يؤكد بعض خبراء التغذية أن تناول الخبز باعتدال لا يسبب انتفاخ البطن، لأن الغازات تتشكل لدى معظم الناس لأسباب عديدة، كما أنه ليس سببا مباشرا لزيادة الوزن.وتشير خبيرة التغذية البريطانية هيلين بوند، إلى أن الكثير من الناس يستبعدون الخبز من نظامهم الغذائي بسبب المخاوف من زيادة الوزن والانتفاخ. ولكن...

المفكر العربي الكبير طارق فايز العجاوي - بثقة نقولها لم يدعون غير ذلك مدعمتا بالدلائل الممكنة و المتاحة فهي المرجع و المستند لمن كان مع هذا الرأي أو ضده، ولبيان ذلك لابد من التعريج وبعجالة على تلك الحقبة الممتدة منذ ان ظهر العرب على وجه البسيطة الى هجرة نبينا الكريم عليه الصلاة و السلام سنة 622...

تُعتبر البذور الصغيرة مصدرًا هامًا للتغذية، حيث إنها مليئة بالدهون الصحية والبروتينات والمغذيات الأساسية الهائلة، ورغم ذلك، فإنها تظل تحت ظلال الشهرة مقارنةً بالمكسرات وغيرها.في تقرير حديث نُشر على موقع onlymyhealth”، قالت خبيرة تكنولوجيا الابتكار الغذائي بعلامة وجبات خفيفة صحية معروفة باسم...

قال فرناندو مارمان ولويس هار إنهما قاما بالطهي للعائلة التي احتجزتهما، لكنهما عاشا في الغالب على خبز البيت والجبن الأبيض ولذلك فقدا الكثير من وزنهما.وأوضحا أنهما لم يريا ضوء الشمس خلال 129 يوما منذ احتجازهما، وأنهما أخبرا العائلة المضيفة بأنهما أرجنتينيان وكانا يتحدثان معها عن كرة القدم.هكذا روت...

لا يزال حلم استيطان القمر يداعب عقول البشر. فيما لا تزال وكالة الفضاء الأميركية (ناسا)، تخبرنا عن حقيقة إمكانية عيش الإنسان على سطح القمر، في كل مهماتها الاستطلاعية، حيث تقترب التجارب والأبحاث الفضائية من عامها الخامس والخمسين، إذ هبط رائد الفضاء الأميركي نيل أمسترونغ، كأول إنسان على سطح القمر،...

تعتبر حالة اسمرار البشرة المفاجئ، المعروفة أيضاً بفرط التصبُّغ، ظاهرة جلدية تتميز بسواد مناطق محددة من الجلد، وتشمل عدة حالات مثل النمش والكَلَف. عادةً، يحدث هذا عندما يكون هناك إفراط في إنتاج الميلانين، وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة، نتيجة لعوامل مختلفة.تحدثنا مع اختصاصية الجلد والتجميل،...

رصد الكثير من الأطباء ظاهرة ربما لم تحظَ بالكثير من البحوث والدراسات العلمية، وهي ارتفاع أعداد المصابين بالنوبات القلبية خلال فصل الشتاء وفي موجات البرد القارس.واستعرض تقرير خاص نشره موقع هيلث شوتس المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، ستة أسباب تؤدي الى ارتفاع نسبة الإصابة بالنوبات القلبية خلال فصل...

قال مرصد الفلك الدولي، إنه تم صباح اليوم السبت، رصد هلال شهر شعبان 1445 هجري من أبو ظبي.وبين المرصد في بيان له، أنه تم تصوير هلال شعبان من مرصد الختم الفلكي، تمام الساعة 10:0 صباحاً بتوقيت الإمارات.وأشار إلى أنه تم تصوير الهلال بعد القمر عن الشمس 6.6 درجة، موضحا أن تصوير الهلال تم بصعوبة بسبب...

لقيمات القاضي، تلك الحلوى العتيقة التي تُبهر الأجيال ببساطتها وسحرها. تتكون من عجينة بسيطة تُقلى في زيت غزير، ثم تُغمر في شراب كثيف يُضفي عليها مذاقًا فريدًا.لكن ما هي أسرار نجاح هذه الحلوى؟ ما الذي يجعل لقيمات القاضي ذهبية اللون، مقرمشة من الخارج وطريّة من الداخل؟1. العجينة: • نوع الدقيق: يُفضل...

من المعروف أن مرض البهاق (Vitiligo) من الأمراض الجلدية المزمنة التي تتميز باختفاء صبغة الميلانين المميزة للون الجلد، ما يجعل المنطقة أو المناطق المصابة به مختلفة عن بقية الجسم، ويكون شكلها أقرب ما يكون لبقعة بيضاء. وفي الأغلب يحدث بسبب تفاعلات مناعية في خلايا الجلد، وبالتالي يتوقف إنتاج الميلانين...

كوكب الأرض الجميل؛ يقع ضمن المجموعة الشمسية، وأمس لفت انتباهي شخص، لا أعرف اسمه ولم أبحث عنه، ولم أتثبت من المعلومات والأرقام التي ذكرها في فيديو قدمه بسياق «دعوي»، فحواه أنه واثق من أن الخالق -سبحانه- موجود، حتى إنني نسيت الأرقام الثلاثة التي ذكرها حول حركة الكرة الأرضية، وسأذكرها بالتقريب، أنا...

يعد جفاف الجلد أحد أكثر الأعراض شيوعًا التي تعاني منها النساء خلال فترة الحمل. وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 90% من النساء الحوامل يعانين من جفاف الجلد في مرحلة ما من مراحل الحمل.بعض العلاجات لجفاف الجلد أثناء الحمل:اشربي الكثير من الماء.استخدمي المرطب باستمرار.استخدمي مرطبًا غنيًا...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - انه العهد والوفاء... انه الانتماء والعطاء والانجاز..... انه الوطن الامن المستقر واحة الامن والامان وقلعه الاحرار وبيت الجميع انه بلد ابا الحسين.الذي تداعى فبه كل الشعب المؤمن بقيادته ليقولياسيدي. هذا قدرنا البهيج كاردنيين ، الشهادة لنا حياة ، والمواقف الكريمة تبهجنا...

تستطيع حيوانات الرنة الرؤية ليلاً، كما أنها قادرة على تغيير لون عينيها مع تغير فصول السنة.وكشفت دراسة جديدة عن أن غزلان الرنة تستعمل شكلاً خاصاً من أشكال الرؤية الليلية للكشف عن مصادر الغذاء.وتعاون باحثون من جامعة سانت أندروز مع كلية دارتموث، نيو هامبشير، الولايات المتحدة، من أجل إجراء دراسة...

في هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد الثلج للوجه والبشرة، وفوائد الثلج المتعددة وكيفية استخدامه، وهل يمكن استخدامه يوميا ام من الممكن ان يسبب الاضرار ام لا؟.الثلج من أهم المواد المفيدة والمتعددة الاستخدامات في الحياة اليومية، إذ يدخل في العديد من المجالات المختلفة، سواء الصحية أو الرياضية، فهو يمنح...

قامت مديرية آثار محافظة مادبا بنقل اللوحات الفسيفسائية التي كانت موجودة في حديقة كنيسة الرسل إلى بيت العجيلات التراثي ضمن حرم القصر المحترق، وذلك بعد الانتهاء من ترميمه وتجهيزه لحفظ اللوحات الفسيفسائية الخاصة بمدينة مادبا.وقال مدير آثار محافظة مادبا عبدالله البواريد الاثنين، إن نقل هذه اللوحات...

تحلم كل امرأة ببشرة شابة تشع بالنضارة والإشراق، وتخلو من التجاعيد والعيوب التي تؤثر على جمالها وثقتها بنفسها. ورغم وجود العديد من العلاجات التجميلية، سواءً كانت جراحية أو غير جراحية، إلا أن هناك أسرار في العناية بالبشرة تساهم في استعادة شبابها وجمالها.أهمية العناية بالبشرة:العناية بالبشرة أمر...

لحماية شعرنا وبشرتنا نبحث دائماً عن أفضل المستحضرات والمراهم التي تحتوي على البيوتين المعروف أيضاً باسم فيتامين بي 7 إذ يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الجلد والشعر وحتى الأظافر.إلا أن الخبراء ينصحون بدمج الأطعمة الغنية بالبيوتين في النظام الغذائي كطريقة أكثر طبيعية وفعالية لدعم الصحة العامة...

من منا لا يحلم ببشرة شابة تشع نضارة وإشراقاً، والحصول على بشرة خالية من التجاعيد والآفات الجلدية، التي تؤرق جمال المرأة وتُسبب لها الإزعاج. وعلى الرغم من توفر العديد من العلاجات التجميلية سواء الجراحية أو غير الجراحية التي تعكس علامات شيخوخة البشرة، وتساعد على تحقيق بشرة صحية وأكثر شباباً، ثمّة...

منذ القدم، استُخدم النشا وماء الورد لفوائدهما الطبية والجمالية، وتم تضمينهما في العديد من منتجات العناية بالبشرة ومساحيق التجميل. فهما يُعتبران من أكثر المواد فعالية للبشرة، ويوفران مجموعة متنوعة من الفوائد التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.فوائد النشا للبشرة:يحافظ النشا على ترطيب الجلد...