الكاتب الصحفي زياد البطاينه - قديما قالو ثوب العيره مابدفي وقالوا اعطوا الخبز لخبازه وقالوا وقالوا...... ومااحوجنا اليوم لقول يتناسب وتفصيلتنا الجديدة يتناسب واداراتنا المترهلة والفاقدة لأدنى شعور بهموم ومشكلات وقضايا المواطنين تلك الادارات التي تتمترس وراء ضبابية بعض القوانين او الانظمه وقصور...

تنتهي اليوم أربعينية الشتاء لتبدأ يوم غد الخميس خمسينية الشتاء التي تستمر حتى 21 آذار المقبل موعد الاعتدال الربيعي.وقال الفلكي عماد مجاهد اليوم الأربعاء، إن العرب القدماء كانوا يحددون مواعيد الفصول وأيام البرد والحر ومواسم الزراعة والحصاد من مواعيد شروق النجوم وغروبها، وعرف هذا العلم عندهم بعلم...

بعض أسباب شيخوخة البشرة طبيعي تماماً ولا يمكن تغييره، ولكن بعضها الآخر قابل للتحكّم به فاتباع نظام حياة صحي، والوقاية من الأشعة ما فوق البنفسجيّة، وتبنّي نظام غذائي غني بمُضادات الأكسدة من العوامل المؤثّرة في هذا المجال .تتميّز مُضادات الأكسدة بأنها الجُزيئات القادرة على إبطال مفعول الجذيرات...

مع تقدم العمر، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على بشرتنا، مما يشكل جزءًا طبيعيًا من هذه المرحلة. وعلى الرغم من ذلك، يسعى الكثير من النساء النشطات والمتحمسات دائمًا للحصول على بشرة مشرقة وشابة. لذا، في هذا المقال، سنقدم لك مجموعة من العلاجات التجميلية المبتكرة والفعّالة التي قد تساعدك على التغلب على...

تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها تسلية الغلابة، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمصة أو نيئة.6 أسباب تبرر الفوائد الصحية لتناول عصير الكرفسصحة6 أسباب تبرر الفوائد الصحية لتناول عصير الكرفسوتشمل القيمة الغذائية...

يحجب القمر الشمس تماما عن ملايين الأشخاص في أميركا الشمالية على طول مسار يبدأ من المكسيك إلى الولايات المتحدة ثم كندا في كسوف كلي للشمس سيحدث في 8 أبريل المقبل.في كسوف الشمس الكلي، يمر القمر بين الشمس والأرض، ليغطي سطح الشمس بالكامل بطول مسار صغير من سطح كوكبنا. وهذا ما يسمى طريق الكسوف أو مسار...

كل امرأة بداخلها شابة منطلقة محبة للحياة، وتظل روحها في ريعان الشباب مهما خالف ذلك المكتوب في الأوراق الثبوتية – ولكن تأثيرات الزمن لابد وأن تبدأ في الظهور عند سن معينة، وتسعى كل امرأة للحفاظ على مظهر يوافق باطنها الشاب المنطلق الذي لا يعترف بتأثير علامات تقدم السن.وللحفاظ على هذه الطلة الشبابية،...

تعد منطقة حول العينين منطقة حساسة ورقيقة، ولذلك يتطلب الأمر اهتمامًا خاصًا للحفاظ على جمالها وشبابها. قد تواجهين تحديات مثل الهالات السوداء والتجاعيد، ولكن باختيار الكريم المناسب، يمكنك تحسين مظهر هذه المنطقة والحفاظ على جمال عينيك. في هذا المقال، سنكشف لك عن أهمية استخدام كريم العينين وكيفية...

عندما يفتقر الجسم إلى فيتامين D، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة خطر آلام العظام، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون التعرض لأشعة الشمس قليلاً. وفقًا لما نُشره موقع Health Shots، يُظهر أن إضافة الفواكه الجافة الغنية بفيتامين D إلى النظام الغذائي يمكن أن تكون وسيلة فعّالة لحل هذه المشكلة. في هذا السياق،...

أعلنت وكالة الفضاء اليابانية جاكسا، الخميس، أن النقطة التي هبطت فيها مركبتها الفضائية الصغيرة سليم Slim على سطح القمر السبت الماضي تبعد قرابة 55 متراً من هدفها، أي إن العملية أُنجِزَت بدرجة عالية جداً من الدقة.ويعني ذلك أن الوكالة نجحت في تحقيق الهدف المتمثل في إنزال هذه المركبة ضمن شعاع يبلغ مئة...

إن نقص فيتامين D في الجسم يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بآلام العظام، وعندما يقل التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء، يمكن أن تساعد إضافة الفواكه الجافة الغنية بفيتامين D إلى النظام الغذائي اليومي في حل تلك المشكلة، بحسب ما نشره موقع Health Shots، وتشمل قائمة الفواكه الجافة الغنية...

ناشطة الأمن والصراعات رحمة العزه - يواصل جلالة الملك عبد الله الثاني جهوده الحثيثة في تأكيد دور الأردن الهام إزاء مختلف القضايا والتطورات الإقليمية والدولية، ومواصلة التنسيق والتشاور بين الأردن والعديد من الدول الصديقة، والتي تربطها مع الأردن علاقات دبلوماسية ودولية عميقة، في مختلف القضايا...

أنواع متعددة من زيوت الطهي تنتشر على الرفوف في محلات التسوق، كل منها يدعي أنه الأمثل والأكثر جودة والأفضل صحة وطعماً أيضاً.فقد حيّر السؤال حول أي زيت أفضل للطهي الطهاة وربات البيوت لسنوات، وتبدو الخيارات لا حصر لها من زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الذرة، وزيت جوز الهند.وهناك جدل حول فئة واحدة...

في فصل الشتاء، تتعرض البشرة عادةً للجفاف، ولذلك يجب العناية بها بشكل جيد. يُنصح بترطيب البشرة باستمرار باستخدام كريمات أو غسول يحتوي على مواد مرطبة مثل الأحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسيرين. يمكن أيضًا استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت زهرة الربيع.تعتبر واقي الشمس...

أعلنت وكالة الفضاء اليابانية (جاكسا) أمس، أنها أوقفت إمدادات الطاقة عن مسبارها «سليم» Slim بعد أقل من ثلاث ساعات من هبوطه التاريخي على سطح القمر السبت الماضي، من أجل توفير الطاقة في بطارياته لإعادة تشغيل محتملة.وأشارت الوكالة إلى أن هناك «إمكانية» لإعادة تشغيل الوحدة اليابانية «سليم» التي واجهت...

مع تقدمك في العمر، يجب عليك إعطاء الأولوية للتنظيف اليومي باعتباره جانبًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة. ومع ذلك، حتى مع التنظيف اليومي المستمر، تبقى بقايا متبقية على الجلد. لمعالجة هذه المشكلة، يجب عليك دمج الاستخدام الدوري للمنظفات العميقة أو الأقنعة المصممة لإجراء تنظيف أكثر شمولا.غالبا ما...

هل تساءلت يوماً عن سبب البشرة النضرة والصحية التي تتمتع بها النساء الكوريات ؟ ويعتبر النظام الغذائي الغني بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضروات والأسماك والمنتجات المخمرة من عناصر الصحة العامة. النشاط البدني المنتظم، الذي غالبًا ما يتم دمجه في الحياة اليومية، يعزز اللياقة البدنية....

ارتفعت أسعار الغذاء في الأردن بنسبة 2.2% لنهاية شهر كانون الثاني (ديسمبر) من عام 2023، وفق تقرير الأمن الغذائي الشهري الصادر عن البنك الدولي مؤخرا.وبحسب التقرير فإن أسعار الغذاء في الأردن استمرت في الارتفاع للشهر السادس على التوالي على التوالي بعد أن ارتفعت بنسب 0,6% في تموز (يونيو) الماضي و1.2%...

قال الناطق الإعلامي باسم وزارة التربية والتعليم أحمد المساعفة إن 95% من الكتب المدرسية تم توزيعها على المدارس وتبقى كتب غير أساسية مثل كتب التمارين وسيتم استكمال توزيعها مع نهاية الأسبوع الحالي.وأضاف المساعفة اليوم الاثنين أن اختلاف الدوام بين المدارس الحكومية والخاصة جاء لتطبيق أنشطة الفاقد...

خاص – عيسى محارب العجارمة – صدق نزار قباني حينما قال: - إذا خسرنا الحرب لا غرابةلأننا ندخلها بمنطق الطبلة والربابةبالعنتريات التي ما قتلت ذبابةوشخصت من بعده زهرة اللوتس أحلام مستغانمي حالة الامة العربية من الماء الى الماء بقولها: - لقد ذهبت النِعم عبر التاريخ بإمبراطوريات لم تكن تغرب عنها الشمس....