يمتلك الخيار فوائد لا يمكن أن يتوقعها الكثيرون، بما في ذلك المساعدة في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي، إضافة إلى أثر جانبي واحد يمكنه الحدوث حال تناول الكثير منه.لذلك تعرف على الفوائد المذهلة للخيار وكذلك آثاره الجانبية المحتملة، وفق (سبوتنيك بالعربي).1.يمكن أن يمنع الإصابة بداء السكريعند محاولة تجنب...

حل استشاري طب الأسرة الدكتور علي الفرحان ضيفًا على برنامج نشرة النهار المعروض على قناة الإخبارية السعودية للحديث حول مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس اللاهب في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها المملكة العربية السعودية خلال فصل الصيف.وتطرق الدكتور الفرحان خلال اللقاء للحديث حول التوصيات الطبية...

أعلن الدكتور دانييل بيريز فيدال، خبير التغذية الصحيحة، أن تناول الآيس كريم قبل النوم يمنع النوم بسرعة.وتشير صحيفة Express، إلى أن الخبير فيدال كشف قائمة بالأطعمة التي تجعل النوم سريعًا أمرًا صعبًا.ووفقا له، لا ينصح أبدا بتناول الآيس كريم (البوظة) ليلا، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، الذي...

تشكل العادات اليومية جزءا مهما مما يفعله الإنسان في حياته أو يمتنع عنه، سواء كان مدركًا أو يقوم بالتصرف بشكل تلقائي.و يشمل الأمر القهوة التي يشربها البعض كل صباح ووصولًا إلى الروتين المعتاد قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا، وعندما يتطلع الشخص إلى إجراء تغيير في حياته من خلال إدخال تغيير على الروتين...

كتب رئيس لجنة النقل والسياحة والخدمات العامة النيابية، النائب ماجد الرواشدة - لعل من المفارقات العجيبة في المجتمعات، أن تنتقد سلوكا وترفضه من اعماقك وتجد نفسك في بوتقة العمل ذاته بقصد أو بدون قصد! والحديث هنا عن سلوك الواسطة، أو المعرفة الشخصية كأساس في التعامل وحل المشكلات، سواء أكنت محقا في...

العصفر هو أحد النباتات العشبية التي تمتلك الكثير من الفوائد والاستخدامات؛ حيث تُستخدم أزهاره في العديد من المجالات، مثل الطب والطبخ، بوصفها نوعاً من أنواع التوابل، بينما يُستعمل الزيت المُسْتَخْرَج منه في الطهي.حول فوائد العصفر للقولون العصبي تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى إلى أن له دوراً...

لفقدان الوزن بقدر أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على نظام غذائي صحي. ما تأكله وكم تأكل لا يلعب فقط دورًا مهمًا في تحسين صحتك العامة ، ولكنه يساعد أيضًا في تتبع عملية فقدان الوزن.بعد قولي هذا ، فإن الأطعمة الغنية بالألياف والقليلة بالكربوهيدرات هي واحدة من أفضل...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 16 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 16 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم الإثنين 16 أيار/ مايو 2022‎‎ على الصعيد المهني والعاطفي والصحيحظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19...

مع بلوغ سن الخمسين، تبدأ العديد من المشاكل الصحية في الظهور، إذ تشير الإحصاءات إلى أن 9 من كل 10 أشخاص فوق الخمسين مصابون بمرض مزمن، بينما 8 من كل 10 مصابون بأكثر من مرض مزمن واحد، لذا تنبغي معرفة طبيعة المشكلات الصحية التي قد يقابلها الأشخاص مع تقدم العمر من أجل حياة أفضل. أهم المشكلات الصحية...

قال تعالى ( إِنَّ فِرْعَوْنَ عَلَا فِي الْأَرْضِ وَجَعَلَ أَهْلَهَا شِيَعًا يَسْتَضْعِفُ طَائِفَةً مِّنْهُمْ يُذَبِّحُ أَبْنَاءَهُمْ وَيَسْتَحْيِي نِسَاءَهُمْ ۚ إِنَّهُ كَانَ مِنَ الْمُفْسِدِينَ (4) وَنُرِيدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً...

قال تعالى ( إِنَّ فِرْعَوْنَ عَلَا فِي الْأَرْضِ وَجَعَلَ أَهْلَهَا شِيَعًا يَسْتَضْعِفُ طَائِفَةً مِّنْهُمْ يُذَبِّحُ أَبْنَاءَهُمْ وَيَسْتَحْيِي نِسَاءَهُمْ ۚ إِنَّهُ كَانَ مِنَ الْمُفْسِدِينَ (4) وَنُرِيدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً...

القهوة تتصدر قائمة أهم المشروبات التي لا تتخلى عنها جميع المجتمعات. رغم اختلاف أنواعها وأجناسها، فهي تعتبر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مما يجعلها مرغوبة كثيراً لمن يريد التغلب على النوم والحصول على جرعة من النشاط والحيوية في الصباح الباكر. ولا تقتصر فائدة القهوة على ذلك...

فترة الخطوبة من الفترات الهامة والمؤثرة في العلاقة العاطفية، فهي ركيزة أساسية لنجاح علاقة الحب بين الطرفين. وبحسب موقع The Muslim Vibe، ففي هذه الفترة تحدث كثير من الأشياء التي تبدو جديدة على الطرفين، منها ما يُضفي السعادة عليهما، ومنها ما يُعكر صفو العلاقة. لذا إليكِ اليوم أهم النقاط التي يجب أن...

مشاكل الشعر ليست جديدة على معظمنا لأننا ربما مررنا بواحدة أو اثنتين منها في مرحلة ما من حياتنا. قشرة الرأس ، تساقط الشعر ، حكة في فروة الرأس ، سمها ما شئت ، بالتأكيد تعرضنا لها بالفعل. يلجأ معظمنا إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج مشاكل الشعر هذه ، لكن هل تعلم أنه يمكن التخفيف من معظم...

كشفت الطبيبة أكسانا خاميتسيفا أن الشعور بالصداع بعد تناول الطعام يمكن أن يشير إلى مرض السكري والحساسية وردود الفعل تجاه المواد السامة.وبحسب الاختصاصية، يمكن أن يرتبط الصداع بعد الأكل بمرض السكري واضطرابات أخرى في البنكرياس، كما أشارت إلى أن الخلل الذي يصيب عملية إنتاج الأنسولين عند تناول الطعام،...

زبدة الفول السوداني من الأطعمة المفضلة بشدة بين البالغين والأطفال، على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الكثير من الناس يتساءلون عن الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني.ويحتوي الفول السوداني وزبدة الفول السوداني على العناصر الغذائية التي قد تعزز صحة قلب الشخص وتحسن مستويات السكر في الدم.واعتماداً على...

أمرت النيابة العامة في الكويت بحبس محامٍ لمدة 21 يومًا على ذمة التحقيق في قضية أثارت الرأي العام في الكويت وتسبب في موجة جدل واسعة.ونقلت وسائل إعلام محلية في الكويت عن مصادر مطلعة بأن المحامي يواجه اتهامات بالاعتداء الجنسي على طفل عربي كان قد التقاه داخل مكتبه وأجبره على تناول مادة الليريكا...

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي في العالم العربي مقطع فيديو يحمل عنوان رجل يمشي على نهر دجلة مثيرًا حيرة متداوليه الذين تساءلوا عن ماهية القدرة الخارقة التي يمتلكها هذا الرجل كي يمشي على مياه النهر؟وأوهم عنوان مقطع الفيديو متداولوه على مواقع التواصل الاجتماعي الذين شككوا في حقيقته، لكن كل من...

يمكن للإنسان أن يكتشف إصابته بمرض السكري عن طريق ملاحظة بعض المؤشرات الأولية والأعراض دون تحليل.والسكري من الأمراض المزمنة التي من الممكن التعرف على الإصابة بها بدون تحليل، حيث إن هناك مؤشرات أولية وأعراضا تدل على الإصابة، وفق ما ذكر موقع (العين الإخبارية).اكتشاف مرض السكر بدون تحليلمرض السكري هو...

الانحراف الفكري هو سبب في الكثير من الضلالات والانحرافات، وهو الأخطر على الفرد والجماعة ،ويؤدي للعُنف وعدم التسامح مع الرأي الآخر،وتدمير الشباب وتشتيت طاقاتهم وقتل مواهبهم الانحراف الفكري: التمسك بمجموعة من الأفكار الدينيّة أو تكون سياسيّة أو أيديولوجيّة،الانحراف الفكري يكون التمسّك بفكر معين،...