تحدثت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس حصريا إلى موقع إكسبريس حول أفضل نظام غذائي لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة لفترة أطول.وقالت راموس: الصيام المتقطع مرتبط بتنشيط جينات مختلفة، بما في ذلك جينات SIRT المرتبطة بطول العمر والصحة الخلوية.ومن أمثلة الصيام المتقطع النظام الغذائي 5:2، أو صيام اليوم...

قال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية عمار السكجي، إن سماء الأردن تشهد اعتبارا من اليوم الجمعة، ظاهرة ذروة زخات شهب البرشاويات.وأضاف، إن زخات شهب البرشاويات Perseids تعد واحدة من أكثر زخات الشهب لمعانا في السماء، موضحا أنها تستمر حتى الأحد المقبل 13 آب الحالي، وذلك في تصريح للمملكة.وأوضح أن ذروة...

يخوض المخرج محمد عبدالعزيز تجربة رائدة بتقديم أول مسلسل سوري باستخدام الذكاء الاصطناعي، ليفتح آفاقا جديدة أمام المشاهدين وصناع الدراما.ويقطع مسلسل البوابات السبع رحلة عبر الزمن مستشرفاً دمشق بعد 300 عام، من خلال مجموعة تعيش في عام 2322 بمنطقة سورية محرّمة ومحظور على سكانها دخول دمشق بسبب ماضيهم...

تفقد وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات اليوم الخميس، مشاريع ريادية تشكل قيمة مضافة للقطاع الزراعي، في محافظة المفرق.وزار الحنيفات يرافقه محافظ المفرق سلمان النجادا، ومديرة زراعة المفرق الدكتورة ابتهال الخريشا، مصانع وتد الزراعية التي بدأت بإنتاج تربة بركانية عضوية.وأشار الرئيس التنفيذي لمجموعة...

قال مجلس الاحتياطي الفيدرالي إنه يكثف التدقيق في مشاركة البنوك في قطاع الأصول الرقمية، وهي أحدث خطوة من قبل المنظمين الأميركيين للحد من مشاركة المصارف في العملات المشفرة.وصرّح بنك الاحتياطي الفيدرالي يوم الثلاثاء أنه وضع برنامجاً لتعزيز الرقابة على الأنشطة التي تنطوي على الأصول الرقمية وتكنولوجيا...

قام باحثون من الولايات المتحدة وروسيا بربط أجهزة الدورة الدموية لفئران صغيرة وكبيرة لمدة 12 أسبوعا كاملة، ما أدى إلى إبطاء الشيخوخة الخلوية لدى الحيوانات الأكبر سنا.وتتوسع الدراسة في الأبحاث السابقة التي تظهر أن هناك مكونات في دم الثدييات الصغيرة تستحق التحقيق من أجل الفوائد الصحية ومكافحة...

أصدر العاهل السعودي سلمان بن عبدالعزيز آل سعود الثلاثاء، أمرًا ملكيًا يقضي بتعيين الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس رئيساً للشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي بمرتبة وزير.كما قرر العاهل السعودي، في أمر ملكي آخر، تعيين الدكتور / توفيق بن فوزان الربيعة رئيساً لمجلس إدارة الهيئة...

خفضت وكالة موديز، الثلاثاء، التصنيفات الائتمانية لعشرة بنوك أميركية صغيرة ومتوسطة الحجم، وقالت إنها قد تخفض تصنيف البنوك الكبرى، كجزء من نظرة شاملة على الضغوط المتزايدة على القطاع.وقالت موديز أن البنوك الكبرى التي قد يتم تخفيض تصنيفها، U.S. Bancorp، وBank of New York Mellon، وبنك State Street،...

أصبح النجم البلجيكي كيفين دي بروين أحدث الأسماء المرتبطة بانتقال محتمل إلى المملكة العربية السعودية بحسب تقارير إعلامية.فقد أكدت صحيفة ميرور البريطانية أن اللاعب يجذب أنظار الاتحاد بطل دوري روشن، والذي سعى أيضاً خلال الأيام الماضية لضم النجم المصري محمد صلاح من ليفربول.ومع أن دي بروين وصل لعامه...

فايز شبيكات الدعجه -   لم اكن أصدق بيانات انخفاض معدلات الجريمة لولا اني رأيت برهان الامن العام الذي اشار الى انخفاض ملموس على مستويات وقوع الجرائم، ذلك انني كنت ذات يوم  مديرا لادارة المعلومات الجنائية المختصة بإصدار الاحصائيات الجنائية السنوية، ومطلع تماما على اتجاهات الجريمة عالميا، وعلى...

واصلت إدارة مكافحة المخدرات جهودها المبذولة لملاحقة تجار المخدرات ومهربيها وضرب أوكارهم، ومحاصرة أنشطتهم الإجرامية، لتقديمهم ليد العدالة.وألقى العاملون في الإدارة اليوم القبض على أحد أخطر مهربي المخدرات وهو مطلوب مسلح وخطير بحقه عشرات الطلبات المتعلقة بقضايا المخدرات وتهريبها إلى داخل المملكة...

أصدر البنك المركزي الأردني، العدد السابع من تقريره السنوي لنظام المدفوعات في الأردن للعام 2022، الذي يرصد ويحلل أهم التطورات الحاصلة في أنظمة وأدوات وقنوات الدفع والتحويل الإلكتروني للأموال.وقال محافظ المركزي الدكتور عادل الشركس، إن إصدار هذا التقرير جاء لإلقاء الضوء على التطور التنظيمي والتشريعي...

كان هناك اعتقاد شائع بأن الاكتئاب والقلق يزيدان من خطر إصابة الشخص بالسرطان؛ بيد أن تحليلاً جديداً لنتائج عدد كبير من الدراسات أجري في هولندا والمملكة المتحدة والنرويج وكندا، وجد أن الاكتئاب والقلق ليسا مرتبطين بمخاطر أعلى لمعظم أنواع السرطان بين هؤلاء السكان.التحليل الذي أُعلن عنه، الاثنين،...

أصدر البنك المركزي الأردني العدد السابع من تقريره السنوي لنظام المدفوعات في الأردن للعام الماضي الذي يرصد ويحلل أهم التطورات الحاصلة في أنظمة وأدوات وقنوات الدفع والتحويل الإلكتروني للأموال.وبيّن محافظ المركزي عادل شركس، أن إصدار هذا التقرير جاء لإلقاء الضوء على التطور التنظيمي والتشريعي لنظام...

أصدر البنك المركزي الأردني العدد السابع من تقريره السنوي لنظام المدفوعات في الأردن للعام 2022 الذي يرصد ويحلل أهم التطورات الحاصلة في أنظمة وأدوات وقنوات الدفع والتحويل الالكتروني للأموال، وأشار التقرير لزيادة استخدام نظام الدفع الفوري سواء من خلال المحافظ الإلكترونية أو من خلال الحسابات البنكية،...

قال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية عمار السكجي إن سماء الأردن تشهد اعتبارا من الجمعة المقبلة، ظاهرة ذروة زخات شهب البرشاويات.وأضاف الاثنين، إن زخات شهب البرشاويات Perseids تعد واحدة من أكثر زخات الشهب لمعانا في السماء، موضحا أنه تستمر حتى الأحد المقبل 13 آب الحالي، وفقا للمملكة.وأوضح أن ذروة...

افتتح وزير الداخلية مازن الفراية في مركز المؤتمرات والتدريب بوزارة الداخلية اليوم الاثنين، ورشة العمل الأولى التي تعقدها الوزارة بالتعاون مع بعثة الاتحاد الأوروبي وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في الأردن، لعرض نتائج وتوصيات عملية إدماج مؤشرات الفجوة الجندرية في التخطيط التنموي على مستوى...

قال رئيس مجلس مفوضي هيئة تنظيم قطاع الاتصالات بسام السرحان؛ الاثنين؛ إن النمو المتسارع بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حسّن العمليات الإنتاجية.وأضاف خلال برنامج تدريبي عن الجيل الخامس: الطريق إلى الجيل الخامس أن البرنامج يستهدف معرفة تقنية الجيل الخامس؛ مشيرا إلى أن البرنامج سيناقش التقنية...

أكد وزير الداخلية مازن الفراية تم قياس مؤشرات الفجوة الجندرية في 6 محافظات هي : (إربد وعجلون والبلقاء ومأدبا والطفيلة والعقبة) كمرحلة أولى.وقال إن العمل جارٍ على المحافظات الستة الأخرى، وسيُنفّذ التقييم في مرحلة لاحقة على المستوى البلدي، وذلك انطلاقًا من دور الوزارة التنموي وبناءا على البيانات...

اطلق ديوان الخدمة المدنية اليوم الأحد 6/8/2023 دراسة (واقع العرض والطلب على التخصصات العلمية لحملة المؤهل الجامعي والدبلوم الشامل لكليات المجتمع في الخدمة المدنية للعام 2023-2022)، وذلك خلال مؤتمرٍ صحفي عقده رئيس ديوان الخدمة المدنية سامح الناصر بمشاركة رئيس هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي...