هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل المرء يعاني من آلام الظهر، لذا ينبغي تخفيف الضغط وتقليل أي إجهاد وحماية العمود الفقري.وفيما يلي 3 عادات تساعد في تخفيف آلام الظهر وفق (روسيا اليوم):1- الحفاظ على وضعية جيدةتنصح إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، الناس بدعم وظائف الظهر. ولتخفيف الآلام، تأكد من...

قال محافظ اربد رضوان العتوم انه لم تسجل على مستوى المحافظة اي خروقات او مخالفات تتصل بتطبيق الخطة الامنية والصحية.واضاف العتوم اليوم الجمعة، ان الالتزام كان العنوان الابرز في ممارسة المواطنين لطقوسهم سواء ما يتصل باداء صلاة العيد في المصليات او في الساحات العامة وزيارة القبور، مشيرا الى ان...

أعلنت وزارة الصحة المصرية، اليوم الأربعاء، غلق كافة نزل الشباب، بعد خروج كافة الحالات المصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء مصر.وأوضحت وزيرة الصحة المصرية، هالة زايد، خلال اجتماع الحكومة، أنه تم البدء في إغلاق نُزل الشباب بدءا من 8 يونيو الماضي، فيما خرجت بالأمس باقي الحالات المتواجدة بجميع نُزل...

في واقعة تثبت عدم التهاون مع الإجراءات الاحترازية المرتبطة بانتشار فيروس كورونا المستجد، ألقت الشرطة الأسترالية القبض على طبيبة أسنان بسبب مخالفتها إجراءات العزل، الأمر الذي ربما ساهم في انتشار الوباء.وكان من المفترض أن تخضع الطبيبة الأوكرانية ناتاليا نيرن (30 عاما) للحجر الذاتي المنزلي، بعد رحلة...

أكد مهرجان عمّان السينمائي الدولي – أوّل فيلم عن تواريخه الجديدة لدورته الأولى بعد تأجيله في شهر آذار (مارس) بسبب القيود المرتبطة بالانتشار العالمي لفيروس كورونا (كوڤيد ١٩) في وقت سابق.وينطلق المهرجان في ٢٣ آب (أغسطس) ويستمر لغاية ٣١ من الشهر الجاري في العاصمة الأردنية عمّان. بالإضافة إلى...

فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثيرون ولكن قد يكون صعب المنال، ما يجعل البعض يقبل على تجربة طرق غريبة ومختلفة وغير شائعة لعلهم يصلون لمرادهم ولكن تلك الخرافات قد تتسبب في الإصابة بمخاطر صحية ولا تجدي نفعًا في عملية فقدان الوزن.إليك أبرز الخرافات المرتبطة بفقدان الوزن، وفقًا لـ ما نقلت الكونستلو عن...

سجّلت الولايات المتّحدة الجمعة لليوم الثاني على التوالي أكثر من 70 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ خلال 24 ساعة، بحسب بيانات نشرتها جامعة جونز هوبكنز التي تُعتبر مرجعاً في تتبّع الإصابات والوفيات الناجمة عن جائحة كوفيد-19.وأظهرت بيانات جونز هوبكنز لغاية الساعة 20,30 من مساء الجمعة (00,30 ت...

أوقفت الشرطة القضائية بمدينة طنجة شمال المغرب مساء الجمعة، شاباً نشر مقطع فيديو يعرض فيه سيدة عارية ومكبلة وهي تتعرض للضرب والجرح.وأفاد بلاغ صادر عن المديرية العامة للأمن الوطني، أن المصلحة المركزية المكلفة بالجرائم المرتبطة بالتكنولوجيات الحديثة كانت قد رصدت شريط فيديو منشورا على شبكات التواصل...

حذر الممثل الخاص للأمم المتحدة لعملية السلام في الشرق الأوسط، نيكولاي ميلادينوف، من تدهور الأوضاع الاقتصادية الفلسطينية بسبب جائحة “كورونا”، وأعرب عن مخاوف المنظمة الدولية من عدم قدرة الحكومة الفلسطينية على دفع رواتب مستقبلية لموظفيها أو الاستمرار في أداء مهامها في الأشهر المقبلة، في...

أفادت صحيفة ميرور البريطانية أن المدير التنفيذي لشركة غوكادا التكنولوجية، المليونير الأمريكي البنغلاديشي فاهم صالح (33 عامًا)، والملقب بـ إيلون ماسك العالم النامي قد تم قطع رأسه، وعثر بجانبه على منشار كهربائي، وذلك في شقته بمانهاتن بنيويورك الأمريكية.ونقل موقع البيان عن الصحيفة البريطانية أنه...

يطرح معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في الحلقة الثالثة من سلسلة نشراته عن التغذية والأمراض المرتبطة بتناول أنواع من الأطعمة، النظام الغذائي السليم لمرضى غسيل الكلى.وتوضح نشرة المعهد، اليوم الخميس، أغذية يجب على مريض غسيل الكلى أن يبتعد عنها، وأخرى عليه أخذها بكميات يحددها الكادر...

أمرت السلطات الأسترالية الحانات في سيدني الثلاثاء بتشديد القيود على أعداد روّداها في أعقاب تسجيل إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد في أكبر مدينتين في البلاد.وطلبت سلطات ولاية نيو ساوث ويلز من الحانات عدم استقبال أكثر من 300 شخص وتكليف موظفين أمنيين بتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي بعد سهرة لم تطبق...

تعهد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو الأحد بتقديم مساعدات مالية فورية للمتضررين جرّاء كوفيد-19 في وقت تزداد الانتقادات للسياسة التي اتبعتها حكومته لمكافحة الوباء.وتوافد آلاف الإسرائيليين إلى ساحة رابين في تل أبيب السبت معبرين عن شعورهم بالإحباط من نتانياهو الذي قوبلت إدارته للأزمة بإشادة...

تساءلت لجنة الصحة والبيئة النيابية، عن استعدادات وزارة الصحة في حال، لا سمح الله، عاد انتشار فيروس كورونا من جديد، خصوصا بعد فتح السياحة العلاجية، ومدى قدرة الوزارة للسيطرة على هذا الأمر، مؤكدا ضرورة تشديد الإجراءات والشروط الصحية والتباعد الجسدي لمنع انتشار الفيروس.جاء ذلك خلال اجتماع خصصته...

أفاد مصدر أمني بإضرام مسلحين مجهولين السبت، النار في 3 شاحنات تحمل معدات وسيارات لصالح قوات التحالف الدولي، جنوبي العراق.وقال ضابط شرطة في محافظة الديوانية إن مسلحين مجهولين يستقلون سيارتين، أجبروا قافلة مؤلفة من ثلاث شاحنات على طريق الديوانية السريع على التوقف، ومن ثم أنزلوا السائقين، وهم...

قد يكون هذا سببًا جيدًا للإقلاع عن عادة الصودا إلى الأبد. أظهرت دراسة حديثة أن الكولا تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بسبب صبغ الكراميل.التفسير:قد يزيد شرب المشروبات الغازية مثل الكولا التي تحتوي على صبغ الكراميل من خطر الإصابة بالسرطان ، بسبب العملية الكيميائية أثناء تصنيع صبغ الكراميل. تنتج هذه...

عمان – احمد فيصل بني ملحم - عقد مركز العالم العربي للتنمية الديمقراطية وحقوق الانسان وبتنسيق ملتقى تعاضد وبالشراكة مع مؤسسة هانزايدل الألمانية جلسة عبر تقنية الإتصال المرئي تحدث فيها وتحاور مع المشاركين رئيس الهيئة المستقلة للانتخابات معالي الدكتور خالد الكلالدة وبمشاركة بعض من نخبة المجتمع...

حذر العلماء من أن الأطباء قد يفشلون في تشخيص، و فهم سلسلة خطيرة محتملة من اضطرابات الدماغ المرتبطة بالفيروس التاجي، و من أن موجة محتملة من كوفيد- 19 قد تقترن باختلالات وظيفية مؤقتة في الدماغ ،أو جلطات دماغية تلف في الأعصاب أو آثار خطيرة في الدماغ .و أشارت ادلة جديدة إلى أن الإصابة بفيروس كورونا،...

قال مدير عام هيئة تنشيط السياحة، عبد الرزاق عربيات الأحد، إن فتح المطارات جزئيا الشهر الحالي سيكون فقط للسياحة العلاجية كمرحلة أولى.وأضاف أن موقع سلامتك يتيح تقديم الطلبات مع الفحص الطبي الذي يؤكد خلو المريض من اصابة فيروس كورونا المستجد، بحيث يكون الفحص من خلال مختبرات طبية معتمدة للأردن ويتبعها...

تحتفل الولايات المتحدة بيوم الاستقلال في أجواء كئيبة على وقع ارتفاع قياسي في عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد وتظاهرات واسعة مناهضة للعنصرية وخطاب غاضب أدلى به الرئيس الأميركي دونالد ترامب.ودفع تفشي كوفيد-19 السلطات لإغلاق الشواطئ التي عادة تكون مكتظة في عطلة الرابع من تموز/يوليو في وقت شهدت...