عادات غير صحية أثناء الأكل، وربما قد يشير الأمر للإصابة بمشكلة صحية.أسباب الشعور بالدوخة بعد تناول الطعام انخفاض سكر الدم نقص السكر في الدم غير السكري هو المصطلح المستخدم لوصف...

سبتة : مصطفى منيغ - أمريكا لن تسلَمَ ممَّا أقدَمَت عليه في جزيرة تايوان ، بَرهَنَت أنَّ العالمَ في كَفَّةٍ وقراراتها تُعادِل ما بَقي مِنَ الميزان، تَفَجَّرَ الوضْع ليتضرَّرَ أي إنسان ، المهم أن يتمَّ ذلك في مَنْأَى عن الأمريكان ، مُتصوِّرَه أنَّ صواريخَ الصين وروسيا وكوريا الشمالية وإيران ، مجرد...

عبر مستوطنون من مناطق غلاف غزة، يوم الخميس، عن خيبة أملهم من استمرار الإغلاق الأمني الذي تشهده مستوطناتهم منذ ثلاثة أيام.وأكد مستوطنون من الغلاف يعملون في الزراعة أن لديهم خيبة أمل من استمرار إغلاق المناطق القريبة من الحدود، إذ منعهم الجيش من الوصول للحقول خشية تعرضهم لنيران قناصة من القطاع،...

تحدث الرئيس التنفيذي لموقع طقس العرب محمد الشاكر، عن وجود فرصة لتساقط أمطار يومي الجمعة والسبت، تعتبر نادرة في شهر آب/أغسطس، وتأتي كامتداد غير مباشر للحالة الجوية التي أثرت على دول الخليج مؤخرا.وقد تهطل الأمطار في جنوب وشرق المملكة على شكل زخات قصيرة الفترة، وتتسبب الغيوم المؤدية لهذه الأمطار...

لم أشهد للأردنيين مخاوفاً أكبر من تلك المخاوف التي بدأ الجميع يستشعرها الآن حول هويتهم الأردنية في وطنهم الأردن مؤلم ذاك الشعور بالغربة الذي بدأنا نستشعره بوطننا ... نحن من كنا ندندن يوماً بي بي الغربة الوطن حنونة الذي بدأ معه الجميع بالتحسس من أبسط حقوقنا .. كلمة أنا أردني في بلدنا ...وأصبح...

فايز شبيكات الدعجه - حتى وقت قريب لم اكن متأكد من ثقتي بالرئيس بشر الخصاونه، كان موقفي يتقلب بين السلب والايجاب ويجري على نحو غير مستقر، فشلت بكل صراحة بجمع مشاعري المشتته لتصويبها نحو ذاك الرجل الغريب. كنت على وشك تصديق حكومته وهي تتلو علينا اشكال الوان من الخطابات عن فراغ جزدانها من الفلوس،...